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<title>lu-traのブログ</title>
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<title>いらない②</title>
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<![CDATA[ <p>小学生で鬱と不登校になった私がどうやって回復したか</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>それもまた、一人の女の子によるものだった。</p><p>&nbsp;</p><p>廊下でぼーっと座っていると、隣に座り話しかけてくれた。</p><p>&nbsp;</p><p>なんの話をしたかは覚えていない。</p><p>&nbsp;</p><p>それから顔を合わせる度に話しかけてくれた。</p><p>&nbsp;</p><p>私も返事をすることができた。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>でも怖かった。</p><p>&nbsp;</p><p>また友達を作っても、また要らないと言われたら？</p><p>&nbsp;</p><p>今の私はなんの面白いことも言えていないし、誰も笑わせることもできない。</p><p>&nbsp;</p><p>そんな私が必要とされるわけがない。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>でもうれしかった。</p><p>&nbsp;</p><p>なにも上手な返答ができない、暗い私に話しかけ続けてくれた。</p><p>&nbsp;</p><p>少しずつ学校に行くのが辛くなくなった。</p><p>&nbsp;</p><p>その子の周りにいる子とも少しずつ話せるようになった。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>少しずつ笑えるようになっていた。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>少しずつ考えが変わっていった。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>私のことを要らないと言ったあの子の為に、私はなんでこんなに苦しんでいるのだろう。</p><p>&nbsp;</p><p>他にも素敵な人間は近くにいたんだ。</p><p>&nbsp;</p><p>なんて無駄な時間を過ごしていたんだろう。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>特にきっかけはなかった。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>ふとそう思えた時、本当に視界が明るくなった。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>お笑い番組を見てちゃんと笑えたし、</p><p>&nbsp;</p><p>動物がかわいそう、と食べると気持ち悪くなっていた肉が食べられるようになった。</p><p>&nbsp;</p><p>私がいま目の前にある肉を食べずに捨てても同じなら、食べて糧にしよう。</p><p>&nbsp;</p><p>こんなにおいしい物を食べずに死ぬなんて勿体ない。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>いろんなものがトントンと変わっていった。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>そのきっかけをくれた子とは今も関係は続いている。</p><p>&nbsp;</p><p>いろいろあったけど一度も仲たがいすることなく友達でいてくれて感謝でしかない。</p><p>&nbsp;</p><p>この子がいなければ私は今生きていないかもしれない。</p><p>&nbsp;</p><p>ずっと大切にしていきたい人の一人である。</p><p>&nbsp;</p><p>マジ親より大事<img alt="昇天" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/618.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>ちなみに今でもうっすらと早く死にたいという気持ちはなくなっていない。</p><p>&nbsp;</p><p>でも暗い「死にたい」ではない。</p><p>&nbsp;</p><p>私の性質や死生観の一部として受け入れて生きている。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p>
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<link>https://ameblo.jp/lu-tra/entry-12970439102.html</link>
<pubDate>Mon, 22 Jun 2026 19:00:49 +0900</pubDate>
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<title>いらない</title>
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<![CDATA[ <p>小学生の時に友人からの些細な一言で不登校・鬱になった。</p><p>&nbsp;</p><p>些細な、といえるのは今だからで、その時の私にとってはすべてが崩れるようなことだった。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>私はプライドは高いけど、自己肯定感の低い子供だった。</p><p>&nbsp;</p><p>家庭環境からくるものだと思う。</p><p>また別で詳しく書いていきたいが、簡単に言うとアダルトチルドレンだった。</p><p>&nbsp;</p><p>周りをよく観察し、人の顔色をよくみていた。</p><p>&nbsp;</p><p>一人好きな子・仲よくしてくれる子がいると、べったりと依存的だった。</p><p>&nbsp;</p><p>その子を笑顔をすることに注力を注いだ。</p><p>&nbsp;</p><p>その一人の子に”あなたは不要である”と意思表示されたわけなので、それはもう大変なショックだった。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>「私は必要ないんだ」</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>親友だと思っていた友人から与えられる”不必要な人間”という烙印は、強烈だった。</p><p>&nbsp;</p><p>家よりも学校、その友人が自分の世界のなかの大部分を占めるものになっていたのだと思う。</p><p>&nbsp;</p><p>狭すぎる世界である。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>ずっと布団で泣いていた。</p><p>&nbsp;</p><p>母親はしばらくは休ませてくれたが、割と無理やり学校へ行かせられた記憶がある。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>なぜこんな書き方かというと、記憶が薄いからである。</p><p>&nbsp;</p><p>一人で遅刻して登校したり、学校へ行っても廊下でぼーっとしたり、授業をちゃんと受けた記憶はない。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>中学生だったら勉強についていけてないし、受験も不利だっただろうから、小学生のうちでまだよかったなぁと今は思う。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>毎日死ぬことを考え、死ぬ勇気がないことと実行できなかったことに泣き、日付が変わっていた。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>どうせ死ぬならと悪いこともしたし、自分を率先して傷つけた。</p><p>&nbsp;</p><p>ひょんなことから肉を食べるのが無理になり、どんどん食べることも嫌になり、身長１５０㎝の３５ｋｇになった。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>お笑いを見ても泣いていた。すべてがわからなかった。</p><p>&nbsp;</p>
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<link>https://ameblo.jp/lu-tra/entry-12970426839.html</link>
<pubDate>Mon, 22 Jun 2026 08:36:43 +0900</pubDate>
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<title>はじめまして、しがない３５歳の主婦でございます。</title>
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<![CDATA[ <p>夫の転勤に帯同し、東北に移住して早３年。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>知人もいない、知らぬ土地での暮らしも慣れ</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>パートをしてみたり、資格の勉強をしてみたり。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>幸せだけど、刺激の少ない日常を変えるため、始めてみましたameba blog<img alt="ひらめき" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/591.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>小さな変化だけど、日記をのこす習慣のない私にとっては大きな一歩！</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>何を隠そう東北に来た当初に外食記録を残そうと作ったインスタの別アカ、数個アップして終了する人間です<img alt="笑い泣き" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>＜自己紹介＞</p><p>小学生のころ友人関係のこじれから鬱・不登校になるが回復。</p><p>&nbsp;</p><p>元ナース。各科の年数が少なく元ナースと言っていいものか<img alt="泣き笑い" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/592.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>結婚願望皆無だったのに、結婚して３年目の３５歳主婦。</p><p>&nbsp;</p><p>元都内近郊在住→転勤帯同で東北へ移住して３年。</p><p>&nbsp;</p><p>子供の予定はなし。</p><p>&nbsp;</p><p>酒と食べること、旅行が好き。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>＜このブログでは＞</p><p>&nbsp;</p><p>★小児うつ回復者の記録・現在につながる死生観</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>★転勤・管理職夫との生活での苦悩、たまに愚痴</p><p>&nbsp;</p><p>☆転勤・引っ越しが多い人あるあるや便利グッズの紹介</p><p>&nbsp;</p><p>★子なし夫婦となった理由</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>☆結婚願望がなかったのに結婚した・できたのはなぜか？</p><p>&nbsp;</p><p>★人間関係についての考え方</p><p>&nbsp;</p><p>☆セックスについて</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>★普通に日記</p><p>&nbsp;</p><p>☆旅記録</p><p>&nbsp;</p><p>など書いていこうと思います。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>わたしの知見や経験が誰かに役立ちますように<img alt="うさぎ" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/668.png" width="24"></p><p>なんておこがましいか～</p><p>&nbsp;</p><p>少しでも共感や楽しく読んで頂けたら幸です<img alt="昇天" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/618.png" width="24"></p>
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<link>https://ameblo.jp/lu-tra/entry-12970327030.html</link>
<pubDate>Sun, 21 Jun 2026 10:00:00 +0900</pubDate>
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