抜け毛が多い

髪が細くなった

地肌が見えるようになった

と嘆く方が多い。

私も、そうそうと話を合わせてきた。

知り合いの年配の方は、急にウィッグをつけてきて

それがあまりのわかりやすいので

目を背けたりもした。

だって年だもの、仕方ないよ

って思ってた。

でもでも　私は諦めたくなかった。

前回のブログでヘアケアをオーガニックに変えて2ヶ月。

地肌が見えていた耳の上が

濃くなり地肌はもう見えない。

額が広くなっていた額の上からポソポソとした毛が生えてきている。

効果は確実に出てきている。

以前のように髪がサラサラで艶がある髪ではない。

でもそれは、石油系のシャンプー、コンディショナーでコーティングしているだけ。

髪に悩んでいる人は諦めないで

オーガニックに変えてみてほしい。

私はもう二度と石油系のシャンプー、コンディショナーは使わないでしょう。

髪が長いので多く思えるんだ、

なんて自分をごまかしていたけど

ついに地肌が見えるくらい髪が薄くなって来た

これはまずい

なんとしなきゃと

シャンプー、コンディショナーを

全部オーガニックに変えてみた

オーガニックのシャンプーって

以前使ってみたけど

泡立たないし、洗った気がしない

コンディショナーも水っぽく

髪がサラサラにならない

でも今はだいぶ改良されて

シャンプーも泡のポンプ式なので

泡立たないなんてことがなくなった

ちなみに使っているのは

アルテの素髪の艶シャンプー＆コンディショナーセット　各500ml　アルテ >

使ってしばらく経つんだけど

まず、前髪がペタンとなっていたのが立ち上がった

そして耳の上の薄くなっていた生え際が

少し濃くなって来た

やっぱり、合成成分ゼロ、天然成分だけで作られたヘアケア製品じゃなきゃ

ダメなんだなぁ

今度はスキンケアも変えてみるつもり

#RSP65 #サンプル百貨店 #スイスデリス #ロスティ

スイスデリとは？

スイスのミグロというスーパーが作った商品なんですって

チョコレートビスケットやチーズフォンデュなんかもあります

今回は

ロスティ

ロスティってなんだ？

スイスの家庭料理で

ジャガイモをスライスしたものを

固めて焼いたものが

ロスティ

今回のロスティは

袋を開けてフライパンで焼くだけ

作り方を教えてもらったよ

でもせっかくだから

アレンジしたものを作ってみた

材料は

ベーコン　3枚

ピーマン　2個

玉ねぎ　　半個

ほうれん草　半束

卵　4個

ロスティ　半袋

オリーブオイル

それを食感が残るくらいの大きさで刻みます

ベーコン、ピーマン、玉ねぎ、ほうれん草をオリーブオイルで炒めます

その中にロスティを半袋、ほぐしながら入れます

溶いた卵を入れ混ぜて弱火で蓋をして焼きます

ひっくり返すのがちょっと大変だから

お皿をフライパンに乗せてひっくり返し

上のロスティの焼き方にも載ってるからね

出来上がり

美味しくいただきました

#RSP65 #サンプル百貨店 #サラヤ #低糖質スイートナッツ

ラカントってご存知ですか？

ウリ科の果実「羅漢果（ラカンカ）」の高純度エキスと、

トウモロコシなどの発酵から得られる天然の甘味成分「エリスリトール」から作られた、

植物由来でカロリーゼロの自然派甘味料です。

そのラカントを発売しているのがサラヤです

サラヤさんがこの度発売したのが低糖質スイートナッツ

ナッツをラカントでコーティングしています

ちょっと小腹が空いた時

お酒のおつまみに

低糖質なら安心していただけますね

低糖質ショコラもあります

ただそのまま食べるだけでなく

サラヤの社員さんはこんな工夫をしているそうです

ロカボを提唱しているのがサラヤさん

ロカボとは「おいしく楽しく適正糖質」

ということ

糖質をむやみに取らないのではなく

おいしく楽しく摂ること

それが　ロカボ

我慢するのは嫌だよね〜

食品を選んで楽しい食生活をしましょう

#RSP65 #サンプル百貨店 #イミュ #ハトムギ化粧水

お肌に水分が必要なのはわかっているけど

季節や加齢によって、

自分が思っているより

お肌って乾燥しているんですよね

そうするとシワが増える

ハトムギって肌を水分を蓄えやすくしてくれるんですって

それにしてもナチュリエ ハトムギ化粧水は大容量

たっぷり500ml

だから惜しみなく使える

#無香料、#無着色、#低刺激性、#オイルフリー、界面活性剤フリー

なのが、肌の弱い私にとって何より嬉しい

化粧水の後は、ジェルで肌に蓋をして

このジェルもたっぷりサイズなんです

それなのに、お安い

これは使うしかないでしょう

国産オーガニックコスメ　アルテ【公式】本店

#RSP65 #サンプル百貨店 #エスエス製薬 #ハイチオールコラーゲンブライト

コマーシャルでもおなじみのハイチオールですね

シェアNO.1なんですって

憧れの肌のイメージを画像にしたらこんな感じ

そこでハイチオールの美容ドリンクが登場です

コラーゲンだけじゃなく、ヒアルロン酸やビタミンも入ってる

コラーゲンって世の中にたくさんあるけど

何を選んで良いのかわからないってのが私の実感

で、ハイチオール コラーゲンブライトは

低カロリー

ノンカフェイン

だから寝る前に飲めるってわけ

しかも美味しい

一度試して見る価値はあるね

アサヒグループ食品
ディアナチュラアクティブ ソイプロテイン ソイミルク

#RSP65に行って来ました！

アサヒさんのソイプロテインの紹介です。

プロテインはあまり飲んだことがなかったのですが、

最近ヨガを始めたので、ヨガの後に飲んでいます

プロテインって、

激しい運動をしている人に

筋肉をつけるためにしか必要ないのかと思っていたら

食事時や就寝前のタンパク質補給にも良いんですね

タンパク質だけでなく、

ビタミンやミネラルも含まれています

グラフで見ると、みんな以外とタンパク質が足りていないのですねー

でもタンパク質は体の中でも

水分の次に多い成分

これが足らないと健康にはなりません

大豆由来のソイプロテインは健やかでしなやかな体づくりに

乳由来のホエイプロテインはガッツリ体づくりをしたい方に

2タイプあるから選べるね

今のソイプロテインがなくなったら

ホエイプロテインを買ってみようかな

いただきました

プチッとごはんズ

ラインナップがすごい！

これは2wayなのです

残ったご飯を活用するために考えられたもの

炒めても、煮てもいい

というコンセプト

色々活用できそうですね

みなさんご存知の白だしです

普通のダシ醤油より、うす塩仕立てだから

出来上がりの料理の色が綺麗

だから、だし巻き卵なんてぴったりですね

今回ボトルがペットボトルになり使いやすくなりました
胴が少しくびれて、持ちやすい！
 

いただいたレシピで早速作ってみました

「キャベツと豚バラの白だしさっと煮」

キャベツ200g

豚バラ肉200g

割烹白だし50ml

水　350ml

キャベツと豚バラを食べやすい大きさに切って

白だしと水を煮立たせたら

その中にキャベツと豚バラを入れ煮るだけ

今は春キャベツの美味しい時期です

お試しあれ