高校からの友人が店長を務めるカフェに

お邪魔してきました。

この友人は向上心がすーーっごく高く

数年以内に本格的に経営者になりたいとのこと。

お話も意識の高いことばかりで頷くばかりでした。

そしてまさかのお仕事のお誘いがあり、
その時の自分の受け答えが、癖が溢れるほど出てきて自分でも笑ってしまいそうなくらいでした。

今まで挑戦したことのない世界の話で、
とても面白そうと思う反面で、
一生懸命やらなくてもいい言い訳をポンポン言う私。

ビビってるのバレバレでした。

「親になんて言われるか…」
「結婚してから両立できるか…」
「私は中途半端な技術しか持っていないから…」

いやいやいや、自分の気持ちはどうなのよ！！笑

この思考の癖により今までで沢山のチャンスやチャレンジを見送ってきた私。

周りは期待してくれてるのに
私が自分にできるわけがないと必死に言い張る

もうばかーーー(笑)

これだからいつもモヤモヤするんだよ～

正面から問題と向き合わないから(笑)

とりあえず恐怖と不安ととことん

向き合ってから
答えを出そうと思います。

でもチャンスをくれた友人、神様ありがとうございます！

遂に発表された新元号

令和

はじめ「平和」と聞き間違えて混乱した私(笑)

でも柔らかくていい名前だなと思いました。

令は「れい」。

れいは「零」＝０。

世の中一人ひとりがプラスにもマイナスにも

偏りすぎずそのままの自分や状態を受け入れることで０の真ん中(ニュートラル)に戻り、

本当の自分自身の平和、そして世の中の平和に繋がるのではないかという勝手に解釈をしました

少なくとも私はそんな世の中でありたい

プラス(ポジティブ)がいいとされてマイナス(ネガティブ)があまりよくないとされるけど、もうそんな次元の世の中ではなくなってきていると思います。

今までのような、Aが一番優れている正しいという考えから、Aも素晴らしいけどBもCもありなんだまた違う魅力があるんだ、というジャッジのなくなりつつある世の中に変わってきているように個人的には思います。

なぜジャッジがなくなるのか？

一人ひとりが、みんな素晴らしい存在だと

思い出しはじめるから。

それは自分自身を含めて！

だから人をジャッジして自信のない自分から目を背ける必要がなくなる

差別もなくなり、正解、優秀、一番を求めるのではなく本当の自分の幸福を求めるようになってほしいと思います。


他人軸で生きがちだった今までだけど、

これからはみんなが自分自身で答えをだしてそれぞれが自由に動く時代になると思います。

「みんなが、社会がそうだから」

「この方が世間体がいいから」

「あの人に勝ちたいから」

ではなくて、

「純粋にワクワクすることをしたい」

「もしあなたの行動を制限するもの、ジャッジがなかったら本当にその選択をする？」

「それをすることであなたは心から笑顔になれる？」

に選択の仕方をシフトチェンジしていこうと思います。

自分が思っている以上に、実は障害なんてないのかもしれない

自分が思っている以上に、世の中は愛と優しさで溢れているのかもしれない

それに気づかなかったら、しなくていい遠回りをすることになるかも

自分のように他人を思いやり
最愛の人のように自分を愛したい

本日は春分の日。

別名「宇宙元旦」と言われる

宇宙のエネルギー的に

一年の流れが新しくなる日です。

ここ最近自分の中で怒った変化(新しい流れ)
を記録しておこうと思います！！

・口にしたことの実現化が早くなった

・姿勢改善を意識したら自分の心持ちもシュッとして堂々といられるようになった

・私弱いんですと言わんばかりに周りの同情かってる自分に飽きた、なんかばかばかしくなっちゃった

・ジャッジするのを辞めたらすごく楽になった

・何かするから自分に価値があるのではなく、なにもしなくても私そのものに価値があるとやっと自分で認めることができた

・今までの自分は被害者ぶることで楽な方を選びたいだけだったと気づいた

・「私は価値がある」をぶつぶつ呟くようになった(若干やばいですね笑)

・筋トレを始めた

(各項目また後日詳しくブログに書きます！)

…

…

他の人からしたら、
「えっそんなこと今更できるようになったの？」
ってことも多いかもしれない

「そんな小さいこと？(笑)」
ってこともあるかもしれない

でも長年自分の本心に向き合うことを

恐れてきた私からするとひとつひとつが
すごく大きい一歩で確実に生きやすくなってる

「自分なんて」が口癖で、
誰にどれだけ褒められても今回たまたま出来ただけとか、私よりもっとできる人いるしとか、
私結果出せてないし、弱いし…

ってずっと弱い子、可哀想な子ぶってた(笑)
今思えば。

その方が楽だもんね、でももううじうじしてる自分飽きたなんか。
振り切った自分で生きてみたいんだけど！
か弱い子で無難に生きてる自分、キャラじゃないしってなった(笑)
昔みたいにワガママでいいのよ！って

そしたら人の目とかあんなに気にしてたのに
気にならなくなっちゃって
自分を楽しむのに夢中になっちゃって

あーやっと、少しずつ私が顔出してきたなって
感じます

普通の人なんていない

あなたも私もみんなどこか変わってて、

みんな最高なの。
みんながユニークで、それを活かしてみんなと繋がるの。
もう私は自分を恐れない。

って、偉そうなこといってるけど
めちゃくちゃゆるいのは変わっておりません(笑)

昨日歯医者頑張ったご褒美に大好きなガチャガチャをやらせてあげました、自分に(笑)

なんとLEDライトがつくのです

やっと私の心にも春の訪れがきたようです

今日はお付き合いしている彼と一緒に、
私の実家へ挨拶に行きました。

沢山の手土産を持って朝早いにも関わらず

彼はいつものように穏やかな笑顔で

集合場所へ来てくれました。

こういった挨拶だといつもより

少し緊張しましたが家族や親戚から

「おめでとう」

「お幸せに」

「幸せになってね」
と言われて、とても嬉しく感慨深いものがありました

あ、私幸せでいいんだ。

みんなの愛や祝福を受け取っていいんだ

素直にこの喜びを噛み締めていいんだと思えました。

心がとても温かく、沢山の方の愛を感じた日でした

この幸せの波動を枯らすことなく
これからも愛を与え愛を受け取れる人で
ありたいと思います

自分自身にも祝福の想いを送ろうと思います

相方さん、今日はありがとう
ゆっくり休んでね
そして、これからもどうぞよろしくね

この人生がもしゲームの中だったら？

たまにそう思うときがあります。

行動してる私はRPGの主人公で
画面の前でコントローラーを持って操作しているのが本当の私・意識

ゲームするのにいちいちビビったりリスクを
必要以上に考えるんだろうか

考えすぎて行動できないプレイヤーがどこにいる

ゲームって楽しむためにするのであって
苦しむためじゃない
自分を蔑むためじゃない

純粋にワクワクしたいから

新しい世界を見たいから

そろそろゲーム進めませんか？

間違えたって何度でもやり直せる
間違えたら次同じところで失敗することは
なくなるし
更に先へ進める

経験値あげてレベルあげて
進化しよう！

そして自分の持った質を活かしていったら
自然と最強になれる

それはあなたしか持ってない強みだから

どんなことも！

自分のゲームの世界を楽しめばいい

人のゲームの世界と比べて一喜一憂する必要なし！

それってマリオがポケモンと比べて一喜一憂するのと同じことだから！！

マリオはマリオの質を最大限に使って
マリオのゲームの世界を進めてる

ポケモンもそう

ピーチ姫を助けにいくのはマリオだから

ピーチ姫を救えない自分を責めるポケモンがいたら即ツッコミます(笑)

私たちは違うゲーム・世界に生きているにも

関わらず同じ地球、同じ姿だからついつい

比べがちだけどそうじゃないんです

あなたはあなたの質を惜しみ無く最大限に出して(自分でいいと思うところも悪いと思うところも)ゲームを進めることに集中すればいい

ただひとつ、普通のゲームと違うところは

この人生に勝ち負けも正解不正解も

存在しないということ

もっともっと自分のゲームを楽しみましょう

自己啓発本読んだり
スピリチュアルを勉強していると

ついつい完璧な人にならないといけない！とか

怒ることなく仏のようでいないといけない！って、思ったりするけど、

感情ってすごく大切で

どんな感情も自分を知るキッカケになる

むしろ感情を抑え込むと

自分のことますます分からなくなっちゃう

「あー私なんでこんな小さいことで

怒っちゃうんだろう、心狭いなぁ」

って思う人って、

普段から我慢するのが

無意識に癖になっている人だと思う

だから我慢が蓄積されて、

怒らなくてもいいところに怒れたり、

敏感になるんだと思う

もし普段から我慢しないで
ストレスをその都度貯めないようにしてたら？

もっと素直で純粋な状態でいられると思う

それが本当のあなた！

心が狭いなぁて思う自分は、

疲れてるからそうなったり

余裕が無いときだったりする

全くストレスがなくて

開放的なときが本当のあなただからね

だから必要以上に自分を下げて

評価することないよ

あー私疲れてるんだね、

ちょっと最近がんばりすぎちゃったね

って優しく気付ける少しの余裕が

あるかどうかで心持ちも大きく変わると思う

そうやって色んな感情発見して

人生の幅がどんどん膨らむんだと思う

人は喜びとかポジティブな感情を大切にする

傾向があるけど、

ネガティブな感情程大切に

愛をもって自分が接したら

感情との向き合いかたも大きく変わると思う

どちらかでも否定しようとしたり
自分の意見を押し付けようとすると

相手は無意識にそれに抵抗して
また向こうも否定したり押し付ける

そうするとお互いが段々感情的になって

楽しい会話から遠ざかっちゃう

しまいには不幸自慢になんか

なっちゃったりして

私が居心地いいなぁと思える人の共通点は

・頭ごなしに否定しない

・相手を裁かない

・でも自分の意見もちゃんと言う

・お互い違う意見で当たり前が前提

・偏ったものの見方をしない

・悪口を望まない

だなって思った

もちろん自分もそういう人でありたいし

お互いに裁かずに楽しくお話したいよね

自分が色んなものに否定的な感情のとき

意識が外に向きすぎてて

自分の世界(心)に目を向けられていない

自分の世界に自信が持てない

・私は間違っているんじゃないか

・周りが正解なんじゃないか
・みんなの方が優れているんじゃないか

・私はこんなに頑張ってるのに…

…

…

否定的な時って余裕がなかったり

疲れてたりもする

そんなときこそ外じゃなく内側に

意識を向けよう

大丈夫、どんなに揺れても

戻らなきゃって焦らなくても

いつでも戻る場所は用意されてるからね

沢山揺れて色んな感情じっくり味わおう

ちゃーんと戻れます、

私もあなたも

あとは沢山休んで楽しいことに

エネルギー使おう