2日か3日ぶりの投稿です、

毎日YouTubeで宅トレしてますよー👊

巻き肩が改善されてきてとても嬉しいです！

反り腰改善のストレッチもしてるので、

反り腰なくなって、姿勢が良くなるといいなぁー

平日は特に何もなく、、

昨日は旦那のお母さんの家に

ピザをお呼ばれされましたー🍕

久しぶりのピザ美味しかったです

安定に食べすぎです

また今日からコツコツカロリー制限と運動頑張ります

娘は義母と義姉さんに遊んでもらってとても楽しそうでした

おかげで夜はすぐぐっすり

毎日暑いので熱中症気をつけます

まいにち暑いですね🥵

テレビでは毎日熱中症の注意情報でてますね💦

熱中症には注意です！

軽く自己紹介しようかな〜

主婦、一児の母、ペットにポメラニアンを飼っています〜

好きなもの

💕芸能人💕

嵐(翔くん推し)、miwaちゃん、前田希美ちゃん、SILENT SIREN

SnowMan(佐久間くん推し!!)

💕食べ物💕

オムライス、ハンバーグ、うどん、ポテト

(子どもが好きそうなメニューばかり🤭)

じゃがりこ、チョコあーんぱん、ジャガビー

嵐は中学からで、miwaちゃんは高3ぐらいから、まえのんちゃんは中学生の時に読んでたPopteenで好きになりました😊

サイサイは専門の時かな〜八月の夜がきっかけです！

スノはほんとまだ新参者で、、

去年ぐらいからラヴィットで宮舘くんと佐久間くんを知り、、佐久間くん面白いな〜と思ったのがきっかけです！

あとは翔くんのドラマ(大病院占拠)の主題歌だったWがかっこいいなと聞き始めたのがきっかけかな〜

最近出た2面シングルもYouTubeで聞いてますがかっこいいですね〜！

以上長くなりましたが、自己紹介でした〜笑

昨日はブログ投稿できなかったので

この時間に✨

昨日は朝からYouTubeで有酸素運動をしました！

はじめてやったやつだからうまくできなかった💦

それで疲れて娘と爆睡してました笑

1週間ぐらい前からトレーニングを始めたのですが、やっぱり減りにくいので有酸素運動も追加に！

肩周り、二の腕、お腹、お尻痩せの部分トレの４つを重点的に今は行っています✨

肩甲骨周りのトレーニングを1週間行ったら肩の位置が正しい位置に戻ってきた感じが、、！

もともと巻き肩だったので、肩の位置が正しい位置に戻って日々のトレーニングの成果を感じます✨

これからも継続していきます〜！

それでは👋

はるるんといいます🎵

暇つぶし程度で始めてみます！

みなさんどうぞよろしくーー！！