ドクターズサプリで健康生活 https://ameblo.jp/lpdia/ 米国直輸入の医科向け最高品質サプリメントでイキイキ元気、健康生活 ja 青汁ってほんとに栄養あるの？ 先日、何気なくTVを見ていたら、青汁のテレビショッピング番組が

目に入りました。






まるで、大病を克服して元気でいられるのは、青汁のお陰であるかのような

CMです。






青汁を飲んでいれば野菜の栄養は、絶対大丈夫と誤解させるような番組です。






青汁の比較ランキングというサイトで青汁について調べてみました。

http://青汁 .biz/




総合的に野菜の栄養素を取り入れることを目的にした製品ではないようです。






ケール、明日葉、大麦若葉、桑の葉など、栄養価の高い野菜をすりつぶして

粉末にした製品というだけです。






その中で、ただ一つ、栄養素を摂ることにだわった青汁は、ビタプロ青汁

だけです。これは、日本の企業ではありません。

http://青汁.biz/





HPを見ていただくとわかりますが、デイリーバイオ に匹敵する

物ではありません。高いのは、栄養価ではなく値段だけ…





私の親戚にも、青汁を何年も続けている方がいます。

みなさんの周りはいかがですか？

]]> https://ameblo.jp/lpdia/entry-10840705927.html Fri, 25 Mar 2011 10:20:05 +0900 フォーエバーヤングの評判 @cosme で評判いいです音譜 ]]> https://ameblo.jp/lpdia/entry-10767881398.html Fri, 14 Jan 2011 10:09:27 +0900 ニンジンで魅力的になれ！ ]]> https://ameblo.jp/lpdia/entry-10764829183.html Tue, 11 Jan 2011 07:51:05 +0900 美肌と関節対策が巨大市場に！ 健康メディア.com より


健康食品の受託調査によると、市場は回復傾向にあるようです。

受託企業の注目素材が、美肌と膝関節だそうです。


ドクターズサプリで健康生活そう言われれば、グルコサミン関係のCMを良く目にします。


グルコサミンやコンドロイチンは、一般的に膝の軟骨の形成を促進し、痛みを和らげる作用があります。

]]> https://ameblo.jp/lpdia/entry-10736445379.html Tue, 14 Dec 2010 12:03:33 +0900 サプリ体験談いただきました！ アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/lpdia/amemberentry-10734442578.html Sun, 12 Dec 2010 11:27:10 +0900 スリムになりたいですか？
スリムになりたいですか？それなら朝ごはんを食べましょう！著　者： 中山　舞子
たとえ、どんな朝食であれ毎日きちんと摂るようにして下さい。

胃の状態が思わしくない、また時間が無いなど、朝食を摂れない理由は様々です。しかし、ある調査によれば朝食を食べる習慣さえ付ければ、自然に食べられるようになってくるのです。驚きくべきことにこの調査において、痩せている人達の多くは、毎日朝食を摂っていたことが解りました。これもダイエットや体重を維持したいと考える人には、覚えておいて欲しい真実なのです。

しかし、朝食を食べることよりも、もっと大切なことは自分の体を知ることです。小さな病気から重篤な病気まで、すべて朝食を抜くこととつながっているのです。驚くかもしれませんが、毎日朝食をとることで、糖尿病やがんの発症率を低下させるのです。そして、脳卒中やインフルエンザにかかるリスすら、低下させることができます。

ある調査においては、記憶や集中力などの精神面でさえ、朝食を食べることで改善される傾向があることが解っています。学校での子供たち行動にまつわる調査では、朝食を食べることで、不安感や落ち込み、そして落ち着きない動作が減ることが明らかとなっています。

これであなたは、朝食を毎日食べることを心に誓ったことでしょう。そこで何を食べたらよいのかという疑問生まれたことでしょう。朝食では栄養素が豊富に含まれている食事を500カロリーから600カロリーとってください。その内訳としては、20gもたんぱく質、5gの食物繊維を含んだ食事が良いでしょう。このような食事を毎日続ければ常にエネルギーは満点で健康な毎日がスタートしますよ。

お勧めの朝食

アーモンドバターとオートミール

●水につけた1～2カップのオートミール。
●スプーン1杯のアーモンドバター。

プロテインパウダースムージー

●プロテインパウダー
●ヨーグルト
●バナナ
●イチゴ

ほうれん草のオムレツ

●卵
●低脂肪のちぇだーチーズ（スプレッドタイプ）
●ほうれん草

プロテイン1（ピナッツバター・バー）
●溶かしたプロテインパウダー
●3分の1カップのピーナッツバター
●2分の1カップの全粒麦
●4分の1カップの蜂蜜
冷蔵庫で棒状に冷やして出来上がりです。

情報はこちらをクリック
http://www.ed-genesis.com/

アーティクルリソース：http://www.infomake.org/ ]]> https://ameblo.jp/lpdia/entry-10732754282.html Fri, 10 Dec 2010 18:39:23 +0900 体の洗いすぎは臭くなる？ 清潔志向の方、ご注意くださいねビックリマーク


体を洗いすぎると、皮膚の表面の真菌と言う常在菌を洗い流してしまい、匂いの元となる雑菌が繁殖しやすくなるので、必要以上に洗いすぎるのはご注意くださいねあせる


わきが の匂いはまた別の問題ですから、お医者さんに相談して下さいね合格


体を洗いすぎるとクサくなる　清潔志向の落とし穴にご用心!
毎日お風呂で体を磨いて清潔に保つ。これって基本的なマナーのようですが、そんな清潔な現代人の方が昔の日..........≪続きを読む≫

]]> https://ameblo.jp/lpdia/entry-10721453543.html Mon, 29 Nov 2010 07:18:22 +0900 天然サプリメントと、合成サプリメントの違いって？ 天然サプリメントと、合成サプリメントの違いって？



どこがどう違うのでしょうか？








●　色



化学合成や抽出栄養素のサプリメントは、単色で単純な色をしています。



天然食物の複合体栄養素サプリメントは、深くて複雑な色をしています。



茶色や赤や、白、黄色など、私愛用のサプリメントは非常に微妙な

色彩をしています。



そして、いろんな素材がはいっているので粒粒としていて、色が点字のように

重なっています。








●　におい



化学合成や抽出栄養素のサプリメントは、あまりにおいはありません。



天然食物の複合体栄養素サプリメントは、いろいろなハーブの、

やや強いにおいがあります。



私愛用のサプリメントは野菜や酵母のにおいがしていて、

自然を感じさせてくれます。








●　溶けるスピード



合成成分や増念剤が入ったサプリメントは、４０度のぬるま湯程度につけても

なかなか溶けません。



しかし、私愛用のサプリメントは消化吸収がとても早くなるように

設計していますので、溶けるスピードが他社製品と比べて速いのです。



ナイフで切ると、さくっときれいに切れます。








●　粒の大きさ



化学合成や抽出栄養素では、小さな錠剤のなかに、

たくさんのビタミンやミネラルを詰めることができます。



しかし、それらには、ビタミンやミネラルしか存在しません。



天然食物の複合体栄養素には、ビタミンやミネラル以外の栄養素も豊富に

含んでいるので、錠剤は比較的大きいのが特徴です。







●　表示ラベル



表示ラベルの原材料名にビタミンの名前が直接書いてあるのは

ほとんどが合成のものです。



私愛用のサプリメントは、 天然素材だけでサプリメントを作っているので、

ビタミン名やカロリーはもちろん、野菜や果物、ハーブの素材名をすべて書いていま

す。







初めて今のサプリメントを飲んだ時、





「味がまずい」



「粒が大きくて飲みにくい」



「臭い」



「色が微妙・・」





こういった印象でした。





それが天然の証であり、質の高いサプリメントの証拠なのです。

]]> https://ameblo.jp/lpdia/entry-10717929465.html Thu, 25 Nov 2010 18:28:58 +0900 要注意サプリメント アメリカで自然由来として販売されている性的興奮サプリメント「Vigor-25」に、
性的不能治療薬バイアグラ（Viagra）の有効成分「シルデナフィル」が含まれているらしい叫び


特に、血圧の低い人、注意して下さいねビックリマーク

]]> https://ameblo.jp/lpdia/entry-10715450617.html Tue, 23 Nov 2010 06:47:23 +0900 むくみ解消
「むくみ解消」は体と心の「キレ」を生む最高の方法！著　者： 福井俊明
むくみ、あなたも経験されたことはあるでしょう。

「立ち仕事」をされている方なら、
夕方頃に足がパンパンになることもあると思います。

また、仕事が忙しく、毎晩就寝するのが遅くなると、
朝、起きた時に顔がむくんでいることもありますね。

むくみは、男性の方はそれほど気にされない方が多いようです。
しかし、女性の方にとっては「大敵」といえる存在ではないでしょうか？

女性は男性に比べ、見た目にもこだわりますし、
体のラインにピッタリとしたファッションも多くあります。

そのため、「むくみ＝大きな悩み」という方も多いのです。

さらに、むくみが一時的な症状なら問題ないのですが、

「慢性的にむくんでいる」

という方はおられるでしょうか？

慢性的なむくみは、慢性的に内臓が弱っている可能性があり、
その場合は一刻も早く何らかの対処が必要になってきます。


ところが、むくみの原因は千差万別なんですね。

■立ち仕事が原因で･･･
■冷え性が原因で･･･
■生活リズムの乱れが原因で･･･
■食生活の乱れが原因で･･･
■飲酒が原因で･･･
■運動不足が原因で･･･

などなど、ざっと挙げただけでも上記のように千差万別なのです。


市販のむくみ解消のスプレーなどを使用しても良いのですが、
それだけでは全ての原因に当てはまる特効薬とは言えません。

たとえば、「生活リズムの乱れ」などは、
スプレー等で一時的に緩和されても、
すぐにむくみが戻ってしまうのです。

また、慢性的にむくんでいる場合は、
スプレーでは対処しきれません。


むくみと、むくみの様々な原因を長年研究しており、
むくみ解消のスペシャリストである斎藤典久先生によると、
毎日の簡単なエクササイズとマッサージによって、
むくみは十分に解消できるのだそうです。

ただし、次のようなことはありませんか？


「足がむくんでいるので、足を重点的にマッサージします」


という方法です。

たしかに、この方法も有効でしょう。
むくみの原因である「余分な細胞間液」は除去できそうです。

しかし、足から出て行った細胞間液は、
いったいどこに向かうのでしょうか？

体外に排出されない限り、体内に残ってしまうことになります。

これでは意味がありませんね。
また別のどこかがむくむことになります。

斎藤先生によると、

「まず、体外に排出する出口をキレイに通さなければ、
　むくみの効果的な解消とは言えない」

ということなのです。

つまり、体外に排出される過程における、
最後の「出口の部分」が詰まっていれば、
どれだけ部分的にマッサージをしても効果がないのです。

よく考えれば当たり前のことですね。

出口がなければ、体内をグルグルと余分な老廃物が巡るだけですから。


斎藤先生のむくみ解消エクササイズは、
まさに「出口をキレイにする」という観点から始まります。
驚くほど簡単な方法ですよ。寝起きでも簡単に出来ると思います。


次に、部分的なマッサージとエクササイズです。

手足や顔、ウエスト周りなど、出口がすでにキレイになっているので、
マッサージするほどに効果が現われることでしょう。

また、足のマッサージにおいては、
公式テニスのボールを使ってすることのも1つのアイデアです。

ほどよいクッションと、手に収まるサイズが良いんですね。
座ったままで出来ますので、テレビを観ながらやっても良いですよ。


しかし、たとえば妊娠中の女性の方など、
体を動かすのが大変な方もおられますよね。

その場合は、女性に人気の「ある美容法」を用いることで、
簡単にむくみ解消が出来るんですよ。

ダイエット効果もある、あの美容法です。
勘の良い方ならもうお分かりかもしれませんね。

これなら、エクササイズやマッサージではないので、
母体とお腹の赤ちゃんに負担をかけることはありません。


さらに、仕事中に出来るマッサージをご存知でしょうか？

自宅でするなら人目は気になりませんが、
オフィス内ではやっぱり気になりますよね。

しかし、「軽い関節の運動」という程度のマッサージもありますので、
仕事の合間に、軽く行うことで「午後のむくみ防止」の効果もあるのです。


むくみは、斎藤先生も言うように、

「規則正しい生活を心がけること」

これが最も有効な解消法です。

しかし現代社会を考えると、
「常に規則正しく」というのは難しいのが現状ですね。

時として残業をすることもありますし、
子育てや家事で自分の時間が夜にしか取れないこともあります。

また、営業や付き合いなどで飲み会が続き、
どうしても内臓に負担をかけることもあるでしょう。


しかし、先ほども解説したように、
まずは「出口」をキレイにして排出口を開け、
そこから部分的にマッサージをしてやることで、
むくみは解消できますし、また、防止にもなるのです。

慢性的なむくみに悩まされている方も多いと思いますが、
ごく簡単なマッサージを毎日少しずつ繰り返すことで、
「むくまない体」を手に入れることが出来るんですね。

むくみは、身体的にも辛いことですが、
何よりも「やる気」が奪われるような気がしませんか？

何となくテンションが上がらず、

「何をしても、いまいちやる気が出ない･･･」

これが、むくみが及ぼす精神的な影響なのです。


むくまない体には「体のキレ」があります。またそれと同時に、
むくまない体には「精神的なキレ」も生まれるんですね。

心身ともに毎朝・毎夕・毎晩リフレッシュした状態をキープして、
ぜひ毎日の仕事やプライベートの時間を活性化してください！

◆手軽にできる瞬間むくみ解消法！
⇒　http://happyclick.ne.jp/pre007/index.html

アーティクルリソース：http://www.infomake.org/

]]> https://ameblo.jp/lpdia/entry-10711788443.html Fri, 19 Nov 2010 16:10:57 +0900