https://ameblo.jp/lowasako/ 日々プレッシャーの中、子育、仕事と頑張ってる主婦やＯＬの為の応援ブログです。疲れが取れない時にチョイ見してね。 ja 会社勤めの様にタイムカード押すようなオンタイムとオフタイムが決まっていません。

そんなハードな家事の一日の唯一のリラックスタイムは、
「ティータイム」と答える方も少なくは無いでしょう。

そこで、心のリラックスタイムと次いでに体の疲れもスッキリさせる、
クコ茶を飲んではいかがでしょう。

クコ茶には疲労回復はもちろん、めまいや貧血、
腰痛にも効果があるといわれています。

主婦にとってはうれしいパワーが頂けるのクコ茶なんですね＾＾

また、カフェインも含まないので妊婦や子供にもやさしいお茶です。

薬局などで漢方茶として飲みやすくブレンドされものも市販されています。

好きな雑誌でもペラペラめくりながらクコ茶でティータイム、なーんてね＾＾

ぜひ、お試しあれ＾＾




]]> https://ameblo.jp/lowasako/entry-12047193430.html Mon, 06 Jul 2015 11:33:32 +0900
休日の翌朝は正直いって、体がだる重で誰でも寝坊がしたいのが本音でしょうが、

子供や旦那の身支度や掃除に洗濯、ゴミ出し、子供のお見送りなど、

分単位のスケジョールが待っています。

そんなハードな一日が始まる目覚めにパンパンすることお勧めします。

まず、布団の中でうつ伏せになり、
握りコブシでお尻をパンパンと叩きましょう。

そうすることで、

お尻から骨盤を通って脳へ刺激が伝わり、
脳に「起きろ！」と指令を送るのです。

脳に刺激が伝われば自律神経の働きも活発になり、
ハードな一日をこなす力が全身にみなぎるでしょう。

一度、おためしあれ＾＾ ]]> https://ameblo.jp/lowasako/entry-12046765038.html Sun, 05 Jul 2015 09:06:24 +0900