https://ameblo.jp/lu4/ ぱるたん大好き★いちおタレントしてます。日常書きます。たまに描きます。うん。 ja 事務所からもDarlin'からも痩せろって言われるし、自分でも本当にヤバいと思うから今日から食事内容を晒していきます

羞恥プレイ作戦ね(笑)


朝
お粥
ホウレン草のお浸し
野菜の煮物
ミルクティ(うちのミルクティはダイエットシュガー使用なの)
お茶

昼
お粥
野菜の煮物
みかん
ミルクティ

夜(夕方)
おにぎり２ｺ【約400kcal】
からぁげ串２本
手作りマフィン


夜食べ過ぎたぁ
マフィンはバイト先の人が作ってくれたから断れなかったけどからぁげ串は反省…
これじゃ痩せないよぅ… ]]> https://ameblo.jp/lu4/entry-10030050918.html Fri, 06 Apr 2007 17:43:29 +0900
だからここはもぅ全然こらないでとりあえず書くことにしたｏ

今日はボーカルレッスンですｏ
そのあと事務所に寄るのだ☆

赤坂とか遠いよ～(*´Д`*) ]]> https://ameblo.jp/lu4/entry-10030050143.html Fri, 06 Apr 2007 17:36:57 +0900