アヒルの子 https://ameblo.jp/lunalunadiet/ ちっちゃい頃から太り気味。今は激太り。せめてぽっちゃりになるまでがんばります。 ja again! ]]> https://ameblo.jp/lunalunadiet/entry-10000733795.html Thu, 10 Feb 2005 18:19:21 +0900 Ray 今日はレディースデー。またお友達と映画を見に行きます♪楽しみ！
だけど・・・また風邪引いたかも。朝から喉が痛くって・・・くぅ。


【TTL Loss】1.0
【Body Fat】

【Exercise】

Diet

【Breakfast】おかゆ、目玉焼き、韓国のり１０枚、鮭フレークちょっと　

【Lunch】無脂肪スチームミルク、ソーセージ＆チェダーマフィン（スタバ）

【Dinner】

【Snack】 のど飴(8)

【Comment】 ]]> https://ameblo.jp/lunalunadiet/entry-10000720500.html Wed, 09 Feb 2005 13:06:58 +0900 Astrology
私、毎日ＭＳＮのホロスコープ見てるんだけど、
今日は、full marks!!! p(･∩･)q　うっしゃ！
別に当たってなくってもいいの。
でも、いいスコア見るとちょっとうれしくならない？

http://fortune.msn.co.jp/horoscope.armx

全体運 知識欲が旺盛になる日。得意分野なら世界の舞台に挑戦！
ラブ運 足並み快調。ステディな関係へとステップアップ。
金運 大穴ねらいがオススメ。当たれば大当たり！
仕事運 支持者が周囲に増える兆し。リーダーシップを発揮！

いやぁ、どうする？宝くじ買っちゃう？(笑)ステディな関係・・・だ、誰と？ＳＴはまだＮＹＣだしなぁ。

あー、でもうれしい。痛いのがちょっとは減ったわ♪
]]> https://ameblo.jp/lunalunadiet/entry-10000699924.html Tue, 08 Feb 2005 09:46:47 +0900 寒い。痛い。 うぉ～ん。
今日から始まっちゃった･･･１日遅れ。
痛い、痛い。(>_<)　しかも昨日より寒いし！
でも、生理後って一番痩せるらしいよね。
早く終われ～。


【TTL Loss】1.0
【Body Fat】

【Exercise】

Diet

【Breakfast】ご飯茶碗１杯、緑茶１杯、出汁巻き卵、こんにゃく+ちくわ半分+大根（おでんの残り）　

【Lunch】無脂肪スチームミルク、ソーセージ＆チェダーマフィン（スタバ）

【Dinner】鯵の塩焼き、ほうれん草の胡麻和え、高野豆腐、お味噌汁

【Snack】チョコレート一粒

【Comment】 ]]> https://ameblo.jp/lunalunadiet/entry-10000708081.html Tue, 08 Feb 2005 09:41:45 +0900 くたくたー やっと今日の仕事終わった。ホントはもうちょっと残りたかったけど、私がいるとリーダーが帰れないからしょうがない。また明日ガンバローー。


【TTL Loss】1.0
【Body Fat】-2%

【Exercise】

Diet

【Breakfast】ご飯茶碗１杯、緑茶２杯、シーチキン入り卵焼き、お味噌汁

【Lunch】無脂肪スチームミルク、ソーセージ＆チェダーマフィン（スタバ）

【Dinner】おでん（はんぺん半分、蒟蒻、ちくわ半分、ジャガイモ１個、大根、さつま揚げみたいなの１枚）

【Snack】大豆クッキー３枚

【Comment】 マイナス１kg。うっしっし。ま、私くらいの体重があれば、１kgくらいすぐ減るもんかもだけど・・・・それでも１kgは１kgだもんね♪
]]> https://ameblo.jp/lunalunadiet/entry-10000701606.html Mon, 07 Feb 2005 20:26:07 +0900 トラブル！ Norton訳わからん！
助けて～。 ]]> https://ameblo.jp/lunalunadiet/entry-10000693437.html Sun, 06 Feb 2005 23:45:48 +0900 NYC 金曜日。
昼休みにＳＴに電話したけど出なかった。
とりあえずメールを送っておいたけど、返事がなかったから（仕事中だからしょうがないんだけど）、夜もう一度メールしてみた。

「忙しいと思うし、仕事の後は疲れてると思うけど、明日NYC行っちゃう前に話そうと思っただけなんだ。じゃないと寂しくなっちゃうでしょ？とにかく後でね！」

３０分後、電話がかかってきた。
晩御飯休憩なんだけど、私と話してる間にも彼のスタッフが来て、その度に「ごめんね」と言って指示をするＳＴ。
スタッフに指示してる声やトーンが私と話すときのものとは違う。
そこに小さな喜びを見つける。
そのほっとしたような声が私だけのものなら･･･と思う。

私がご飯を食べたか、風邪は治ったか、薬は飲んだか、気遣ってくれるＳＴ。
今日はあんまり「疲れたー」ってｸﾞﾁらなかった。
風邪が治ったことを伝えると、うれしそうな声で「よかった」と言ってくれる。
短いのに長い時間話してる感覚。

「じゃあ風邪が治ったから今度special kissをあげる」
冗談かもしれない。実現するかどうかも想像できない。
こんなｾﾘﾌで喜んでるなんて子供っぽいのかもしれない。
だけど、彼の笑顔が思い出されて、溶けてしまいそう。

夜中、仕事が終わった後にメールが来て、NYCに行ってる間もメールチェックするからメールして。待ってるよ。と。

そして今日、彼はスタッフの一人とNYCへ１週間の出張に飛び立ちました。 ]]> https://ameblo.jp/lunalunadiet/entry-10000684371.html Sun, 06 Feb 2005 01:26:21 +0900 2005-02-05 今日（もう昨日だけど）は、爆睡デー。
気付いたら１２時だった。
ま、今週末はなんの予定もないのでいいんだけど。
甥っ子と遊ぶ一日。
おばちゃんは疲れたよ～。

【TTL Loss】0.6
【Body Fat】+7%
【Number of calories I ate today】

【Exercise】子供についてまわるのは果たしてExcerciseに入るのか否か･･･

Diet

【Brunch】　ご飯茶碗１杯、緑茶１杯、昨日のおかずに卵を落としたの

【Dinner】豚のしょうが焼き丼、春菊の胡麻和え、白菜キムチ

【Snack】 アイスクリーム(117)

【Comment】 昨日より体脂肪率が７％ＵＰ。ど、どういうこと？ ]]> https://ameblo.jp/lunalunadiet/entry-10000684149.html Sun, 06 Feb 2005 01:11:34 +0900 １％ 体脂肪計付体重計に乗ってみた。昨日より体脂肪率が１％くらい減ってる。。。。水分量によって左右されるとはいえ、一日で１％ってどうよ？って思った。でも、体脂肪率が標準とか少なめの人が１％減ったらすごいことだけど、太りすぎの人はそう珍しいことでもないのかもね。

昨日は結局晩御飯無しだった。しょぼーん。残業してたら、習い事行く前に食べる時間なかったの。とりあえず、大豆クッキーだけ食べといた。腹持ちは結構いいんだよね。１４０kcalくらいだったような・・・。うろ覚え。

【TTL Loss】0.6
【Body Fat】
【Number of calories I ate today】

【Exercise】

Diet

【Breakfast】　ご飯茶碗１杯、緑茶１杯、ツナ入り卵焼き、お味噌汁(大根、人参、キャベツ)

【Lunch】 デリMsのお弁当(むつ、お漬物、大根とこんにゃくの炊いたん、ほうれん草のおひたし、しいたけ１枚、高野豆腐、大根おこわ、五穀米)

【Dinner】ご飯茶碗１杯、緑茶、鶏胸肉と里芋と人参と蒟蒻の炊いたん、お味噌汁

【Snack】 なし

【Comment】 ガムも飴もなしってちょっと珍しいんちゃう？ ]]> https://ameblo.jp/lunalunadiet/entry-10000665934.html Fri, 04 Feb 2005 09:47:36 +0900 電話 ダイエットにはぜーんぜん関係ないんだけど、今日はちょっと幸せ。ＳＴと午前中に何回かメールできたし、仕事行く前に電話もくれた。
「今からオフィスに行くけど、終わったらまた電話するからねー」って。
通話時間にしたら１分にもなってないんだけど、むっちゃうれしー。
実は昨日の夜は私から電話した。電車待ちのときに。
「後でメールしてね。僕もするから。」
予想通り昨日はメール来なかったけど、今日来たからそれで十分。
早く会いたいなぁ。 ]]> https://ameblo.jp/lunalunadiet/entry-10000657067.html Thu, 03 Feb 2005 15:23:36 +0900