Marina

移動！

Tue, 04 Feb 2014 23:45:17 +0900

http://ameblo.jp/mari-na-gfm/

新しくBlogを設立しました！

今後はこちらに移動します！

長年お世話になりました(*^^*)

iPhoneからの投稿

dante

Sun, 30 Jun 2013 15:58:30 +0900

woo

えー、このこれおすきです。

写真いろいろ

Thu, 27 Jun 2013 22:56:54 +0900

お久しぶりです！

最近なんか充実してます！
仕事を変えました！
でも自分の時間が作れて、すごくきらきらしたまいにちです！

最近はLB03 ナンバーがあって、大好きな先輩方と一緒にショーさせていただきました

Maasaちゃんなんて、、、ほんとに嬉しいよー。

TANI RUMIさんのバックダンサーしたり

某PV撮影に参加したり

ストレートにセットしてもらったり

ただ、幸せ太りをはじめたようなので、

がんばって痩せようという今日この頃。

ちゃんちゃん！わたしは元気です！

iPhoneからの投稿

ふふ。

Tue, 14 May 2013 13:26:08 +0900

やっぱり塩風呂さいこーーー！！

おはようございます！
最近本当に大好き！塩風呂！
落ち込んだり、疲れたり、なんだかネガティブな気分になるときは、
塩風呂に１時間くらいつかって、悪いもの、ぜーーーんぶだす！！！

すると、なんだか、全部リセットされたような、すっきりした気持ちになるよ！
おすすめです！！！

やっぱり何回見ても、このPVしゅーるで好き！

will.i.am - #thatPOWER ft. Justin Bieber

そ、そ、そして、かわいすぎる。これ。

あーーー！いいおんななって、見返したいね！さあ、仕事がんばるぜ！

近況！！！

Mon, 13 May 2013 00:38:58 +0900

めちゃめちゃお久しぶりになります！

わたし、やっと復活してきました！
なんか、ここ２ヶ月、ちょっと体調を崩していて、
マイナスなほうへ、ほうへ、、、いってしまっていて。

でも、だいぶげんきです！もうがんばれそう！笑

いやいや、がんばります！

最近は、発表会やイベントを見に行ったり、
ショーにでてみたり、
撮影に参加したり
仕事を死ぬ気でがんばったり、
気分転換に友達と遊んだり、飲みにいったり

ひとりでいると、やっぱり落ち込む時間が増えるので、
なるべくお外の空気をすわないと！！★

この前のショーの動画です！これだけ見たら、ただのセクシーショー？みたいなかんじですかね、、、最近は、とりあえずどんなのでも、振り切れたショーがしたいと思って、こんな感じになっております笑

HIP HOPはレッスンでっww

さあ、明日から５？４連勤！がんばろう！！

wooo

Thu, 04 Apr 2013 11:30:12 +0900

やばい。久しぶりに、きゃーってなった。

やー天才だね。

さあ、今日はおやすみ。病院いってから、気分転換にサイクリングいく。

そうまとう

Wed, 03 Apr 2013 00:25:02 +0900

今日は浜松いってきた。
おばあちゃまのお葬式に。

お見舞いには行っておいてほんとによかった。きっとすごくわたしのことを気にかけてくれていた。

本当にかわいくて、やさしくて、面倒見のいい、素敵なおばあちゃんだった。

でも、今回のことで、私の中で目を背けていたものたちに、直面した。
私は、自分が傷つくものから、常に逃げ続けてきた。
そうでなきゃ、やってられなかった、生きて来られなかったと思う。

でもいま気づいてしまった。

自分がどれだけずるい生き方をしてきたのか、自分を責めざるを得ない。

いま一番一緒にいてほしい、本当に大好きで大切なひとにさえ、わたしのずるさで、信じてもらえなくなって、傷つけて、
それで結果自分も苦しくて、

生まれてから22年間がそうまとうのように、めぐっては、悲しくなる

乗り越えなきゃ
乗り越えたら、わたしは変われる、きっと。そこでやっと。

今日からまた試練の日々だ。

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久々に。

Fri, 29 Mar 2013 06:34:32 +0900

今日は、久々にしんぺいまんが東京にきているということで、おかえりかい！

わらい過ぎて顔変！

からの、深夜練でした

みくちゃんが誕生日だったからケーキをプレゼントしました

かわいい★

もうすぐ本番だし、がんばらなくっちゃだー！衣装はなにがいいかなん、

身体引き締めたい。
ジム行けてないから、辛いよー、

明日は仕事からの、友達のソロを応援しにいってきます！

三連休、なんだかあっけなく終わってしまった。。これからの休みはもっと計画的に過ごしたい。

おやすみなさい

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shopin

Fri, 08 Mar 2013 17:24:26 +0900

めーちゃ久々に洋服買いました、
本当はほしいもの、たーくさんある。
でも安くて可愛いもの、
だいすきだからいいの！！

このトップスかわいい、

MOOKIEのcapにあわせたらどうかなぁ、、、派手過ぎかな？

エメラルドグリーン、レースのショーパン！これは、女の子らしく着たい

一見普通、でもサイズ感が、ONE PIECEにもなるかんじで、かわいい！

あとは、横が編み上げの、黒ショーパン。黒は、レザーしかなくて、くどかったから、ずっと欲しかった！

そして、今日は付けまつ毛をやめてみた。

綺麗になりたい！もっと痩せたい！

そして、振り向いてもらいたい笑

ん？だれに？

秘密だよーーー！！꒰*´∀`*꒱

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トマトクリーム

Thu, 07 Mar 2013 21:25:21 +0900

今日はチキンとカボチャのトマトクリーム煮を作りました

鳥肉は大きめの一口大に切り、
塩コショウ

かぼちゃは食べやすい大きさ、
たまねぎは、薄切り～

フライパンにはバター、油をしいて
まずは鳥肉から！
皮目に焼き目をつけます、

なんとなく火が通ったら、
たまねぎ、かぼちゃ、にんにくをいれ

まぜまぜ、

たまねぎがしんなりしたら、
小麦粉をいれて、まぜまぜー

からの、なじんだら、

トマト缶、酒、砂糖、コンソメ、
塩、コショウで、味付け！

かぼちゃがやわらかくなるまで煮込んだら完成だよん★

パスタにしても、おかずにしても、
うんまあ、です★

お皿にもったら、すこし生クリームをかけるよ(*^^*)

みなさま、おためしあれ！

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