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<title>一日一美　とことこ日記</title>
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<description>閉塞感を打ち破り、新しい風を入れていく</description>
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<title>半袖OK！気温20度</title>
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スペイン南部に出張に来ています。雲1つない快晴、日中の天気は20度を超えています。上着もいらず、初夏のような陽気で最高！
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<dc:date>2025-02-24T17:44:05+09:00</dc:date>
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<title>青森万歳</title>
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青森旅行で楽しみにしていたストーブ列車🚃。五所川原駅から45分。終点の津軽中里駅は、私鉄では日本最北にあるそうです。ちなみに、終点手前でこんなものが。香取慎吾さんが子供たちと描いた車体が展示されていました。自由で、伸びやか。津軽中里駅で下車し、しばらく駅近辺を散策し、今度は普通列車で五所川原に行き、そこから山道バスで青森駅に戻りました。夜は、入ます亭という人気和食屋さんに。運よくラストオーダー前に入れましたが、下記の内容のおまかせコースで3300円！しかも、どれもこれも旨し。コスパ良すぎでしょ。
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<dc:date>2025-02-21T09:42:25+09:00</dc:date>
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<title>念願のストーブ列車に乗ってきた</title>
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青森旅行２日目は、かねてより体験してみたかった場所へ。 ストーブ列車の旅 前日は晴れていたのですが、この日は雪。青森駅から、路線バスに揺られて五所川原駅まで１時間ちょい。 五所川原駅から、ストーブ列車が一日３往復出ているのです！ 雪が降りしきる中、風情のある駅まで歩きまして  駅の構内は、ストーブが焚かれていて、暖かい！ 電車の券（紙です！）を購入し（もちろん現金のみ）、列車の到着をぬくぬくしながら待ちます。  列車が来る数分前、ホームまで向かいまして、いざ乗り込みます！  １両にだるまストーブ
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<dc:date>2025-02-17T17:00:00+09:00</dc:date>
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<title>りんご王国に行ってきた</title>
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誕生日翌日から罹った胃腸炎の際にはまったリンゴジュース。 いまだマイブームは続いておりまして、ついにリンゴ王国へ。  青森旅行へ 先日、青森に行ってきました。 空港の売店にも、リンゴ関連のお菓子やジュースが満載 青森空港からは定額タクシーに乗り、３２００円（有料道路代込み）で市内のホテルに到着。 荷物を置いて、市内散策へ。 市内のアーケード街はそこまで寒くなかったのですが、海に近づくにつれ、寒い海風が頬をたたき・・・ふかふかの雪を踏みしめながら海辺に行きました。さすがに寒かった 青函連絡船として
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<dc:date>2025-02-17T15:00:00+09:00</dc:date>
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<title>りんごジュース飲み比べ　濃くておいしい日本のりんご</title>
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私のリンゴブームは続いています。近所のスーパーで買ったのは、🍎🍏🍎🍏🍎🍏🍎🍏🍎🍏🍎🍏🍎🍏🍎🍏濃くておいしい日本のりんご濃縮還元ドロっとしているのは、ピューレが含まれているから。体にしみるようにな優しい味だった秋田のりんごジュースと比べると、酸化防止剤が入っているからか、若干喉にピリピリした刺激を感じました。色も濃い目ですね。そこまで甘味は強くないんだけれど、飲み終わった後にしばらく甘味成分が喉に残ります。
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<dc:date>2025-02-10T15:55:15+09:00</dc:date>
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<title>朝起きたら</title>
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朝目覚めたら、体が動かない。気分は悪くないんだけれど、体が動かない。無理矢理体起こしたら、ベッドから降りられない無理矢理、手を使ってベッドから降りたったら、まるで生まれたての小鹿足が上がらない。これは、数年前に私を襲ったぎっくり腰のなりかけトイレや着替え、どうしよう…と言うレベルでしたが、ぎっくり腰用のサポーターがある場所を思い出して、そこまで手すりにつかまって、必死に歩行。サポーターって不思議なもので、根本的には治ってないんだけれど、階段の上り下りや歩行は何とかできるレベルになりました。折しも
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<dc:date>2025-02-05T20:00:30+09:00</dc:date>
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<title>りんごジュース飲み比べ　五十嵐果樹園</title>
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最近は、喉が渇いたらビールではなく、りんごジュース！今日も飲み比べてみました。🍎🍏🍎🍏🍎🍏🍎🍏🍎🍏🍎🍏🍎五十嵐果樹園　りんごジュース151円・これ、今までで（といっても数種類）一番好きかも。甘すぎず、すっきりした味わいです。りんごジュース ストレート 無添加 185ml×20個 秋田県産 五十嵐果樹園 林檎果汁飲料楽天市場化学肥料不使用・低農薬栽培100％ストレートりんごジュースしぼりたての果汁をそのままパックに詰めたストレートジュース。１パックには完熟のサンふじが約１個分使われた、とても贅沢な
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<title>りんごジュース飲み比べ　アップルヌーボー</title>
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1月中旬に胃腸炎になり、それをきっかけにはまっているりんごジュース🍎果汁100%のものでないと、人工甘味料の不自然な甘みが気になって、体が受け付けないのです（果汁20%のqooはダメでした）この機会にりんごジュースの飲み比べをしようと思い立ち、先日、交通会館内にある秋田のアンテナショップで買ってきました。🍎🍏🍎🍏🍎🍏🍎🍏🍎🍏🍎🍏🍎🍏アップルヌーボー　145円・ふじ100%・余計なものが入っていない、優しい甘さ・下のほうに果肉が沈殿していましたシャーベットにして食べてもおいしいとの事。秋田りんご村
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<title>警察に来てもらって</title>
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家の固定電話のほうに、ちょくちょく勧誘や無言の留守電、海外からの謎の電話が入るので 近くの警察署に相談して 特殊詐欺電話撃退装置　なるものを電話機に取り付けていただくことになりました。無料です。 内容はこれ↓着信時、呼出し音が鳴る前に、通話内容を録音する旨の警告メッセージを電話の相手方に発した上、通話内容を自動録音する機能を有するものです。  機械取り付けのために警察の方が家にいらっしゃいましたが、数分で取付完了。  設置後、怪しげな電話は一切かかってこなくなりました。 呼び出し音が鳴る前のメッ
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<title>帯状疱疹ワクチン1回目</title>
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水ぼうそうにかかったことのある人が罹るリスクが高い、ということで、帯状疱疹ワクチンを接種してきました。生ワクチン細菌やウイルスの病原性を弱めたものから作られているワクチンです。不活化ワクチン細菌やウイルスの感染力をなくしたものや、細菌やウイルスを構成する成分の一部から作られているワクチンです。上記2種類から選べるのですが、不活化ワクチンにしました。合計2回の接種で、通常だと1回20,000円かかりますが、半額補助で賄いました。摂取するクリニックに相談したら、私の住んでいる区では、来年度の補助金が
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