今日は8時に起床し、外を歩き急いで帰宅し学校に向かいました。

授業と研究を終え、５時ごろに帰宅し、そこから家の夜ご飯を準備しました。

学校×家事を行うとほんとに自分の時間が取れなくて、筋トレだけ何とかやってプロテイン飲みました。

今日は研究時間中に暇な時間が長いのでずっと考え事していました。

当たり前ってほんとにないなって思ったし、自分が当たり前に感じてた２年半を振り返ると後悔と罪悪感で何度も吐き気がしました。頭も痛くなったし、ほんとにバカなことをした、と苦しいです。

どうして当たり前なんて思えたんだろう。こういう気持ちになったことないからだろうなと思います。

悔しいし苦しいです。

今日は雨が降っていたため外を歩けませんでした。なので妹お送り、朝ごはんを急いで食べて学校に向かいました。

予定では12時まで学校、２：３０から研究室関連１８：３０からバイトの予定でしたが、２：３０に午後の予定すべてキャンセルになり家に帰ってきました。

もう少し早めにそれを決めててくれたら家に帰ってやりたいこともやれてたのにな、、、と少し残念でした。

その待っている間に奏に昨日のことを話しました。

自分の意見を尊重しつつ、きっちりと正しい方向に進ませてくれるので本当に話しやすかったです。

話しながら涙が出たし、自分に素直な気持ちを話すことができました。

やっぱり奏は必要不可欠な存在だと感じました。

11日に1度会い、荷物を渡してきます。

その時にまた少し話すのが今から楽しみです。

昨日は8時に起床しウォーキングをした後、急いで帰宅し、ゼミを受けました。

その後資格の勉強と筋トレをいつも通りやりました。

親と喧嘩しています。親の言うことはもっともで理解しています。ですが言い方伝え方がおかしいと思っています。

言ってきていることは理解し納得し謝っているが

態度や言い方が気に食わないとつたえるとはいはいとなります。

自分が我慢するべきなのかな。

昨日は寝落ちしてしまったので今日の朝昨日の分を更新していきます。

昨日は８時に起床し外を３０分近く歩きました。その後すぐに腹筋をして、腹筋だけだったのでプロテインは飲まずに急いで学校に向かいました。

学校がある日はなかなか時間が作れず、夜も眠たくなってしまうのでそこにどうやってルーティーンを詰めていくかを考える必要があるなと考えています。

自分はまだまだ変われていません。いったことに責任を持つというのがしっかりとできていません。

どうやったら自分の言葉に責任を持って行動することができるのでしょうか。

治したい。治さないといろんな面で損するのは自分だし周りにもいい目で見られない。治したい。

今日も８時に起床し、外を歩きました。外が気持ち良すぎて４０分近く歩きました。

朝の外は気温もちょうどよくて気持ちがいいですね。

そのあと今日は今までの資格の勉強で書いた紙を見直して復習しました。

思ったより量が増えていてやってきたものが増えてきてました。復讐も大変時間がかかりそうです、、、。

その後筋トレをしました。時間をかけてしっかりとやっていきたいです。

ただ筋肉痛にならないと負荷が足りてないのかと不安になってしまいます。。。。知識がない分不安になるけど自分を信じて頑張ってみます。

体重はほとんど変わってないです。

明日から学校が始まり、一応夏休みは終わります。

その中でも時間を見つけてやれることやれたらうれしいなと思います。