あー筋肉痛、筋肉痛。

中２日あいているのがうれしいわ。

３日は、Ｃ谷さんが来ます。

一緒に稽古することは、みなさんにとって良い経験になりますよ。

もちろん、めぐおにとっても。

しかしこの肉の痛みは・・・（涙）

２人とも打ち込み蹴り込みのフォームも様になってきているし、単発の力がついています。

あとはそれをどういかしていくか、と、苦しいときの自分の癖をどう変えてゆくかだと思いました。

この二つは残念ながら私が教えられることではありません。

自分で見つけていかねばならないことです。

頭も必要になります。

全力を尽くす、とは、ただ息の苦しい状態をやりとげることに自己満足することではありません。

自分自身がよくなるために、考えたり、変化するための努力を惜しまないことが、全力なのです。

体力は必要。

しかし、その上の「質」の向上が求められている気がします。

でも、まぁ根性稽古からスタートして、ここまできたんだから、たいしたものですよ。

うむ、うむ。

鼻水めぐお

4本しかしませんでしたが・・・

次は6本、試合前までに10本を目指しましょう。

見事な寝グセ　めぐお

ここは東京だ、私はオンナだ、ということをもう少し自覚しないといけない？

めぐお先輩をほぐします。

　それから、たくさんのコメントをありがとうございます。

　闘犬ですか。私は、戌年です。（…あまり関係ないか）せんべいやは、闘犬の雄志を見習います。押忍。

　稽古中、私はよく混乱します。いろんな注意やアドバイスを受け、「わ、どうしよう、どうしたらいいんだろう！」と分からなくなり、動きが止まったり、気持ちが切れそうになったりします。理解するのにも工夫につなげるのにも、とても時間がかかります。みて頂いてるから、いろいろ教えていただけるし、出来ないから練習するのですが、すぐにヘコむ自分が嫌になります。最近特にそんな自分がたくさん出てきます。恥ずかしいくらいです。そして、情けないです。（ここのところケガも多い…金魚ちゃんは、いまだ在住です。）

　小さいなあ、弱いなあ…。

　でも、やっぱり出来るようになりたいな。

　知識や技術もそうですが、もっと良い意味での勇ましさも身につけたいです。

　めぐお先輩や、みなさんの前向きエネルギーはなんですか。

　こわれせんべい

悩みの答えです。

こんな色っぽくて優しい単語がYくんから出たこと自体に驚いためぐお（と、たぶん煎餅屋）。

もうすぐみなさんをつつみこみますから、待っていてね。

ところでみなさんお元気なのでしょうか？

ブログ書いて下さい。

寂しがり　めぐお

　最近の稽古の悩みは、（というか、いつもですが）受けや、工夫する事です。スパーリングで上段回し蹴り

を受けられず当たったり、崩されて「ううっ！」とかよわっちい情けない声が出てしまったり…。ほんとに情けない、です。。。それから、シャドーや、息上げ、受け返し、技の稽古…などなど、「もっと、工夫すること」とよく言われています。

　この「工夫」というのにすごくつまづいています。どうやったらいいのかなかなか分からず、つかめずにいます。

最初、工夫ってなんだ！？という気持ちで、こうかな、ああかな、とやってみるものの、やっぱりいつもの動きにしかならず…。

今までやっていた自分の練習方法を、見直さなければなと感じています。

今井先輩の移動稽古がやっぱりきれいでした。自分の動きを間違いながら、横目でチラ見していました。

来週の９日（木）の帯研ですが、仕事が遅番の為私は欠席致します。

せんべいや

えー組手のイメージを持ちましょう。

と言いつつ、私は今持っているイメージを体現できずにいます。

スタミナ不足と、直心前に接近戦で耐えることばかりやりすぎたクセのせいかも～。

昨日は久々に良いイメージのビデオをみて、あぁこういう風に組み立てたいと思ったんですけどね。

一日にして成らず・・・当たり前ですな。

自分のやりたい組手イメージしましょうね。

女子はけっこう好きな男子選手のマネをする人が多いのでしょうか？

あとは体の声をきいてあげることかな。

出しやすい技を中心に組み立てる。

ちょっとやる気が起きてきた　めぐお

それは下段がすっきりしないこと。

蹴り方？間合い？いろいろ考えても答えは出ず（涙）。

様々な下段マスター（ヨーダ？）の試合やビデオやスパーリングをみて研究するも、モノにできず（涙）。

帯研で「下段だけ」とか「突きと下段」の約束スパーと課題を与えられると、なーんもできんで泣くばかりでした。

それほど・・・

昨日はうちのチャンピオンであり下段マスター（ヨーダ？（笑））の一人であるＹくんに指南をしていただきに町田の選手稽古に参加しました。

噂では聞いておりましたが、かつて数々のチャンピオンを生み出したその時間は今「女子格闘家養成所」と化し、Ｙくんの厳しい指導の下、Ｈちゃんと煎餅屋がしのぎをけずっておりました。

百合の花散らしながら（笑）。

下段、蹴れるようになったかなぁ。

とにかく教えてもらったことを今日も反復してみます。

また来週おじゃまするかもしれません。

よろしくお願いします。

めぐお悩める38才

型をみていると、その人の組手に似てるなぁと思います。

自分のことはよくわからないのですが、きっと私の型と組手も似ているに違いありません。

・・・ということは意識していなくても、この二つが確実につながっているということです。

組手では対戦相手がいるからつかめないことも、型の方からアプローチしていける・・・かも、という可能性が出てきます。

個人的にですが、型は自分の体を感じられる稽古だと思っています。

たくさんやってみたら、きっとよいものがつかめると思いますです。

それからうまい人のやっているのをビデオでもよいから見てマネてみましょう。

「かっこいいなぁ」「同じ事やっているのになんか違うなぁ」と見えるものは、呼吸やタイミング、体の使い方すべて、何かが隠されているものです。

私もたくさん見て研究しています！！

昨日の演武は「稽古しないとこうなるんだぞ！」という模範演武でしたっ（笑）。あせったなー。

めぐおは主審をしていて、技云々はいろいろ感じるところがありましたが、だんだんそれぞれの組手にカラーが出てきたな、と思いました。

その良い点をどんどん活かしてゆくことが強くなる近道でしょう。

体作りもしているみたいだし。

良い傾向、良い傾向。

めぐおはまだ風邪ひいてます。月曜は熱でました。

情けない傾向・・・（涙）。