https://ameblo.jp/lsuzumarul/ ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja
またブログから逃げました。…体重が一時期62.8㎏までいってしまい(;´Д`)

現実逃避ってやつですわぁ～(笑)でも、今日の朝一は60.6㎏です。

今、サツマイモダイエットは休止中でして、新たに蕎麦ダイエットを結構中です。昼は蕎麦を茹でて、お弁当箱に詰めて持っていき、夜は家で掛け蕎麦に野菜を煮込んで食べてます。
蕎麦アレルギーになるまで頑張ります。

唯一ブログを見てくれてる人…現実逃避してゴメンネ。
(´・ω・｀)

]]> https://ameblo.jp/lsuzumarul/entry-10649069129.html Wed, 15 Sep 2010 10:31:23 +0900
なかなか体重が減らなくなってきたなぁ(´<_｀)対策を考えなければ！

昨日は休みだったが旦那さん、飲み会だった。(日にち間違えたんだってぇ～)


だから夕方一緒にご飯食べて、バイバイしました。

私、それ以降食べ物口にしなかったんです。(凄い事なんです★)

ちなみに昨日の朝一は60.6㎏でした。


今日のお昼は手作りの握り飯。塩足りなくてただのお米の固まりです。豚汁のカップがあって助かったね(笑) ]]> https://ameblo.jp/lsuzumarul/entry-10640843878.html Mon, 06 Sep 2010 12:54:49 +0900 昨日より0.4㎏プラスです(´<_｀)

昨日は遅番なので、ご飯食べたのが８時半くらいだったからだなぁ～…サツマイモしか食べてないよ～でも、サツマイモ150㌘って結構量があります(笑)

見た目より、食べてるとお腹いっぱいになります。満腹感はあるね(*´ω`)b

今日は旦那さんが前の会社の人と飲み会だそうで…今日の夜は一人寂しくサツマイモパーティーです。…150㌘しか食べれませんが(笑)

明日は休みなので、旦那さんとお出かけしましょっ(*´∀`*) ]]> https://ameblo.jp/lsuzumarul/entry-10639101925.html Sat, 04 Sep 2010 16:21:02 +0900

やっと５０キロ代になりました。応援有り難うございます。…誰も応援してないって(*´ω`)

ここで、いつも応援してくれるkotoに報告しなければならないことが…。こないだの再会の時に私の体重は６１㎏って言ったよね。。で、３ヶ月で１０㎏の減量に挑戦してる訳ですが…私、こないだの時、…６３㎏ありました。。嘘をつきました。つい…乙女心でサバを…。

なので、今のところ３㎏は減ったんだ☆

今の体重に偽りはありません◎

だから、とりあえず３ヶ月後には５３㎏に変更でお願いします(笑)

でも、最終目標は４５㎏ですので(*´∀`*)

たまに書き忘れるかもしれないけど、ちゃんと日記も書くので(→o←)ゞ

]]> https://ameblo.jp/lsuzumarul/entry-10638055772.html Fri, 03 Sep 2010 13:32:37 +0900
今日の朝一 60.2㎏です。今、痩せ日３日目です。昨日の夜からサツマイモダイエット実行してます。出だし好調です。 ]]> https://ameblo.jp/lsuzumarul/entry-10636999275.html Thu, 02 Sep 2010 09:46:05 +0900 生理真っ最中。

しかも、昨日の夜、旦那さんと外食へ。
久しぶりに華屋与兵(漢字合ってるか知らん)に行こうよ☆と言われ、ローストビーフ重の天ぷらセットを頼んだ。重のご飯は半分残したけど、たっぷり入ってて…お茶碗で考えると一杯は食べてます。。。天ぷら美味し♪ローストビーフ美味し♪

後、霧笛楼のケーキを頂いたのでイチゴのタルトも食べた。美味し♪

生理中って、コワいねぇ～(笑) ]]> https://ameblo.jp/lsuzumarul/entry-10632305432.html Sat, 28 Aug 2010 11:04:08 +0900
今日は休みで朝昼兼用です。
鮭おにぎり１つ
(192㌍)
ヨーグルト
(91㌍)
です。最近はおにぎり１つでも満足出来るようになってきました。

改めて気合いを入れ直す為に私の過去の最大と最下の体重を記入しときます。

現在２６才
身長…１４９㎝
最大…８５㎏以上で、多分９０近くあったと思う。
最下…４８㎏

最大は高校三年の時で、最下は丁度二年前の夏です。

今は…ってな感じです。最終目標は４５㎏になる事です。

意味不明な日記でした(笑) ]]> https://ameblo.jp/lsuzumarul/entry-10630459469.html Thu, 26 Aug 2010 12:01:37 +0900 少し減りました。昨日の夜ご飯をゼリーだけにしたからだね。やっぱり夕飯が肝心だと改めて気付かされた(笑)

あっ、本日生理来ました(´<_｀)

　朝ご飯
・お茶漬け 180㌍
(ご飯少な目)

　昼ご飯
・坦々ﾌｫｰ麺 150㌍
(少し残したので)

確かにkotoの言うのは確かだね３月で10㎏の減量だともっと意識して減らさないとねぇ(´ω`)ξ

でも、焦らず頑張ってみます(*´ω`)b

いつも渇を本当にありがとうね☆彡
感謝してます!!

…koto…たまにはpartyも必要よ(笑)
でも、次の日頑張るkotoは素敵だと思いますっ(*´∀`*)


]]> https://ameblo.jp/lsuzumarul/entry-10629516499.html Wed, 25 Aug 2010 11:42:02 +0900 今日の朝一は変わらず６１㎏です。全く変わらないのが面白い(笑)食べ過ぎてないしねぇ。。１日の摂取カロリーを１２００カロリーを越えないよにしてるのに。

ってか早く生理よ来い!!状態です。


因みにダイエットをすると便秘になるっていいますが…私便秘知らず(笑)それだけは有り難いと思わなければ(*´ω`)b


]]> https://ameblo.jp/lsuzumarul/entry-10628616506.html Tue, 24 Aug 2010 12:48:17 +0900
昨日は遅番でした。
で、夜ご飯が８時半から９時になってしまいました。たくさんは食べてません。和食にしたし、お肉も食べてない。…

……8/23朝一の体重
61キロです。

多分水分です。生理予定日が明日なので(´<_｀)

進展が無くつまらないブログになってますね(笑)

でも、生理終わったてからが本番だと思いますので、お楽しみに♪(*´∀`)☆

朝ご飯は…
お茶漬け220㌍です。
]]> https://ameblo.jp/lsuzumarul/entry-10627561711.html Mon, 23 Aug 2010 08:19:29 +0900