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<title>なるちゃむログ</title>
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<description>主に小説や詩をのせてます！</description>
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<title>しらん</title>
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<![CDATA[ 3)栄養ケアのポイント<br>　 ①鉄の補給<br>吸収率：ヘム鉄 10〜30%（動物性食品）<br>　　　　非ヘム鉄 1〜5%（植物性食品）<br>鉄の必要量(mg)：｛2.7×[16-Hb量(g/dl)]+17｝×体重(kg)<br>食事療法で改善しない場合：経口鉄剤、静注用鉄剤<br>②エネルギー、たんぱく質、ビタミンB群、ビタミンCを十分補給<br>③栄養基準<br>鉄の推奨量：18〜29歳　♂7.0mg/日　♀10.5mg/日<br>妊娠の中・後期は12g<br>④低栄養状態の患者に対しては、体重、血清総たんぱく質、アルブミンなどを定期的に確認<br><br>〈鉄欠乏性貧血のポイント〉<br>　 ①鉄欠乏性貧血では、血清鉄とフェリチンが減少、総鉄結合能と不飽和鉄結合能は増加する<br>　 ②鉄が補給されると血清鉄・Hb値は上昇、総鉄結合能の不飽和鉄結合能は低下<br>　 ③ヘモグロビン値は低下していなくても、血清フェリチン(貯蔵鉄)が低下していなければ、潜在性鉄欠乏状態となる<br>　 ④貯蔵鉄が欠乏した状態では鉄の吸収率は上がる<br>巨赤芽球性貧血<br>・ビタミンB₁₂または葉酸の欠乏により、DNA合成が阻害され、赤芽球の核酸合成が障害されて起こる<br>・大球性正色素性貧血<br>・胃全摘術後、肝内貯蔵ビタミン₁₂が枯渇する2~3年後に起こる<br>・先天性の胃粘膜萎縮による、胃液中内因子の分泌不全によるビタミンB₁₂の吸収障害によるものを悪性貧血<br>〈検査所見〉<br>　・血清ビタミンB₁₂もしくは葉酸低下<br>　・白血球数減少<br>　・不飽和鉄結合能低下<br>　・平均赤血球血色素量(MCH)増加<br>　・好中球の核の過分葉が見られる<br>
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<pubDate>Thu, 01 Aug 2019 16:07:40 +0900</pubDate>
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<title>手作り料理</title>
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<![CDATA[ <a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20181119/10/lu4e07/31/d1/j/o2048153614305833384.jpg"><img width="400" border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20181119/10/lu4e07/31/d1/j/o2048153614305833384.jpg"></a><br><br>11/17<br><br><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20181119/10/lu4e07/a2/3e/j/o2048153614305833419.jpg"><img width="400" border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20181119/10/lu4e07/a2/3e/j/o2048153614305833419.jpg"></a><br><br>11/12<br><br><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20181119/10/lu4e07/eb/b5/j/o2048153614305833569.jpg"><img width="400" border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20181119/10/lu4e07/eb/b5/j/o2048153614305833569.jpg"></a><br><br><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20181119/10/lu4e07/dd/36/j/o2048153614305833660.jpg"><img width="400" border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20181119/10/lu4e07/dd/36/j/o2048153614305833660.jpg"></a><br><br>
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<link>https://ameblo.jp/lu4e07/entry-12420067289.html</link>
<pubDate>Mon, 19 Nov 2018 10:07:55 +0900</pubDate>
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<title>いろいろ</title>
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<![CDATA[ <a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20181010/08/lu4e07/26/c5/j/o1478110814281432571.jpg"><img width="400" border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20181010/08/lu4e07/26/c5/j/o1478110814281432571.jpg"></a><br><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20181010/08/lu4e07/93/f2/j/o1478110814281432655.jpg"><img width="400" border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20181010/08/lu4e07/93/f2/j/o1478110814281432655.jpg"></a><br><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20181010/08/lu4e07/18/dd/j/o1108147814281432711.jpg"><img width="400" border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20181010/08/lu4e07/18/dd/j/o1108147814281432711.jpg"></a><br>
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<link>https://ameblo.jp/lu4e07/entry-12410861039.html</link>
<pubDate>Wed, 10 Oct 2018 08:23:29 +0900</pubDate>
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<title>いろいろ</title>
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アメンバー限定公開記事です。
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<pubDate>Tue, 25 Sep 2018 07:36:38 +0900</pubDate>
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<title>小説（仮）</title>
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<![CDATA[ 冬ちょうど星のきれいな夜だった<br>仕事の帰りに暗い夜道を歩いて家に帰っていると<br>“にゃぁ…にゃぁ…”<br>小さな猫の鳴き声が聞こえた<br>このときはただの気分だった、でもそれがあなたとの運命のような出会いだった<br><br>声のする方に近づくと小さな公園の公衆トイレの横、茂みの下に置かれたメロンの箱の中から聞こえた。<br>開けてみると赤毛の多めの三毛の子猫で元気なさそうに私の方を見上げて“にゃぁ”と鳴いた<br>普通の人はこんなところを覗かない。<br>人に拾ってほしいなら公園のベンチの隣にでも置くべき。確信犯だった。<br><br>そっと抱き上げる。<br>嫌がられるかと思ったけどおとなしい様子、<br>そっと頭をなでると“にゃぁ”とこちらを見ながら鳴いた。
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<link>https://ameblo.jp/lu4e07/entry-12400208179.html</link>
<pubDate>Sat, 25 Aug 2018 07:43:00 +0900</pubDate>
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<title>ディナー</title>
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<![CDATA[ <a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180723/08/lu4e07/29/18/j/o1536204814234077777.jpg"><img width="400" border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180723/08/lu4e07/29/18/j/o1536204814234077777.jpg"></a><br><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180723/08/lu4e07/ec/66/j/o1536204814234077802.jpg"><img width="400" border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180723/08/lu4e07/ec/66/j/o1536204814234077802.jpg"></a><br>
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<link>https://ameblo.jp/lu4e07/entry-12392706360.html</link>
<pubDate>Mon, 23 Jul 2018 08:27:41 +0900</pubDate>
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<title>ランチ3</title>
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<![CDATA[ <a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180702/07/lu4e07/de/27/j/o1536204814221642623.jpg"><img width="400" border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180702/07/lu4e07/de/27/j/o1536204814221642623.jpg"></a><br>
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<link>https://ameblo.jp/lu4e07/entry-12387850410.html</link>
<pubDate>Mon, 02 Jul 2018 07:15:27 +0900</pubDate>
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<title>小説（仮）2</title>
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<![CDATA[ 午後の授業も無事終わり、約束していたサークルへと向かう。<br>しかしまぁ、授業棟から歩きはじめてすでに10分ほど経っているがまだ着かない。<br>たしかにこの大学は敷地がなかなか広いけどもそんな遠い場所まで行くなら約束するんじゃなかったとちょっとだけ後悔。<br>さらに5分ほど歩き続けるとにつきが<br>「着いたよ、ここ」<br>につきが指さした先はプレハブ？<br>しかもちょいとボロい<br>「え、えっと…につき、ここは…？」<br>恐る恐る聞いてみる。<br>普通に活動しているサークルには見えなかった。<br>「ここは“自転車レースサークル”だよ。見学に来てくれたのかな？」<br>私の質問に答えたのはにつきではなかった。聞き覚えのない男性の声。2人で振り返ると、<br>「びっくりさせちゃったかな、ごめんね。僕は自転車レースサークル、3年の土浦。見学なら大歓迎だよ、ちょっと汚いけど中に入ってゆっくり見ていってよ」<br>につきは「はい！」と言ってニコニコしながら先輩に続いて入っていく。私もにつきについてって掘っ立て小屋改めプレハブ(部室)に入る。<br><br>中に入ると外よりかはきれいだった。でも、部屋を見渡す限り自転車、自転車、自転車って感じ。<br>「5,6年前までは、結構盛んなサークルだったんだけどね、今では部員が僕を含めて6人。3年が4人で2年が2人。メンテ専門が内2人。レース専門は4人かな。2人は1年生だよね？」<br>わたしとにつきはそろって頷く。ついでに自己紹介もしておいた。<br>「い,今は何をしているんですか？」<br>今日はたまたま休みにする予定だったらしいがいつもやっているメニューを見せてくれた。<br>「10月に勝ったら全国にいける県内のレースがあるからそれを目指してやっているよ。ただね…」<br>何かわけありって感じな雰囲気だった。<br>「3年のうち僕ともう一人漕ぐ予定だったやつが急にメンテに移りたいって言っててさ。しかも、2年の一人は練習にほとんど出て来てなくてね、実力はピカイチなんだけど…」<br>漕ぐ人が足りないということなのかな…<br>につきは壁にかかっている写真に夢中だった。<br>「2人はうちに入るつもりはあるかい？」
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<link>https://ameblo.jp/lu4e07/entry-12385332197.html</link>
<pubDate>Thu, 21 Jun 2018 16:07:00 +0900</pubDate>
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<title>小説(仮)</title>
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<![CDATA[ 某県某大学、偏差値はそこそこであるが、学校の規模はかなり大きい。田舎すぎす都会過ぎないところに位置し、生徒数も多い。<br>そこに今年入学した私、木稲虹音(きとうれおん)。<br>別にこの大学を目指したかったわけではない、目指す大学に落ちてたまたま受けていたこの大学に流されるまま入った。<br><br>ど田舎から上京してきた私は同じ高校の子なんていなくて、入学式後初めての授業日に一人寂しく(？)学校へと向かう。<br>その途中、道すがらにある公園から声がした。ちらっと見るといかつそーな人が、野良猫だろうかダンボールからそっと抱き上げていた。<br>『優しいんだ…』<br>ちょっとだけほっこりしながらも学校についた。<br>講義室に向かうともう半分くらいの人が席に座っておしゃべりなどをしていた。<br>大学としては男子の割合が女子より少し多い。空いてる席に座り、まわりを見渡す。ふーっと息をついていると、<br>「一人？お隣いい？」<br>可愛らしいザ女子って子が声をかけてきた。頷くとすっと座って自己紹介をしてきた。<br>「私は火本につき、よろしくね！」<br>友達第一号(？)ゲット！<br><br>無事午前中の授業が終わり、お昼休み。<br>につきと一緒に中庭でランチタイム<br>「そういえば、につきってなんでこの大学に入ったん？」<br>私は流れでって感じだったけど、につきは目的があって入ってきたように感じたからだ。<br>「まぁ…んー。あ、そういえば虹音はサークルはもう決めてる？」<br>話を濁されたあげく、全く考えていなかった話をふられた。<br>私はテキトーにサークル紹介でもみて良さげで緩そうなサークルに入る予定だった。<br>「まだだけど…につきはもう決めてるの？」<br>「まぁね…、あのね、今日そのサークルに見学に行こうかなって思ってるんだけど、よかったら一緒に行かない？」<br>別に授業が終われば特にすることもないので、<br>「別にいいけど」<br><br>この一言が私の大学生活を大きく変えることになる。
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<link>https://ameblo.jp/lu4e07/entry-12385148640.html</link>
<pubDate>Wed, 20 Jun 2018 20:31:00 +0900</pubDate>
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<title>ポエム</title>
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<![CDATA[ <a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180618/23/lu4e07/c3/16/j/o2048204814213658737.jpg"><img width="400" border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180618/23/lu4e07/c3/16/j/o2048204814213658737.jpg"></a><br><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180618/23/lu4e07/5e/b8/j/o2048204814213659146.jpg"><img width="400" border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180618/23/lu4e07/5e/b8/j/o2048204814213659146.jpg"></a><br>
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<link>https://ameblo.jp/lu4e07/entry-12384721587.html</link>
<pubDate>Mon, 18 Jun 2018 23:44:36 +0900</pubDate>
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