生理前の過食でリバウンドしてしまう女性のための

 “痩せ時期”ダイエットの専門家　寺田亜弥です
プロフィールはこちら

自己流ダイエットを頑張っているけど

生理前の過食でリバウンドしてしまう女性の方に対して

無駄な努力・ストレスなしの女性ホルモントリートメントで

 

４ヶ月で生理前のイライラ過食が減り

ウエストマイナス５センチの体をキープできるようになる

プログラムです

このプログラムを受ける事であなたは

4ヶ月後には、

①生理周期が整ってイライラ過食が減る

②“痩せ時期”“ため込む時期”を知り

無駄のないダイエットが出来る

③痩せやすい体を手に入れて、痩せた体をキープができる

事ができています。

こんな悩みを抱えていませんか？

・毎月生理周期・ＰＭＳのことで悩まれている 

・イライラ過食のせいで落とした体重が維持できない

・努力が足りない、意思が弱いと思って

なかなか成功しないことに対して罪悪感やイライラしてしまう。

ダイエットの正しいやり方がわからず、心が折れた経験は誰でもありますよね

食事をうまくコントロールできないのは

自分の意志の弱さだけではなく

ホルモンバランスの乱れも大きく関わっています。

そのようになってしまう原因は３つあります

①  過剰に頑張って食事を抜いたり、偏食したりしている

②  生理に不調があっても、仕事が忙しくて放置してしまっている

③  効率よく痩せられる時期を知らず

頑張るダイエットが当たり前になっている

それを解決するには？

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自分の生理周期を知り、整え
１か月の中でいつ食欲が増え、

いつ体が重く、むくみやすくなるのかを知る
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そしてあなたの“痩せ時期”知る

事が大切です。
 

この事に気づき、

自分のホルモンバランスを明確にし

 “瘦せ時期”だけに力を注いでダイエット取りくむことで、

無駄な努力、ストレスのないダイエットができるようになります。

＜実践プログラム内容＞

•生理周期ダイアリー

自分の生理周期について知ってもらう目的です。

 

•美子宮トリートメント

よもぎ蒸しも使い、直接子宮を温めてデトックスをさせ

自律神経・骨盤・子宮の３アプローチ

直接子宮のトリートメントをしていくので、脳からの指令を伝わりやすくしていきます。

 


•３６０度立体ウエストメイク
お肉の付きやすい腰回り・ヒップ周りを中心に、腸にもアプローチしていきます。

デトックス効果の高いトリートメントなので、生理が終わってからの１０日間の間に行っていきます。

 

•リラックス期トリートメント

ダイエットに不向きな時期に入ったからと言って何もしないのではなく

この時期はとても体が硬く、むくみやすくなる時期なので

全身の筋肉をほぐしていくトリートメントをしていきます。
 

●女性ホルモンについての知識アップ講座

女性に生まれたら切っても切り離せない女性ホルモン。

女性ホルモンを知れると今後の自分の体に対しての向き合い方が変わってきます。
 

サービスの特徴

特徴①　座学

女性ホルモンの働きについて自分の体にどのように作用されているかを知る。

特徴②　生理周期日記をつけることで自分の体を意識する

自分の体のリズムを知ってもらうことで、無駄な努力をすることなくスムーズなダイエットをできるようにしていく。

特徴③美子宮トリートメント

子宮・自律神経・骨盤の３アプローチで、女性ホルモンのバランスや脳からの指令をうまくいかせるためのトリートメント。

特徴④　マンツーマン

女性の話しにくいお悩み、マンツーマンなので他の人に聞かれることなく、自分だけの空間でトリートメント。

特徴⑤　４か月プログラム中、相談回数無制限

人によって生理の状態は全く違います。季節の変わり目や環境の変化など、ちょっとしたことでバランスが崩れてしまうこともあります。その時の状態、生活習慣に沿ったアドバイスを行っていきます。

特徴⑥　３６０度ウエストメイク３Ｄ腸セラピー

腸内環境の改善・活性化や、落としにくいウエスト骨盤周りのサイズダウンのケア。

内臓代謝がアップし、燃焼しやすい体へ導きます。

特徴⑦　ストレッチアドバイス

忙しい人でも家事や仕事の合間にできる【ながらストレッチ】をお伝えしていきます

特徴⑧　食事アドバイス

何を食べたらベストか、

女性ホルモンに必要なセロトニン【幸せホルモン】をとれる食事法。

4ヶ月実践プログラムをご希望の方は、

まずは体験トリートメントにお申し込みください。
（実践プログラムの詳細、価格を体験トリートメント時にお伝えいたします。）

４カ月実践プログラムで得られること

・生理痛が和らいでいる

・生理周期が整ってイライラ過食が減る

・自分の体について知れるのでより無駄のないダイエットが出来る

・女性ホルモンのバランスを整え毎月快適に過ごせるようになる

・冷え性の改善

・ウエストマイナス５センチがキープできる体になる

・PMSイライラ過食が抑えられる

・子宮デトックスで体温が上がり代謝が上がる

・腸内環境を整えることで便秘の改善

・妊娠しやすい体の土台づくり

・女性ホルモンを味方につけてダイエットが楽しくなる

・自律神経と整えることによって肩コリ・首コリの改善、

  フェイスラインがスッキリに

・骨盤ケアによってヒップアップし脚が長くなる

生理前の過食でリバウンドしてしまう女性のための

【無駄な努力・ストレスなしの女性ホルモントリートメント】

“痩せ時期”ダイエット専門家

寺田亜弥です

自分の体の状態、痩せ時期を知り、

無駄な努力をすることなく

ダイエットを楽しくスタートできるように

なるためのトリートメントです

こんな方におすすめです。

・生理前にイライラして食欲が抑えられない

・リバウンドを繰り返しすぎて、ダイエットを諦めている

・子宮デトックスがしたい、体温を上げて代謝を上げたい

・妊娠しやすい体の土台作りがしたい

という方は体験トリートメントにお申し込みください。


自分なりに頑張っているのに結果が出ない…

良くないと分かっているけれど、

生理前になるとどうしても食べてしまう…
 

せっかく頑張っているんだから、

落とせた体重を維持させたい、気持ちの浮き沈みで努力を無駄にしたくない！

 

という方にピッタリな体験トリートメントです
 

体験トリートメントを受けると…

・体の滞っているところが流れてスッキリ軽くなる

・あなたのダイエットに適している時期、ため込みやすい時期が知れる

・子宮デトックスをすることで

体温があがり痩せやすい体の準備ができる

・リバウンドしないで痩せられるイメージがわく

・生理周期に合わせた、ストレスのない

楽しいダイエットのやり方がわかる

結果のでない、維持のできないダイエットのせいで

努力が足りないと、自分は意志が弱いと、

やっぱりダイエットは難しいと諦めていませんか

努力や意思の弱さだけではないです

『あなたがいつ、１番痩せやすい時期』
なのかを知らないから

いつでも頑張る!!!ダイエットをしてしまっているのです

こんなお悩みはないですか？

・痩せたい、きれいになりたいとはいつでも思っている・・・

・本気でダイエット頑張るのは明日から…と他の事を優先してしまう

・いざイベントの前になると『どうしてもっとちゃんとやらなかったんだろ・・・』と後悔してしまう

でもやっぱり痩せたいから食べない!!って選択をする・・・

もちろん体重はその時は落ちると思います。

でもそれは、とても頑張っている気持ちにはなっているのに

結果が一瞬で去って行ってしまう・・・

そして、それと同時に無理なダイエットをしてしまうと

自ら女性ホルモンの働きを低下させてしまいます

しっかり自分の体を知れていないと

努力だけではどうにもならない

ダイエットするには難しい時期があります

まず、それがいつなのか？

ダイエットに不向きな時に食事コントロールをして

ストレスだけをためてしまっている結果になっていないか・・・

知る必要があります。

すると今までやみくもに頑張っていた大変な努力をした

ダイエットから解放されて

無駄に努力をしなくてもダイエットがうまくいく

ウエスト腰回りの落ちにくいところの、お肉がどんどんサイズが減っていく

そして、その減ったウエストがキープできるようになる

そんな理想な自分になれたら嬉しいけど、

本当に自分も痩せられることができるかな？

途中で挫折したりしないかな？

甘いものを我慢するのが苦手…

そんな悩みも一緒に解決していきましょう＾＾



 

【体験トリートメントの内容】

①子宮・自律神経・骨盤チェックで

自分の体の現状を知る

②自分の“瘦せ時期”がいつなのかを知る

③子宮をやわらかくし、生理周期を整える

美子宮トリートメント・よもぎ蒸し

 

④イライラ過食が減り

　リバウンドしにくい体をキープするまでのスケジュール
 

『自分の“痩せ時期”』にそってダイエットすることで

PMS、生理前のイライラ過食に負けない体づくりをしていく



その第一歩として、

ぜひこの体験トリートメントをご利用ください

お申込みフォーム↓

https://ssl.form-mailer.jp/fms/bf8964b7483864
 

＜お申し込みの流れ＞

体験トリートメントへお申し込み
 

↓
事前アンケートをお送りいたします。

↓

体験トリートメント

カルテ記入

美子宮トリートメント体験４０分

【所要時間お着換えも含め・２時間程度】
↓
 

ご入金

↓
あなただけの

“痩せ時期”ダイエット４カ月プログラムをご提案いたします。

＜料 金＞

９０分　　１６２００円（税込）

※２月末までの期間限定で
通常１６２００円のところを６０％オフの６４８０円で提供致します。

 https://ssl.form-mailer.jp/fms/bf8964b7483864

あなたの生理周、女性ホルモンを把握して“痩せ時期”を知って

無駄な努力、ストレスゼロのダイエットで

理想の体をキープできるように一緒に頑張りましょう☆

お店を始めて先月の１１月２７日に４年目に入りました☆

あっという間の４年

なかなか自分の事を書くことがなかったので、今日は今更ですが

自己紹介をさせていただきたいと思います☆

生理前の過食でリバウンドしてしまう女性のための

”痩せ時期”ダイエット専門家

寺田亜弥です。

横浜市在住。

もともと美容のことが大好きで、初めてエステに行ったのは１６歳の時。

女性が綺麗になっていくための仕事に憧れ、人の体の機能のすごさに感動し、

１８歳で高校と両立しながらの就職

その後国際ライセンスを取得

そこから８年間勤務し、

２０１３年１１月、２７歳でずっと夢だった自分のサロンを開きました

『自己流ダイエットは頑張っているけど、生理前のイライラ過食で

せっかく落とした体重をキープできない』方に、

自分の“痩せ時期”を知り、無駄な努力なく理想の体をキープできる

４カ月プログラムを行っています

イベントの前に短期間で無理をしたダイエットや、

体重にフォーカスしすぎて食事を抜いてしまう経験は

誰でも１度はやったことがありますよね？

体重ばかりを意識した結果、

努力して落としたはずの体重は、あっという間に元に戻ってしまいます

急に頑張るのでストレスの反動で食べてしまう・・・などと

なかなか落とした体重をキープするのは難しいです

私も２０代の時にPMSにかなり悩み、

生理前にお菓子がどうしても食べたくて止まらなくなったり、

食事を抜くダイエットをしたりして、ちょっとしたことでイライラしていました。

生理痛もひどく、痛み止めは必ず飲んでいましたし、

飲んだ薬も吐いてしまうほどでした

女性ホルモンの知識をつけ、

食事や生活習慣の見直した結果、今では暴食もなくなり、生理痛もなく、

あれほど頼っていた痛み止めも飲まずにいれるようになりました。

女性は日々ホルモンの影響をとても受けています

ホルモンのバランスを整えることがスムーズなダイエットに導くカギになることを知り、

気持ちばかりで頑張っていても女性ホルモンが乱れていては、うまくいくはずのダイエットも成功できず、やる気がどんどんなくなってきてしまいます。

たくさんのセミナーに行き学んだことで、生理周期に合わせる。

その人の痩せ時期を見つけることで、無理なく痩せていける方法を知りました。

過食に邪魔されたり、イライラしてしまったりを繰り返すのは辛いですよね？

そしてリバウンドを繰り返すと代謝が落ち、益々痩せづらくなってします

色々な方法を試したのにうまくいかないのは、

努力や自分の意志の弱さだと思っていませんか？

私も痩せたいとは思っているのに、後回しにして結果がついてこない時期もありました

サロンには、『ダイエット頑張っているんだけど、生理前にどうしても食べてしまってうまくいかないんですよね』・『仕事が忙しくて、食事の事や自分の体の事を後回しにしてしまうんです』と言う方が多いです。

生理不順やPMSは体が異常を教えてくれているサインの１つで、私たちが思っている以上に女性の体はとてもデリケートなんです。

ジャンクフードや外食の機会が多い現代人だからこそ、

しっかり体の大切さを伝えていきたいと思いました

偏食や乱れた食生活が、無意識に体を悪い方向に作りあげてしまいます。

例えば、ダイエットでエネルギーが不足すると、親指ほどの大きさしかない卵巣は、

簡単にその機能が止まってしまいます。

いざ子供を作る時にお子様のアレルギーや不妊など。

さまざまな問題となって出てきます。

頑張って綺麗になろうとしているのに、間違った知識で体を壊して欲しくないので、

無理なダイエットをしやすい２～３０代のうちから女性ホルモンや、体の状態を把握してほしいと思っています

今までのようなリバウンドしてしまうダイエット、過食をして自己嫌悪でせめてしまう自分とは卒業し、女性ホルモンを味方につけた痩せ時期ダイエットで、自分のリズム・体をよく知ることで、無駄な努力のない方法で理想の体をキープできるように導いていきます☆

今後とも、どうぞよろしくお願いいたします。