札幌市真駒内の自宅にて

大人の女性のためのピアノサロンを運営しております羽賀秋子と申します。

こちらのサロンでは

成人女性の方を対象に

生徒さんが好きな曲、弾きたい曲を中心に行っております。 

ちゃんとやっているし

周りから見たら、問題もない。

でもなんとなくずっと、モヤモヤしてる。

ほんとうはやりたいこともあるのに

日常のこなすだけで過ぎていく感覚。

私も、そういう時期がありました。

なぜ、好きな曲、弾きたい曲なのか。

それは惹かれる曲の中にこそ

自分でも気づいていない

感じたい感覚や

ほんらい持っているエネルギーが眠っているからです。

好きな曲に触れているとき

ふっと息が深くなったり

肩の力が抜けたり

懐かしさを感じたり

理由はないのに、涙が出たりすることがあります。

気づけば

「こんな私でいたかったんだ」と

隠れていた本音に触れることもあります。

それは

「自分に触れているサイン」です。

このサロンでは

ピアノと香りを通して

今の自分の状態に気づき

ほんとうの自分に戻っていきます。

「こんなに頑張っていたんだ」

「こんな想いがあったんだ」

と、ハッとした瞬間

ふっと力が抜けていきます。

上手に弾く必要はありません。

うまくやろうとしている限り

ほんらいの感覚には触れられないからです。

頑張ることに慣れてしまっている方へ。

いっしょに体感されたい方

ぜひお待ちしております。

※弾きたい曲を1曲お持ちください。

こちらはオーダー制のサロンになりますので

ご自身が納得された上でスタートしていきます。

【初回セッション】

・90分

・完全プライベート

・20000円

1名のみ募集します。

【場所＆日時】

札幌市南区真駒内

平日11時～16時

※使用楽器　YAMAHA電子ピアノ

お問い合わせ先

luana.0210@outlook.jp

朝から疲れが抜けない夫に

疲れや、神経をリラックスさせる精油をチョイスして

アロマブレンドオイルを作り。

精油って、嗅ぐだけでもとっても神経が落ち着き

リラックスするのですが

カラダに塗ると

もっとダイレクトに、神経を緩ませてくれます

神経が張り詰めて

なかなか眠れない時や

すんごく疲れすぎて

なんだか、体調が怪しい・・・

というときも精油は、カラダに塗ることで自然治癒力にすぐにスイッチを押してくれるため

回復がとても早いです！

私も疲れたり、生理前のちょっとした不快さも

精油が大活躍してくれます。

今朝の夫には

免疫力を高めるものや、抗ウィルス

そして、自律神経のバランスを整えてくれる精油をブレンドしてみました。

それらをブレンドすると

相乗効果が働いて

カラダはもちろん

心が安心、安定してくるんですよね。

ストレスや疲れの原因は

ほとんどが心、つまり、気分の良さを感じられないことが続いたときの結果だと言われています。

精油のいいところは

何も語らず

何もアドバイスせず

ただ、そっと香りを通して

どんな自分にも、やさしく寄り添ってくれる🌿

今の自分を良くしなきゃ！

疲れているのはダメ！とか、ジャッジすらしない。

そのままの自分を、いつでも受け入れてくれます。

だからこそ、回復も早いのかもしれませんね。

夫も、塗って3分もしないうちに

「お～なんか、やっぱいいわ～」と。

 (それだけかいww)

何がどういいのか、言葉にするとニュアンスが崩れてしまうので難しいのですが

カラダの内側の泉が

また、心地よく流れ出した。

そんな感覚。

精油は、私たちが忙しさに追われて、いつの間にか忘れていた

ほんらいのカラダの状態、心の状態を思い出させてくれる

素晴らしいアイテムだなぁと

日々感じます😊

今日もお読みいただきましてありがとうございます。

先日、いつもお世話になっている方に会ったら

久しぶりにマスクをされていて。

花粉症かな？

でも、顔がお疲れだな。と感じながら

「○○さん、風邪ひかれたんですか？」と咄嗟に聞く私。（花粉症ですか？ではなく(^^;

「そうなんです、喉が痛くて声が出なくて...

　僕、あまり人と話さないんですけどね」と苦笑いしながら。

その方、声はしっかり出ていましたが(笑)

喉風邪のようで、とってもお疲れの様子。

「僕、人とあまり話さないんだけどな」

みたいな、一言が気になり

「きっと、周りに気を遣いすぎて喉に来てしまったのかな。」と感じたんですね。

人って、よくおしゃべりする人よりも

無口な方の方が、心の中ではずっとおしゃべりしていたりします。

外に表現されない分、内にたくさんいろんなことを秘めていたり、感じていたりするんですよね。

そしてそんな方はとっても感性豊かで、とても繊細で

観察力、洞察力があるので

何か作品を作ったり

クリエイティブな能力を発揮できるという素晴らしい才能を持ち合わせています。

話が横道に逸れ過ぎてしまいましたが(^^;

喉風邪や、喉に痛みがあるときって

「ほんとうはこうしたい」

「ほんとうは、こんな風に素直に伝えたい」

「こんな想いがある」

「でも、そんな事言ったら...]

などの本音が、隠れていたりします。

あまり話さない

話すけど、心の内は話さない

という方ほど

喉に緊張が走るので

ぎゅっと閉じやすいんですよね。

そして、何かの拍子で緩んだ時（一瞬肩の荷が下りたり、お休みだー！みたいなときですね）に

のどの痛みや、声が出ないといったことが起こる。

先日お会いした方は、会社を経営されていて

喉風邪から、いろいろお話が飛び

「たしかに、無意識にすっごくスタッフや従業員に気を遣っているな」と、ポロっとこぼされていました。

痛みは、気づきのサインとしても

たくさんの宝物を受け取れるので

私は、自分が不調になると

「つらたん...」みたいになりながらも

また、一つ解放されたんだな。と

どこかで、嬉しさもあるんですね（かなり変人です(笑)

そして、回復した後に

大切な気づきを必ず受け取る。

そして、また新しい循環が生まれる。

どんな不調も、自分に気づいてほしくて起こっている

と、私は感じているので

自分では気づかない能力や才能

そして、いらない思い込みなどのお掃除でもあったりします。

そんな中、話が長くなりましたが

不調にならなくても

心の内を話せなくても

緊張している喉を解放させてくれる精油があります。

一つは、ユーカリですね。

我慢している気持ちをやさしく流してくれたり

無意識に抑えて、胸が詰まるときなど

気持ちよく、体と心を解放してくれます。

他にもたくさんあって

「ほんとうの気持ちに気づかせてくれる精油」や

「ちゃんとしなきゃから、解放される精油」

「罪悪感から解き放たれる精油」

「自己否定や重さをふわっとほどく精油」

など、いろいろあります。

人の状態は

その時の気持ちや感覚により変わりますから

この精油！とは決めることはできませんが

一つ言えるのは

「この香り、いい香り～」

と、カラダが反応したら

それは、緊張していたり

どこかで頑張りすぎたりしているところ

自分では気づけない領域を

解放させてくれるという精油としては、間違いないです。

精油は、自然の恵みなので

カラダが、噓をつけないんですね。

今日は、喉風邪からの少し深い話になりましたが

いい香りは

「自分のお宝発掘」でもあります。

なので、私は大好きなのですが(笑)

こんな時間を共有したい方も

香りの体験会でお待ちしておりますね😊

札幌習い事 | 札幌真駒内　大人のピアノと香りのサロン

お読みいただきましてありがとうございます。

春はデトックスシーズン🌿

肌のかゆみを感じることも多い季節ですね。

最近、うちの息子は肌のかゆみを猛烈に訴えてきまして(^^;

様子を見ていたのですが

なかなかかゆみが引かないので

ここは、あの精油かな

と、ラベンダーを。

そしたら

「お母さん、いいわ！かゆみ、マジでなくなったわ！！

マジで、ありがとう！！！」と

マジがたくさんの息子(笑)

やっぱり、ラベンダーは万能だわ～と

一人しみじみ、また感じたのでした。

ラベンダーは、リラックス効果もありますが

緊張や不安、イライラを鎮めたり

かゆみや炎症を抑えたり

軽いやけどや、虫刺され、じんましんを緩和させてくれたり

女性特有のPMSや更年期からくる、不調など

そして、抗菌、抗ウイルスと

まだまだ書ききれないほど万能精油なのです

私は、とっても下手なんですが

お料理が大好きで

夜になると、食べたいのと色々作りたくなって

もう後片付けにヘロヘロになることが多く(^^;

寝る前になると一人反省会なくらい

疲弊しちゃうんですね。

恥ずかしながら(^^;

で、そんな時に

ラベンダーや好きな香りの精油をブレンドして

アロマオイルをカラダに塗るんです

するとね、もう疲れがすーっと抜けていって

あ～至福～～

と3分でなります(笑)ホントに。

ラベンダーを入れたブレンドアロマオイルは

張り詰めた神経をもとに戻してくれるので

夜も眠りが深くなりますね～☆彡

ラベンダー愛が強すぎて

支離滅裂な文章を今日はお許しください

とにかく、日常の慌ただしさから

すぐに回復をもたらしてくれる精油たち

デトックスのこの時期にも

ぜひご活用くださいね

精油の体験会はコチラ↓

香りの体験会♪〜札幌真駒内サロン〜 | 札幌真駒内　大人のピアノと香りのサロン

お読みいただきましてありがとうございます

春になると、朝もわりと起きやすくなり

心地よい空気を感じられて、朝がより気持ちいいですね

お昼になると

カラダも少しづつ、眠くなったり

だるさが出てきたりしやすいので、そんなときはお昼寝も最高ですよね。

お仕事をされている方や

予定がありながらも、お昼を過ぎるとカラダが重たくなること意外とあると思います。

私も、朝はエネルギーがいい感じで

とっても心地よいのですが

お昼ぐらいになると

トーンダウンしてきたり、頭がぼーっとしてきたり

しやすいです。

これは、良い悪いではなく

人間のカラダって、リズムがあるので自然なことなんですね。

で、話を戻すと

休憩もなかなかできない

お昼寝なんて、もってのほか。

みたいなとき

この、フレグランスミストがあると

不思議と、エネルギーがあがってくるんです。

それは、精油って神経にダイレクトに働きかけるので

作用に応じて使い分けると

様々な効果を発揮してくれるんですね。

今回は、リフレッシュフレグランスとしてご紹介させていただきますが

喉や胸の通りが良くなるユーカリやペパーミントといっしょに

リラックス作用のある、ラベンダーやスイートマジョラムetc.をいっしよにブレンドすることで

神経を一瞬でリラックスさせながら

おもだるい身体を解放させていく。

簡単にいうと、疲れがふっとぶ感覚になるんです。

そこに自分の好きな香りをプラスすると

とっても心地よく、また大切な予定を過ごすことができます。

精油は、森林浴と同じ「フィトンチッド」が含まれているので

忙しくしていながらも

その合間に、精油で作ったフレグランスミストをシュッと振りかけることで

呼吸が整い

カラダが整い

思考が整うんです。

忙しさって、外の忙しさもありますが

実は、自分のなかの頭の中の忙しさに、人はストレスを強く感じていたりします。

体力的なものではなく

精神的なものが、ほとんどです。

なので、ほんの少しでも

心がふわっと休まる瞬間があれば

実は、いろんな問題や忙しさも和らいでいくんですね。

少し話が横道に逸れましたが(笑)

精油で作る、自分だけのフレグランスミスト

気になる方は、ぜひ体験されに来てみてくださいね。

香りの体験会♪〜札幌真駒内サロン〜 | 札幌真駒内　大人のピアノと香りのサロン

luana feeling piano saronのAKIKOです。

好きな曲を聴いてるとき

なんだか、胸がふわっとしたり、涙が出たりすることってありませんか？

「なぜかわからないけど、好き」

そんな感覚。

それは

好きな曲が特別だから、そんな感覚が起きてるわけではないんです。

その曲に触れたとき

その音に触れたとき

もともとあなたの中にあったものが、ふっとひらいているだけ。なんですね。

好きな曲を通して感じる感覚は人それぞれですが

愛を感じたり

美しさを感じたり

懐かしさを感じたり

言葉にならない感動を感じたり

うまく表現できないけれど、たしかにある感覚。

それは、その曲がその気持ちを運んできてくれたのではなく

もともと、自分のなかにあるもの。

好きな曲や音は

その感覚を思い出させてくれるきっかけです。

けれども、日常に現実に戻ると

その感覚が消えてしまうことが多い。

これは、皆そうだと思います。

私も、家事しているときは完全に忘れています(笑)

けれども、またその曲や音に触れたくなる、聴きたくなる。

なぜか。

それは、好きだからそうしたくなると思いがちですが

ほんとうは、その感覚を通して「自分に触れたくて、そうしてる」んですね。

ただ音を聴いてる、触れてるようで

ほんとうは、ほんらいの自分に触れているんです。

私のサロンでは

うまく弾くことは目的でもゴールでもありません。

ただ、自分が感じたいものをそのまま音に乗せていく🌿

正しく弾くことや、うまく弾くことを目的にしていた時期も私自身ありましたが

それだと、自分の感覚を殺して

外の評価軸になってしまい、楽しくなくなってしまう。

その中で

ピアノは難しいという概念が生まれてしまいます。

ほんとうは、難しいことはありません。

そして、こなさなければならないテクニックも必要ありません。

ただ、好きな曲、弾きたい曲を感じていると

「ここ、もっとこうしたいな」とか

「ここ、こんな風に弾きたいな」

「こうやって弾けたら、いいな」

などと

自分から湧いてくる感覚を受け取りながら

まるで、自分と対話しているかのように指は自然と動いていくんです。

私がさまざまな経験を通して感じるものは

好きな曲だからこそ

「自分に触れる」素晴らしい体験ができるのだと、感じています。

外には何もなくて

ほんとうはすべて、自分のなかにあったものが映し出されている。

だからこそ、自分が好きなもの、心地よいものを選んでいくのは

とても大切になっていきます。

なぜなら、その感覚が

ご自身の現実を創っているからです。

このサロンは、ただ弾けるようになるための時間ではなく

ゆるみ

そして感じ

忘れていた、ほんとうの自分と再会するためのサロンです。

そして、いっしょに豊かになっていくサロン🌿

何か感じられた方は、こちらの詳細をご覧くださいね↓

閉じてきた想いは、あなたの本音 | 札幌真駒内　大人のピアノと香りのサロン

お読みいただきまして、ありがとうございます😊

luana feeling piano saronのAKIKOです🌿

ちゃんとしてきた人ほど、なぜか気が抜けない。

それはきっと無意識に

ちゃんとやるのが当たり前で

ちゃんとできる自分ではないといけない気がして

ちゃんとできる自分でいようとしてきたから....

休んでいても

いつもどこか気が張っていて

ゆるむって、どういう感覚なのかわからなくなってしまう......

そして

ちゃんとしてきた人って

周りをよく見ていて

よく気を遣える、とっても心が優しい人が多いんですよね。

だからこそ、迷惑かけないように

ちゃんとしなきゃって

自分でも気づかないうちにずっと頑張れてしまう。

けど、ほんとうは疲れていることがたくさんあったりします。

でもそれって悪いことじゃなくて

むしろ、「ちゃんと生きてきた証」なんですよね。

ただ、そのままだと

どうやってその頑張りをやめたらいいのか

どうやったら、力を抜けるのか

その感覚が分からなくなったりします。

私もずっとそうだったからわかるんですが(^^;

ゆるみたいのに、ゆるめない。

どうしたらいいんだろう.....

この途方に暮れる感覚(笑)

たくさんありました。

でも、ある時ふと気づいたんです。

ゆるむって「やり方」じゃなくて

カラダが思い出すものなんだなって。

好きな香りを嗅いだ瞬間とか

好きな音に包まれたときって

自然にふっと🌿力が抜ける。

抜けるというより、気づいたら力が抜けてたみたいな。

それは、頑張ったからじゃなくて

ほんらいの状態に戻っただけ。

もし今、力を抜きたいのに抜けないとか

なんかずっと疲れてる感じがあったら

無理によくしようとか、変えようとしなくて大丈夫です。

ただ、ゆるむきったけを

カラダに与えるだけでいい。

それだけで

心と身体はバランスを取り戻し

ほんらいの状態に戻っていくんですよね。

そんな感覚を思い出す時間をサロンではやっています🌿

只今、香りの体験会を開催しています🌿

詳細は、こちらをご覧くださいね↓

香りの体験会♪〜札幌真駒内サロン〜 | 札幌真駒内　大人のピアノと香りのサロン

お読みいただきまして、ありがとうございます😊

luana feeling piano saronのAKIKOです。

なぜかわからないけど

ちゃんとしてるのに、どこか満たされない。。。

ちゃんとやってるし

ちゃんと生きてるはずなのに

どこか重たくて、苦しい。

これは、昔の私です(笑)

ちゃんとしなきゃ

迷惑をかけないようにしなきゃ

もっと頑張らなきゃ

と、無意識に

気づいたら、ずっと「気を貼ってる」状態で

休んでるつもりでも

どこかずっと緊張してる。。。。。

だから何をしていても

心からゆるむ感じが、今思い返すとなかったんですね。

でも、あるとき気づいたんです。

これって何かが足りないとか

自分がちゃんとできていないんではなくて

ずっと、力が入ったままだっただけなんだなって...

ちゃんとしてきたことも

頑張ってきたことも

全部間違いじゃない。

ただ少しだけ

ゆるむ感覚を忘れていただけ。

そして、この感覚は

頭でどうにかしようとしなくても、なかなか緩まらなくて・・・

でも理屈を通さず

香りを嗅いだ瞬間とか

音に包まれたときって

一瞬で、カラダがふわっと緩むんです。

それって

考えてからではなくて

カラダが先に思い出してる感じ。なんですよね。言葉にすると。

もし今

ちゃんとしてるのに満たされないとか

どこか、いつも重たさを感じるとか

なんかずっと力が抜けないなと感じたら

「変わらなきゃ」

「もっと頑張らなきゃ」じゃなくて

ただ少しだけ

ゆるむ時間を自分に許してあげてみてほしいなと思います

香りでも

音でも

静かな時間でも.....

ほんらいの自分って

何かを足さなくても、ちゃんとそこにあるから🌿

そんなゆるむ感覚を思い出す時間を

サロンではやっています。

気になる方は、お気軽にメッセージくださいね😊

ピアノサロンの詳細はコチラです↓

閉じてきた想いは、あなたの本音 | 札幌真駒内　大人のピアノと香りのサロン

香りの体験会はコチラになります↓

精油の体験会♪〜札幌真駒内サロン〜 | 札幌真駒内　大人のピアノと香りのサロン

お読みいただきましてありがとうございます

札幌も少しづつあたたかくなり

心もほっこりしてくる今日この頃です。

みなさんは、いかがお過ごしでしょうか。

精油も、季節に応じて使い方が変わるのが面白いのですが

花粉症を緩和する精油なども

好きな精油をブレンドしながら作ることもできます♪

よくお薬は眠くなったり

だるくなったりと、お聞きしますが

精油は、お薬ではなく

自然のハーブのため

副作用がありません。

なので、ゆるやかに

そして、カラダも心も神経もリラックスしながら

緩和していくので、精油はほんとうに素晴らしいなぁと、実感しています。

今までも、PMSや更年期の方がいらっしゃったことがあり

人によって症状も様々ですので

おススメする精油も、変わりますが

やはり、好きな精油をブレンドして

アロマスプレーにしたり

アロマオイルにしたり

嗅いだり、カラダに塗ったりすることで

症状が消えていく方がほとんどでした。

とくに、頭痛。

生理前後は、よく頭痛がする方が多く

痛み止めが欠かせなかった方も

少しづつ、お薬に頼らずとも

精油のみでケアできるようになった方もいまして

クライアントさんもとても大喜びでしたが

私もとても嬉しかったですね。

もちろん、症状を完治するものではなく

あくまで

もともと人間が持っている自然治癒力を発動させるためのものが精油です。

私たちは、外に頼らずとも

しっかりと身体が循環できる作用を誰もが持っていて

それを、カラダが思い出せば

ほんらいの健康な状態に戻っていくんですよね。

私も、毎日ではありませんが

疲れたな、少しリラックスが足りてないな。というときは

好きな精油でアロマオイルを作り

それを寝る前に塗ると

翌朝にはとってもスッキリ

精油は嗅ぐのはもちろん

カラダにセルフケアとして塗ることで

また、より深く

私たちのカラダと心を、本来の状態へと導いてくれます。

春のデトックスシーズンに

精油で、カラダと心をスッキリ整えていきませんか

4月より、精油の体験会を開催いたします♪

詳細は↓こちらをご覧くださいね。

香りの体験会♪〜札幌真駒内サロン〜 | 札幌真駒内　大人のピアノと香りのサロン

お読みいただきましてありがとうございます(*^_^*)

今日は精油でオリジナル香水作り♪

いろんな香りがあるなか

自分が好きな香りをチョイスして

それをブレンドしていくのは、とっても楽しい時間♡

トップ

ミドル

ベースと、精油を微調整しながら

あっ、入れ過ぎた(^^;

みたいな、おっちょこちょいも(笑)

オリジナルならではの楽しみ方

数日置くと、より香りに自然の深みが出て

ちょっぴりおしゃれに言うと

ワインのような感覚に

精油は、自然の香りなので

作っている間も、呼吸が深くなり

ホント、リラックス～

好きな香りは、心身もにホントに癒されますね。

朝モヤモヤしていたり

何か気分が落ちることがあっても

周波数や振動数が変わりますので

カラダも心も軽やかになるんです

札幌は雪が溶けて

春の訪れにも心がウキウキな私です🌸

お読みいただきまして、ありがとうございます

来月より、香りの体験会を開催いたします♪

気になる方は、こちらの詳細をご覧くださいね↓

香りの体験会♪〜札幌真駒内サロン〜 | 札幌真駒内　大人のピアノと香りのサロン