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<title>30日で変身！せっかちアラサーのダイエット&amp;美容</title>
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<description>目標−10kg！</description>
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<title>1日目(55kg)</title>
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<![CDATA[ 55kg<div><br></div><div><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/201.png" width="24" height="24" alt="クマムシくん">起きてから</div><div>ご飯、お味噌汁、キャベツの肉味噌、明太子、高菜</div><div><br></div><div><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/202.png" width="24" height="24" alt="UMAくん">夕方<br></div><div>小さいパン2個、ローストビーフ、アップルティー(無糖)、ホットコーヒー(ミルク、少し砂糖)</div><div><br></div><div><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/204.png" width="24" height="24" alt="宇宙人くん"><br></div><div>お酒</div><div><br></div><div><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/203.png" width="24" height="24" alt="バイキンくん">寝る前<br></div><div>チョコ、紅茶、チーズおかき</div><div><br></div><div>ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー</div><div>お肉食べると良いとネットで見たので、ローストビーフにしてみました！</div><div>パン食べない前提の話だった気もするけど…気にしない！笑</div><div><br></div><div><br></div><div><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/027.png" width="24" height="24" alt="照れ">30日でやりたいこと<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/083.png" width="24" height="24" alt="ピンクハート"><br></div><div>①体重がっつり減らす</div><div>②ピアスの穴が安定したら(4月後半以降…)つけたいピアスをいくつか買う</div><div>③痩せた後のこと考えながら着る服や靴を買う</div><div>④美容外科でシミ取りしてくる</div><div>⑤良いとこのマッサージいく</div><div>⑥小顔マッサージ行く</div><div>⑦メイク用品いろいろ買う(自分の顔にあう最高のリップにめぐりあいたい)</div><div>⑧美容院いく</div>
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<pubDate>Sun, 15 Mar 2020 20:14:00 +0900</pubDate>
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