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<title>energy</title>
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<description>すべては宇宙にオマカセ、的なその日常を記録♪</description>
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<title>レバニラ炒め</title>
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<![CDATA[ <p><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20230117/14/lundi29/4e/2e/j/o1080081015231044750.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20230117/14/lundi29/4e/2e/j/o1080081015231044750.jpg" border="0" width="400" height="300" alt=""></a></div><p><br></p><p>クラシルさんのレシピを参考にしました。</p><p></p><div class="ogpCard_root"><article class="ogpCard_wrap" style="display:inline-block;max-width:100%" contenteditable="false"><a class="ogpCard_link" href="https://www.kurashiru.com/recipes/684eb633-b11c-4497-8814-d3d0e7bd3234" target="_blank" rel="noopener noreferrer" data-ogp-card-log="" style="display:flex;justify-content:space-between;overflow:hidden;box-sizing:border-box;width:620px;max-width:100%;height:120px;border:1px solid #e2e2e2;border-radius:4px;background-color:#fff;text-decoration:none" contenteditable="false"><span class="ogpCard_content" style="display:flex;flex-direction:column;overflow:hidden;width:100%;padding:16px"><span class="ogpCard_title" style="-webkit-box-orient:vertical;display:-webkit-box;-webkit-line-clamp:2;max-height:48px;line-height:1.4;font-size:16px;color:#333;text-align:left;font-weight:bold;overflow:hidden">簡単美味しい！レバニラ炒め 作り方・レシピ | クラシル</span><span class="ogpCard_description" style="overflow:hidden;text-overflow:ellipsis;white-space:nowrap;line-height:1.6;margin-top:4px;color:#757575;text-align:left;font-size:12px">「簡単美味しい！レバニラ炒め」の作り方を簡単で分かりやすい料理レシピ動画で紹介しています。下処理を行う事により、臭みを軽減しとても美味しいレバニラ炒めがお作りいただけますよ。下処理も難しい工程はありませんので、ぜひ挑戦してみてください。調味料も合わせ調味料にして使用しますので、とても簡単にお作りいただけます。</span><span class="ogpCard_url" style="display:flex;align-items:center;margin-top:auto"><span class="ogpCard_iconWrap" style="position:relative;width:20px;height:20px;flex-shrink:0"><img class="ogpCard_icon" alt="リンク" loading="lazy" src="https://c.stat100.ameba.jp/ameblo/symbols/v3.20.0/svg/gray/editor_link.svg" width="20" height="20" style="position:absolute;top:0;bottom:0;right:0;left:0;height:100%;max-height:100%"></span><span class="ogpCard_urlText" style="overflow:hidden;text-overflow:ellipsis;white-space:nowrap;color:#757575;font-size:12px;text-align:left">www.kurashiru.com</span></span></span><span class="ogpCard_imageWrap" style="position:relative;width:120px;height:120px;flex-shrink:0"><img class="ogpCard_image" loading="lazy" src="https://video.kurashiru.com/production/videos/684eb633-b11c-4497-8814-d3d0e7bd3234/compressed_thumbnail_square_large.jpg?1643792004" alt="" data-ogp-card-image="" width="120" height="120" style="position:absolute;top:50%;left:50%;object-fit:cover;min-height:100%;min-width:100%;transform:translate(-50%,-50%)"></span></a></article></div><p></p><p><br></p><p><b>レバー</b>(臭みを取っておく)</p><p>1.流水で良く洗い流す</p><p>2.牛乳に浸し、30分おいてから良く洗い、水気を切り、塩胡椒を振る</p><p>(今回10分くらいしか浸さなかった)</p><p><br></p><p><b>材料</b>　2人分</p><p>レバー　200g</p><p>牛乳　100ml</p><p>もやし　100g</p><p>ニラ　1束</p><p>塩　少々</p><p>胡椒　少々</p><p>片栗粉　適量</p><p>ニンニク　1片</p><p>生姜　1片</p><p>サラダ油　大さじ3</p><p>◎水　大さじ3</p><p>◎しょうゆ　大さじ2</p><p>◎酒　大さじ1</p><p>◎砂糖　大さじ1</p><p>◎オイスターソース　大さじ1</p><p>◎鶏がらスープの素　小さじ1/2</p><p>◎片栗粉　小さじ1/2←今回は入れなかった</p><p><br></p><p><b>作り方</b></p><p>1.ニラは長さ5cm、ニンニク、生姜はみじん切り。</p><p>2.ボウルに◎を合わせる。</p><p>3.キッチンペーパーで水気を切ったレバーに片栗粉をまぶし、フライパンにサラダ油を入れ、170度に熱し両面を1分程揚げ焼きにして取り出す。</p><p>4.そのままフライパンを熱し、ニンニク、生姜を炒め、香りがたったらもやしを入れ炒め合わせる。</p><p>5.ニラを加え、レバーを戻し入れ炒め合わせ、2を入れ炒め合わせ、完成。</p><p><br></p><p>レバーは火が通り過ぎてしまうと固くなるので注意。</p><p><br></p><p>美味しかったので保存。</p><p>卵をいれてもよいかも🥚</p><p><br></p><p><br></p>
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<pubDate>Tue, 17 Jan 2023 14:24:08 +0900</pubDate>
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<title>元シェフが教える辛くないビビン麺</title>
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<![CDATA[ <p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20220621/13/lundi29/41/e3/j/o1080081015136158508.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20220621/13/lundi29/41/e3/j/o1080081015136158508.jpg" border="0" width="400" height="300" alt=""></a><br></p><p><br></p><p>最近インスタのこちらがお気に入り。</p><p>簡単、美味しそうー、作りたくなるレシピ満載、の<a href="https://instagram.com/hirochi_kitchen?igshid=YmMyMTA2M2Y=">ひろちさん</a></p><p></p><div class="ogpCard_root"><article class="ogpCard_wrap" style="display:inline-block;max-width:100%" contenteditable="false"><a class="ogpCard_link" href="https://instagram.com/hirochi_kitchen?igshid=YmMyMTA2M2Y=" target="_blank" rel="noopener noreferrer" data-ogp-card-log="" style="display:flex;justify-content:space-between;overflow:hidden;box-sizing:border-box;width:620px;max-width:100%;height:120px;border:1px solid #e2e2e2;border-radius:4px;background-color:#fff;text-decoration:none" contenteditable="false"><span class="ogpCard_content" style="display:flex;flex-direction:column;overflow:hidden;width:100%;padding:16px"><span class="ogpCard_title" style="-webkit-box-orient:vertical;display:-webkit-box;-webkit-line-clamp:2;max-height:48px;line-height:1.4;font-size:16px;color:#333;text-align:left;font-weight:bold;overflow:hidden">Login • Instagram</span><span class="ogpCard_description" style="overflow:hidden;text-overflow:ellipsis;white-space:nowrap;line-height:1.6;margin-top:4px;color:#757575;text-align:left;font-size:12px">Welcome back to Instagram. Sign in to check out what your friends, family &amp; interests have been capturing &amp; sharing around the world.</span><span class="ogpCard_url" style="display:flex;align-items:center;margin-top:auto"><span class="ogpCard_iconWrap" style="position:relative;width:20px;height:20px;flex-shrink:0"><img class="ogpCard_icon" alt="リンク" loading="lazy" width="20" height="20" src="https://c.stat100.ameba.jp/ameblo/symbols/v3.20.0/svg/gray/editor_link.svg" style="position:absolute;top:0;bottom:0;right:0;left:0;height:100%;max-height:100%"></span><span class="ogpCard_urlText" style="overflow:hidden;text-overflow:ellipsis;white-space:nowrap;color:#757575;font-size:12px;text-align:left">instagram.com</span></span></span></a></article><br></div><p><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20220621/13/lundi29/78/0b/j/o1080081015136158512.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20220621/13/lundi29/78/0b/j/o1080081015136158512.jpg" border="0" width="400" height="300" alt=""></a></div><p><b>元シェフが教える手抜きで韓国料理</b></p><p><b>ビビン麺</b></p><p><b><br></b></p><p>材料2〜３人分</p><p>鶏ひき肉　100g(120g入れました)</p><p>豆苗　50g→あった分適量</p><p>素麺　150g(3人分の場合は150がちょうどです)</p><p><br></p><p>◉醤油　大さじ2.5</p><p>◉砂糖　大さじ1.5</p><p>◉酢　大さじ2</p><p>◉ゴマ油　大さじ1/2</p><p>◉おろしニンニク、鶏ガラの素　各小さじ1/2</p><p><br></p><p>トッピング用</p><p>◎お好みの野菜　(私はきゅうりと大葉を)</p><p>◎白ごま</p><p>◎卵黄</p><p><br></p><p>作り方</p><p>1.容器に◉を入れて混ぜる。</p><p>2.耐熱容器に鶏ひき肉を入れ、◉のたれを大さじ1入れて箸で軽くほぐしながら混ぜ合わせる。</p><p>ふんわりとラップをし、600wのレンジで1分40秒。(→半生だったのでさらに50秒追加しました)</p><p>レンジから取り出し、箸で良くほぐし、粗熱をとる。</p><p>3.豆苗を食べやすい大きさに切る。</p><p>4.フライパンにお湯を沸かし、素麺を茹で冷水でしめ、ザルで水気をとる。</p><p>5.水気をとった素麺をフライパンに戻し、<span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);">1と2を入れて全体をよく和える。</span></p><p><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);">お皿に盛り付け、お好みの野菜と白ゴマ、卵黄をトッピングする。</span></p><p><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);"><br></span></p><p><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);">昼食に作りましたが仕事があったんで、にんにくを生姜にしました。</span><br></p><p><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);">きゅうりが固かったんで、今度は軽く塩で揉んでから入れようと思います。</span></p><p><span style="font-size: small; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);">(きゅうりは皮を何箇所か剥き、1本のまま軽く塩で揉む。5分間ほど放置したらその後軽く水で流し、好みの大きさに切る。)</span><br></p><p><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20220621/13/lundi29/cf/28/j/o1080081015136158520.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20220621/13/lundi29/cf/28/j/o1080081015136158520.jpg" border="0" width="400" height="300" alt=""></a><br></div><p><b style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);">美味しかったです♡</b><br></p><p><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);">今度は絶対ニンニクで。</span></p><p><br></p>
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<pubDate>Tue, 21 Jun 2022 12:47:37 +0900</pubDate>
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<title>ボンゴレビアンコ</title>
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<![CDATA[ <p></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20220606/15/lundi29/b3/ee/j/o1024076815129010156.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20220606/15/lundi29/b3/ee/j/o1024076815129010156.jpg" border="0" width="400" height="300" alt=""></a></div><p>保存用。</p><p><br></p><p>こちら参考にしました。</p><p></p><div class="ogpCard_root"><article class="ogpCard_wrap" style="display:inline-block;max-width:100%" contenteditable="false"><a class="ogpCard_link" href="https://mi-journey.jp/foodie/62087/" target="_blank" rel="noopener noreferrer" data-ogp-card-log="" style="display:flex;justify-content:space-between;overflow:hidden;box-sizing:border-box;width:620px;max-width:100%;height:120px;border:1px solid #e2e2e2;border-radius:4px;background-color:#fff;text-decoration:none" contenteditable="false"><span class="ogpCard_content" style="display:flex;flex-direction:column;overflow:hidden;width:100%;padding:16px"><span class="ogpCard_title" style="-webkit-box-orient:vertical;display:-webkit-box;-webkit-line-clamp:2;max-height:48px;line-height:1.4;font-size:16px;color:#333;text-align:left;font-weight:bold;overflow:hidden">シェフが教える絶品ボンゴレビアンコのレシピ。ロッソの作り方も！ | 三越伊勢丹の食メディア | FOODIE（フーディー）</span><span class="ogpCard_description" style="overflow:hidden;text-overflow:ellipsis;white-space:nowrap;line-height:1.6;margin-top:4px;color:#757575;text-align:left;font-size:12px">あさりの旨みたっぷりのボンゴレの作り方をプロが紹介します。「貝同士を叩いていいあさりを見分ける」「あさりは加熱したら一度取り出す」など、ひと手間かけるだけで、いつもの味が劇的にレベルアップ。ボンゴレ・ビアンコとロッソの両方のレシピを取り上げます。</span><span class="ogpCard_url" style="display:flex;align-items:center;margin-top:auto"><span class="ogpCard_iconWrap" style="position:relative;width:20px;height:20px;flex-shrink:0"><img class="ogpCard_icon" alt="リンク" loading="lazy" src="https://c.stat100.ameba.jp/ameblo/symbols/v3.20.0/svg/gray/editor_link.svg" width="20" height="20" style="position:absolute;top:0;bottom:0;right:0;left:0;height:100%;max-height:100%"></span><span class="ogpCard_urlText" style="overflow:hidden;text-overflow:ellipsis;white-space:nowrap;color:#757575;font-size:12px;text-align:left">mi-journey.jp</span></span></span><span class="ogpCard_imageWrap" style="position:relative;width:120px;height:120px;flex-shrink:0"><img class="ogpCard_image" loading="lazy" src="https://mi-journey.jp/foodie/wp-content/uploads/2020/03/200301bongore1.jpg" alt="" data-ogp-card-image="" width="120" height="120" style="position:absolute;top:50%;left:50%;object-fit:cover;min-height:100%;min-width:100%;transform:translate(-50%,-50%)"></span></a></article></div><p><br></p><p><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20220606/15/lundi29/b6/fc/j/o1080081015129014835.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20220606/15/lundi29/b6/fc/j/o1080081015129014835.jpg" border="0" width="400" height="300" alt=""></a></div><p style="font-size: 16px; box-sizing: border-box; margin-top: 15px; margin-bottom: 15px; line-height: 2; font-family: &quot;Noto Serif JP&quot;, sans-serif; -webkit-text-size-adjust: 100%;">あさりは短時間で一気に口を開かせた方がふっくら仕上がるとのことで、書いてある通り火加減は中火。いくつか口が開いたら火を止め蓋をし、予熱ですべて開くのを待って取り出しました。</p><p style="font-size: 16px; box-sizing: border-box; margin-top: 15px; margin-bottom: 15px; line-height: 2; font-family: &quot;Noto Serif JP&quot;, sans-serif; -webkit-text-size-adjust: 100%;"><b><font color="#ef8632">ふーっくら！美味しかったです♡</font></b><br></p><p style="font-size: 16px; box-sizing: border-box; margin-top: 15px; margin-bottom: 15px; line-height: 2; font-family: &quot;Noto Serif JP&quot;, sans-serif; -webkit-text-size-adjust: 100%;">そしてあまりやったことなかった、最後にオリーブオイルを回し入れる。やってみました。</p><p style="font-size: 16px; box-sizing: border-box; margin-top: 15px; margin-bottom: 15px; line-height: 2; font-family: &quot;Noto Serif JP&quot;, sans-serif; -webkit-text-size-adjust: 100%;">私は調味料にだしの素を少しプラス。</p><p style="font-size: 16px; box-sizing: border-box; margin-top: 15px; margin-bottom: 15px; line-height: 2; font-family: &quot;Noto Serif JP&quot;, sans-serif; -webkit-text-size-adjust: 100%;">クリーミーなのが好きなんで、発酵バターと生クリーム(がなかったんで牛乳ほんの少し)、あとベーコンがあったんで入れてみました。ベーコン、焼き色つければよかったな…。</p><p style="font-size: 16px; box-sizing: border-box; margin-top: 15px; margin-bottom: 15px; line-height: 2; font-family: &quot;Noto Serif JP&quot;, sans-serif; -webkit-text-size-adjust: 100%;">美味しかったです✌︎</p><p></p><p></p>
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<pubDate>Mon, 06 Jun 2022 15:03:51 +0900</pubDate>
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<title>キャベツと生ハムのコールスロー</title>
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<![CDATA[ <p></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20220402/17/lundi29/80/ad/j/o1024076815096778716.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20220402/17/lundi29/80/ad/j/o1024076815096778716.jpg" border="0" width="400" height="300" alt=""></a></div><p>美味しかったので保存用。</p><p><br></p><p>参考にしたのはクラシルさん、だったかな？</p><p><b>材料</b>(2人前)</p><p>キャベツ　200g</p><p>塩　小さじ1/2</p><p>生ハム　50g(でしたが余りで作ったのでそんなに入れてない。)</p><p>⚪︎マヨネーズ　大さじ2</p><p>⚪︎酢　小さじ1</p><p>⚪︎砂糖　小さじ1</p><p>⚪︎塩胡椒　小さじ1/4</p><p><br></p><p><b>作り方</b></p><p>①キャベツを千切りにし、ボウルに入れ塩を振って10〜15分くらい置き、水気を絞る。</p><p>②生ハムを5mm幅に切る。</p><p>③ボウルに⚪︎の調味料を入れよく混ぜ、1、2を加えてよく和え、塩胡椒で味を調える。</p><p>④お皿に盛り付けて完成。</p><p><br></p><p>私はオリーブオイルも回しかけました。</p><p></p>
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<pubDate>Sun, 03 Apr 2022 15:33:34 +0900</pubDate>
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<title>シーザードレッシング</title>
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<![CDATA[ <p></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20220402/16/lundi29/66/1f/j/o1024076815096763775.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20220402/16/lundi29/66/1f/j/o1024076815096763775.jpg" border="0" width="400" height="300" alt=""></a></div><p><br></p><p>こちら参考に。美味しくできました♡</p><p>にんにく、ないバージョン。レモン汁の代わりにりんご酢で。</p><p><br></p><p></p><div class="ogpCard_root"><article class="ogpCard_wrap" style="display:inline-block;max-width:100%" contenteditable="false"><a class="ogpCard_link" href="https://oceans-nadia.com/user/40170/recipe/188295" target="_blank" rel="noopener noreferrer" data-ogp-card-log="" style="display:flex;justify-content:space-between;overflow:hidden;box-sizing:border-box;width:620px;max-width:100%;height:120px;border:1px solid #e2e2e2;border-radius:4px;background-color:#fff;text-decoration:none" contenteditable="false"><span class="ogpCard_content" style="display:flex;flex-direction:column;overflow:hidden;width:100%;padding:16px"><span class="ogpCard_title" style="-webkit-box-orient:vertical;display:-webkit-box;-webkit-line-clamp:2;max-height:48px;line-height:1.4;font-size:16px;color:#333;text-align:left;font-weight:bold;overflow:hidden">シーザードレッシング by 松井さゆり / レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ</span><span class="ogpCard_description" style="overflow:hidden;text-overflow:ellipsis;white-space:nowrap;line-height:1.6;margin-top:4px;color:#757575;text-align:left;font-size:12px">シーザードレッシングをお家にある材料で簡単に！</span><span class="ogpCard_url" style="display:flex;align-items:center;margin-top:auto"><span class="ogpCard_iconWrap" style="position:relative;width:20px;height:20px;flex-shrink:0"><img class="ogpCard_icon" alt="リンク" loading="lazy" src="https://c.stat100.ameba.jp/ameblo/symbols/v3.20.0/svg/gray/editor_link.svg" width="20" height="20" style="position:absolute;top:0;bottom:0;right:0;left:0;height:100%;max-height:100%"></span><span class="ogpCard_urlText" style="overflow:hidden;text-overflow:ellipsis;white-space:nowrap;color:#757575;font-size:12px;text-align:left">oceans-nadia.com</span></span></span><span class="ogpCard_imageWrap" style="position:relative;width:120px;height:120px;flex-shrink:0"><img class="ogpCard_image" loading="lazy" src="https://asset.oceans-nadia.com/upload/save_image/f9/f97b04e34a28.jpg?impolicy=cropwm&amp;w=1200&amp;h=630" alt="" data-ogp-card-image="" width="120" height="120" style="position:absolute;top:50%;left:50%;object-fit:cover;min-height:100%;min-width:100%;transform:translate(-50%,-50%)"></span></a></article></div><p><br></p><p><b>【シーザードレッシング】</b></p><p>牛乳　大さじ1<br></p><p>マヨネーズ　大さじ1</p><p>粉チーズ　小さじ2</p><p>りんご酢　小さじ1</p><p>三温糖　ひとつまみ</p><p>塩　少々</p><p>ブラックペッパー　少々</p><p><b>上から順番に混ぜ合わせる。</b></p><p><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20220402/16/lundi29/e3/88/j/o1080081015096765659.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20220402/16/lundi29/e3/88/j/o1080081015096765659.jpg" border="0" width="400" height="300" alt=""></a></div><p>手作りクルトンとの相性、抜群です。</p><p></p><p></p>
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<pubDate>Sat, 02 Apr 2022 16:46:10 +0900</pubDate>
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<title>豚の角煮</title>
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<![CDATA[ <p></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20220309/12/lundi29/07/71/j/o1024076815085319840.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20220309/12/lundi29/07/71/j/o1024076815085319840.jpg" border="0" width="400" height="300" alt=""></a></div><p>レタスグラブのサイトより石原洋子さんのレシピを参考にしました。</p><p><br></p><p>そこまで煮るんだ⁉︎のひたすら煮るレシピ。</p><p>美味しかったので保存用です。</p><p>八角好きなので、八角入れました。</p><p><br></p><p></p><div class="ogpCard_root"><article class="ogpCard_wrap" style="display:inline-block;max-width:100%" contenteditable="false"><a class="ogpCard_link" href="https://www.lettuceclub.net/recipe/dish/12411/" target="_blank" rel="noopener noreferrer" data-ogp-card-log="" style="display:flex;justify-content:space-between;overflow:hidden;box-sizing:border-box;width:620px;max-width:100%;height:120px;border:1px solid #e2e2e2;border-radius:4px;background-color:#fff;text-decoration:none" contenteditable="false"><span class="ogpCard_content" style="display:flex;flex-direction:column;overflow:hidden;width:100%;padding:16px"><span class="ogpCard_title" style="-webkit-box-orient:vertical;display:-webkit-box;-webkit-line-clamp:2;max-height:48px;line-height:1.4;font-size:16px;color:#333;text-align:left;font-weight:bold;overflow:hidden">豚の角煮 by石原洋子さんの料理レシピ - レタスクラブ</span><span class="ogpCard_description" style="overflow:hidden;text-overflow:ellipsis;white-space:nowrap;line-height:1.6;margin-top:4px;color:#757575;text-align:left;font-size:12px">“５段煮込み”がやわらかさの秘訣「豚の角煮」のレシピです。プロの料理家・石原洋子さんによる、豚バラかたまり肉、ゆで卵などを使った、1人分709Kcalの料理レシピです。</span><span class="ogpCard_url" style="display:flex;align-items:center;margin-top:auto"><span class="ogpCard_iconWrap" style="position:relative;width:20px;height:20px;flex-shrink:0"><img class="ogpCard_icon" alt="リンク" loading="lazy" src="https://c.stat100.ameba.jp/ameblo/symbols/v3.20.0/svg/gray/editor_link.svg" width="20" height="20" style="position:absolute;top:0;bottom:0;right:0;left:0;height:100%;max-height:100%"></span><span class="ogpCard_urlText" style="overflow:hidden;text-overflow:ellipsis;white-space:nowrap;color:#757575;font-size:12px;text-align:left">www.lettuceclub.net</span></span></span><span class="ogpCard_imageWrap" style="position:relative;width:120px;height:120px;flex-shrink:0"><img class="ogpCard_image" loading="lazy" src="https://www.lettuceclub.net/i/R1/img/dish/1/S20090925030001A_000.png?w=650&amp;opt=jpg" alt="" data-ogp-card-image="" width="120" height="120" style="position:absolute;top:50%;left:50%;object-fit:cover;min-height:100%;min-width:100%;transform:translate(-50%,-50%)"></span></a></article></div><h2 class="c-textbox__heading" style="color: rgb(80, 80, 80); text-align: center; margin-right: 0px; margin-bottom: 14px; margin-left: 0px; font-size: 1.25rem; line-height: 1.3; font-family: &quot;Noto Sans JP&quot;, &quot;Hiragino Kaku Gothic ProN&quot;, Meiryo, sans-serif; letter-spacing: 0.699999988079071px; -webkit-text-size-adjust: 100%; margin-top: 0px !important;"><br></h2><div>【材料】(3〜4人分)</div><div>豚バラかたまり肉(350〜400g) 2本</div><div><font color="#78bd38">＊今回私は1本だったのでジャガイモ、玉コンいれました。</font></div><div><font color="#78bd38">ジャガイモはメイクイーン　3つだったかな</font></div><div><font color="#78bd38">玉コン　7個くらい</font></div><div>ゆで玉子　4個</div><div>しょうがの薄切り　4〜5枚</div><div>青ネギ　適量</div><div>酒1カップ</div><div>しょうゆ　大さじ3</div><div>みりん　大さじ4</div><div>砂糖　大さじ2</div><div>＊八角　4つくらい</div><div><br></div><div>【作り方】<br></div><div>1.鍋に豚肉とたっぷりの水を入れて火にかける。湯が煮立ち始めて豚肉の表面が白くなり、アクがまとまってきたら、ざるにあけて湯を捨てる。豚肉をさっと洗う。</div><div><br></div><div><div>2.鍋をきれいにして豚肉を入れ、かぶるくらいの水(約6カップ)を入れて火にかける。煮立ったら弱火にして、落とし蓋をし約90分ゆでる。<br></div><div><font color="#78bd38"><b>＊私はこの段階でしょうがと青ネギ入れましたがどっちがいいのかな。</b></font></div><p>火から下ろし、落とし蓋をしたままさめるまでおく。(粗熱がとれたら冷蔵庫に入れて一晩おくと良い。)表面に脂が白く固まったら取り除く。</p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20220309/14/lundi29/15/c5/j/o1080081015085361011.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20220309/14/lundi29/15/c5/j/o1080081015085361011.jpg" border="0" width="400" height="300" alt=""></a></div><p><br></p><p>3.豚肉とゆで汁に分け、豚肉は4cm角くらいに切って鍋に入れる。<br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20220309/14/lundi29/63/8c/j/o1080081015085361013.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20220309/14/lundi29/63/8c/j/o1080081015085361013.jpg" border="0" width="400" height="300" alt=""></a></div><p>酒と豚肉が浸るくらいのゆで汁(約1と1/2カップ)、しょうがを加えて火にかける。煮立ったら弱火にし、落とし蓋をして約30分煮る。<br></p><p><br></p><p>4.しょうゆ、みりんを加え、落とし蓋をし、弱火のまま約20分煮る。ジャガイモ、玉コン、ゆで卵、八角、ここで入れました。</p><p><br></p><p>5.砂糖を入れ、落とし蓋をして弱火で約10分煮る。落とし蓋を外し、スプーンで煮汁をかけながら約10分煮る。火を止め、再び落とし蓋をして粗熱がとれるまでおく。</p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20220309/14/lundi29/0b/b7/j/o1080081015085361019.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20220309/14/lundi29/0b/b7/j/o1080081015085361019.jpg" border="0" width="400" height="300" alt=""></a></div><p>と、ここまでやった段階で割と見た目薄め。というか、大体のレシピって比較的濃いので、大さじ3のところを大さじ2で煮込んだからか…？レシピ通り大さじ3で全然OKですねー。</p><p><br></p><p>ゆで汁もとっておいてよかったです。</p><p>その後またゆで汁としょうゆ、砂糖加えて煮ました。</p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20220309/14/lundi29/7a/41/j/o1080081015085361025.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20220309/14/lundi29/7a/41/j/o1080081015085361025.jpg" border="0" width="400" height="300" alt=""></a></div><p>出来上がりです。</p><p>脂っこさなく、美味しかったです♡</p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20220309/14/lundi29/c0/18/j/o1080081015085361027.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20220309/14/lundi29/c0/18/j/o1080081015085361027.jpg" border="0" width="400" height="300" alt=""></a></div><p>そか、ゆで卵半分に切って撮れば良かったー。</p></div><p></p><p></p>
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<link>https://ameblo.jp/lundi29/entry-12730955141.html</link>
<pubDate>Wed, 09 Mar 2022 12:58:24 +0900</pubDate>
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<title>肉じゃが</title>
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<![CDATA[ <p></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20220309/12/lundi29/e4/99/j/o1024076815085300584.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20220309/12/lundi29/e4/99/j/o1024076815085300584.jpg" border="0" width="400" height="300" alt=""></a></div>美味しかったので保存用。<br><p>土井善晴さんのレシピを参考にしました。</p><p><br></p><p></p><div class="ogpCard_root"><article class="ogpCard_wrap" style="display:inline-block;max-width:100%" contenteditable="false"><a class="ogpCard_link" href="https://www.kyounoryouri.jp/recipe/20831_肉じゃが.html" target="_blank" rel="noopener noreferrer" data-ogp-card-log="" style="display:flex;justify-content:space-between;overflow:hidden;box-sizing:border-box;width:620px;max-width:100%;height:120px;border:1px solid #e2e2e2;border-radius:4px;background-color:#fff;text-decoration:none" contenteditable="false"><span class="ogpCard_content" style="display:flex;flex-direction:column;overflow:hidden;width:100%;padding:16px"><span class="ogpCard_title" style="-webkit-box-orient:vertical;display:-webkit-box;-webkit-line-clamp:2;max-height:48px;line-height:1.4;font-size:16px;color:#333;text-align:left;font-weight:bold;overflow:hidden">肉じゃが レシピ 土井 善晴さん｜【みんなのきょうの料理】おいしいレシピや献立を探そう</span><span class="ogpCard_description" style="overflow:hidden;text-overflow:ellipsis;white-space:nowrap;line-height:1.6;margin-top:4px;color:#757575;text-align:left;font-size:12px">土井 善晴さんの牛切り落とし肉,じゃがいもを使った「肉じゃが」のレシピページです。野菜が主役の肉じゃがです。水もだしも使わずに蒸し煮にするとほっこり火がはいり、それぞれの野菜の持ち味を楽しめます。 材料: 牛切り落とし肉、じゃがいも、たまねぎ、青ねぎ、しらたき、煮汁、サラダ油</span><span class="ogpCard_url" style="display:flex;align-items:center;margin-top:auto"><span class="ogpCard_iconWrap" style="position:relative;width:20px;height:20px;flex-shrink:0"><img class="ogpCard_icon" alt="リンク" loading="lazy" src="https://c.stat100.ameba.jp/ameblo/symbols/v3.20.0/svg/gray/editor_link.svg" width="20" height="20" style="position:absolute;top:0;bottom:0;right:0;left:0;height:100%;max-height:100%"></span><span class="ogpCard_urlText" style="overflow:hidden;text-overflow:ellipsis;white-space:nowrap;color:#757575;font-size:12px;text-align:left">www.kyounoryouri.jp</span></span></span><span class="ogpCard_imageWrap" style="position:relative;width:120px;height:120px;flex-shrink:0"><img class="ogpCard_image" loading="lazy" src="https://www.kyounoryouri.jp/upfile/r/new_xl_1487298566_3779.jpg?bustcache=1487298566" alt="" data-ogp-card-image="" width="120" height="120" style="position:absolute;top:50%;left:50%;object-fit:cover;min-height:100%;min-width:100%;transform:translate(-50%,-50%)"></span></a></article></div><p><br></p><p>蒸し煮がポイントですね。</p><p>じゃがいもも煮崩れすることなく本当に美味しくできました♡</p><p><br></p><p>砂糖大さじ5を4に変更したかな。</p><p>あと牛肉ではなく、豚肉で。</p><p><br></p><p><b>【材料】</b>(4人分)</p><p>牛切り落とし肉　200g →豚バラ</p><p>じゃがいも　3個(400g)</p><p>たまねぎ　2個(400g)</p><p>しらたきまたは糸こんにゃく　約200g</p><p>青ネギ　3本(今回私は1本弱でしたかも)</p><p>人参あったので入れました🥕</p><p><br></p><p><b>煮汁</b></p><p>しょうゆ　大さじ3弱</p><p>◎酒　カップ1/2</p><p>◎砂糖　大さじ4</p><p>サラダ油　大さじ1</p><p><br></p><p>【作り方】</p><p>①<span style="caret-color: rgb(51, 51, 51); color: rgb(51, 51, 51); font-family: Meiryo, &quot;Hiragino Kaku Gothic ProN&quot;; font-size: 16px;">牛肉は食べやすく切る。たまねぎは芯を残して4～6等分のくし形に切る。じゃがいもは2～3等分、青ねぎは4cm長さに切る。</span></p><p>②<span style="caret-color: rgb(51, 51, 51); color: rgb(51, 51, 51); font-family: Meiryo, &quot;Hiragino Kaku Gothic ProN&quot;; font-size: 16px;">しらたきは食べやすく切って熱湯でゆでる。ざるに上げて水にとり、水けをよくきる。</span></p><p><span style="caret-color: rgb(51, 51, 51); color: rgb(51, 51, 51); font-family: Meiryo, &quot;Hiragino Kaku Gothic ProN&quot;;">③</span><span style="caret-color: rgb(51, 51, 51); color: rgb(51, 51, 51); font-family: Meiryo, &quot;Hiragino Kaku Gothic ProN&quot;; font-size: 16px;">&nbsp;鍋にサラダ油大さじ1を中火で熱し、牛肉の1/4量ほどを炒める。少し焦げるくらいに焼き色がついたら、じゃがいもを加え、油がなじむまで炒める。</span><br></p><p><font color="#333333" face="Meiryo, Hiragino Kaku Gothic ProN"><span style="caret-color: rgb(51, 51, 51);">④</span></font><span style="caret-color: rgb(51, 51, 51); color: rgb(51, 51, 51); font-family: Meiryo, &quot;Hiragino Kaku Gothic ProN&quot;; font-size: 16px;">&nbsp;たまねぎ、しらたきを加え、残りの牛肉を軽くほぐしてのせる。◎を加え、ふたをして中火で約15分間煮る。</span></p><p><font face="Meiryo, Hiragino Kaku Gothic ProN" color="#75140c"><span style="caret-color: rgb(51, 51, 51);"><b>ポイント！</b></span></font></p><p><font face="Meiryo, Hiragino Kaku Gothic ProN" color="#75140c"><span style="caret-color: rgb(51, 51, 51);"><b>お鍋はある程度きちんと蓋のできるものを。中火で蒸し煮にしていくと、野菜から水分が出てくる。</b></span></font></p><p><font color="#333333" face="Meiryo, Hiragino Kaku Gothic ProN"><span style="caret-color: rgb(51, 51, 51);">⑤</span></font><span style="caret-color: rgb(51, 51, 51); color: rgb(51, 51, 51); font-family: Meiryo, &quot;Hiragino Kaku Gothic ProN&quot;; font-size: 16px;">&nbsp;じゃがいもに火が通ったら、しょうゆを回し入れ、さらに約5分間、ふたをして煮る。</span></p><p><font color="#333333" face="Meiryo, Hiragino Kaku Gothic ProN"><span style="caret-color: rgb(51, 51, 51);">⑥</span></font><span style="caret-color: rgb(51, 51, 51); color: rgb(51, 51, 51); font-family: Meiryo, &quot;Hiragino Kaku Gothic ProN&quot;; font-size: 16px;">青ねぎをかぶせ、再びふたをして、さらに2～3分間煮て火を止める。</span></p><div class="howto-sec" style="caret-color: rgb(51, 51, 51); color: rgb(51, 51, 51); font-family: Meiryo, &quot;Hiragino Kaku Gothic ProN&quot;; font-size: 14px; padding: 10px 0px; border: 0px; display: table; width: 355px; box-sizing: border-box;"><div class="howto-sec-num" style="width: 40px; display: table-cell; vertical-align: top;"></div><div class="howto-sec-val" style="display: table-cell; vertical-align: top; font-size: 16px;"><p><br></p></div></div><p></p><p></p>
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<link>https://ameblo.jp/lundi29/entry-12730947036.html</link>
<pubDate>Wed, 09 Mar 2022 12:02:43 +0900</pubDate>
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<title>かぼちゃのポタージュ</title>
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<![CDATA[ <p></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20220218/20/lundi29/8e/e0/j/o1024076815076860270.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20220218/20/lundi29/8e/e0/j/o1024076815076860270.jpg" border="0" width="400" height="300" alt=""></a></div><p>決してマメに作る方ではないのですが…</p><p>ポタージュ系に関しては、買うより自分で作った方が良いタイプです。</p><p><br></p><p>白ごはん.comさんのレシピ参考。</p><p>とっても美味しかったので😍保存です。</p><p><br></p><p>3〜4人分</p><p>かぼちゃ　種ワタ付きで355gのものを使用🎃</p><p>玉ねぎ　小1/2</p><p>牛乳　500ml</p><p>生クリーム　適量</p><p>バター　10g</p><p>小麦粉　大さじ1</p><p>塩　小さじ1弱</p><p>砂糖　小さじ1/2ほど</p><p><br></p><div style="font-size: 16px; border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; max-width: 100%; caret-color: rgb(51, 51, 51); color: rgb(51, 51, 51); -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0.05); -webkit-text-size-adjust: 100%;"><span style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; font-family: &quot;Noto Serif JP&quot;, sans-serif;">＜</span><font face="Noto Serif JP, sans-serif"><span style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">作り方＞</span></font></div><div style="font-size: 16px; border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; max-width: 100%; caret-color: rgb(51, 51, 51); color: rgb(51, 51, 51); -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0.05); -webkit-text-size-adjust: 100%;"><font face="Noto Serif JP, sans-serif"><b>下ごしらえ</b></font></div><div style="font-size: 16px; border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; max-width: 100%; caret-color: rgb(51, 51, 51); color: rgb(51, 51, 51); -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0.05); -webkit-text-size-adjust: 100%;">1.かぼちゃは種とワタをスプーンなどで取り除き、切りやすい幅に切り分け、切ったかぼちゃを平皿などに重ならないように並べラップをし、電子レンジで柔らかくする。(この段階でちゃんと柔らかくしておく。)</div><div style="font-size: 16px; border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; max-width: 100%; caret-color: rgb(51, 51, 51); color: rgb(51, 51, 51); -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0.05); -webkit-text-size-adjust: 100%;">2.皮をむき、さらに1cm幅くらいに切る。<br></div><div style="font-size: 16px; border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; max-width: 100%; caret-color: rgb(51, 51, 51); color: rgb(51, 51, 51); -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0.05); -webkit-text-size-adjust: 100%;">3.玉ねぎは薄切りにしておく。</div><div style="font-size: 16px; border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; max-width: 100%; caret-color: rgb(51, 51, 51); color: rgb(51, 51, 51); -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0.05); -webkit-text-size-adjust: 100%;">4.鍋にバターを入れ、弱めの中火にかけ、玉ねぎを加えて炒める。玉ねぎが透明になるまで火を通す。</div><div style="font-size: 16px; border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; max-width: 100%; caret-color: rgb(51, 51, 51); color: rgb(51, 51, 51); -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0.05); -webkit-text-size-adjust: 100%;">5.玉ねぎに火が通ったら弱火にして、小麦粉大さじ1を全体にふりかけ、素早く炒め合わせる。</div><div style="font-size: 16px; border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; max-width: 100%; caret-color: rgb(51, 51, 51); color: rgb(51, 51, 51); -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0.05); -webkit-text-size-adjust: 100%;">6.500mlのうち300mlの牛乳を注ぎ入れ、火を少し強めて玉ねぎと小麦粉を馴染ませながら温めていく。</div><div style="font-size: 16px; border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; max-width: 100%; caret-color: rgb(51, 51, 51); color: rgb(51, 51, 51); -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0.05); -webkit-text-size-adjust: 100%;">7.沸騰する前にレンジで加熱したカボチャを入れ、沸騰したら極弱火にして1〜2分ほど温め、火を止める。</div><div style="font-size: 16px; border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; max-width: 100%; caret-color: rgb(51, 51, 51); color: rgb(51, 51, 51); -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0.05); -webkit-text-size-adjust: 100%;"><b>鍋を火から外し、ミキサーでポタージュにする</b></div><div style="font-size: 16px; border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; max-width: 100%; caret-color: rgb(51, 51, 51); color: rgb(51, 51, 51); -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0.05); -webkit-text-size-adjust: 100%;">8.軽く冷ましたものをミキサーに移し、後から残りの200mlの牛乳を足して混ぜ、ミキサーにかける。</div><div style="font-size: 16px; border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; max-width: 100%; caret-color: rgb(51, 51, 51); color: rgb(51, 51, 51); -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0.05); -webkit-text-size-adjust: 100%;">9.鍋に取り出し、飲むタイミングで火をかける。温まったら塩を入れ、さらに旨味とコクを出すため砂糖、そして生クリームを加える。</div><div style="font-size: 16px; border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; max-width: 100%; caret-color: rgb(51, 51, 51); color: rgb(51, 51, 51); -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0.05); -webkit-text-size-adjust: 100%;"><br></div><div style="font-size: 16px; border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; max-width: 100%; caret-color: rgb(51, 51, 51); color: rgb(51, 51, 51); -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0.05); -webkit-text-size-adjust: 100%;">生のかぼちゃを皮剥き器で剥くレシピだったのですが、あまりにも大変だったので柔らかくしてからやろうとレンジで温めたら、残りの皮を剥くのを忘れてしまいました笑</div><div style="font-size: 16px; border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; max-width: 100%; caret-color: rgb(51, 51, 51); color: rgb(51, 51, 51); -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0.05); -webkit-text-size-adjust: 100%;"><br></div><div style="font-size: 16px; border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; max-width: 100%; caret-color: rgb(51, 51, 51); color: rgb(51, 51, 51); -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0.05); -webkit-text-size-adjust: 100%;">緑のプツプツありのかぼちゃのポタージュです。</div><div style="font-size: 16px; border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; max-width: 100%; caret-color: rgb(51, 51, 51); color: rgb(51, 51, 51); -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0.05); -webkit-text-size-adjust: 100%;"><br></div><div style="font-size: 16px; border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; max-width: 100%; caret-color: rgb(51, 51, 51); -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0.05); -webkit-text-size-adjust: 100%;"><font color="#ef8632"><b>超簡単。ふわっふわ、クリーミーで超美味しい♡</b></font></div><p><br></p><p><br></p><p></p>
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<link>https://ameblo.jp/lundi29/entry-12727605166.html</link>
<pubDate>Fri, 18 Feb 2022 20:23:13 +0900</pubDate>
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<title>白菜の卵とじ</title>
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<![CDATA[ <p></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20220207/13/lundi29/d2/63/j/o1024076815071826742.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20220207/13/lundi29/d2/63/j/o1024076815071826742.jpg" border="0" width="400" height="300" alt=""></a></div><p>作ってみたら美味しかったので。</p><p>参考にしたレシピはNadiaさん。</p><p><br></p><p>分量は適当です💦</p><p><br></p><p>2〜3人分</p><p>白菜　適量</p><p>卵　2個</p><p>◉酒　大さじ1入れたかったがちょうど切らしていて小さじ2弱くらいだったかも</p><p>◉みりん　大さじ1くらい？</p><p>◉鶏ガラスープの素・砂糖 適量</p><p>ごま油　適量</p><p>鷹の爪　お好みで</p><p>白ゴマ　お好みで</p><p><br></p><div style="font-size: 16px; border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; max-width: 100%; caret-color: rgb(51, 51, 51); color: rgb(51, 51, 51); -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0.05); -webkit-text-size-adjust: 100%;"><span style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; font-family: &quot;Noto Serif JP&quot;, sans-serif;">＜</span><font face="Noto Serif JP, sans-serif"><span style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">作り方＞</span></font></div><div style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; max-width: 100%; caret-color: rgb(51, 51, 51); color: rgb(51, 51, 51); -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0.05); -webkit-text-size-adjust: 100%;">1.芯の部分はそぎ切りにし、葉は食べやすい大きさに切る。</div><div style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; max-width: 100%; caret-color: rgb(51, 51, 51); color: rgb(51, 51, 51); -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0.05); -webkit-text-size-adjust: 100%;">2.フライパンにごま油を熱し、白菜を炒め、しんなりしてきたら◉の調味料と鷹の爪を入れて、蓋をして弱目の中火で蒸し煮にする。</div><div style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; max-width: 100%; caret-color: rgb(51, 51, 51); color: rgb(51, 51, 51); -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0.05); -webkit-text-size-adjust: 100%;">3.白菜が柔らかくなったら卵を加え、好みの加減に火を通したら出来上がり。</div><div style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; max-width: 100%; caret-color: rgb(51, 51, 51); color: rgb(51, 51, 51); -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0.05); -webkit-text-size-adjust: 100%;">4.最後にゴマをふりかけます。</div><div style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; max-width: 100%; caret-color: rgb(51, 51, 51); color: rgb(51, 51, 51); -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0.05); -webkit-text-size-adjust: 100%;"><br></div><div style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; max-width: 100%; caret-color: rgb(51, 51, 51); color: rgb(51, 51, 51); -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0.05); -webkit-text-size-adjust: 100%;"><b>鶏肉と白菜のクリーム煮</b></div><div style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; max-width: 100%; caret-color: rgb(51, 51, 51); color: rgb(51, 51, 51); -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0.05); -webkit-text-size-adjust: 100%;">こちら参考にして作ったら美味しかったので保存。白菜の芯の部分と葉の部分、ちゃんと分けて調理するとやはりぐっと美味しくなりますね。</div><div style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; max-width: 100%; caret-color: rgb(51, 51, 51); color: rgb(51, 51, 51); -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0.05); -webkit-text-size-adjust: 100%;">白だし使わず玉ねぎ使わず…、鶏ガラスープの素使用、コーンを入れました🌽</div><div style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; max-width: 100%; caret-color: rgb(51, 51, 51); color: rgb(51, 51, 51); -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0.05); -webkit-text-size-adjust: 100%;"><p></p><div class="ogpCard_root"><article class="ogpCard_wrap" style="display:inline-block;max-width:100%" contenteditable="false"><a class="ogpCard_link" href="https://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe/00004798/index.html" target="_blank" rel="noopener noreferrer" data-ogp-card-log="" style="display:flex;justify-content:space-between;overflow:hidden;box-sizing:border-box;width:620px;max-width:100%;height:120px;border:1px solid #e2e2e2;border-radius:4px;background-color:#fff;text-decoration:none" contenteditable="false"><span class="ogpCard_content" style="display:flex;flex-direction:column;overflow:hidden;width:100%;padding:16px"><span class="ogpCard_title" style="-webkit-box-orient:vertical;display:-webkit-box;-webkit-line-clamp:2;max-height:48px;line-height:1.4;font-size:16px;color:#333;text-align:left;font-weight:bold;overflow:hidden">鶏肉と白菜のクリーム煮 | キッコーマン ホームページ</span><span class="ogpCard_description" style="overflow:hidden;text-overflow:ellipsis;white-space:nowrap;line-height:1.6;margin-top:4px;color:#757575;text-align:left;font-size:12px">鶏肉と白菜のクリーム煮のレシピをご紹介。鶏肉と白菜を使って簡単お手軽に調理できます。炒め物や煮物から揚げ物まで様々な献立レシピを簡単検索!お弁当や健康(ダイエット)レシピもご用意しています。キッコーマンのレシピサイト【ホームクッキング】</span><span class="ogpCard_url" style="display:flex;align-items:center;margin-top:auto"><span class="ogpCard_iconWrap" style="position:relative;width:20px;height:20px;flex-shrink:0"><img class="ogpCard_icon" alt="リンク" loading="lazy" src="https://c.stat100.ameba.jp/ameblo/symbols/v3.20.0/svg/gray/editor_link.svg" width="20" height="20" style="position:absolute;top:0;bottom:0;right:0;left:0;height:100%;max-height:100%"></span><span class="ogpCard_urlText" style="overflow:hidden;text-overflow:ellipsis;white-space:nowrap;color:#757575;font-size:12px;text-align:left">www.kikkoman.co.jp</span></span></span><span class="ogpCard_imageWrap" style="position:relative;width:120px;height:120px;flex-shrink:0"><img class="ogpCard_image" loading="lazy" src="https://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe/img/00004798.jpg" alt="" data-ogp-card-image="" width="120" height="120" style="position:absolute;top:50%;left:50%;object-fit:cover;min-height:100%;min-width:100%;transform:translate(-50%,-50%)"></span></a></article></div><p></p><p><br></p></div><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p></p>
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<link>https://ameblo.jp/lundi29/entry-12725559450.html</link>
<pubDate>Mon, 07 Feb 2022 13:38:34 +0900</pubDate>
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<title>2022</title>
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<![CDATA[ <p></p><div><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20220102/12/lundi29/f7/15/j/o1080081015055352452.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20220102/12/lundi29/f7/15/j/o1080081015055352452.jpg" border="0" width="400" height="300" alt=""></a><br></p></div><p><br></p><p>明けましておめでとうございます。</p><p><br></p><p>今年もくるみ餅、伊達巻、そしてレシピだけはずーっと前から教えてもらっていた黒豆もようやく作りました。</p><p>簡単だよと言われていましたが、意外とホントに簡単…。小豆より簡単かも！</p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20220102/12/lundi29/1c/2c/j/o1080081015055358935.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20220102/12/lundi29/1c/2c/j/o1080081015055358935.jpg" border="0" width="400" height="300" alt=""></a><br></div><p>黒豆は出来立てよりも1日、2日経った方が断然美味しい。ふっくらツヤツヤになり、味も落ち着きます。<br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20220102/12/lundi29/9c/92/j/o1080081015055352458.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20220102/12/lundi29/9c/92/j/o1080081015055352458.jpg" border="0" width="400" height="300" alt=""></a></div><p><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20220102/12/lundi29/84/8e/j/o1080081015055352464.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20220102/12/lundi29/84/8e/j/o1080081015055352464.jpg" border="0" width="400" height="300" alt=""></a></div><p><br></p><p><b>伊達巻レシピ</b></p><p>材料2本分<br></p><p>卵🥚　4個</p><p>はんぺん　1枚(100g) <font size="2">うちは110gのはんぺん使ってます。</font></p><p>◎砂糖　大さじ3<font size="2">(甜菜糖又はキビ砂糖使用)</font></p><p>◎みりん　大さじ1<font size="2"><br></font></p><p>◎酒　小さじ1</p><p>◎だし汁　小さじ2</p><p>◎塩　ひとつまみ</p><p>サラダ油　適量</p><p><br></p><p>1.フードプロセッサーまたはジューサーに卵、ちぎったはんぺん、◎の調味料を入れてなめらかになるまでかくはんする。</p><p><br></p><p>2.卵焼き器に油を薄くひいて弱火にし、1の1/2の量を流し入れる。</p><p><br></p><p>3.蓋をして焼き色がつくまで焼く。裏返しにして火を通す。(裏側はさっと)</p><p><br></p><p>4.熱いうちに焼き色を下にして縦長に巻き簾にとり、手前から巻いていく。</p><p><br></p><p>5.巻き簾の両側を輪ゴムでとめて、巻き終わりを下にして形をなじませる。</p><p>同じようにもう1本作る。</p><p><br></p><p>形が落ち着いたらラップをまいて、冷蔵庫に保存。</p><p>食べる時に一口大に切り分けます。</p><p><br></p><p></p>
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<link>https://ameblo.jp/lundi29/entry-12719000179.html</link>
<pubDate>Sun, 02 Jan 2022 12:08:08 +0900</pubDate>
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