Beauty&Relaxation Luana https://ameblo.jp/luana0401/ ロングストロークとストレッチ、程良い体圧を使って行う『バリニーズ手法』を用いた『リンパ専門』サロンです。リンパの流れを良くする事は、「健康で美しい体・肌」に導くカギとなり、それを助けるのがリンパケアです。 ja 3月の予約状況★
Beauty&Relaxation Luana
バリ式『リンパ専門店』の浅野です★


本日も足元の悪い中、お客様がご来店下さいますハート嬉しい限りですキラキラ全力でこの手に心を込めて施術して参ります！！！！

★3月のご予約状況です★

修正テープだらけですみません泣。
テープでの修正分、キャンセルではなくお客様がLuanaにご予約を頂いている証拠なので、見た目は汚くなっちゃいましたが💦
嬉しい修正ですお祝い！


春は体も肌も不調の出やすい時期です。
皆さま、我慢はせずにリンパを流してスッキリしにいらして下さいね！！


予約はコチラから→https://snapsalon.jp/luana0401

※よくある質問※
Q着替えはありますか？？
→『ベーシックリンパFacial50分』以外お着替えがございます。紙ショーツのご用意があります。

Qお化粧はしたままで大丈夫ですか？？
→大丈夫です。しかしすぐに落としてしまうため落としてきて頂いた方が良いかもしれません。

Q生理中でも大丈夫ですか？？
→大丈夫です。しかし出血量が多くなってしまうため不快でなければご案内できます。

]]> https://ameblo.jp/luana0401/entry-12444075473.html Sun, 03 Mar 2019 12:54:13 +0900 Luanaの強み★バリニーズ こんばんわ★

バリニーズエステ　
『Beauty&Relaxation  Luana』
エステティシャンの浅野です♪


最近はお天気も良くて日中はポカポカでしたね＾＾
明日は雪が降るとか雨が降るとか…冷え性な私にとっては辛いです泣。


今日はLuanaの強みである『バリニーズエステ』について語らせて頂きます★

女性の美しさと健康を保つために行われていたバリ式トリートメント♪
『ロングストローク』と『ストレッチ』といった伝統的技法を用いたオールハンドのオイルトリートメントです！！
手の平や指を使い『ゆっくり』『程よい強めの圧』をかけていきます！！

さらにLuanaは、私自身がスポーツジムの中のエステサロンで勤めていたため、『筋肉』と『ツボ』を意識し癖になるマッサージを提供しています♪

私自身凝り性で冷え性なので、解して欲しいところ、ツボに入ると気持ち良い所捉えるのが大得意でございます★お任せください！！

心地よい音楽♪とその日の気分に合わせて精油をお選び頂き香りからもリラックス★

是非バリに来た気分で心身ともに癒されにいらして下さい＾＾


Luana専用ホームページ↓↓

ブログ画像
]]> https://ameblo.jp/luana0401/entry-12436876556.html Thu, 31 Jan 2019 20:54:01 +0900 ホットストーンセラピー こんにちは★

『Balinese エステ&リラクゼーション Luana』
エステティシャン浅野です♪

まだまだ寒いですが昼間は日があると暖かいですね^^

当店での【ホットストーンセラピーコース】も
3月末までの限定コースですので残り後2ヶ月ちょいです！！！
3月以降はオプションとして部分的にコースにお入れする形でご利用頂けます★

ですが全身を温め体温が1度上がると免疫も代謝もグンと上がりますよーー！！
是非3月までにお試し下さい♪ブログ画像※当店で使用している玄武岩は、マイナスエネルギーを吸収し、プラスエネルギーを与えてくれます☆温熱効果も長く続くのが特徴ですので、施術後ポカポカが続きます！！

皆さまのご来店を心よりお待ち致しております！！

Balinese エステ&リラクゼーション Luana

]]> https://ameblo.jp/luana0401/entry-12435219992.html Thu, 24 Jan 2019 17:18:30 +0900 伊勢志摩♪ こんにちは★

『自身を作っている筋肉と血流の質を高め自律神経と細胞状態を整え美と健康をサポートするバリ式マッサージ』

エステティシャンのLuana浅野です！
ブログをご覧頂き有難うございます^^

旦那のお正月休暇で伊勢志摩に行ってきました♪
ずーっと運転お疲れ様です！！
(おかけで夜はイビキが倍でした。耳栓持って行って良かった)ブログ画像赤福安定の美味しさーーーー♪♪

「女性の願いを1つだけ叶えてくれる」という神社に行き、そこのお店に居たワンコがイケメンでイケメンで。ブログ画像実家の犬のにおいがしたみたいで終始においをかがれまくり

2日目はスペイン村に♪♪平日だから？待ち時間0でした笑ブログ画像食べすぎたー！ので色々調べてたらオートミールが良いとか聞いたのでオートミール朝食スタート

胃腸の調子が悪い。オートミール食べると気持ち悪くなります泣

なんでだろう？？

]]> https://ameblo.jp/luana0401/entry-12432977810.html Mon, 14 Jan 2019 21:29:35 +0900 明けましておめでとうございます☆ 明けましておめでとうございます★

『自身を作っている筋肉と血流の質を高め自律神経と細胞状態を整え
美と健康をサポートするバリ式マッサージ』

エステティシャンのLuana浅野です。
ブログをご覧頂き有難うございます！！

Luanaは今日から新年営業開始でした★
営業してすぐにLuanaにご来店頂けリラックスして頂いてるお客様を見て、
年始１日目からエステティシャンとして幸せなスタートになりました！！！

さーて！！みなさん年末年始はお仕事もなく全然動かない割におせちなどの甘い食事、
外食、飲み会、間食などなど…



気づいたらお腹が重い。下半身がきつい。


なんて体になってませんか？？ブログ画像
１つ前のブログで書かせて頂いてように年末年始での短い期間の太った原因は『浮腫み』

【最短で４８時間以内】【長くても2週間以内】には血行促進ケアをしてあげましょ
そうしないと、脂肪の周りに老廃物を含んだ浮腫みがコーティングされ、脂肪が冷やされ
ラードのように固まってしまい燃えない脂肪になってしまいます。

人によって上半身太りしてしまう方と下半身太りしてしまう方といます。

なのでLuanaでは『上半身太りコース』と『下半身太りコース』とご用意しました♪ブログ画像ブログ画像クーポンにてコース選択して頂き、ご予約にお進みください＾＾

みなさまのご来店お待ちしております★ ]]> https://ameblo.jp/luana0401/entry-12430394152.html Thu, 03 Jan 2019 17:13:00 +0900 48時間以内と2週間以内 明けましておめでとうございますお祝い



『自身を作っている筋肉と血流の質を高め自律神経と細胞状態を整え美と健康をサポートするバリ式マッサージ』


エステティシャンのLuana浅野です。

ブログをご覧頂き有難うございます！



新年からとっても良いお天気晴れ
ですが家に引きこもりです笑。

皆さんは初日の出や初詣行きましたかーー？



年末年始ってすんごい体に悪いもの集中
しちゃいますよねガーン

私も普段避けているラーメンとか
お餅とかお菓子とか団子とか。


とかとかとかとかとか。

一瞬でパンパンです。クマムシくん


一瞬でパンパンといえば
『皆さん正月太りしたぁー』
って実際にサイズupしてたりしますよね


実はそれ『脂肪太り』ではなく
『浮腫太り』なんです。

食べたものが脂肪細胞になるの
約2週間はかかる
と言われています。


喉を通り胃へ送られ、腸で消化され
血中で栄養になるものと
排泄されるものと分けられ
最後に細胞なので何日間では
すぐ脂肪細胞にはなりません！


そう！！
リセット出来る


浮腫といえば


パー流す、揉む、出すパー

理想は暴飲暴食した48h以内ハンバーガーシャンパン


急げっ急げっうずまき


Luanaは年始3日から営業しますので
今日暴飲暴食したものは
リセットさせて頂きますグッ

だからといってお餅10個とか
辞めてくださいね注意

では今年も宜しくお願いします！




]]> https://ameblo.jp/luana0401/entry-12429922636.html Tue, 01 Jan 2019 13:36:15 +0900 今年1年有難う御座いました☆ こんばんは♪


『自身を作っている筋肉と血流の質を高め自律神経と細胞状態を整え、美と健康をサポートする
バリ式エステ』

エステティシャンのLuana浅野です。
ブログをご覧頂き有難う御座います！！

皆さま一昨日くらいが仕事納めでしたでしょうか？？
今年1年もお疲れ様でした＾＾ブログ画像私も本日仕事納めで今年最後のお客様のケアをさせて頂きました！！

以前勤めていたサロンからずっとケアしにいらして頂いているとってもお付き合いの長いお客様★

いつも月1ケアのK様ですが、良い体とお肌で新年を迎えたいとのことで今月は２回ご来店♪

やっぱりお身体もお肌も乱れが少ない！！！！！感動！！！！！！
いつも手の平2枚分キンキンに冷えている外ももの範囲が手の平1枚分で収まっている！！！

改めて現状に合わせたペースでご来店頂き、ケア出来るとこんなにもスタートが違うのだと実感致しました◯ブログ画像K様は最近仕事場がとても遠くなってしまい、通勤時間や環境が変わってから改善に向かっていた冷えと体脂肪のリバウンドがあったので、筋肉も脂肪も温活で代謝UP！！と思いホットストーンコースの提案をさせて頂きました＾＾

途中お腹もギュルギュル活発に動き始め♪筋肉って暖かいの大好きだなー★

なぜ温めたら内臓が動き始めたのか？？
内臓も筋肉で出来ています！
筋肉は温めると飴からグミのように柔らかくなり伸び縮みしやすくなります。すると７メートルある腸は芋虫のように蠕動運動をし始めます♪
その合図が音ですね＾＾K様はケアをペースよく継続的にして頂いてる分素直でした★ブログ画像
3月まで限定のホットストーンコースとなっておりますのでお早めにご体感頂きたいです！！

仕事始めはとってもストレスが溜まるので、年明け１、２、３月の３ヶ月はストレスケアをしにお待ちしております＾＾

Luanaをオープンした今年1年！
沢山の方にLuanaを知って頂き、ご来店下さり、沢山の楽しいお時間とお客様の笑顔、技術や接客での嬉しいお言葉を沢山頂きとても素敵な１年で終わることができました★

引き続き来年もLuanaを宜しくお願い致します！！






]]> https://ameblo.jp/luana0401/entry-12429489977.html Sun, 30 Dec 2018 21:02:28 +0900 カスマラピンク こんにちは★

【自身を作っている筋肉と血流の質を高め自律神経と細胞状態を整え美と健康をサポートするバリ式マッサージ】

エステティシャンのLuana浅野ですニコニコ
ブログをご覧頂き有難う御座います星

先日とても嬉しいお声を頂いたのでご紹介させてください♪

生理前のホルモンバランスの乱れや、心身の不調で凝りや冷えニキビでお悩みのO様。
２回目のご来店でした！！

『前回カスマラパック後の赤ニキビの鎮静効果に感動しました！』と言って頂き今回もカスマラケアラブラブ
他のサロンも行ってみたけど、マッサージも一番リラックスできる！と
エステティシャンとしてとても嬉しいお言葉を沢山頂き、涙出そうでした！！！！！！ブログ画像


お褒め頂けた理由は『Luanaのバリ式８大効果』です！！
1．血液循環促進　2．細胞活性　3．ホルモンバランスの調整　4．自律神経のバランス調整
5．美肌効果　6．免疫UP  7．骨格の調整

O様には【１、３、４、６、がその場でも効果が実感出来た◎】のだと思います♪

それらを体やお肌が定着するには継続的なケアをオススメしております！

そしてそして！！O様絶賛のカスマラパック！今月はピンクです☆ブログ画像
元々火傷治療にと使われていたパック。お肌に乗せると－５度まで温度を下げてくれるのです！
マッサージ後の代謝の上がったポカポカお肌を一気に冷却すること、毛穴が締まり美肌に☆

今では美容整形後の鎮静パックとしても使われているのだとか！！
海外では自宅で自身でカスマラパックを愛用している方も多いみたいです＾＾

【ピンク】の強みは『保湿』です！！強い乾燥ケアは年内にしておきましょう！

※フェイシャル５０分以上のコースに全てカスマラパックは付いています

ご予約はこちらからお待ちしておりますパー


]]> https://ameblo.jp/luana0401/entry-12428487703.html Wed, 26 Dec 2018 10:31:18 +0900 背中の後ろで、、、 こんにちは★

『自身を作っている筋肉と血流の質を高め自律神経と細胞状態を整え美と健康をサポートするバリ式マッサージ』

エステティシャンのLuana浅野です★
ブログをご覧頂き有難うございます^^

急ですが右手を上から左手を下から伸ばし、背中の後ろでガッチリと手は繋げますか？？
(逆側もやってみてください)ブログ画像手が握れない方は歪み＋背中の筋肉がガチガチに凝っています。

歪みがない方や凝ってない方は今やいないのですが、両方が強い方は要注意です！！





筋肉の通常の柔らかさってご存知ですか？？理想は『ちょっと硬めのグミくらい』

私鉄板よーー！なんて方今すぐLuanaの筋肉ガチガチさんタイプでご予約をお待ちしております！


背中はとても沢山の神経と筋肉が集まっています。
筋肉が硬くなる事で神経が圧迫され自律神経のバランスが乱れると同時に、肺の圧迫にもなるので呼吸も無意識のうちに浅くなり、身体が酸欠状態に陥りやすくなります。

とくに年末はお仕事がお休みになり、ホッとした所で一気に1年の疲れが神経を通る背中や、自律神経と密な関係にある内臓系に不調が出やすく、体調不良などにもなりやすいです。

気持ちよく年末を過ごせるよう、健康に新しい年を迎えられるように体のメンテナンスをしにいらしてくださいね★





ホットペッパーのブログのタイプ別チェックでCタイプに当てはまった方は下記のクーポンでご予約がおすすめです^^(フェイシャルケアも入っているので、お顔のケアを避けたい方はAタイプの自律神経乱れさんクーポンにてご予約下さい)

]]> https://ameblo.jp/luana0401/entry-12427239991.html Thu, 20 Dec 2018 20:49:43 +0900 栄養療法 こんにちは爆笑

『自身を作っている筋肉と血流の質を高め自律神経と細胞状態を整え美と健康をサポートするバリ式マッサージ』

エステティシャンのLuana浅野です星
ブログをご覧頂き有難うございます！！

もう寒くて無理ドクロ買っておいた足首ホッカイロの出番だと思って使ってみたら最初は熱いくらいあったかいけど、すぐ冷めるガーン
2セット専用のカイロ入ってるんですけど、なくなったら高いからふつうのホッカイロいれちゃおっかなって雷



今日はさむさむの中、予定してた栄養療法の検査しに地元のクリニックに行ってきましたあしあと
水曜の午前中以外は新宿の自身の病院にいるみたいで。なので早起きして！



呼び出されて座ってすぐ、『食事は何気をつけてるの？』と明るい大きな声で。
ネットで調べたら、この先生精神科医の先生みたいで、それ知ったらあえて明るく対応するようにしてるのかなって思いましたグッ


喋りたくなるような、気持ちも前向きになるような対応の仕方で勉強になりました！一瞬だったのに。

あ、それで、今頑張ってる事は…


味噌汁は煮干しで出汁とったり、生物、野菜、全て好き嫌いをなくし食べるようになりました！(刺身もパプリカ、アボガド、食べれなかったんです)

って言ったら『すごいじゃん！ダーリン喜んでるでしょー！！！！』って笑

全然気付いてないです旦那←

今の冷えやすい、凝りやすい、疲れやすいの3つの『〜やすい』を伝えたら結果出る前に分かる事としてはビタミンBと鉄のサプリは飲んでおいて！と。
あと赤身の肉、卵、魚、大豆！

それ言われた時、Luanaで提供してる筋肉と血流の質上げに必要な栄養素じゃん！って。


質の良い筋肉→タンパク質
質の良い血液→鉄
２つの質上げを邪魔しないように砂糖は排除です！！




とりあえず年明けまで検査結果はわからないので今頑張ってる事は続けよイエローハート
そしてすぐコストコに赤身の肉1.5キロ買ってきたので冷凍して毎日たべれるように牛

旦那にすぐそうやってさー…ブツクサ。

うるさーい！！！！！！笑


先生の接客の仕方とか、安心する言い切りトーク！とても勉強になりましたパー
真似させてもらおう星


なんか気持ちがプラスになれたキラキラ明日も寒そうだけど体質改善頑張るぞー！！


]]> https://ameblo.jp/luana0401/entry-12425525154.html Wed, 12 Dec 2018 21:46:59 +0900