https://ameblo.jp/luce-8v8/ ちびっこ4人を育てて居たらあっという間に30才☆産後ダイエットで痩せたはずだったのにぃ？？。。。頑張ってもう一度痩せます☆ ja
昨日は忙しくて更新出来ず。。。
今朝の体重53.1kg？28.2%？
もう覚えてないざんす。。。

朝食
食パン
紅茶

チョコつまんだ ]]> https://ameblo.jp/luce-8v8/entry-11172031468.html Wed, 22 Feb 2012 09:47:13 +0900 こんな事になっていたなんて。。。。

ええええええ

今朝の体重。。。
53.8kg30%
スタートから0.6kg

こんな事があっていいのか！！！
絶対良くない

頑張るっす。。。。
何食べて生きてけばいいんだ。。。
(↑大袈裟。。。)

朝食
ジャムトースト 。。。これが原因なのか
ミルクティ
甘いミルクティをよく飲んでいたのがいけなかったのかと言いながら結局ミルクティ。。。

はぁ。。。
へぇ。。。

ありえな～い

間食
この期に及んで間食。。。
バレンタイン手作りチョコ。。。
作ったらやっぱ食べたくなるじゃないっすか

あぁ～でも今日は差し入れ多い日なんだよね～まいるよね～セーブ。。。。
出来ないよね～だって持って帰る訳いかないもんね～

まだ続きます ]]> https://ameblo.jp/luce-8v8/entry-11170115409.html Mon, 20 Feb 2012 08:03:01 +0900
でも痩せたい思いは変わらず。。。

今日から再開
頑張って連続30日したらイイコトあるかも

今朝
ジャムで食パン1枚
ストレートティー1杯

お昼
柚子湯2杯

ランチには来来亭にいったのですが。。。
節約に～

ランチ前にご飯一膳？くらい？
チビと共に。。。
食べて行ったのに4千円超え。。。
ランチに痛い。。。

で、
葱ラーメン半分
チャーハン少し
餃子2個
春巻き1/2個

間食
帰宅してミルクティ
チョコクッキー4個

遅めの夕飯
坦々胡麻鍋

。。
体重はかってません。。。
怖い予感。。。
]]> https://ameblo.jp/luce-8v8/entry-11169331692.html Sun, 19 Feb 2012 13:43:55 +0900
朝
パン1枚
手作りヨーグルト(まずかった～)
紅茶

昼 超がっつり
にゅうめん
ご飯

間食
ケーキ
ミックスジュース

遅めの 夕飯
巻き寿司ミニ5個
唐揚げ棒2本



今日？27日

朝食
パン
紅茶
ポトフ

昼食
賑わい御膳 (ご馳走になっちゃった)
紅茶

間食
ミックスジュース

夕飯
鍋
がっつりご飯

間食
お土産のせんべい2枚



こんな感じで二日過ごしてみました

今日も一日頑張ります ]]> https://ameblo.jp/luce-8v8/entry-11147229832.html Fri, 27 Jan 2012 01:31:55 +0900
朝食
チーズフォンデュパン
ヨーグルト
紅茶

昼食
カルボナーラ ちょっと多め

間食
しっとりきな粉
太りついでにいっぱい食べちゃった

夕食
ポトフ
炒飯

リラックス
ローズヒップティー
お家ヨガ


食べ物的には結構なガッツ。。。
でも代謝アップのためにヨガとハーブティ始めてみました

明日？からまた頑張ります
]]> https://ameblo.jp/luce-8v8/entry-11145357270.html Wed, 25 Jan 2012 01:50:17 +0900 初めまして
Luce ルーチェ と申します

今年は30代初のお正月を迎え。。。
正月太りは乗り越えた

と思って油断して。。。
ちょっと食べちゃえモードに突入したら。。。

あれよあれよと太っちゃった

焦って。。。
ちょっと久々ブログでダイエットでもと始めてみました

どうぞよろしくお願いします

ママさん、ダイエッターさん
お友達も募集しています

子供は10歳、8歳、6歳、3歳の四人です

。。。えらいことなっちゃった身長体重は。。。

153cm 54.7kg 29%
。。。どうしちゃったんだろ～
妊娠以外でここまでは初めてです

頑張ります ]]> https://ameblo.jp/luce-8v8/entry-11144567016.html Tue, 24 Jan 2012 09:44:20 +0900