https://ameblo.jp/luv08l5/ ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja
今朝

x3.3きろ

中々減らんよねー。
でも足は前より真っ直ぐに
なってきたような。
毎日少しでも続けるのは大事だな。 ]]> https://ameblo.jp/luv08l5/entry-11615544926.html Tue, 17 Sep 2013 09:06:00 +0900 ひさびさ。

x4.1
相変わらず。 ]]> https://ameblo.jp/luv08l5/entry-11611464913.html Wed, 11 Sep 2013 15:59:00 +0900

 

 

３、４

昨日から１きろマイナス。

夜にどおなるかな

 

 

朝

シチュー

トースト

ハンバーグ

 

 

昼

なし

 

 

夜

うどん

天ぷら３つ

 

 

 

 

]]> https://ameblo.jp/luv08l5/entry-11114259352.html Thu, 22 Dec 2011 22:09:38 +0900

 

 

 

２、５きろ

ちまちま運動続けるのが

やッぱいいのかな

 

 

 

 

]]> https://ameblo.jp/luv08l5/entry-11114257009.html Thu, 22 Dec 2011 22:07:48 +0900

 

 

１.５きろ

 

 

 

すげ－。

このまま維持できるかな

 

]]> https://ameblo.jp/luv08l5/entry-10961856750.html Fri, 22 Jul 2011 20:23:00 +0900

 

 

３.６きろ

 

 

あ－、辛いｗ

 

 

]]> https://ameblo.jp/luv08l5/entry-10961495232.html Fri, 22 Jul 2011 13:15:39 +0900

 

 

３.７キロ

ちまちま減ッてる

 

 

朝

なし

 

昼

アイコンチキンセット

ナゲット

 

夜

お寿司

 

 

]]> https://ameblo.jp/luv08l5/entry-10931253195.html Wed, 22 Jun 2011 17:59:16 +0900

 

頭いた－い梅雨時期ゎ偏頭痛もち

にゎ辛い時期ですねそしてお月さ

まもかぶッてるのでダブルパンチ的

な　　　　　　　　　　　　　　

 

 

４.５きろ

朝

アイコンチキンセット

ナゲット

 

昼

なし

 

夜

ちゃ－はん

 

 

寝る前４.３きろ。ダイエットコ－ヒ－

始めてみたよ。気休めかな?　　　

]]> https://ameblo.jp/luv08l5/entry-10929752855.html Tue, 21 Jun 2011 00:22:49 +0900

 

５.４きろ

変わらず増えたままや－

 

 

朝

ソ－セ－ジマフィン

マックナゲット

プチパンケ－キ

 

 

昼

なし

 

 

夜

八宝菜

ご飯

納豆

卵焼き

 

 

何か運動もしなきゃね－

 

]]> https://ameblo.jp/luv08l5/entry-10928805232.html Mon, 20 Jun 2011 03:06:05 +0900

 

 

ブログ開始(^ω^)まあレコ－ディング

のかわリに使うだけなんやけど  

 

 

お月さま二日目にして体重ぷらす３き

ろ‥やばいやばいやばい(笑)　　

 

 

]]> https://ameblo.jp/luv08l5/entry-10928028608.html Sun, 19 Jun 2011 13:34:33 +0900