ダイエット日記（仮） https://ameblo.jp/luckyjun77/ 本気でダイエット開始。その日記を綴って行きます。 ja 自転車で１時間 「ダイエットキックボクシング」
もちろん帰りも自転車 目

暑かったぁ晴れ
]]> https://ameblo.jp/luckyjun77/entry-12192425664.html Sun, 21 Aug 2016 19:04:16 +0900 昨日も けど３０分で退散。
早朝の仕事終わりで行ったら
疲れ過ぎた。

今日は夜、
「ダイエットキックボクシング」
何がしんどいって、自転車で行くの
がキツイ！
いい運動と思ってひたすら漕ぐ自転車
]]> https://ameblo.jp/luckyjun77/entry-12191493661.html Thu, 18 Aug 2016 16:37:31 +0900 今日も １時間かな。

しかーし、また食べ過ぎたので
意味なしえーん
]]> https://ameblo.jp/luckyjun77/entry-12190928113.html Tue, 16 Aug 2016 19:35:54 +0900 プール １時間泳いできた。

でも今日は食べ過ぎたガーン
]]> https://ameblo.jp/luckyjun77/entry-12190589359.html Mon, 15 Aug 2016 17:07:03 +0900