親子関係における問題や課題はさまざまで、例えば以下のようなものがあります：

1. コミュニケーションの不足: 親と子供の間で十分なコミュニケーションがとれていない場合、感情的な距離が生まれ、理解が不足することがあります。

2. 対立や衝突: 親と子供の間で意見の不一致や対立が頻繁に発生し、良好な関係を妨げている場合があります。

3. 親のストレスや負担: 親がストレスや負担に直面していると、子供に対する関心やサポートが不足することがあります。

4. 子供の問題行動: 子供が問題行動に走る場合、親はそれにどう対処すべきか悩むことがあります。

5. 家庭内の環境: 家庭内の環境が健康的でない場合、親子関係に悪影響を及ぼすことがあります。

私のカウンセリングアプローチは、親子関係におけるこれらの問題を探り、解決策を見つける手助けを行います。具体的には、以下のようなアプローチを取ります：

• コミュニケーションの改善: 親子間のコミュニケーションスキルを向上させ、感情や考えを適切に伝え合えるようサポートします。

• 対話と共感: 親子双方に対して、感情や視点を理解し、共感することで、関係を改善します。

• ストレス管理: 親がストレスや負担を軽減し、冷静な状態で子供に接する方法を学びます。

• 肯定的な子育て: 肯定的な子育ての方法を導入し、子供の自己価値感と自己信頼心を高めます。

• 家庭環境の整備: 家庭内の環境を改善し、親子双方が快適で安心して過ごせる場所を作ります。

親子関係のカウンセリングは、親子双方にとって新たな理解と調和をもたらし、より健康的な関係を築く手助けをします。どのような親子関係の課題にも対応できるカスタマイズされたアプローチを提供しています。親子関係に関する問題を抱えている場合、お気軽にご相談ください。

もう少しで夏休みも始まり夏本番ですね

近所の小学生とお話ししたところ、

夏休みのプールはないそうです。

大人の私はいけないけれど、何んだか残念に思いました

夏休みのプールが楽しみだったから。

宿題せずに遊んでた、あの頃が懐かしです。

楽しかった事、辛かったこと

あの頃は無限に広がる妄想に

ワクワクしていたな〜思い返しています。

そうそう、可能性なんて考えないで

ただただ、何が楽しいんだろう

ワクワクすることを考えていた気がします。

ワクワクすることをしたら、親に怒られて撃沈していったので

どんどんワクワクすることをしなくなっていったのも事実ですねಠ_ಠ

気持ちを抑えつけられて大人になって、

私は抑えつけられているのに、あの人はどうして平気でやってるの？

で怒りや嫉妬が溢れ出る。

周りに当たり散らす・・・

悲しい現実がそこにはありました。（色々ごめんなさい）

そこから、私の哲学探索の旅が始まったわけですが、

今では、それも、これも、あれも、ありだよね。って思えるようになりました。

（たまに、ちらほら出て参りますが、そこは人間だものしょうがない）

何でもあり！の考え方に変わったら、世界は広がりました。

いろんな可能性が広がって、子供の頃の何しようキラキラした気持ちが湧いてきますね

そう考えると宇宙って無限だ〜！！！！！

たえちゃんも無限だ〜！！！！！

みんなも無限だ〜！！！！！

今まで、親からもらった常識。

仕事をしていく上での常識。

のなかの常識を見直してみると「なんで？」って思うことは

なくしていいんじゃないかと思います。

そうやって、少しずつとっていったおかげで、私は今軽やかですよ〜

さぁ今日はこれから、お出かけなので楽しんできたいと思います。

ではまた〜

セラピストのたえちゃんこと肥後多江子です。

最近、雷がすごいですよね。

うちの王子猫リリーくんは優雅にベッドからお外を眺めていました。

身近なガサって音にはビクビクしてるのに、雷は平気な様子。

雷がなるってことは梅雨明けですね。

これから、ますます暑くなるので、みなさまお気を付けください。

って、しめくくりみたいですが、

これからが本題。

タイトルの　　　『昭和マン』

クライアント様とのお話のなかで気づいたことで、

親から刷り込まれた思考と違う思考の持ち主に対する嫌悪。

ご自分でも親から受け継いだ思考であることは充分にわかっているけれど、

どうしても理解できない・許せない・そういう人を見たくない。の感情が湧き上がる。

とのことでした。

なんだろうこの昭和な考え方．．．って　（昭和の考え方が悪いわけではありませんが）　　　

そこで、今度はそんな考え方をする自分を責めてしまう。

のループ。

何とかしたいけど、どうにもイライラして自分が我慢するしかない。

でまたイライラ。

では、まず自分を攻めることをやめよう！

そこで　　

その思考を　　　『昭和マン』　

と命名

この思いが沸き上がったときに

『昭和マン』が出た！！！

これは私の思考ではなく『昭和マン』の思考。

『昭和マン』の仕業。

とする思考に移行することを提案。

まずは、ご自分攻めることを減らしていく。

そこから、どうしたいのか。どうありたいのか。

の望みにフォーカスしていくことが生まれくれたら嬉しいです。

ゲームみたいに『昭和マン』を発動させて、楽しい生活を手にいれてください。

では、みなさま。今日も一日お健やかに

自分発見メンタルコーチのたえちゃんこと

肥後多江子です

タイトルの全てがどうでも良くなる。って

自暴自棄ってことではありません💦

クヨクヨしない

ウジウジしない

メソメソしない

オロオロしない

そんな悩みが全て　　まぁ〜いっか　　ってなる感覚。

日々の悩み、人から言われた一言などに振り回されなくなる。

そうなりたいと思ってる方、多いと思います。

そうなるために、色々な手法が世に出回ってますよね。

いろいろやったけど、どうにもならないって思ってる方も多いですよね。

私もその1人でした。

よくよく自分を観察すると、すぐに変わりたい。

一回やったもうならない。

違う人格になりたい。

など、魔法でちょちょっと変えてくれたら嬉しいですよね😆

流石に、ちょちょってわけにはいきませんが、

最近やってみて、悩みに囚われる時間が短くなったやり方をご紹介します。

悩みが浮かんだら、深呼吸〜って思いながら深呼吸を3〜5回する。です😅

たったこれだけです。

悩みを考えない時間を作ることに集中すれば、

悩みがどうでも良くなる体験をしてもらっているクライアントさん達にも好評なので

みなさんにシェアします。

簡単なので、やってみてください💕

自分発見メンタルコーチの肥後多江子です。

今日は心理学のワークの勉強会がありました。

私は受ける生徒側。

自分のタイプを理解し、違うタイプの方を理解する。

他人を理解することで、自分も深く理解でき、

どういうところで自分がイライラするのかが分かれば

その時の対処法がわかる。

余分は争いを避けることができますね😅

自分とは違うタイプになりきって、

小芝居をしながら進めていくワークは違和感を感じながらも

私が理解できないと思ってた人はこんなことを言ってた！！！

って思いながらどんどん違う人格になっていく。

楽しい💖

もしかして、私にもこんな一面が？？？？🙀

そう、タイプはAかBかではなく、どちらがより多いか。ってだけで

誰しも両方持っている。

楽な方を使っている。

自分がどの場面でどのタイプを使っているのか？

これから検証するのが楽しみですし、

今日の気づきで、今日の私は頑固で意思を曲げないで、

自分の意見を通すを貫いていたことに愕然としました

新たな自分発見です💦

今日の教訓『話し合いのゴールはお互いの意見の合意！とする』です。

メンタルコーチが何やってんだ〜って思った勉強会でした。

違うタイプを演じてる方が楽しかったなぁ〜

自分発見メンタルコーチの肥後多江子です。

【考える】という言葉が私の口癖らしいことが発見されました。

考えると言う人は自己啓発ばかりして行動に移せないから

いつまで経っても考えてばかりで変わらない。

まぁ言われてることはゴモットモ。

良かれと思って言われたことだと思っています。　　　　　よ。

そのことについて、ではどうしよう。と考えていると

いろんな発見がありました。

先生という立場の方は生徒のことを思って、

こう在るべき、私のいうことを聞いて行動すれば間違いない。

みたいな上から目線での発言がイラッとすることありますよね。

ちょっとイラッとしました。（苦笑）

反面教師にしよう。って思いません？

そんなことを考えながら八木さやさんのYouTubeを聴いてたら

「反面教師にしよう」は『そうなろう』って言ってるのと一緒！

っていう、フレーズがあって愕然としました🥶

私はクライアントさんに対してどうなんだろう💦

振り返るとなきにしもあらず、あったわ😱（ごめんなさい）

それも、言われた次の日に。

愕然としてしまいました。

ホントだ！同じことやっちゃってる😓

クライアントさんごめんなさい🙏

とても勉強になりました。

なりたくない。も引き寄せてる。

引き寄せの法則って奥が深い。

最終的に自分が自分にジャッジしているから

人からジャッジされる現象が起きる。ってことです。

自分はどうしたいのか向きあってみます。

ヒーリングして潜在意識も書き換えて、

今日一日、健やかに過ごします。

みなさんもお健やかに🍀

自分発見メンタルコーチの肥後多江子です。

今日は波長の違いについて、

私はみなさんにどのようにしたら、

よりよくお伝えできるか、日々勉強しています。

教えていただく方も何人かいらっしゃいます。

同じことを言われているのに、

なぜAさんの言われていることは腑に落ちるのに

Bさんの言われていることは理解できないのか？

そこには波長の違いがありました。

好きか嫌いか

はっきり言っちゃえば、そうなりますよね😅

されど、大人なので、あからさまに嫌い！では、すまされませんね。

嫌いの先にはもっと深い理由があるのです。

それは過去生のカルマ・過去のトラウマなど、自分では理解できない

理由が潜んでいます。

私はその『理由』を考えようとしていましたが、

それは深みにはまるだけ

なので、嫌い→〇〇だから→〇〇だから

と、二つくらい理解したら、そこから潜在意識を書き換えていく作業をしています。

潜在意識を書き換えることで、

【嫌い】

って思ってたことが、

あれ？なんだんったけ🤔？

思うようになりました。

実は今日も重い足取りで出かけて行きました。

案の定、気分は良くない状態で時間が過ぎましたが、

お話ししてる最中から頭が拒絶反応を示し始めたので、

書き換え〜書き換え〜ってこっそりやって、

お相手の波動に振り回されることなく、過ぎていきました。

（されど、楽しくなることはなく💦）

普通なら、嫌いって思ってはダメ！

良いところを探して、良いところだけを見よう！とか

自分の心を置き去りにして、無理矢理ポジティブに持っていこうとしますが、

そんなことしてたら、病気になってしまうのでやめました。

何より自分の心に素直に。されど、大人な対応をとるために

潜在意識の書き換えをします。

潜在意識を書き換えることは、嫌いだと思った方（Bさん）の行動が

過去の自分が拒否をするような出来事があり潜在意識に残ってたからで、

Bさんが悪いわけではないのです。

そのことを理解することで、Bさんも自分も悪くないのです。

そこから、気づかせてくれて潜在意識を書き換えるチャンスくれてありがとう。

と感謝が生まれました。

自分が選んで教えを乞うことになったのに、失敗はなくて、

ちょっと波長が違っただけで、セミナーの内容とは違う気づきで

成長させれいただきました。

潜在意識の書き換えは、いろんなことに役に立ちます。

何より魂の成長になります。

なんだかな〜

ブログ書きたい！と思って、開いて書いてる最中に

なんか違う。

伝えたいことはあったけど、

着地点がずれちゃった

まとまらない。

まぁそんなこともありますね。

気分変えて、また書きます

お昼前だけど、お風呂入りたくなったので

ちょっと失礼します。

自分発見メンタルコーチの肥後多江子です。

100万円をドブに捨てたお話しです。

正確には　百うん十万円なんですが、

個人事業者として店舗を構えてやってて

ランディングページも作ったりしましたが、

（今後このお話も。。。😅）

気に入らず、どうしたらいいものか悩んでいた時に

出会ったビジネス塾のサイト、藁をもすがる思いで

無料セミナーに参加し、あれよあれよと契約して

やらかしてしまった〜🥶と凍りつきました。

こうなったからには何がなんでもやり抜く！

と決めたのですが、

どうしても動けない私😓自分の中でダメ出しして落ち込む日々。

そして一年が過ぎ継続か否か

友達にせっかくやってきたのだから、継続して頑張ろうよ！と励まされ

自分もその気になったのですが、

うちなる自分は抵抗の嵐。

結果は出せないまま継続なしで終了。

呪縛から逃れられた瞬間でした。

みなさん、お分かりですか？

すべて自分の外で起こっていたことでした。

ランディングページが気に入らない→業者のせいだ

誰かにどうにかしてもらおう→ビジネス塾に入る

あげればキリが無いほど、出てくるグチ。

ここまで読まれて損をしたお話しだと思われますよね。

ここからです！笑

ほんとに、何やってたんだろうって思う約2年でしたが、

そこには百うん十万円では買えないくらいのものがありました。

私がメンタルコーチとして活動していく決心をさせてくれたこと。

地元だけでなく全国もっと世界に広がる人脈。

今まで中途半端で自信のなかったスピリチアル能力の開花

心理学など科学的に基づくものの専門的ワークの習得など

人脈が広がったおかげで自信を持ってお伝えできるものが得られたのも

ビジネス塾に入ったおかげです。

ビジネス塾のどんどんやっていくやり方は私にはあっていなかったけれど

それに気づかせていただきましたし、ノウハウは理解しましたので、

これからゆっくり活用するとして、

呪縛から逃れ、自分らしくいることで、すべてうまくいく。ですね（笑）

すべてに感謝です。

自分発見メンタルコーチの肥後多江子です。

前回の投稿が4月でした。

SNSが嫌で嫌で

どうでもよくなって離れていました。

まぁそんな時もありますよね。

自分のメンタルどうにかしろ！って思ってました。

人間ですもの、そんな自分もありです。

メンターと呼ばれる方たちにも、メンターがいらっしゃいますからね。

一人で解決することは遠回りでした💦

自分では自分のことが分からない。

だから、誰かに相談する。

ただの愚痴だけ言える友達ではなく、気付きをくれる人！