あと1週間で.2019 第20回ひわさうみがめトライアスロン大会です。

家に戻ると大会要項が封筒で届いていました。

初めて行く美波町の取説も入っていました。

僕のような初心者には勉強になります^_^

大会が待ち遠しいです！

昨日もバイク40kスイム2k泳いで、順調に来てます。楽しみです！

美波町の大会運営の皆様もよろしくお願いします^_^

大会の日は大雨になりませんように！

無事トライアスロン完走できました^_^

こんな感じでゴールできたらよかったのですが、

ひどかったので、写真は無しです

最初のスイム1500mは水温20℃ぐらいで、氷川丸の周りをグルグル。。

それほど飛ばしていないつもりでしたが、後半になって指が1回つりました。

あらかじめ指に巻いていたテーピングが泳いでいる時に剥がれてきて、金魚の尻尾みたいだったと思いますが、海は茶色く濁ってわからなかったかな。

次のバイクは40キロでしたが、ランシューズを履いてすぐに出ました。

バイクシューズを履かない方がタイムも落ちないし、疲れなかったと思う。

ドリンクを飲む時にまた脚がつったけど、2年前ほど痙攣はしませんでした。

最後のラン10キロは、ふくらはぎがつらないギリギリのところを狙って走りました。

友人も応援に来てくれました^_^

応援がとても励みになります！

山下公園がバラ園の開催で更に混んでいました。

ゴール後に応援に来てくれた友人と、中華街でランチしました。

あさりそばとシュウマイセットを頼みました。

20個近くのアサリが入っていて、スープもとても美味しかった！

全て体に吸収された感じがしました。

応援してくれた方、運営の方々に感謝した1日でした！

ただ、レース後も２日間、ふくらはぎだけが筋肉痛なのか、肉離れなのか痛みが取れなかったです。まだまだ練習が足りないのかなぁ。

来年こそ3時間を切りたい！

その前に抽選外れませんように^_^

見てくれてありがとうございました

見に来てくれてありがとう。

今週は再来週にトライアスロン大会が

控えているので、ベルマーレ平塚さんが

運営しているオーシャンスイムトレーニング

に行ってきました。

いきなり海でのレースは危険なので。

水温は18℃と冷たかったな。

足がつりそうな感じ。

40人ぐらい、横浜大会に出場する人がほとんどでしたね。

今日は潮の流れがそんなに大きくなかったし、

雷雲がかかってきたので早めに終了しました。

見に来てくれて、ありがとう^_^