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<title>眠いけど頑張るブログ</title>
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<description>日々の出来事を書きます。</description>
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<title>サプリってすごい！</title>
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<![CDATA[ <font size="3">&nbsp;</font><p class="MsoNormal" style="margin: 0mm 0mm 0pt;"><span style="font-family: &quot;ＭＳ ゴシック&quot;;"><font size="3">ダイエットをしていると最初はいい感じに体重が落ちても次第に体重が落ちにくくなってきます。そういう時には「ここで諦めないぞ」という気持ちになり、ダイエット食品でいいものがないか探してしまいます。<span lang="EN-US"><o:p /></span></font></span></p><font size="3">&nbsp;</font><p class="MsoNormal" style="margin: 0mm 0mm 0pt;"><span style="font-family: &quot;ＭＳ ゴシック&quot;;"><font size="3">ダイエット中の私が先日ラジオを聴いていると、黒酢のサプリのラジオ通販を耳にしたのです。無料お試しがあったので注文してみることにしました。その時はダイエットのため！というか、育児で疲れていたのでそっちの方が理由でたのんでみました。<span lang="EN-US"><o:p /></span></font></span></p><font size="3">&nbsp;</font><p class="MsoNormal" style="margin: 0mm 0mm 0pt;"><span style="font-family: &quot;ＭＳ ゴシック&quot;;"><font size="3">すぐに黒酢のサプリは届きました。１週間分でした。<span lang="EN-US"><o:p /></span></font></span></p><font size="3">&nbsp;</font><p class="MsoNormal" style="margin: 0mm 0mm 0pt;"><span style="font-family: &quot;ＭＳ ゴシック&quot;;"><font size="3">飲み始めて２日目。朝から快調でした！お通じが！これは効果あるなぁと思って飲み続けました。１週間ずっとお腹の調子が良かったんです。当然体重も１週間で１キロ簡単に落とすことができました。<span lang="EN-US"><o:p /></span></font></span></p><font size="3">&nbsp;</font><p class="MsoNormal" style="margin: 0mm 0mm 0pt;"><span style="font-family: &quot;ＭＳ ゴシック&quot;;"><font size="3"><a href="http://www.leroyaumeinterdit-lefilm.com/6">効果的なサプリで痩せる</a> ことって出来るんだなぁと思いました。<span lang="EN-US"><o:p /></span></font></span></p><font size="3">&nbsp;</font><p class="MsoNormal" style="margin: 0mm 0mm 0pt;"><span style="font-family: &quot;ＭＳ ゴシック&quot;;"><font size="3">サプリは今まで飲んだことがなかったのですが、黒酢サプリが思いのほかよかったので定期購入することにしました。<span lang="EN-US"><o:p /></span></font></span></p><font size="3">&nbsp;</font><p class="MsoNormal" style="margin: 0mm 0mm 0pt;"><span style="font-family: &quot;ＭＳ ゴシック&quot;;"><font size="3">このサプリ以外に気になっているものはまだありませんが、もっと自分に合うサプリがないか探してみようと思います！ダイエットだけではなく、サプリは飲みやすいので、これで健康になれるんだったら効果的ですよね！<span lang="EN-US"><o:p /></span></font></span></p><font size="3">&nbsp;</font>
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<pubDate>Thu, 01 Aug 2013 21:56:26 +0900</pubDate>
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<title>アンティーク</title>
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<![CDATA[ 建築物に興味はあるのですが、現代建築にはあまり興味がありません。<br>どちらかというと、少し朽ちている位の建物に魅力を感じます。<br><br>レンガが少し欠けていたり、コンクリートよりは石造りの<br><br>古民家も好きだし、年月を重ねたことによる魅力に興味を惹かれるし<br>家具なんかでも長年使うことでできたキズだとかくすみも魅力に変わるので<br>なんだか心地いいです。<br><br>木製品がすきなので、木材家具等が、長く使うことによって味が出てくるのが<br>好きなのですが<br><br>アンティーク家具でよく使われている木材としてオークは有名なのですが<br><br>油の含有率が高いので磨耗に強い、腐食しにくいうえに<br>虫も付きにくいので数百年もつと言われています。<br><br>またチーク（ナラ）は木目が美しくて木肌が堅めなので、<br>家具に適した木材とされています。<br><br>アンティークというとやたら装飾してしまっているものも多いのですが<br>あたしはシンプルなものが好きです。<br>重厚すぎないで、だけど軽くないもの。<br><br>フレンチのネコ足はいただけません。<br><br>まったくのカントリーアンティークも好きですが<br>落ち着いたダークなものも好きです。<br><br>現代建築は利便性だとかデザイン性だったりするのですが<br>汚れたり古くなってしまうとイメージしてしまいます。<br><br>それは追い求める。という行為に返ってくるものだと思うのですが<br>昔を懐かしむほうが楽なのでしょう。<br><br>東京スカイツリーを、毎日目にする生活になって<br>ここからは高さも計れるような計れないようなよく解らないのですが。<br><br><br>それは競争社会に対応するといった類で、<br>数年、年月を重ねないと解らないことというのは<br><br>また別の視点なのでしょう。<br><br>個人的には、砂漠のなかにポツンと建っているような<br>ただ四角いだけの、窓がひとつかふたつあるような<br><br>ただ四角いだけの建物が好きだったりします<br><br><br><br><br><br><br><br>
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<link>https://ameblo.jp/lsjladd/entry-11300633043.html</link>
<pubDate>Thu, 12 Jul 2012 13:50:27 +0900</pubDate>
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<title>快適睡眠生活</title>
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<![CDATA[ 不眠症気味の私はアイマスク着用で寝ます。<br><br>これは蒸気も出るし確かに気持ちいいとは思いますが、<br>むくみ防止効果、安眠効果は感じられませんでした。<br>蒸気のおかげか目元はしっとりしますが、<br>それでクマが取れたとかもありません・・・。<br><br>でも本当に気持ちがいいです。<br>値段が高いのでリピは微妙ですが、<br>1度試してみる価値は十分にあると思います。<br>ずっと前から愛用していて、大量にストックしています＾＾<br><br>14枚入りのが出て、以前のより薄型になりましたが使用感は良いです。<br><br>ラベンダーとカモミールと両方気分で使ってますが<br>どちらかというとカモミールの方がこのみです。<br><br>温かくって、これを使用すると目のまわりがじんわりしっとりしています。<br>アイクリームをタップリ塗って使用すると<br>翌日ふっくらしています香りは個人的には<br>ラベンダーが好きですが、気分転換にコチラも使います。<br><br>疲れた時に使うと朝までぐっすり眠れますし、<br>PCの仕事をしている関係上かなり目が疲れたり、<br>血行が悪くなり目の下のクマに悩まされています。<br><br>仕事の休憩中にこちらを使用して目を休ませています。<br>30分程じんわり暖かくなり、立ち上る香りに癒されてます。<br><br>休憩後には目の下のクマが消えて顔色全体が<br>明るい印象になるのでありがたいです。
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<link>https://ameblo.jp/lsjladd/entry-11095380612.html</link>
<pubDate>Fri, 02 Dec 2011 11:54:31 +0900</pubDate>
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<title>眠気を取る方法！</title>
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<![CDATA[ 眠気がひどくて、どうしようもないときには、<br>20分間の仮眠が最も効果的だそうです。<br><br>それまでの眠気が嘘のように頭がすっきりすることも多いのです。<br>まぁ、個人差はあるかもしれませんが、私にはとても効果があります。<br><br><br>昼休みや一番眠くなると言われている午後2時頃に20分間の<br>仮眠をとると、午後の仕事や勉強の効率が飛躍的にアップするそうです。<br><br>ある進学校にはお昼寝の時間があるそうですし、<br>スペインやヨーロッパの地中海沿岸、中南米には<br>シエスタという昼食後のお昼寝の習慣があります。<br><br>仮眠なんてできないよ！と言う方も多いと思いますが、<br>昼食を手短に済ませて残りの昼休みの時間を利用したり、<br>電車での移動時間なども利用できると思うのです。<br><br>仮眠する場所としては、オフィスのデスクや学校の机を始め、<br>ファミレスや漫画喫茶、カラオケボックスなども利用できそうです。<br>オフィス街などでは、お昼寝ができるカプセルホテルもありますし、<br>マッサージを受けながら眠ってしまうのも<br>気持ちがよくて良いと思います。<br><br>眠くて眠くてどうしようもないときには、<br>トイレの個室を利用するという最終手段もあります。<br>仮眠をとる前にコーヒーなどのカフェインを含んだものを<br>摂取しておくと、目覚めがよくなります。<br><br>カフェインは摂取後30分ぐらいで<br>眠気解消の効果を発揮するためだそうです。
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<pubDate>Tue, 08 Nov 2011 13:29:36 +0900</pubDate>
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<title>橋本知事の都構想のこと</title>
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<![CDATA[ <style>@font-face {  font-family: &amp;quot;ＭＳ 明朝&amp;quot;;}@font-face {  font-family: &amp;quot;Century&amp;quot;;}@font-face {  font-family: &amp;quot;@ＭＳ 明朝&amp;quot;;}p.MsoNormal, li.MsoNormal, div.MsoNormal { margin: 0mm 0mm 0.0001pt; text-align: justify; font-size: 12pt; font-family: &amp;quot;Times New Roman&amp;quot;; }div.Section1 { page: Section1; }</style><p class="MsoNormal"><span style="font-size: 14pt; font-family: &quot;ＭＳ 明朝&quot;;">大阪府の橋下徹知事が今日の</span><span lang="EN-US" style="font-size: 14pt;">31</span><span style="font-size: 14pt; font-family: &quot;ＭＳ 明朝&quot;;">日で退任したそうです。</span><span lang="EN-US" style="font-size: 14pt;">2008</span><span style="font-size: 14pt; font-family: &quot;ＭＳ 明朝&quot;;">年の就任以来の在任でした。</span><span lang="EN-US" style="font-size: 14pt;">11</span><span style="font-size: 14pt; font-family: &quot;ＭＳ 明朝&quot;;">月</span><span lang="EN-US" style="font-size: 14pt;">1</span><span style="font-size: 14pt; font-family: &quot;ＭＳ 明朝&quot;;">日からは、なんと大阪市長選に立候補を表明しているそうです。府知事だったのに何故市長に立候補？？と初めて聞いた時は？？？だったのですが、今もよく分かりません。「大阪都市は二重行政だ」と批判していたので、府が決定したことに市が言うことを聞かないため、より直接的に大阪を動かすために、あえて市長に立候補したということなのでしょうか？</span><span lang="EN-US" style="font-size: 14pt;"><br></span></p><p class="MsoNormal"><span lang="EN-US" style="font-size: 14pt;">&nbsp;</span></p><p class="MsoNormal"><span style="font-size: 14pt; font-family: &quot;ＭＳ 明朝&quot;;">しらべてみたところ橋本知事は大阪都構想を持っていて、それは東京都のように直接区を管轄するというものらしいのです。</span><span lang="EN-US" style="font-size: 14pt;"><br></span></p><p class="MsoNormal"><span style="font-size: 14pt; font-family: &quot;ＭＳ 明朝&quot;;">現在大阪市が区をコントロールしているので、市は都構想を真っ向から反対しているとのこと。橋本知事はこの都構想を実現するために、自ら市長に立候補しました。このアイデアは最終的には市長の座がなくなりますから、橋本知事は最終的には失職するということなのでしょうか？</span><span lang="EN-US" style="font-size: 14pt;"><br></span></p><p class="MsoNormal"><span style="font-size: 14pt; font-family: &quot;ＭＳ 明朝&quot;;">あと府知事との連携も必須になりますから、府知事選で協力者が当選しなくては意味ないですよね。</span><span lang="EN-US" style="font-size: 14pt;"><br></span></p><p class="MsoNormal"><span lang="EN-US" style="font-size: 14pt;">&nbsp;</span></p><p class="MsoNormal"><span style="font-size: 14pt; font-family: &quot;ＭＳ 明朝&quot;;">まさに捨て身の戦法ですね。李登輝氏を思い出します。</span><span lang="EN-US" style="font-size: 14pt;"><br></span></p><p class="MsoNormal"><span style="font-size: 14pt; font-family: &quot;ＭＳ 明朝&quot;;">失礼ですけどサンジャポに出ていた茶髪の怪しい弁護士が、まさかこんな大胆な政治家になるとは全く予想出来ませんでした(笑)これからも目が離せません。</span><span lang="EN-US" style="font-size: 14pt;"><br></span></p>
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<pubDate>Mon, 31 Oct 2011 14:54:47 +0900</pubDate>
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<title>apple TV</title>
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<![CDATA[ iOS5のアップデートに伴ってiCloudのサービスも始まりました。<br>iPhoneと同時に注目されているのが、apple TVです。<br><br>apple TVは今まで高すぎて、いまいち触手が伸びませんでしたが、<br>気がついたら新しいapple TVは値段が下がっていて、8000円となっていました。安いですね。<br><br>しかも設置も簡単で、別売りのHDMIケーブルを使ってTVにつなぐだけでOK。<br>WiFiを経由して、ワイヤレスでApple TVにストリーミングされます。<br><br>エネルギー効率に優れ、静音設計なので、TVの音を邪魔することもありませんし、手の中にすっぽり収まるほどコンパクトなサイズです。<br>テレビの裏でも横でもどこに置いても、すっきり収納できます。<br><br>・iTunesに取り込んである音楽や動画をハイビジョンTVに映すことができる。<br>・iponeで撮った写真をハイビジョン TVに映せる<br>・youtubeやネットの映像をTVで見られる。<br>・映画をTV上でレンタルできる。<br><br>ちょっと思ったのですが、これを使えばTVで録画した映像を、外でiponeを使って見られるということでしょうか？<br>iponeに機種変すると同時に、apple TVの購入も考えようと思います。
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<pubDate>Tue, 18 Oct 2011 23:55:17 +0900</pubDate>
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