あなたは今、恋をしていますか？それとも、恋の訪れを待っていますか？恋がしたいけど、なかなかそこまで発展できませんか？

恋愛は、楽しいものです。毎日、些細なことに一喜一憂し、心がときめきます。時には、激しい心境の変化に疲れることもあるでしょう。それでもやっぱり、恋をすることは、楽しく充実した日々を送るということです。毎日にちょっとした刺激があるだけで、どれほど明日が楽しみになるでしょうか。恋愛とは、そういうものなのです。

◆ 恋することで、人は美しくなる

恋による効果は、気持ちの充実だけではありません。よく、恋をすると綺麗になるといいますが、それは科学的にも実証された紛れもない事実です。

女性は恋をすると、エストロゲンという女性ホルモンの分泌が良くなります。このエストロゲンは、肌や髪を綺麗にする作用があります。男性の場合は、テストステロンという男性ホルモンが分泌され、これは骨格や筋肉をしっかりさせ、体型を男らしくする効果があるそうです。

また男女共通で、恋愛をしていると、フェニールエチルアミンという食欲抑制効果のあるホルモンが分泌されます。よく、恋煩いで食べ物が喉を通らなくなったりしませんか？それも、このホルモンの影響によるところが大きいです。結果として、恋をしているとスリムになるといえるでしょう。

◆ 恋するきっかけが無いならば

ぜんぜんうまくいかない人も。

“合コンに行ってもうまくいかない”“パーティに行っても、変わった人からしかアプローチされない”という悩み。また、“今すぐ恋人がほしい”“早く結婚したい”と願っているのに、どう行動したら分からないという女性。今回は、そんな女性に４つのショートカットを紹介します。この方法は、誰もが使えて、しかも最短で理想的な男性をゲットする方法です。

女性だけではなく男性も、素敵な女性と知り合いたがっています。誠実で、優しくて、居心地の良い女性。でもそれには、たくさんの女性に会わなければなりませんし、長く一緒にいないと分かりません。女性もそうですが、男性も手っ取り早く、理想の女性に出会える方法を探しているのです。その手っ取り早い方法を逆手にとったのが、“４つのショートカット”です。

次の４つのショートカットに当てはまる人を探し、上手に利用することで、あなたの出会いの効率を大きく上げることができるでしょう。

さて、次に振られた理由別の沈黙期間とその意味をお話しましょう。

CHECK!最短で理想的な男性をゲットする“４つのショートカット”

１．エディター
一つ目のショートカットはエディターです。エディターとは、多くの人が認めている人やメディアを指します。

たとえば、映画の予告編で、「アカデミー賞7部門ノミネート」とか「今年最高のミステリー：ワシントン・ポスト」などと書かれていると、その映画を見たくなりませんか？尊敬しているミュージシャンの好きな曲を、自分も聴いてみようと思ったりしませんか？

このように、我々はエディターの勧めるものを鵜呑みにしがちです。それは恋愛でも同じ。たとえば、ただ参加するだけなら普通の人で終わってしまいがちな異業種交流会でも、あなたの友達がエディターとして開催している場合、「○○さんはとても気が利いて、男子に超モテるんですよ」と紹介されるだけで、グッとあなたの価値が高まります。

あなたの周りにエディターはいませんか？自分の父親や親せき、上司、または、オフ会や飲み会を仕切ってくれる友達など何でもOK。そのような人が主宰する飲み会、そのような人が中心となって参加するパーティに参加するのです。ただし、あなたがエディターに気に入られていないと始まりません。

２．プロモーター
プロモーターとは、自分の情報を口コミで紹介してくれる人たちのこと。友達や社内の人、会社関係の知り合いなど、自分に接しているすべての人がこれに当てはまります。

たとえば、友達が「このお店、すごく美味しかった」と言ったら、そのお店に行きたくなりませんか？旅行に行く時、ネットの口コミで評価が高いホテルを選んだりしませんか？

あなたが苦手としている上司もプロモーターになってしまいます。あなたがその上司にツンツンとした冷たい態度をとると、その上司が、あなたのまだ会っていない理想の男性に「○○さんは止めた方が良いよ。つんつんとしてて性格が悪い」と伝えてしまうのです。

目的の男性がいなくても“毎日会社に手作りのお弁当を持ってきていて家庭的”“誰にでも優しく性格がいい”などの自分が女性として魅力的であるという情報を周りの人たちに広めることで、ショートカットできるようになります。

３．レコメンダー
レコメンダーとは、あなたに合った人をおすすめしてくれる人のこと。「ピアノが好き」「ゴルフが趣味」「サッカー観戦が好き」など自分の趣味を、普段から色々な人に伝えておくと、それに合った人を紹介してもらえる機会が増えて、たくさんの人と出会えます。鉄道が好きとか、ガンダムに詳しいなど、一部の男性マニアがいる趣味ならなお効果的でしょう。あなたは同じ趣味を持つ男性と急速に近づくことができるはずです。

ただし、ワインや海外旅行が趣味の場合は、贅沢なイメージがあり、敬遠する人もいるので注意が必要。

４．モディファイヤー
モディファイとは変えること。ここでのモディファイヤーは、あなたがモテるように変えてくれる人を指します。

たとえばハリウッド映画は、映画を面白くするために、多くのシナリオライターが知恵を絞ってどんどん内容を変えてしまいます。だから多くの人が喜ぶ映画になっているのです。

恋愛でいえば、「結婚を考えている男性が参加する合コンでは、派手な服やブランドものを避けるべき」とか「あんたは、いつも自分の話ばかりするから、聞き手に回った方がいいよ！」など、受け取り方によってはクレームのようなことを言ってくる人。このような人たちの言うことを素直に聞くと、急にモテはじめたりします。

１～４のショートカットを探してください。そしてその役割を持つ人に好かれてください。さらに、それらの人に「恋人を探している」「結婚相手を探している」と伝えておきましょう。その４つを上手に利用することが、恋活や婚活の早道になるでしょう。

■がさつな振る舞いをあまりしなくなった

彼氏がいないと、ついつい女性らしさを忘れがちだった私

・・・というより、あまり人目を気にせず自由にしすぎてたような気がします。例えば買い食いをして歩きながら食べたり、地面や公共の場の階段に座ってメールをしていたり。

立ち振る舞いも、脚をきちんと揃えないとか、女性らしさに欠けていた所がいくつか思い当たります。

そういうことを、彼氏が出来てからはほとんどしなくなったような気がします。それも、女らしくしなきゃと思ったからではなく、彼氏がいるという現実が自然と私を変えさせたのではないかと思っています。

■いつも笑顔でいる

もともと明るいほうですが、彼氏が出来てからはいつも笑顔でいることが多くなりました。メールが着たり、そのメールの内容が嬉しいものだったりすると、特に前向きになり笑顔でいられるんです。

周りの人に優しくなったり。

いつもニコニコしているから可愛く見られるのかな？と思ったりもします。

きっと、女性ホルモンもいっぱい出ているのかもしれませんね（‐＾▽＾‐）

こんな感じで、出会いが例え「出会い系」だっとしても、出会い系も一つの男女の出会いですし、

彼氏が出来て綺麗になったと言われることは嬉しいものです。これからも、もっともっと自分磨きをしてきたいです。

■ヘアスタイルやネイルにも気を使う

以前からヘアスタイルはこまめに変えたり自分でも巻いたりしていましたが、スタイリングをする時間が長くなった気がします。

ヘアスタイルが決まっているだけで、その日の朝の気分も盛り上がります。メールだけの付き合いから、いつ彼に会っても良いように、しばらくきちんとしていなかったカラーリングもしてみたり、トリートメントもいつもより高いのを使ってみたり。それはごく自然にそうしたくなったような気がします。やはり、一手間かけるだけで、化粧もヘアスタイルもランクアップさせることが出来るんですよね

ネイルも自分でしていたのが、たまにはサロンに行って綺麗にしてもらったり、彼氏ができてからは柄とか色にも気を使うようになりました。もともと、ファッションに対しては人一倍お金もかけるし（かと言って高いものばかり買うわけではありません。

自分に何が似合うか、流行も織り交ぜながら選んでいます。）気を使うほうでしたが、洋服選びも毎日楽しくなったほどです

今日は、私の実体験についてお話したいと思います。
職場でも女性ばかり、毎日仕事仕事で出会いもなかった私が、ネットの出会い系を利用して彼氏と呼べる人が出来たのです。勿論、最初の頃はまったく知らない男の人からメールが来るので、ただ読むだけで自分からは返信もしませんでしたが、ある時自然に素直な気持ちで返事をしたくなった人がいたのです。その人が彼でした。


メールでお互いのことを色々話すようになるにつれて、嬉しくて、毎日が急に楽しくなり、周りの人にも思わず言いたくなるのですが、出会い系で知り合ったとはなかなか言えませんでした。でも、どうしてでしょうか？不思議なことに、出会い彼氏を作ったときから急に周りの友達や同僚に、「綺麗になった！」と言われるようになりました。

外見はいたって普通で、どちらかと言えば痩せている方ですが、スタイルが良い訳でもないのに、なぜか急に「雰囲気が変わった」とか「化粧のノリがいい」とかしょっちゅう言われるようになったのです。そこで、自分なりに”綺麗になった”と言われる理由を思い浮かべてみました。ここに、いくつか挙げてみたいと思います。ヾ(＠^▽^＠)ﾉ

体重が落ちているのに、太ももだけやせてくれない…そんな人も多いことでしょう。

太ももは痩せにくいので、ただの食事制限や有酸素運動だけでなく、太もものためのケアが必要となります。
ただのダイエットではなく、太もものためのダイエットが必要なのです。

太ももにはマッサージが効果的！！

皮下脂肪を落とすには、もちろん運動も効果的なのですが、マッサージを加えることでもっと効果が高まります。特に、皮下脂肪は皮膚のすぐ近くにありますので、外からの力が加わりやすく、効果が得やすいんです。

また、女性には足のむくみに悩む人が多いですが、むくみがあると代謝が悪くなりやすく、減らしたい脂肪も燃えてくれません。
マッサージで血行を促進して、脂肪が燃えやすい太ももを作っていきましょう！

太ももマッサージの方法

マッサージはいつ行っても良いですが、お風呂の中やお風呂あがりに行うとより効果的でしょう。

1. ヒザに近いところから、ももの付け根に向かって、手の平を滑らせるようにマッサージします。
   （少し圧をかけるように、反対の手で押し付けるようにして行います。）
2. 太もものお肉をつまんでもみほぐすようにしてマッサージをします。
   （太ももの前側、太ももの両サイド、太ももの裏側を行いましょう。）
3. 太ももを雑巾をしぼる要領でマッサージしていきます。前側、両サイド、裏側と太もも全体を行っていきます。
4. 太ももを下から上（足の付け根）に向かって、やさしくさすります。
   （太ももに溜まっている老廃物を流してあげるように行います。ふくらはぎから足の付け根に向かって足全体に行っても良いでしょう。）