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<title>爽夏のストレス溜めてます</title>
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<description>日常生活でのイライラや不安、体験など言いたい放題書き込みます。</description>
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<title>妊婦9ヶ月</title>
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<![CDATA[ 新たに出てきた症状はドケルバン病だ。最初は両手がむくんで指が曲がりにくくなった。痛みもないし違和感はあるけど朝、起きてしばらくすると曲がるようになる為、まぁいいか。と思っていた。しばらくすると今度は両手首が痛くなり、親指を開こうとすると痛む為、フライパンは片手で持てない、ドアノブを回せない、引き戸も開けられない、パンツもはけないし下ろせない、ブラのホックがつけられない、はずせない…など親指に力が入ったり広げたりする行動が難しくなってしまった。それにプラスして１日の中でお腹の張る頻度が多くなってきているから横になっている時間が増えた。家事もまともに出来ないやっかいな存在になってしまった、と本気で落ち込む。出産すればドケルバン病は改善するとネットで知ったが、子供が産まれたら忙しくなるのに不安しかない。産婦人科の先生には言ってない。整形外科に受診してみたら？と言われそうだし、整形外科に受診してもレントゲン撮れないしシップも胎児に影響出るからって使えないし、どーする事も出来ないのが悔しい。それに子宮が大きくなって胃を圧迫してる事もプラスされ、今までの症状と変わらず食事をすると胃もたれ、食事の後に水分を取ると胃液が逆流してくる。１日の食事を5、6回に分けて食べた方が胃もたれしない、なんて聞くが実際やると難しい。温かい食べ物も食べる度に温めないと美味しくないし、おにぎりを作りたいけど後味が嫌いになってしまったのと炭水化物を食べると太るからあまり摂取出来ない。病院で体重管理をうるさいほど言われているのもストレス。とりあえず食べる量をお腹一杯食べないようにしている。妊婦中に食事が美味しく楽しく食べられたことが一度も感じることができず、もう諦めた。味覚障害はいつの間にか直ったが、食事後の後味の不快はある。今、一番美味しく食べれるのが梨！水分も取れるし。梨が無くなったら…水分が多くとれる果物ってみかんくらいかな？(T_T)食べるとすぐに眠くなりトイレに行きたくて起きると消化されてない食べ物が逆流して喉につっかえて非常に不快で寝れない。夜中もだいたい2時と4時くらいにトイレで起きてしまい、寝れなくなってしまう。寝ないと血圧も高くなって妊娠健診でひっかかるし。出産はとっても怖いけど早く産んでしまいたい。
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<link>https://ameblo.jp/lvcocosyka/entry-11936962618.html</link>
<pubDate>Fri, 10 Oct 2014 06:50:00 +0900</pubDate>
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<title>妊娠7ヶ月</title>
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<![CDATA[ ひどいつわりの時よりは食べれるようになったが、まだ胃もたれや胃液が上がってくるのは変わりない。味覚も分かったり分からなかったり…。食事の量も食べれないし、お腹の子に栄養ある物をたくさん摂取してあげれなくて申し訳ないし、健康で産まれてくるのか本当に不安。<br>仕事を辞めて家にいるとニュースを毎日見るようになったが、国内外で嫌な事件や事故が毎日毎日起こっていて、こんな未来のない日本、地球に子供を産むなんて無責任なんじゃないか、とさえ思えてくる。生きるなんて辛いことばかりなのに。旦那とは1度も別れる事なく10年付き合って結婚したから結婚した先に望んでいたのは2人だけの生活より子供だった。まわりはみんな子供がいて楽しそうだったし、年齢的にも早く産まなきゃ！と焦りもあった。結婚式を挙げて3ヶ月くらいで授かる事が出来て判明した時は本当に嬉しかった。子宮内膜症もあったし。けど、早すぎたのか気持ちがついてきてないのかもしれない。<br>胎動があるのに、本当にお腹に赤ちゃんがいるのか実感がない。母性？も無いかもしれない。ただのお腹の出た肥えた女ではないかとさえ思えてくる。つわりがひどい時に使ってた物、買ったものを見ると吐き気がして触れない。妊娠発覚してから基礎化粧品を使ってない。美容室も行ってない。運転してない。洋服や靴、雑貨など買ってない。欲がなくなってしまって本当に別人になってしまった。マタニティーブルーってやつなのか。
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<link>https://ameblo.jp/lvcocosyka/entry-11912920864.html</link>
<pubDate>Thu, 21 Aug 2014 06:30:00 +0900</pubDate>
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<title>信用が薄れてきてる産婦人科医</title>
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<![CDATA[ 6ヶ月健診でかかりつけのまつばらウィメンズクリニックへ行ってきた。男の先生に診察時に食べたものが無味。又は味付けが薄く感じる。食べた後味が無いから食べたあとにお菓子を食べてしまう、と伝えた。健診を受ける前に一応自分でネットで調べたら亜鉛不足になると味覚がなくなったりする為、妊婦は出産まで我慢するしかないのを知っていたから確認の意味で医師に聞いたのに返答は「妊婦で味覚が感じなくなる人は聞いた事がない。何か病気があるかもしれないから耳鼻科に受診してみては？」と言われた。思っていた回答と全く違う事を言われたからショックを受けてしまった。更に「味がしないからと食べて体重が増えても言い訳にならない」とも言われた。確かにそうだけれども！(泣)言い方が冷たすぎる…。自分で口コミで調べて決めた産婦人科なだけに親にも旦那にも相談できない。産むのが更に不安になってしまった。
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<link>https://ameblo.jp/lvcocosyka/entry-11901673111.html</link>
<pubDate>Tue, 29 Jul 2014 15:51:00 +0900</pubDate>
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<title>今更なに？！</title>
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<![CDATA[ つわりが辛く、実家に帰ってる為に旦那は週末に私の実家に来てくれている。<br>先週の妊娠18週目の週末にいきなり旦那が「出生前診断やらないの？」と言ってきた。出生前診断なんて言葉知ってるんだ、と驚いたが次に出た言葉が「出生前診断やった方がいいんじゃない？ってオバサン(旦那の母親)が言ってたよ」と。また義母の言いなりか、とムカついたし今頃何言ってんの？！と思ったし、自分の母親にも言われてない事を義母に言われると腹が立つ。旦那にいつ言われたの？と聞くと１ヶ月前かな、と言う。旦那は出生前診断は妊婦健診で誰でも皆、検査するものだと勘違いしていたみたいだ。後で義母に検査すればよかったのに～と長年言われ続けられそう…もう、私が悪者でいいですよ。<br><br>確かに自分でも出生前診断について気になって、どーしようか考えてたけど、病院の先生に何も言われてないし、成田山にいる占いの先生に「ストレスためなきゃ大丈夫」と言われたし(先生の言う通りにしたらすぐに子供が授かりました。)テレビのニュースで知ったのがダウン症か高い確率で診断できる検査が20万もするんだ～と採血で調べる新出生前診断しかないと思っていた。つわりが辛くて友達と連絡取ってなかったからなぁ。情報集めしとけばよかった。<br><br>自分では出生前診断はしない、と決めていたけど、旦那から「妹(旦那の)もやったし、2万くらいみたいだよ」と言われて急に不安になった。2万円で出来る検査があるのか！と。すぐに新出生前診断では無く出生前診断について調べたらお腹に針を刺して羊水を取る羊水検査がある事がわかったけど、今からじゃ検査の結果が出るのに時間がかかるし、万が一中絶するにしても22週前にしないといけないとか考えたらこわくなった。そんなお腹に針を刺してまでしなきゃいけないの？中絶するのだって絶対に嫌だった。だからといってダウン症の子を育てる自信も無い。ダウン症の子じゃなかったとしても生まれつきの病気持ちで生まれてくるかもしれない、生まれてから一生治らない重い病気になるかもしれない。考えないようにしていたのに不安が増えて、大敵のストレスになった。本当に義母は不安な事しか言わない！言うだけ言って終り。何をしてくれる訳でも無い。どーせ、私が頭痛があるって言ったからお腹の子に影響しないか不安なのかも。お前より私の方が不安じゃ！！出産後に一緒に住む事なんて出来ない！今でだって口出ししてくるんだから。旦那も影響されすぎだし、言うだけ言って先生に聞いてみたら？って他人まかせ。協力してる、心配してるっぷりしてムカつく！！！もっと早くに出生前診断について旦那と話し合えばよかった…。
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<link>https://ameblo.jp/lvcocosyka/entry-11891206731.html</link>
<pubDate>Wed, 09 Jul 2014 05:27:00 +0900</pubDate>
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<title>気分転換のはずが…</title>
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<![CDATA[ 今週で妊娠19週目。ひきこもりに近い状態だった。けど、久し振りに安曇野の天丼が食べたい！と思って行ってみた。<br>お昼時だったが客はカウンターにちらほら、座敷に3組ほどで隣の席に誰かいるのは嫌だった為、奥にも広い誰もいない座敷があったから座ろうとすると大きい声でパートらしきオバサン店員が「こちらではなく、空いてる席を使ってください」と言われた事にまず、イラっとした。「お好きな席へどうぞ」と言ったくせに！だったら襖もあるんだし席が見えないように襖で閉めとけよ、と思った。あと大きい声でトゲのある言い方も嫌だった。<br>すっかり気分が悪くなったが仕方なく、案内された席へ座った。食べたいと思っていた天丼にはミニそばが付いているメニューの写真だった。私は、そばよりうどんが好きだからうどんに変更してほしいのと、以前も来店した時にあっさりOKもらったから変更出来るんだ！と思って今回も大丈夫だと思ったからパートらしきオバサン店員に「うどんに変更して下さい」と言い終わると同時に「そばと決まってます」と言われた。ここは役所か？！確認もせずに言われたのに腹が立って「以前にもうどんに変更出来たから確認してきてください」と言い返した。苦笑いの顔も腹が立つ。確認して戻ってきたら「今回だけ特別に」と言われた。何それ？！前回はあっさりOKで今回は特別？ブレすぎ。<br>それにダメ出しされた奥の座敷の広間が店員の休憩所に使っていたのが帰る時の駐車場からまる見えだった。<br>長年時々行ってたけど、もう二度と行かない！！！気分転換のはずがストレス増えた。<br><br>
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<link>https://ameblo.jp/lvcocosyka/entry-11891194499.html</link>
<pubDate>Wed, 09 Jul 2014 02:47:58 +0900</pubDate>
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<title>うちの駐車場を朝晩散歩で利用するジジィ</title>
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<![CDATA[ 実家の隣に空き地があり、管理人にも許可をもらい、我が家だけで利用し車を4台停めている。<br><br>そもそも、現在の実家は引っ越してきて約1年になる。東日本大震災で被災に遭い、飼い猫が7匹もいるため一軒家を探していて、決して安くはないし不便な所だが、母親が色々探してやっと見つけた家である。<br><br>ある日母親がリビングにいて駐車場をふと見ると、知らないオジさんが駐車場に入ってきて準備体操をしながら我が家に体を向けて見ていると言う。体操が終わると駐車場を通りすぎて行くのが、朝と晩に毎日来ていると話を聞いたら気持ち悪くなった。引っ越してきた当初の空き地はずっと草を生やしっぱなしで人が通れないくらいの量と高い草が生えていたから、私達が引っ越してくる前から散歩コースだったとは考えにくい。対処法として防犯カメラを分かりやすく置いてみた。が、嫌がりもせず覗き込む始末。どーするか考えてると隣の家の人も駐車場を通り道にしていいか？と相談に来た。通り道にしてもいいかと思う反面、草取りは我が家でやってるし、他の近所の人も通り道にしたい、と言われても断れなくなるし、犬を飼ってるから散歩に使われても困るし…。で、知らないオジさんが近所の人だと判明。これだから田舎は図々しくて嫌だ。毎日朝7時から17時まで1時間ごとにチャイムが鳴ってうるさいし。実家は母親と妹と私の3人家族なので女だけだからなめられてるのか、移住者に興味があるのか…。どんな理由にせよ気持ちが悪い。
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<link>https://ameblo.jp/lvcocosyka/entry-11879945587.html</link>
<pubDate>Wed, 18 Jun 2014 06:58:00 +0900</pubDate>
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<title>妊娠中の頭痛の話②</title>
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<![CDATA[ 私が出産に選んだ病院はまつばらウィメンズクリニック。初めは里帰りせず旦那の家のある市内で出産しようと思った。しかし土地勘が無く、相談相手は旦那の妹か義母しかいない。旦那の妹が出産した病院にしようか悩んでいたら義母が「帝王切開多いみたいだけど」と不安な事を言ってきた。その病院をネットで検索したら初産は会陰切開するとあった。私は絶対に会陰切開したくないと決めていたし、フリースタイル出産にしたいと考えていたし、義母の冷たい言葉もあり、実家に帰り穏やかに過ごして出産に挑みたいと思った。病院を探すのに悩みに悩んでまつばらウィメンズクリニックにした。初期の受診の時は女の先生だったが中期になると男の先生になった。初めての男の先生の受診の時に頭痛の事を相談した。その日の朝に母親とケンカした為か血圧が上が140もあった。先生から「普段から血圧高い？血圧高いと他院の大きい病院へ案内するしかなくなってしまう。血圧高いから頭痛がするのかも。毎日血圧計ってみて。薬の処方も出せるから我慢せずに近いうちに受診してみて」と不安な事も言われて終わった。旦那に血圧高いと言ったらまた心配すると思って言えず「薬の処方も出せるから様子みて」と言われたと伝えたら頭痛の原因は？と聞かれ、わからなかった、と伝えた。そしたら旦那が義母に報告したみたいで母親にわざわざ連絡してきた。「様子はどうですか？つわりは仕方ないですよね～(あっけらかんとして)頭痛の事、息子から聞いて息子にも言ったんですけどよく先生に診てもらったほうがいいですよ」って頭痛ってそんなに異常者？！旦那だって頭痛持ちでも原因調べないくせに。そんなに心配ならお前が一緒に病院ついてこい！と思った。来るのに遠いしジムに行くのやら友達と遊ぶのにお忙しいんでしょうけど。必要なものはないですか？とか大変ですねとか言えないのか！本当に腹が立って寝れないしイライラするのはよくないからマザコンの旦那に言いたくなかったけど義母の愚痴を初めてメールで言った。長文になった。返信なし。会っても話題に出ない。出されても愚痴が止まらなくなるだろうからいいけど。旦那はちゃんと義母に説明してくれてるんだろうか？つわりの事や妊婦の体についてもっと勉強してほしい。
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<link>https://ameblo.jp/lvcocosyka/entry-11879392672.html</link>
<pubDate>Tue, 17 Jun 2014 07:26:04 +0900</pubDate>
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<title>妊娠中の頭痛の話①</title>
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<![CDATA[ 頭痛があった時の話。 <br>今まで頭痛は寝不足の時など滅多になかったのにいきなり頭痛が毎日続く様になった。<br>心配になりネットで検索した所、妊娠中はホルモンの影響で頭痛になる人がいるとわかり、安心した。旦那は頻繁に頭痛がある為か「大丈夫？心配だ。先生に相談した方がいい」と言い早速、義母に報告したらしく「妊娠中に頭痛なんて聞いた事ない、よく先生に診てもらったほうがいい」と大騒ぎ。義母は20代で3人出産している為か、自分の妊婦中と比べているんだろう。人それぞれ体質もあるし、症状だって違うのに。良く言えば心配してくれてるが悪く言えば異常者扱いだ。あたしがつわりで苦しんでる姿を見て「つわりは病気じゃないから」と言い放ったくせに。確かにつわりは病気じゃないけど、そんな言い方しなくたって…!それに「つわりで辛いなら実家に帰ったら？」とも言われた。すごく冷たい言葉。娘の時に大変だったから、と言っていたから多分、妊婦の私に気を使ったりなにかと面倒なんだろう、と思った。朝も起きず、旦那のお弁当作りも洗濯も義母がやる仕事になってしまったから(旦那が朝起きてこなくていいよ、と義母の前で言ってくれた)家事もせずタダ飯食うな！と思われてるような気がして居るのが辛かった。朝起きてきたらテーブルの上に電気の伝票が2月と3月のが比べるように並んであり、私が仕事せず日中いるから電気代が高いと言わんばかりに置いてあった。エアコンもヒーターも使わず、使ってるのはこたつとテレビだけなのに。(同居は2月から始まった)<br>だから私は実家に帰ってきた。<br><br>話が脱線してしまったので②に続く。
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<link>https://ameblo.jp/lvcocosyka/entry-11879370140.html</link>
<pubDate>Tue, 17 Jun 2014 05:39:00 +0900</pubDate>
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<title>妊娠16週目(5ヶ月)</title>
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<![CDATA[ つわりがこんなにも辛いものだなんて想像もしていなかった。<br>食べづわりでお腹が空き、食べないと胃が痛く気持ち悪くなる。で、何を食べても胃もたれと胃液が出て眠れない。眠いので一度だけシカトして寝ていたら突然、吐き気がこみ上げて吐いた。胃の中に何も無かったみたいで胃液だけ出たが吐くってこんなにも苦しいのかと感じた。その後も止まらなく連続で5、6回ほど吐いた。吐いてる中、家族を呼びたかったが苦しくて声も出なくて1人不安になった。食べづわりは我慢しないようにしようと思った。しかしどんな物を食べても胃もたれする。スッキリしないのが毎日続くと辛い。苦しい。寝れない。固形物の後に水分を取ると胃液がこみ上げてくるから、飲むタイミングが、難しい。食べた後に飲みたいのに。ゼリー、スイカ、果物、野菜スープ、おにぎり、春雨スープ、パンなど試したが全て胃もたれした。おにぎりが最悪。いつまでも胃もたれしていて吐き出したくなったくらい。あと、昼間より夜の方が消化が悪い気がする。ネットで牛乳がいい、とあったので試したら何度か効果があったが継続しない。私の体験から胃もたれでどうしても気持ち悪かったらオロナミンCとかき氷が効果があった割合が高かった。効果が無い時もあるからオススメは出来ません。胃もたれするものだと諦めました。<br>頭痛も突然、両こめかみが鈍く痛む事が毎日続く。不安になってネットで調べると妊娠するとホルモンの影響で頭痛の症状が現れる事がわかって安心した。目の疲れもある。テレビを見てて2、3時間で疲れてくるから常に横になってるか、眠くなくても目を閉じてるしかない。唾液も気持ち悪くなるほど口の中に溜まるようになった。唾液がすぐに口の中全体に溜まり、気持ち悪く常に吐いていた。眠りにつくまで出るから胃もたれで寝れないのに更に寝れず、唾液が溜まるたびにゴミ箱に吐いていた。頻尿もあり、4、5時間の睡眠でトイレに行きたくなって起きてしまう為、熟睡出来ない。顔の湿疹も妊娠発覚時はおでこの一部だけだったのが、今では顔全体に湿疹が広がってしまった。お風呂のシャワーさえも辛くて入れないし、自分の体を見たくないし、触りたくもない。色んな症状があり、性格も感情も全く別人になってしまって、妊娠してから外へ出たくなくなくなり、家にひきこもっている。<br>そんな事が出来るのは実家に帰ってきて、母親と妹に買い出しや毎日食べたい物が違う私にご飯を作ってもらったりして守られてるおかげ。家事が全く出来ず手伝う事も出来ない。まず匂う物全てが気持ち悪くなる。飼っている大好きな猫達もふれあいたくなくなった為、ご飯もあげれない。<br><br>そんな中、先週からやっと唾液の気持ち悪さと頭痛が無くなった。早くつわりが無くなってほしい！
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<link>https://ameblo.jp/lvcocosyka/entry-11878825073.html</link>
<pubDate>Mon, 16 Jun 2014 06:56:00 +0900</pubDate>
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