長時間勤務や時差がある過酷なスケジュールで働くからこそ、健康面はしっかりチェックされます。

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①レントゲンと姿勢

肺だけではなく、背骨や骨盤のゆがみも見られています。 

ゆがみは腰痛の原因。

そして面接では姿勢の美しさも重要。 

日頃から足を組まないように意識して、ヨガなどで体を整えましょう。

②心電図と心臓の健康

次に心電図。 不整脈など、心臓の病気がないかもチェックされます。 

命を守るための大切な器官。睡眠不足やストレスには気をつけて。 適

度な有酸素運動で心臓を元気に保つのもおすすめ！

③傷痕・TATTOO

傷やTATTOO、ニキビの程度も見られます。 

アジア系の外資は特に厳しいと言われています。ヘアアイロンのやけどに注意が必要。

④尿検査

1週間前からサプリやジュースは控えめに。

⑤問診での振る舞い

そして最後の盲点が「問診」。 医師とのやり取りでも、言葉遣いや立ち居振る舞いが見られています！

最後まで気を抜かずに！

健康は、夢を叶えるための大切な土台。

私は貧血、側弯症持ちでした。

今からしっかり対策を立てて臨みましょう。

自信がなかった私が、

「私でいい」って思えた。

面接も、人生も、

自分の言葉で向き合えるようになる。

「私らしさ」を育てるエアラインスクール

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客室乗務員採用試験

身体検査をちょっと詳しく説明、第一弾

「体力には自信あるし大丈夫！」と思っているあなたも、意外なチェック項目に驚くかも。

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①身長・アームリーチ

まずは身長とアームリーチ。 

スタイルの良さを見てるのではなくて「機内の安全を守れるか」の基準。 

最近は身長の数値だけでなく、つま先立ちでどこまで届くかを重視する会社も増えています。

②体重とBMI

現在、CAに求められるのは「健康的な体型」。 

無理なダイエットはNG！ 上空は貧血になりやすいから、運動してしっかり筋力をつけておきましょう。

③視力はコンタクトで1.0以上が目安

コンタクトを着用で1.0以上が目安。

機内の安全確認や表示の識別をするため、色覚検査も実施します。

④ 耳鼻科検診 

「耳抜き」ができるかどうかは、空の上で働くための必須条件。 花粉症や鼻炎がある人は、早めに対策を始めましょう。

聴力検査も今まで聞いたことのない小さな音を聴いて確認します。

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客室乗務員は「心・技・体」が揃ってこそできるしごと。

今のうちから「一生モノの健康」を手に入れて、夢の空へ羽ばたきましょう。

身体検査の続きは、次の投稿でチェック🛫

自信がなかった私が、

「私でいい」って思えた。

面接も、人生も、

自分の言葉で向き合えるようになる。

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どのような準備をしていたかをご存知ですか？

共通して行っていた「本気の準備」を3つにまとめました。

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①「ANAが好き」のその先へ

本気でANAが好きな人を求めています。

赤い会社のすべり止めにしていませんか？

ANAの歴史や理念、他社との違いを徹底的に研究し、自分の経験をANAにどう活かし、将来何がしたいかを「自分の言葉」で伝えましょう。

 ② 本当の第一印象 

面接で見られているのは、表面的な印象ではありません。 

話し始める前の表情、姿勢、声のトーン。 作られていないあなたらしい自然体で話せているかどうかです。

③ 崩れた後の「切り替え力」

言葉に詰まっても通過できます。

完璧さよりも「一緒に働きたい」と思わせる熱意や存在感。

失敗しても笑顔で立て直す強さが、面接官の心を動かします。

この質問をされたら、これを答えようと作り上げていませんか？

自然な会話ができないとアウト。

自分だけの言葉を見つけたい方はご相談ください🌟

自信がなかった私が、

「私でいい」って思えた。

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自分の言葉で向き合えるようになる。

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そのあせり、あなたの内定を遠ざけているかも。

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特に既卒受験のあなた

仕事が忙しすぎてこうなっていませんか？

NG行動①：エントリーシートの使いまわし

A社に出した志望動機の会社名だけ変えてB社に出す。

これは一瞬でバレます。

「うちじゃなくてもいいんだよね？」と思われます。

実は私も過去、これで40社落ちています。

NG行動②：完璧主義で動けなくなる

自己分析がまだ完璧じゃないから、エントリーを控える

これもNG！100点満点の準備を待っていたら、いつまでたってもCAになれません。

走りながら修正する。面接を受けながら自分を磨く。このスピード感が合否を分けます。

NG行動③：情報に飲み込まれる

「周りはもう内定が出ている」「あのスクールは合格者続出」……

SNSや友達の情報に振り回されて、自分を見失うのが一番もったいない！

比べるべきは「昨日の自分」だけ。

あなたの良さは、誰かと比較して決まるものじゃない。

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今すぐすべきこと

「広げる」より「深める」

一社一社に対して、「なぜ私はここに入りたいのか？」を自分の言葉で語れるまで深掘りすること。

さぁ、ここからが本当のスタート。

自分を信じて、一歩ずつ進んでいきましょう！

悩んだらご相談ください。

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客室乗務員受験で「御社の理念に共感し……」この志望動機、他の航空会社でも言えませんか？

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どの会社でもいいからＣＡになりたい！

それはまだ「お客様」としてしか仕事を見ていない証拠。

JAL、ANA、グループ会社、独立系、LCC……それぞれの会社が、どんなお客様を、どんな想いで目的地へ運ぼうとしているか。

そこを言語化しないと、あなたの熱意は「滑走路」にすら立てません。

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まずはこの3つをチェック。

✅興味がある会社の「直近のニュース」。新しい路線や、力を入れているサービスは何？

✅「社員の方の雰囲気」。座談会や空港で、あなたが「素敵だな」と感じた具体的な瞬間

✅その会社が「掲げている課題」。今、その会社が何を変えようとしている？

「御社の〇〇という新しい挑戦に、私の○○の経験を活かしたい」

「あの時いただいた一言が忘れられず、私もそんな空間を作りたい」

あなただけの志望動機を作り上げましょう。

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「好き」の理由を論理的に語れる人は、内定に一番近い人。

どうしても違いが見つからない、言葉がまとまらない……

そんな時は、一人で悩まずにご相談ください。あなただけの「ことば」を見つけましょう。

自信がなかった私が、

「私でいい」って思えた。

面接も、人生も、

自分の言葉で向き合えるようになる。

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客室乗務員採用試験で「地元の自慢をしてください」と言われて、

「え、何もない……」って固まってしまいませんか？

こちらは、観光ガイドを求めているわけではありません。

有名な観光地や名産品をネットで調べた通りに話すのはNG。

面接官は、その場所で「あなた」がどう過ごし、何を感じているかが知りたい。

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例えば……

近所の公園で会うおじいさんたちが、いつもあいさつを返してくれる温かさがある

雨上がりに通る田んぼ道の香りが、一番リラックスできる

これだけで十分、立派な自慢🌟

日常の小さな魅力を見つける「感受性」を磨きましょう。

それは客室乗務員になって、お客様の小さな変化に気づく力に直結します。

「地元の自慢」は、あなたの感受性を映す鏡。

まずは今日、一駅分歩いて 「好きだな」と思う景色を探すことから始めましょう。

自信がなかった私が、

「私でいい」って思えた。

面接も、人生も、

自分の言葉で向き合えるようになる。

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ひとつは、「なりたい自分」という理想。

もうひとつは、「今の自分」への悔しさ。

しかし、この使い方は少しコツがいります。 

理想ばかり語れば、ただの「夢見る人」で終わってしまう。

悔しさだけに火を灯せば、それはいつか「怒りや嫉妬」に変わって自分を焼き尽くしてしまう。

大事なのは、この両輪を同時にバランスよく回すこと。

理想があるから、悔しさが「バネ」になる。 

悔しさがあるから、理想が「本気」になる。

「いつか」を「今」に変えるのは、 あこがれと、反骨心のセット。

どちらか片方だけになっていませんか？

自信がなかった私が、

「私でいい」って思えた。

面接も、人生も、

自分の言葉で向き合えるようになる。

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面接だけ通過して、内定すればいいと思っていませんか？

面接室のドアをノックする、その瞬間だけスイッチを『オン』にして、完璧な自分を演じようとしていませんか？

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面接官が見ているのは、

✅ロビーで名前を呼ばれるのを待っているとき。

✅スタッフとすれ違い、挨拶を交わすとき。

✅面接が終わって、ふっと肩の力が抜けた時の『背中』

そして…

✅面接での往復の公共交通機関の中

お客様の前で出やすいのは準備した言葉ではなく、あなたの「日常」。

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本番だけ「いい顔」をしようとすると、心は疲れます。

でも、今日、誰かに優しくすること。

今、この瞬間の姿勢を少しだけ正すこと。

その積み重ねが「素」を磨き、

日常になっていきます。

日常の振る舞いがあなたの実力。

その自然体な美しさを目指しましょう！

明日からの景色、立ち居振る舞いで変えませんか？

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公式LINEはこちら👇

しかし、答えを聞いて終わり。

「ありがとうございました」や、そのことに対する意見や感想もなし。

これでエアライン業界を目指しているんだ…とがっかりします。

会ったことがない人だから、どうせSNSだから…

と思っているのかもしれませんが、

このような部分が面接やお客様に対する所作に出ます。

客室乗務員の知識、技術は、入社後の訓練でいくらでも教えられます。

しかし元々の性格を訓練では変えることができません。

面接官が見ていることはシンプル。

✅この人とフライトしたいか、したくないか。

✅仕事を任せたいか、任せたくないか

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質問です。

あなたが思う「一緒にフライトしたい人」はどのような人ですか？

思いつく特徴を、10個、書き出してください。

その10個に、今のあなたは当てはまりますか？

面接の回答を暗記するよりも、あなたが書き出した「理想の客室乗務員」に、あなた自身が近づくこと。

「大切なこと」をどうか忘れないでください。

本当に大事な、内定のその先を一緒に考える

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仕事の帰り道も知らない道を歩いてみたり、近所の通ったことのない道を歩き、子供のころの探検を思い出してワクワクしています。

この何気ない散歩が、私にとっては「生かされている」と感じる瞬間です。

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私は、もう一度、空を飛びたいと願っていました

CAをやめた後、留学し、様々な会社に転職し、エアライン講師を辞めてでもなろうと思いました。

でも履歴書を書いてあとは送付だけ…になっても出せなかったのです。

今の生活が変わるのが怖い、私にできるのだろうか…と。

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しかし、39歳のとき。

私は心臓にペースメーカーを入れたため、その夢は永久に断たれました。

「あのときなぜ、チャレンジしなかったのだろう」

「生活が変わるのが怖いことなんて何もなかった」

「もう一生なれない」

空を見上げるのが、あんなに苦しかったことはありません。

エアラインスクールの講師をしながら苦しくなりました。

本当に私が教えていいのだろうか？

翼を折られたような、やり場のない絶望。

現役CAがまぶしくて、うらやましくて、

挑戦しなかった自分を恨んで

自分なんていなくなってしまえ…

なんて思ったこともありました。

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そんな絶望した私を救ったのは「歩くこと」でした。

飛べなくても、歩くことはできる。

新しい世界を見たいなら、違う道を通って発見すればいい。

そう思えるようになるまで、長い時間がかかりましたが、その経験を経て今の私があります。

挑戦ができなくなる日がいつか来ます。

だからこそ、今「挑戦できる」という奇跡を、無駄にしてほしくないのです。

健康な身体がある。可能性がある。

それだけで幸せなこと。

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私は、「自分の在り方を見つける」仕事に誇りを持っています。

客室乗務員になりたい人の夢を叶える仕事もしていますが、

本当の夢は客室乗務員を超えた場所にあり、

「自分の人生を生きてよかった」と

思える人を増やしたいと願っています。

CAの夢を追いかけているうちに、本当の自分を見つけ、違う場所で活躍されている方もいます。

・日本語教師

・看護師

・ウェディングプランナー

・小学校の教員

・アパレルのバイヤー

・公務員

など場所は様々です。

一緒に、一歩ずつ。

「本当の人生」を歩き始めましょう。

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