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<title>澤村 比呂志のブログ</title>
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<description>好奇心と感動を忘れず夢に向かって進んでいる瞬間は、実に気持ちがイイものです。そして、何かがあるから幸せなのではなく、幸せを感じ取る脳力があるから目の前も輝いて見えます。そうした脳の上手な使い方に関心があれば、一緒に考えていきませんか？</description>
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<title>アンコール王朝の歴史を知る旅</title>
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<![CDATA[ 先日、カンボジアに行ってきました。<div>以前から三大世界仏教遺産である</div><div>アンコール・ワットを</div><div>生で観たいと思っていたので、</div><div>あらゆる面でとても記憶に残る旅でした。</div><div><br></div><div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20181120/16/luckybrains/c6/6a/j/o1080080914306623499.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20181120/16/luckybrains/c6/6a/j/o1080080914306623499.jpg" border="0" width="400" height="299" alt=""></a></div><br><br></div><div>今回はインスタ映えする写真を撮る事ではなく、</div><div>アンコール王朝の歴史と共に遺産の意味と価値を</div><div>味わう事が目的でした。</div><div><br></div><div>なので、出発前には当然予習です、ははは。</div><div><br></div><div><br></div><div>手始めにアンコール王朝26代の王の名前を</div><div>シャシャーッと頭に入れるところからスタート。</div><div><br></div><div>初代 &nbsp;ジャヤヴァルマン2世</div><div>2代 &nbsp; &nbsp;ジャヤヴァルマン3世</div><div>3代 &nbsp; &nbsp;インドラヴァルマン1世</div><div>4代 &nbsp; &nbsp;ヤショヴァルマン1世</div><div>5代 &nbsp; &nbsp;ハルシャヴァルマン1世</div><div>6代 &nbsp; &nbsp;イーシャーナヴァルマン1世</div><div>7代 &nbsp; &nbsp;ジャヤヴァルマン4世</div><div>8代 &nbsp; &nbsp;ハルシャヴァルマン2世</div><div>9代 &nbsp; &nbsp;ラージェンドラヴァルマン1世</div><div>&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;：</div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;：</span><br></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">こんな具合に(^^)</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">そもそも記憶することは何でもないので、</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">こういう時は助かります。</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">そしてメインディッシュとなるであろう</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">アンコール・ワットは</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">18代スールヤヴァルマン2世の時代に建立され、</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">アンコール・トムは</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">21代ジャヤヴァルマン7世が建造した</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">という程度の事前情報を頭に入れておきました。</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">&nbsp; &nbsp; &nbsp;&nbsp;</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">これだけでガイドの話が</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">見える様にスルスル入ってきて超楽しかったですね✨</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><br></span></div><div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20181120/16/luckybrains/80/60/j/o1080080914306623506.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20181120/16/luckybrains/80/60/j/o1080080914306623506.jpg" border="0" width="400" height="299" alt=""></a></div><br></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">&nbsp; &nbsp;↑ ↑ ↑ ↑</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">プラサット・プラムの樹木にのみ込まれた様な</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">姿に見惚れていながら、</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">ジャヤヴァルマン4世が建造したと説明を聞くと</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">アンコール・ワットよりも随分前の時代の遺跡だと</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">頭の中で時系列の整理がつき、</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">石づくりではなくレンガ調づくりである違いが</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">時代の違いによるものである事もよく分かりました。</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">その上で、ピラミッド型遺跡である</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">プラサット・トム！</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><br></span></div><div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20181120/16/luckybrains/fc/62/j/o1080080914306623515.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20181120/16/luckybrains/fc/62/j/o1080080914306623515.jpg" border="0" width="400" height="299" alt=""></a></div><br><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">頂上に登って手を振ってま〜す♬</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">またカンボジアでは</span><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">ヒンドゥー教と仏教が</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">コロコロ変わっており、</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">アンコール・ワットやアンコール・トムには</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">仏教色が濃かったですね。</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><br></span></div><div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20181120/16/luckybrains/a5/d6/j/o1080080914306623524.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20181120/16/luckybrains/a5/d6/j/o1080080914306623524.jpg" border="0" width="400" height="299" alt=""></a></div><br><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20181120/16/luckybrains/7c/0b/j/o1080080914306623528.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20181120/16/luckybrains/7c/0b/j/o1080080914306623528.jpg" border="0" width="400" height="299" alt=""></a></div><br><br></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">↑ ↑ ↑ ↑ ↑</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">アンコール・トムは宗教施設ではなく</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">城郭都市なのでスケールがデカイ！</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">観音菩薩は塔の四面にあって、</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">神道における神御霊の</span></div><div>和御魂・幸御霊・奇御霊・荒御魂</div><div>という考え方に重なる様でした。</div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">そしてこの特徴的な寺院には</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">信仰心の薄い私でも</span><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">暫し見惚れていました。</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">ははは(^｡^)</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">今回は5日間の中で、</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">出来るだけ観尽くすつもりでいたので、</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">片道4時間以上はかかるのですが</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">プレアビヒアにも足を伸ばしてみました。</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><br></span></div><div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20181120/16/luckybrains/4f/ce/j/o1080080914306623537.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20181120/16/luckybrains/4f/ce/j/o1080080914306623537.jpg" border="0" width="400" height="299" alt=""></a></div></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><br></span></div><div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20181120/16/luckybrains/0b/4a/j/o1080080914306623545.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20181120/16/luckybrains/0b/4a/j/o1080080914306623545.jpg" border="0" width="400" height="299" alt=""></a></div></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">ここはタイとの国境沿い…</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">カンボジアの2,000リエル紙幣にも描かれる</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">貴重な遺産ですが、</span><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">陸続きの他国との間には</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">日本人にはわかりにくい課題があるんですね。</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">さてさて、シェムリアップに戻るとして…</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">他の有名どころとしてはタ・プロームがあります。</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">アンジョリーナ・ジョリー主演の</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">「トゥームレイダー」で知られたこんな場所です。</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><br></span></div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20181120/16/luckybrains/29/38/j/o0425108014306623557.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20181120/16/luckybrains/29/38/j/o0425108014306623557.jpg" border="0" width="400" height="1016" alt=""></a><br></div><div><br><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">これまた何百年もの間に、</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">ガジュマルにのみ込まれ、なんとも言えない</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">古代文化と自然との絶妙な風情です。</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">ここはアンコール・トムと同様に</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">21代ジャヤヴァルマン7世が治めていた</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">アンコール王朝の中でも隆盛期のもの。</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">しかもこれまでのヒンドゥー教から</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">コロッと大乗仏教に国の宗教が変わってるんですね！</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">とにかく観て・聴いて、理解して…</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">食べて・飲んで、味わって…</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">実に充実した旅でした。</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">私にとっては《知る》ことは</span><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">とても快感であり、記憶する技法を備えているので、</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">覚える事に苦労しないのが強みかもしれません。</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><br></span></div><div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20181120/16/luckybrains/e6/18/j/o1080080914306623565.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20181120/16/luckybrains/e6/18/j/o1080080914306623565.jpg" border="0" width="400" height="299" alt=""></a></div><br><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><br></span></div><div><br></div><div>旅は知的興奮を味わう刺激物ってことで</div><div>めでたし・めでたし♬</div>
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<link>https://ameblo.jp/luckybrains/entry-12420376810.html</link>
<pubDate>Tue, 20 Nov 2018 15:46:20 +0900</pubDate>
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<title>歴史を学ぶ意味</title>
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<![CDATA[ 今夜は我が師である小田全宏先生の<div>還暦祝いに重ねて、<div><div>ジャパン・スピリットの会発足記念の</div><div>パーティーに参加してきました。</div><div><br></div><div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20181105/15/luckybrains/78/5c/j/o1080080914297620479.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20181105/15/luckybrains/78/5c/j/o1080080914297620479.jpg" border="0" width="400" height="299" alt=""></a></div><br><br></div><div>政財界や芸能界の著名な方々を含め</div><div>300名以上が集まる盛大で</div><div>実に素晴らしいパーティーで、</div><div>終盤は小田先生による<br></div><div>フルート、篠笛、サックスの演奏も</div><div>披露されました。</div><div>（どんだけ多芸！！）</div><div><br></div><div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20181105/15/luckybrains/95/b6/j/o1080080914297620481.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20181105/15/luckybrains/95/b6/j/o1080080914297620481.jpg" border="0" width="400" height="299" alt=""></a></div></div><div><br></div><div>しかし、お誕生日「おめでとう㊗️」</div><div>という色合いだけではなく、</div><div>孤高な日本精神を改めて見つめ・感じる</div><div>そんなパーティーでした。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>そもそも日本の精神性は、</div><div>ワールドカップでメディアも注目した</div><div>日本サポーター</div><div>のゴミ拾いにも現れる様に</div><div>どの国からも求められるということは</div><div>世界から認められるところでしょう。</div><div>&nbsp;</div><div>こうした精神は、</div><div>いつから…、どんなことから…、</div><div>どの様にして備わってきたのか？</div><div><br></div><div><br></div><div>それを知るには</div><div>正しく歴史を知る必要があります。</div><div>&nbsp;</div><div><br></div><div>《ジャパン・スピリット》を伝えるのは</div><div>単に物知りになる事が目的ではなく、</div><div><p style="font-stretch: normal; font-size: 12px; line-height: normal; font-family: Helvetica;"><span style="font-size: 12pt;">過去、この国に起こった様々な出来事と</span></p><p style="font-stretch: normal; font-size: 12px; line-height: normal; font-family: Helvetica;"><span style="font-size: 12pt;">そこに生きた人々があって今がある、</span></p><p style="font-stretch: normal; font-size: 12px; line-height: normal; font-family: Helvetica;"><span style="font-size: 12pt;">その過去への《感謝》と、</span></p><p style="font-stretch: normal; font-size: 12px; line-height: normal; font-family: Helvetica;"><span style="font-size: 12pt;">世界に必要とされる文化や思想を持つ日本に</span></p><p style="font-stretch: normal; font-size: 12px; line-height: normal; font-family: Helvetica;"><span style="font-size: 12pt;">今生きている《誇り》と、</span></p><p style="font-stretch: normal; font-size: 12px; line-height: normal; font-family: Helvetica;"><span style="font-size: 12pt;">そして、未来を生きる人たちに日本の</span></p><p style="font-stretch: normal; font-size: 12px; line-height: normal; font-family: Helvetica;"><span style="font-size: 12pt;">素晴らしい精神を伝えていく《誓い》を</span></p><p style="font-stretch: normal; font-size: 12px; line-height: normal; font-family: Helvetica;"><span style="font-size: 12pt;">立てる事が知る目的だと言う話がありました。</span></p></div><div><br></div><div><br></div><div>社会科の勉強をする子どもたちの中に</div><div>そんな目的を持つ子はいないでしょう（笑）</div><div><br></div><div>もちろん、私自身もそんな感覚はゼロ〜でした。</div><div><br></div><div>だからこそ、</div><div>そうした目的を持ち、</div><div>わかりやすく楽しく学ぶ</div><div>《ジャパン・スピリット》を</div><div>多くの人に伝えていこうと思います。</div><div><br></div><div>日本精神が素晴らしいと言っても、</div><div>全ての日本人が凄いと言うわけじゃない…</div><div>諸外国にも日本精神に通じる</div><div>素晴らしい人がいる…</div><div><br></div><div>だから、人として必要な在り方は</div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">国や思想や人種や時代に関係無く求められることです。</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">という事で、</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">おいおい記事にしていきたいと思います。</span></div><div><div><br></div></div></div></div>
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<link>https://ameblo.jp/luckybrains/entry-12416924376.html</link>
<pubDate>Sat, 03 Nov 2018 23:02:21 +0900</pubDate>
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<title>何のために仕事をするのか？</title>
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<![CDATA[ 「仕事」は何のためにしているのかと<div>企業での研修の際に</div><div>聞いてみることがあります。<br><div><br></div></div><div><br></div><div>「生活のために決まってるじゃないか。」</div><div><br></div><div>ごもっともです…、私にとっても、</div><div>それは目的のひとつである事は確かです。</div><div><br></div><div><br></div><div>しかし、</div><div>仕事を楽しみ、</div><div>仕事にやり甲斐を感じ、</div><div>仕事に成果を出せる人は、</div><div>お金<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/258.gif" alt="￥">以外の目的を必ず持っています。</div><div><br></div><div><br></div><div>例えば、</div><div>その仕事が好きでたまらない…、</div><div>仕事をやり遂げた時の達成感がイイ…、</div><div>「ありがとう」の言葉を聞く喜びの為…、</div><div>仕事を通じて自分の成長を感じるから…、</div><div>仲間と一緒に目標達成しての帰属意識…、</div><div>評価される事が嬉しいから…、</div><div><br></div><div>など。</div><div><br></div><div><br></div><div>こうした「何かのため♬」が</div><div>有るか無いかで</div><div>愚痴</div><div>不平</div><div>不満</div><div>泣き言</div><div>が出るか出ないかの違いが</div><div>はっきりと別れるでしょう。</div><div><br></div><div><br></div><div>本来「仕事」と「労働」は</div><div>意味合いの質に違いがありますよね。</div><div>「事」に「仕える」と書いてある様に</div><div>「労働」よりも「仕事」は主体的で</div><div>やる気に溢れ、社会的に価値が高いもの！</div><div><br></div><div><br></div><div>そして、</div><div>「社」⛩と「会う」と書いて「会社」。</div><div>邪心の無い純粋な心が優位になって</div><div>手を合わせる場所が「社」と考えれば</div><div>会社で仕事をするってことは、</div><div>人が磨かれ成長していく場所って事(^^)</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>もしも逆に、</div><div>仕事が嫌だなぁと思い、</div><div>自分がすさんでいくと感じるなら、</div><div>今一度仕事の目的💫を</div><div>見つめ直してみてはどうでしょうか。</div><div><br></div><div>どんな仕事も価値がある…</div><div>それを見出すことは可能ですね♬</div><div><br></div>
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<link>https://ameblo.jp/luckybrains/entry-12409203325.html</link>
<pubDate>Tue, 02 Oct 2018 22:03:16 +0900</pubDate>
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<title>記憶力は誰でもいつからでも高められる</title>
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<![CDATA[ <div>先日、とても嬉しい報告がありました<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif" alt="音譜"></div><div><br></div><div>ひとつは、</div><div><font color="#0000ff">学年順位が200人中64位から14位に</font></div><div>5ヶ月で<font color="#0000ff">ジャンプアップした中学生</font>の報告😍</div><div><br></div><div>もうひとつは、</div><div>志望する<font color="#0000ff">難関私立大学に</font></div><div><font color="#0000ff">推薦での入学が決まった高校生</font>の報告😄</div><div><br></div><div><br></div><div>この二人は共通した<font color="#ff0000">ある<b>《やり方》</b></font>で</div><div>勉強をしていました…</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div>世間を見渡してみると、勉強や試験で良い結果を出している人は、いくつかの共通した上手な勉強の《やり方》をしています。<div><br></div><div><br></div><div>例えば、</div><div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">・問題傾向を掴んで効率的な勉強をする</span></div></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">・理解して頭に入れる原則を守る<br></span></div><div>・何度も繰り返しながらやり抜く力をつける</div><div>・知的興奮を味わう感性を持つ</div><div><br></div><div>など、いろいろあるでしょう。</div><div><br></div><div><br></div><div>しかし、冒頭の二人は</div><div>コレとは別の<font color="#ff0000"><b>《やり方》</b></font>をしていました。</div><div><br></div><div>そのやり方とは…</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><font size="7" color="#ff0000"><b>『 記憶術 』</b></font></div><div><br></div><div><br></div><div>です❣️</div><div><br></div><div><br></div><div>漢字や英単語<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/131.gif" alt="メモ">、あるいは年表などの</div><div>記憶力がものを言う科目<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/240.gif" alt="本">には</div><div><b>圧倒的な力を発揮します</b><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/098.gif" alt="クラッカー"></div><div><br></div><div>この力で、どれほど勉強の時間が短縮出来て、</div><div>長い間、覚えていられるかは大きな差がつきます。</div><div><br></div><div><br></div><div>記憶術と言うと、胡散臭く聞こえますが、</div><div>その実力を知ると</div><div>胡散臭いなんて言ってる事が</div><div>とんでもないチャンスを逃す事だと実感することになるでしょう。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>人は未知のものに対して２つの感情を持ちます。</div><div>それは</div><div>『期待』と『不安』⚖です。</div><div><br></div><div>例えば、</div><div>スカイダイビングをやった事のない人の場合、</div><div>「やってみた〜い😍」</div><div>と言う人もあれば</div><div>「そんなの恐ろしい😰」</div><div>「パラシュートが開かなかったら死んじゃうよ」</div><div>と言う人もいるでしょう。</div><div><br></div><div><br></div><div>この様に、</div><div>２つの感情を同時に感じるのではなく</div><div>どちらか一方を心が掴んだら</div><div>もう一方の感情は掴めません。</div><div>つまり『期待』を掴めば、</div><div>未知の世界に挑戦する行動に向かい、</div><div>逆に不安を掴むと挑戦はしないのです。</div><div><br></div><div>しかも最悪のシナリオを想定した</div><div>何かの理由も必ずくっついてきます。</div><div><br></div><div>挑戦しない理由を自分に言い聞かせて、</div><div>行動出来ない事を正当化しちゃうわけです。</div><div>私たちの脳はこのように動くのです。</div><div><br></div><div><font size="5" color="#0000ff">「胡散臭いよねぇ〜」</font></div><div><font size="5" color="#0000ff">も、そのひとつ</font>😄</div><div><br></div><div>これは脳の悲観的な反応なのです。</div><div>どうせなら楽観的な反応をしたいものです♬</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>出来ない理由を語るより</div><div>出来た時の快感を語る方が</div><div>脳には嬉しい事だと思います。</div><div><br></div><div>挑戦しても成果が得られない事も</div><div>世間にはあるでしょうが、</div><div>少なくともこの事はハッキリ言えます。</div><div><br></div><div><br></div><div><font size="5" color="#ff0000"><b>『やってみなければ</b></font></div><div><font size="5" color="#ff0000"><b>&nbsp; &nbsp; 何ひとつ変わらない』</b></font></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>さて、</div><div><b>モノは試しに下の対義語を覚えてみてください。</b></div><div>（漢検準一級レベルの問題です）</div><div><br></div><div><br></div><div>記憶技法を身につけた人であれば</div><div>言葉を覚えて漢字で書けるまでの記憶が</div><div>10〜15分くらいで出来る情報です。</div><div><br></div><div>Let's Try！😄</div><div><br></div><div><p style="font-stretch: normal; font-size: 12px; line-height: normal; font-family: Helvetica; min-height: 13.8px;"><span style="font-size: 12pt;"></span><br></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal;"><span style="font-family: Helvetica; font-size: 12pt;">&nbsp; &nbsp;</span><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">&nbsp;【対義語】</span></p><p style="font-stretch: normal; font-size: 12px; line-height: normal; font-family: Helvetica;"><span style="font-size: 12pt;">&nbsp;&nbsp; 安堵 ⇔ 懸念&nbsp;</span></p><p style="font-stretch: normal; font-size: 12px; line-height: normal; font-family: Helvetica;"><span style="font-size: 12pt;">&nbsp;&nbsp;</span><span style="font-size: 12pt;">&nbsp;</span><span style="font-size: 12pt;">喧騒 ⇔ 静粛</span></p><p style="font-stretch: normal; font-size: 12px; line-height: normal; font-family: Helvetica;"><span style="font-size: 12pt;">&nbsp;&nbsp; 険阻 ⇔ 平坦&nbsp;</span></p><p style="font-stretch: normal; font-size: 12px; line-height: normal; font-family: Helvetica;"><span style="font-size: 12pt;">&nbsp; </span><span style="font-size: 12pt;">&nbsp;</span><span style="font-size: 12pt;">凋落 ⇔ 繁栄</span></p><p style="font-stretch: normal; font-size: 12px; line-height: normal; font-family: Helvetica;"><span style="font-size: 12pt;">&nbsp; &nbsp;</span><span style="font-size: 12pt;">軟弱 ⇔ 強硬 &nbsp;</span></p><p style="font-stretch: normal; font-size: 12px; line-height: normal; font-family: Helvetica;"><span style="font-size: 12pt;">&nbsp; &nbsp;称賛 ⇔ 悪罵</span></p><p style="font-stretch: normal; font-size: 12px; line-height: normal; font-family: Helvetica;"><span style="font-size: 12pt;">&nbsp;&nbsp; 勃興 ⇔ 没落</span></p><p style="font-stretch: normal; font-size: 12px; line-height: normal; font-family: Helvetica;"><span style="font-size: 12pt;">&nbsp; &nbsp;</span><span style="font-size: 12pt;">還俗 ⇔ 剃髪</span></p><p style="font-stretch: normal; font-size: 12px; line-height: normal; font-family: Helvetica;"><span style="font-size: 12pt;">&nbsp;&nbsp; 黄昏 ⇔ 払暁</span></p><p style="font-stretch: normal; font-size: 12px; line-height: normal; font-family: Helvetica;"><span style="font-size: 12pt;">&nbsp;&nbsp; 罵倒 ⇔ 絶賛</span></p><p style="font-stretch: normal; font-size: 12px; line-height: normal; font-family: Helvetica;"><span style="font-size: 12pt;">&nbsp;&nbsp; 寛大 ⇔ 峻烈</span></p><p style="font-stretch: normal; font-size: 12px; line-height: normal; font-family: Helvetica;"><span style="font-size: 12pt;">&nbsp;&nbsp; 鮮明 ⇔ 模糊</span></p><p style="font-stretch: normal; font-size: 12px; line-height: normal; font-family: Helvetica;"><span style="font-size: 12pt;">&nbsp;&nbsp; 莫大 ⇔ 僅少</span></p><p style="font-stretch: normal; font-size: 12px; line-height: normal; font-family: Helvetica;"><span style="font-size: 12pt;">&nbsp;&nbsp; 一斑 ⇔ 全豹</span></p><p style="font-stretch: normal; font-size: 12px; line-height: normal; font-family: Helvetica;"><span style="font-size: 12pt;">&nbsp;&nbsp; 威嚇 ⇔ 慰撫</span></p><p style="font-stretch: normal; font-size: 12px; line-height: normal; font-family: Helvetica;"><span style="font-size: 12pt;">&nbsp;&nbsp; 失墜 ⇔ 挽回</span></p><p style="font-stretch: normal; font-size: 12px; line-height: normal; font-family: Helvetica;"><span style="font-size: 12pt;">&nbsp;&nbsp; 潤沢 ⇔ 枯渇</span></p><p style="font-stretch: normal; font-size: 12px; line-height: normal; font-family: Helvetica;"><span style="font-size: 12pt;">&nbsp;&nbsp; 荒蕪 ⇔ 肥沃</span></p><p style="font-stretch: normal; font-size: 12px; line-height: normal; font-family: Helvetica;"><span style="font-size: 12pt;">&nbsp;&nbsp; 進展 ⇔ 停頓</span></p><p style="font-stretch: normal; font-size: 12px; line-height: normal; font-family: Helvetica;"><span style="font-size: 12pt;">&nbsp;&nbsp; 泰然 ⇔ 狼狽</span></p><p style="font-stretch: normal; font-size: 12px; line-height: normal; font-family: Helvetica;"><span style="font-size: 12pt;"><br></span></p><p style="font-stretch: normal; font-size: 12px; line-height: normal; font-family: Helvetica;"><span style="font-size: 12pt;"><br></span></p><p style="font-stretch: normal; font-size: 12px; line-height: normal; font-family: Helvetica;"><span style="font-size: 12pt;"><br></span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal; font-family: Helvetica;">記憶力が一気に高まるテクニックに</p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal; font-family: Helvetica;">関心がある方は以下もご覧下さい<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/005.gif" alt="足あと"></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal; font-family: Helvetica;"><a href="https://www.luckybrains.jp/description-1">https://www.luckybrains.jp/description-1</a><br></p></div><div><br></div>
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<link>https://ameblo.jp/luckybrains/entry-12406319619.html</link>
<pubDate>Thu, 20 Sep 2018 16:43:26 +0900</pubDate>
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<title>ストレス反応を消す仕掛け</title>
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<![CDATA[ 「ストレスが多いよ<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる">」と、嘆く声も<div>よく耳にしますが、</div><div>そもそもストレスとは<br><div>何かの出来事を指すのではなく、<div>その出来事に対して脳の中で起こる</div><div>感情的な<font size="5" color="#ff0000"><b>反応</b></font>です。</div><div><br></div><div><br></div><div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">ストレス ＝ 感情</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">ストレス &nbsp;≠ 出来事</span></div></div><div><br></div><div><br></div><div>もちろん感情そのものは</div><div>脳をみずみずしく動かすエネルギーなので、</div><div>本来はとても大切なものです。</div><div>&nbsp;</div><div><br></div><div>ただ、もしもその感情が</div><div>自分自身を苦しめる負の感情なら</div><div>なんとかしたいですよね。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>例えば、</div><div>AさんとBさんが、同じ上司から怒られた時、</div><div>Aさんは、相変わらず短気な上司だなぁと</div><div>聞き流し…</div><div>Bさんは、上司の存在がストレスとなり、</div><div>夜も眠れない…</div><div><br></div><div>ってな事があったとすれば、それは</div><div>捉え方の違いとか、考え方や性格の違いと</div><div>言ってしまえば、その通りでしょうね。</div><div><br></div><div><br></div><div>心理学の中には論理療法というものがあります。</div><div>ひとことで言うと、</div><div>出来事が感情を生み出すのではなく、</div><div>出来事をどう捉えるかが感情を決めるので、</div><div>直接感情をコントロールするのではなく、</div><div>捉え方を変えましょうよ、</div><div>という心理療法です。</div><div><br></div><div>しかし、</div><div>感情の中にどっぷりと浸っている時、</div><div>穏やかに捉え方を思考することは</div><div>かなり厳しいのではないでしょうか？</div><div><br></div><div><br></div><div>そこで、<font color="#0000ff">人間の《脳の特性》を使って、</font></div><div><font color="#0000ff">ストレスを激減させる技術</font>を知っていると</div><div>日常がとても穏やかに過ごしていけます。</div><div><br></div><div>もう少し具体的に言えば、</div><div>感情にダイレクトに影響を与えるのは</div><div>思考以外に次の３つなんです。</div><div><br></div><div><font color="#ff0000" size="5"><b>&nbsp; &nbsp;</b></font><font color="#ff0000" size="5"><b>⑴ 言葉</b></font></div><div><font color="#ff0000" size="5"><b>&nbsp; &nbsp;⑵ イメージ</b></font></div><div><font color="#ff0000" size="5"><b>&nbsp; &nbsp;⑶ 姿勢</b></font></div><div><br></div><div><br></div><div>言葉の影響をみてみると、</div><div>言葉そのものには意味表すものがありますよね。</div><div><br></div><div>語尾ひとつとっても</div><div>「〜しなくちゃ」mustは不快</div><div>「〜しよう」wantでは快</div><div>と云う反応をさせちゃう言い方。</div><div><br></div><div>又、言葉のトーンやスピードによって</div><div>意味合い・雰囲気が変わるのはもとより</div><div>言ってる方の気持ちがガラリと変わります。</div><div>『バカだなぁ〜♬』</div><div>『バカかっ！！』</div><div><br></div><div>（文字では分かりにくいかも😅）</div><div><br></div><div><br></div><div>マイナス言葉は人に浴びせながらも</div><div>自分自身もそれを聞くにつれ</div><div>益々腹立たしいさを増幅させてしまいます。</div><div><br></div><div><br></div><div>ストレスによる感情が負になったら、</div><div>感情を変えようとせず、</div><div>まずこの３つ（言葉・イメージ・姿勢）を</div><div>変えてみましょう。</div><div><br></div><div>具体的にこうすればマイナス感情が消えるんだ</div><div>と云う脳の仕組みを学び、</div><div>実際にそれを体験しながら習慣化すると</div><div>脳は耐ストレス反応をしてくれますよ(^^)</div><div><br></div></div></div>
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<link>https://ameblo.jp/luckybrains/entry-12405613693.html</link>
<pubDate>Mon, 17 Sep 2018 17:09:45 +0900</pubDate>
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<title>出来ない事があったら、まずは『やったぁー♬ 』から！</title>
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<![CDATA[ <p style="font-stretch: normal; line-height: normal; font-family: &quot;.Hiragino Kaku Gothic Interface&quot;;"><span style="font-family: &quot;.HiraKakuInterface-W3&quot;;">ある友人の家庭での話です。</span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal; font-family: &quot;.SF UI Text&quot;; min-height: 20.3px;"><span style="font-family: &quot;.SFUIText&quot;;"></span><br></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal; font-family: &quot;.Hiragino Kaku Gothic Interface&quot;;"><span style="font-family: &quot;.HiraKakuInterface-W3&quot;;">この家庭では親子の約束のひとつに</span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal; font-family: &quot;.Hiragino Kaku Gothic Interface&quot;;"><span style="font-family: &quot;.HiraKakuInterface-W3&quot;;">出来ない事があった時に</span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal; font-family: &quot;.Hiragino Kaku Gothic Interface&quot;;"><span style="font-family: &quot;.HiraKakuInterface-W3&quot;;">「やったぁー♬</span><span style="font-family: &quot;.SFUIText&quot;;"> </span><span style="font-family: &quot;.HiraKakuInterface-W3&quot;;">イェー♬」</span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal; font-family: &quot;.Hiragino Kaku Gothic Interface&quot;;"><span style="font-family: &quot;.HiraKakuInterface-W3&quot;;">と言おう、と云う約束があるのだそうです。</span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal; font-family: &quot;.SF UI Text&quot;; min-height: 20.3px;"><span style="font-family: &quot;.SFUIText&quot;;"></span><br></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal; font-family: &quot;.SF UI Text&quot;; min-height: 20.3px;"><span style="font-family: &quot;.SFUIText&quot;;"></span><br></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal; font-family: &quot;.Hiragino Kaku Gothic Interface&quot;;"><span style="font-family: &quot;.HiraKakuInterface-W3&quot;;">ある時、</span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal; font-family: &quot;.Hiragino Kaku Gothic Interface&quot;;"><span style="font-family: &quot;.HiraKakuInterface-W3&quot;;">鉄棒の逆上がりが出来る様になって</span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal; font-family: &quot;.Hiragino Kaku Gothic Interface&quot;;"><span style="font-family: &quot;.HiraKakuInterface-W3&quot;;">とても喜んでいた我が子に</span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal; font-family: &quot;.Hiragino Kaku Gothic Interface&quot;;"><span style="font-family: &quot;.HiraKakuInterface-W3&quot;;">お父さんがこう話したそうです。</span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal; font-family: &quot;.SF UI Text&quot;; min-height: 20.3px;"><span style="font-family: &quot;.SFUIText&quot;;"></span><br></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal; font-family: &quot;.Hiragino Kaku Gothic Interface&quot;;"><span style="font-family: &quot;.HiraKakuInterface-W3&quot;;"><font color="#0000ff">父：もともと出来る事が出来たら</font></span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal; font-family: &quot;.Hiragino Kaku Gothic Interface&quot;;"><font color="#0000ff"><span style="font-family: &quot;.SFUIText&quot;;">&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; </span><span style="font-family: &quot;.HiraKakuInterface-W3&quot;;">嬉しいと感じるかなぁ？</span></font></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal; font-family: &quot;.Hiragino Kaku Gothic Interface&quot;;"><span style="font-family: &quot;.HiraKakuInterface-W3&quot;;"><font color="#0000ff">子：そんなの嬉しくな～い。</font></span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal; font-family: &quot;.Hiragino Kaku Gothic Interface&quot;;"><span style="font-family: &quot;.HiraKakuInterface-W3&quot;;"><font color="#0000ff">父：と云うことは、</font></span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal; font-family: &quot;.Hiragino Kaku Gothic Interface&quot;;"><font color="#0000ff"><span style="font-family: &quot;.SFUIText&quot;;">&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; </span><span style="font-family: &quot;.HiraKakuInterface-W3&quot;;">出来ない事が出来ると嬉しいんだね。</span></font></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal; font-family: &quot;.Hiragino Kaku Gothic Interface&quot;;"><span style="font-family: &quot;.HiraKakuInterface-W3&quot;;"><font color="#0000ff">子：そりゃそうだよ。</font></span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal; font-family: &quot;.Hiragino Kaku Gothic Interface&quot;;"><span style="font-family: &quot;.HiraKakuInterface-W3&quot;;"><font color="#0000ff">父：ってことは、出来ない事があっても</font></span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal; font-family: &quot;.Hiragino Kaku Gothic Interface&quot;;"><font color="#0000ff"><span style="font-family: &quot;.SFUIText&quot;;">&nbsp;&nbsp; &nbsp; &nbsp; </span><span style="font-family: &quot;.HiraKakuInterface-W3&quot;;">それが出来る様になったら</span></font></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal; font-family: &quot;.Hiragino Kaku Gothic Interface&quot;;"><font color="#0000ff"><span style="font-family: &quot;.SFUIText&quot;;">&nbsp;&nbsp; &nbsp; &nbsp; </span><span style="font-family: &quot;.HiraKakuInterface-W3&quot;;">嬉しくなるって事だね。</span></font></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal; font-family: &quot;.Hiragino Kaku Gothic Interface&quot;;"><span style="font-family: &quot;.HiraKakuInterface-W3&quot;;"><font color="#0000ff">子：そうだね、わかるわかる！</font></span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal; font-family: &quot;.Hiragino Kaku Gothic Interface&quot;;"><span style="font-family: &quot;.HiraKakuInterface-W3&quot;;"><font color="#0000ff">父：じゃあ、</font></span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal; font-family: &quot;.Hiragino Kaku Gothic Interface&quot;;"><font color="#0000ff"><span style="font-family: &quot;.SFUIText&quot;;">&nbsp;&nbsp; &nbsp; &nbsp; </span><span style="font-family: &quot;.HiraKakuInterface-W3&quot;;">これからは出来ない事があったら</span></font></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal; font-family: &quot;.Hiragino Kaku Gothic Interface&quot;;"><font color="#0000ff"><span style="font-family: &quot;.SFUIText&quot;;">&nbsp;&nbsp; &nbsp; &nbsp; </span><span style="font-family: &quot;.HiraKakuInterface-W3&quot;;">それは嬉しい♬を体験するネタだから</span></font></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal; font-family: &quot;.Hiragino Kaku Gothic Interface&quot;;"><font color="#0000ff"><span style="font-family: &quot;.SFUIText&quot;;">&nbsp;&nbsp; &nbsp; &nbsp; </span><span style="font-family: &quot;.HiraKakuInterface-W3&quot;;">「やったぁー、イェー♬」って言おうか？</span></font></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal; font-family: &quot;.Hiragino Kaku Gothic Interface&quot;;"><font color="#0000ff"><span style="font-family: &quot;.HiraKakuInterface-W3&quot;;">子：うん♬</span><span style="font-family: &quot;.SFUIText&quot;;">&nbsp; </span><span style="font-family: &quot;.HiraKakuInterface-W3&quot;;">そうする</span><span style="font-family: &quot;.AppleColorEmojiUI&quot;;">✨</span></font></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal; font-family: &quot;.SF UI Text&quot;; min-height: 20.3px;"><span style="font-family: &quot;.SFUIText&quot;;"></span><br></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal; font-family: &quot;.Hiragino Kaku Gothic Interface&quot;;"><span style="font-family: &quot;.HiraKakuInterface-W3&quot;;">こんな会話のあった後、</span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal; font-family: &quot;.Hiragino Kaku Gothic Interface&quot;;"><span style="font-family: &quot;.HiraKakuInterface-W3&quot;;">その子は、<font color="#ff0000">自分の出来ない事を探しては</font></span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal; font-family: &quot;.Hiragino Kaku Gothic Interface&quot;;"><span style="font-family: &quot;.HiraKakuInterface-W3&quot;;"><font color="#ff0000">懸命に出来るように取り組む様になった</font>んだそうです。</span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal; font-family: &quot;.SF UI Text&quot;; min-height: 20.3px;"><span style="font-family: &quot;.SFUIText&quot;;"></span><br></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal; font-family: &quot;.SF UI Text&quot;; min-height: 20.3px;"><span style="font-family: &quot;.SFUIText&quot;;"></span><br></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal; font-family: &quot;.Hiragino Kaku Gothic Interface&quot;;"><span style="font-family: &quot;.HiraKakuInterface-W3&quot;;">出来ない事に挑戦し、</span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal; font-family: &quot;.Hiragino Kaku Gothic Interface&quot;;"><span style="font-family: &quot;.HiraKakuInterface-W3&quot;;">出来る様になる喜びを味わう快感体験が</span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal; font-family: &quot;.Hiragino Kaku Gothic Interface&quot;;"><span style="font-family: &quot;.HiraKakuInterface-W3&quot;;">常に向上心を持ち、</span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal; font-family: &quot;.Hiragino Kaku Gothic Interface&quot;;"><span style="font-family: &quot;.HiraKakuInterface-W3&quot;;">夢に向かって進む脳の癖をつくっていく</span><span style="font-family: &quot;.SFUIText&quot;;">…</span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal;"><font face=".SFUIText">そして『自分は出来る！』との</font></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal;">自分を信じる力を養っていくんですね。</p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal; font-family: &quot;.SF UI Text&quot;; min-height: 20.3px;"><span style="font-family: &quot;.SFUIText&quot;;"></span><br></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal;">どんな言葉を使うかで</p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal; font-family: &quot;.Hiragino Kaku Gothic Interface&quot;;"><span style="font-family: &quot;.HiraKakuInterface-W3&quot;;">人を活かすことも、傷つけることも</span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal;">どちらも可能です。</p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal; font-family: &quot;.SF UI Text&quot;; min-height: 20.3px;"><span style="font-family: &quot;.SFUIText&quot;;"></span><br></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal; font-family: &quot;.SF UI Text&quot;; min-height: 20.3px;"><span style="font-family: &quot;.SFUIText&quot;;"></span><br></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal; font-family: &quot;.Hiragino Kaku Gothic Interface&quot;;"><span style="font-family: &quot;.HiraKakuInterface-W3&quot;;">さて、この話をしてくれたお父さんが</span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal; font-family: &quot;.Hiragino Kaku Gothic Interface&quot;;"><span style="font-family: &quot;.HiraKakuInterface-W3&quot;;">最後にこう付け加えていました。</span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal; font-family: &quot;.SF UI Text&quot;; min-height: 20.3px;"><span style="font-family: &quot;.SFUIText&quot;;"></span><br></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal; font-family: &quot;.Hiragino Kaku Gothic Interface&quot;;"><span style="font-family: &quot;.HiraKakuInterface-W3&quot;;">『これは子どもが成功体験をした時に有効な会話で、決して挫折中に話してはいけない』</span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal; font-family: &quot;.SF UI Text&quot;; min-height: 20.3px;"><span style="font-family: &quot;.SFUIText&quot;;"></span><br></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal; font-family: &quot;.Hiragino Kaku Gothic Interface&quot;;"><span style="font-family: &quot;.HiraKakuInterface-W3&quot;;">そりゃそうですよね(</span><span style="font-family: &quot;.SFUIText&quot;;">^^</span><span style="font-family: &quot;.HiraKakuInterface-W3&quot;;">)</span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal; font-family: &quot;.SF UI Text&quot;; min-height: 20.3px;"><span style="font-family: &quot;.SFUIText&quot;;"></span><br></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal; font-family: &quot;.SF UI Text&quot;; min-height: 20.3px;"><span style="font-family: &quot;.SFUIText&quot;;"></span><br></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal; font-family: &quot;.SF UI Text&quot;; min-height: 20.3px;"><span style="font-family: &quot;.SFUIText&quot;;"></span><br></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal; font-family: &quot;.Hiragino Kaku Gothic Interface&quot;;"><span style="font-family: &quot;.HiraKakuInterface-W3&quot;;">私たちの思考は言葉で成り立っている以上は、やはり賢い言葉を覚えていきたいものです。</span></p>
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<link>https://ameblo.jp/luckybrains/entry-12405364775.html</link>
<pubDate>Sun, 16 Sep 2018 15:50:27 +0900</pubDate>
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<title>夢があるから情熱が湧くのではなく、情熱があるから夢が生まれる</title>
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<![CDATA[ <p>今日のメンタル講座に参加されていた、最高齢<font color="#ff0000"><b>７２歳のＫさん</b></font>が、こんなことを言われました。</p><p>&nbsp;</p><p><span style="color:#0000ff;">『私は、この歳になるけれど</span></p><p><span style="color:#0000ff;">　もう一度挑戦したいと思う事ができたので</span></p><p><span style="color:#0000ff;">　挑戦する為の準備を始めました！』</span></p><p>&nbsp;</p><p>その挑戦と云うのは…</p><p><span style="font-size:1em;">なんと</span><span style="font-size:1.96em;"><span style="font-weight:bold;">司法試験</span></span>　((((；ﾟДﾟ)))))))</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>実はKさん、50年前に法学部で勉強していた時、ある事情があって、その道を半ば断念されたそうです。</p><p>&nbsp;</p><p>それが今頃になって何を血迷ったことを言ってるんだ！と思われるかもしれませんね。</p><p>&nbsp;</p><p>実はこの方、私が行なっている別のセミナーを先月受講していただいたんです。</p><p>どんなセミナーかと云うと、</p><p>記憶力がドカ〜ンと劇的に向上するセミナーなんです。</p><p>&nbsp;</p><p>メチャメチャ怪しいでしょっ(^^)♬</p><p>皆さん、信じちゃダメですよ、ははは<img alt="ベル" draggable="false" height="16" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/182.gif" width="16"></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>子供たちや現役でお仕事をされてる大勢の方々に混じって参加されたKさんは、初めは少々苦戦していました。</p><p>それもそのはず、脳の上手な使い方を学ぶことなく過ごして来られた年数が長いだけに、サビ落としに、ほんのちょっと手こずっていただけ。</p><p>&nbsp;</p><p>でも、中盤からはドワァーー<img alt="メラメラ" draggable="false" height="16" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/037.gif" width="16">と進み、</p><p>二日間で120個の単語を覚えられるまでになりました。</p><p>&nbsp;</p><p>そもそもKさん自身がご自分の脳の衰えを感じており、それをこのセミナーで食い止められるものならば…</p><p>と云うのが、参加の動機でしたから、</p><p><font color="#ff0000">《こんなに凄い事ができた<img alt="音譜" draggable="false" height="16" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif" width="16">》と云う事実</font>は</p><p>否が応でも</p><p><span style="color:#ff0000;">可能性を感じる突破体験にならざるを得なかった</span>でしょう。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>自信を失っている人に贈る励ましの言葉は、時として虚しく聞き流されることってありませんか？</p><p>&nbsp;</p><p><font color="#0000ff">『あなたならきっと出来るよ』</font></p><p>&nbsp; &nbsp; &nbsp;<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/283.gif" alt="右矢印"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/283.gif" alt="右矢印"><span style="color: rgb(0, 0, 255);">「言うは易しだよねぇ…」</span></p><p>&nbsp;</p><p><font color="#0000ff">『元気出して、ファイト〜♬』</font></p><p>&nbsp; &nbsp; &nbsp;<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/283.gif" alt="右矢印"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/283.gif" alt="右矢印"><span style="color: rgb(0, 0, 255);">「出せと言われて出るくらいなら、</span></p><p><font color="#0000ff">&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;とっくに出してるわい…」</font></p><p>&nbsp;</p><p>と云う具合に。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>私はKさんに声援をたくさん送ったわけではありません。</p><p>ただ、とんでもない記憶ができるように現実的なトレーニングをしただけです。</p><p>そして、見事な記憶力を発揮し、とても普通ではできないような記憶ができるようになった事実を創っただけです。</p><p>それだけです！</p><p>&nbsp;</p><p>でも、その事で調子に乗っちゃったKさん<img alt="口笛" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/010.png" width="24"></p><p>せっかく身につけた技術を何かで活かしてみたいと云うワクワクした欲求<img alt="目" draggable="false" height="16" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/242.gif" width="16">が湧いたんですね。</p><p>それが司法試験にチャレンジすると云う目標だったわけです。</p><p>&nbsp;</p><p>セルフイメージが変わらないことには、</p><p>精神論だけでは行動が変わりませんよね。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>人は、夢を持つと<span style="color:#ff0000;">今</span>に<span style="color:#ff0000;">心</span>がこもっていきます。</p><p>それが《<span style="color:#ff0000;">念</span>》として、この一瞬に生きてる実感を感じる始まりなのでしょう。</p><p>&nbsp;</p><p>大先輩であるKさんがこれほどまでに燃えているのですから、後輩である私も燃えなきゃどうする<img alt="メラメラ" draggable="false" height="16" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/037.gif" width="16">と思います。</p><p>人の心を燃やしたら自分も燃えてくる…</p><p>今日も最高の仕事だったなぁと云う事で、</p><p>&nbsp;</p><p>今日もめでたし、めでたし<img alt="チョキ" draggable="false" height="16" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/105.gif" width="16"></p><p>&nbsp;</p><p>_______________________________________</p><p>&nbsp;</p><p>記憶力を劇的にアップする</p><p>脳の使い方に興味のある方はコチラ</p><p><a href="https://www.luckybrains.jp/description-1" target="_blank">https://www.luckybrains.jp/description-1</a></p><p>&nbsp;</p>
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<link>https://ameblo.jp/luckybrains/entry-12403542352.html</link>
<pubDate>Sat, 08 Sep 2018 18:57:05 +0900</pubDate>
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<title>決めると強くなる</title>
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<![CDATA[ <div>このところ、自然災害が重なり</div><div>各地の被害が報告されるニュースを聞くと</div><div>とても心が痛くなります。</div><div>ただただ、一日も早い復旧を祈るばかりです。</div><div><br></div><div>当たり前は、当たり前じゃないんだと</div><div>痛感させられる昨日、</div><div>久〜しぶりの卓球🏓も</div><div>大きな幸せとしか言えません。<br><div>（お隣では熟女の方々がフラ💃）<br><div><br></div><div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180907/16/luckybrains/ff/45/j/o1080080914261863428.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180907/16/luckybrains/ff/45/j/o1080080914261863428.jpg" border="0" width="400" height="299"></a></div><br><br></div><div>さて、今回はもうひとりの卓球仲間も</div><div>久しぶりの登場…</div><div><br></div><div>実は彼女、<font color="#0000ff">2ヶ月前に両股関節を一度に</font></div><div><font color="#0000ff">人口関節に変える置換手術</font>をしたばかり😱</div><div>どうやら術後3ヶ月後くらいから</div><div>軽い運動くらいは出来るというのが</div><div>一般的の様です。</div><div><br></div><div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180907/16/luckybrains/03/46/j/o0299053814261863434.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180907/16/luckybrains/03/46/j/o0299053814261863434.jpg" border="0" width="400" height="719"></a></div><br><br></div><div><br></div><div>なのに、なのに、あーそれなのに、</div></div><div>たった2ヶ月でアクティブピンポンに復帰し</div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">明らかに手術前とは違う動きで</span><br></div><div>球をパコパコ打つ姿に驚きました❗️</div><div><br></div><div>入念な準備運動をしている彼女に聞きました。</div><div>「リハビリで教えてもらった体操？」</div><div>すると、</div><div>「それは一切やってません」</div><div>😳😳😳</div><div>「全部自分で考えてやってます」</div><div>だって😄</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>果たしてそれが身体的に</div><div>適切なのかどうかは別として、</div><div>とにかく彼女の<font color="#ff0000">意志力</font>が凄いんです。</div><div>&nbsp;</div><div>というのは、</div><div>大きな手術にも関わらず、手術前から</div><div>３ヶ月で好きな(激しい)スポーツをする！と</div><div><font color="#ff0000">決めていた</font>そうです。</div><div><br></div><div>なので、リハビリにしても</div><div>一般的な歩行が出来る事を目的としたのでは</div><div>彼女の価値には合わないのです。</div><div>普通なら、ちゃんと歩ける様になるだけで</div><div>100点なのではないでしょうか。</div><div>&nbsp;</div><div>もちろん彼女にとっても、痛みが消え、</div><div>出来なかった体勢が取れる事は</div><div>大きな喜びであることに違いはありません。</div><div><br></div><div>ただ、</div><div>『これくらいでイイかぁ』という妥協はなく、</div><div>これをしたい！！という</div><div>目標を強く持っていました。</div><div>妥協していたとしたら</div><div>この先<font color="#0000ff">《どうなるだろう？》</font>と思考が動き、</div><div>言われるままのリハビリ生活に</div><div>なっていたことでしょう。</div><div><br></div><div>しかし、彼女はこれとは逆に</div><div>目標を叶えるために</div><div><font color="#ff0000">《何が出来るか🤔》</font>と思考していたから、</div><div>積極的に喜んで行動をとっていたと言えます。</div><div><br></div><div><br></div><div>来月には、願い通りバトミントン🏸の</div><div>復帰を果たしている姿が見える様です。</div><div><br></div><div><br></div><div>どんな事だって、やれば出来る！</div><div>なんて言うつもりはありません。</div><div>頑張っても出来ないことや</div><div>叶わない事も確かにあるでしょう。</div><div><br></div><div>しかし、<font color="#ff0000"><b>夢や目標を持っている人と</b></font></div><div><font color="#ff0000"><b>そうでない人では</b></font></div><div><font color="#ff0000"><b>全く違う世界を体験していくことは</b></font></div><div><font color="#ff0000"><b>ハッキリしています。</b></font></div><div><br></div><div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180907/16/luckybrains/7d/2b/j/o1080080914261863436.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180907/16/luckybrains/7d/2b/j/o1080080914261863436.jpg" border="0" width="400" height="299"></a></div><br><br></div><div>今一度、自分がどこへ向かっているのか</div><div>考えてみてはいかがでしょうか？</div><div><br></div></div>
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<link>https://ameblo.jp/luckybrains/entry-12403290733.html</link>
<pubDate>Fri, 07 Sep 2018 16:00:23 +0900</pubDate>
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<title>プラス言葉の力</title>
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<![CDATA[ <p>普段からマイナスの言葉を使わず、</p><p><span style="color:#ff0000;">プラスの言葉</span>で日常を彩っていくと</p><p><span style="color:#ff0000;">人生が気持ちよく広がっていく</span>よ♬、、、</p><p>とセミナーで伝えいていた人から</p><p>今日、こんな話を聞きました。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p><span style="color:#0000ff;">『家族の会話を聞いててゾッとしました！</span></p><p><span style="color:#0000ff;">　だって家庭の中が、こんなにも</span></p><p><span style="color:#0000ff;">　マイナスの言葉で溢れているなんて</span></p><p><span style="color:#0000ff;">　今まで全く気づかなかったんですから』</span></p><p>&nbsp;</p><p>日頃の会話がプラスなのかマイナスなのかは</p><p><span style="color:#ff0000;">意識しないことには気づかない</span>のです。</p><p>だから、おそらく多くの家庭でも</p><p>同じような事があるのではないでしょうか？</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p><span style="color:#0000ff;">『どうせ…無理』『できない』『しんどい』</span></p><p><span style="color:#0000ff;">『面倒くさい』『でも〜』『だって…』</span>、、、</p><p>&nbsp;</p><p>否定的で可能性を消すマイナス言葉は</p><p>山ほどありますよね。</p><p>ただでさえマイナスな事柄には</p><p>意識を向けてしまう<span style="color:#ff0000;">脳の癖</span>があるので</p><p>うっかりすると言っちゃいませんか、</p><p>マイナスの言葉を！</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>例えば、</p><p>『起きなくちゃ〜』『仕事に行かなくちゃ〜』</p><p>『勉強しなくちゃ〜』『片付けしなくちゃ〜』</p><p>　　　　　：</p><p>　　　　　：</p><p>『〜しなくちゃ』も義務感的言葉だから</p><p>脳は無意識に嫌〜な感じに受け止めていて</p><p>クチャクチャになっていきます、ははは(^^)</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>では、</p><p>ほんの少し、語尾が変わるだけでどうでしょう？</p><p>&nbsp;</p><p>『学校に行こっ♬』『勉強しよっ♬』</p><p>『仕事に行こっ♬』『片付けしよっ♬』</p><p>&nbsp;</p><p><span style="color:#ff0000;">『〜しよう♬』</span>は主体的な気持ちを表す言葉です。</p><p>だから、行動力を引き出してくれる様に</p><p>私たちの脳に働きかけてくれます。</p><p>&nbsp;</p><p>言葉の力は想像以上に</p><p>脳に強く働きかけ、人生にも影響を与えるので</p><p>意識してプラス言葉を口癖にしていきたいものですね。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>今日も『ついてる、ついてる♬』と言いながら</p><p>いいこと探しの一日にしてみませんか(^o^)/</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p>
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<link>https://ameblo.jp/luckybrains/entry-12402839107.html</link>
<pubDate>Wed, 05 Sep 2018 16:09:43 +0900</pubDate>
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<title>技術や資格を活かす脳</title>
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<![CDATA[ <p>様々な技術や資格を習得しても</p><div><div>それを活かして良い人生が送れるかどうかは</div><div>その人次第です。</div><div>&nbsp;</div></div><div>&nbsp;</div><div>私は<b>《記憶の技術》</b>を教えていますが、</div><div>実はこの技術、万能なんです、ははは😁</div><div>子どもたちの勉強から</div><div>大人の資格試験、名前を覚えること…等</div><div>どんな事でもシャーッと頭に入る技術です。</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>でも、</div><div>「これを覚えたい！」という事柄があるから</div><div>この技法が活きるわけで、</div><div>それが無ければ凄い技術があったとしても</div><div>使うことはありません。</div><div>&nbsp;</div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">これはどんな事にも通じる話ではないでしょうか。</span></div><div>いくら凄い技術や資格があっても、</div><div>使わないのなら、それは無いのと同じですね。</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div><span style="color:#ff0000;">実は資格や技術を使う前には</span></div><div><span style="color:#0000ff;">『段階』</span><span style="color:#ff0000;">があるんです。</span></div><div>&nbsp;</div><div>どういう事かと言うと、</div><div>何かの技術や知識を生かそうとするその前に</div><div>「これがしたい♬」</div><div>と脳が反応してることがまず大事なんです。</div><div>みずみずしい好奇心を持ち、</div><div>興味と関心のスイッチが入っている事です。</div><div>それが脳の若さを保つ元なんです。</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>しかし、こればかりは教えられないですねぇ。</div><div>&nbsp;</div><div>例えば、車の運転技術は教えられても</div><div>何処へ行きたいかは教えられないんです。</div><div>その人の中にあるものだから。</div><div>&nbsp; &nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>折角努力して身につけた技術や資格なら</div><div>それを役に立てる為にも</div><div>「面倒くさぁ〜」とか「やる気な〜い」</div><div>と言わないで、</div><div>何でもいいから興味や関心を持って</div><div>これからを過ごしていきたいですね。</div>
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<link>https://ameblo.jp/luckybrains/entry-12402146101.html</link>
<pubDate>Sun, 02 Sep 2018 17:00:18 +0900</pubDate>
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