運動特化型デイサービスで働くＯＴのブログ https://ameblo.jp/lvcvllowol/ 運動をすることでカラダやココロが健康になる運動特化型デイサービスでの日常や勉強会などを書いています ja 後輩育成はどうするのか？ 人事異動や新規事業などで
忙しくなってるのではないでしょうか？

人事異動などがなくても

新人が入ってくるから教育係は
誰にするのか？

何から教えようか？
困ることが多いと思います

後輩育成で何を教えますか？
また、誰を後輩育成に当たらせますか？

みなさんの意見を教えてください
]]> https://ameblo.jp/lvcvllowol/entry-12139593028.html Tue, 15 Mar 2016 22:51:24 +0900 作業に焦点を当てる
日本語の話ではなくリハビリの世界の話である

作業とは？
活動とは？

リハビリを生業とする人にとっては
様々な考えがあると思うが

僕にとっては
作業はその人がしたいことをすること
活動はその人がしていること

ごくごく簡単に言うとこんな感じだと思う。

では、作業に焦点を当てた実践 Occupation based practice(ＯＢＰ)
作業に焦点を当てるとは？

たとえば

「作業療法で遊んでいていいなー」と言われることがあるが
その人の想いがあることを行っているのであれば
どんな機能訓練よりも”機能訓練”になっていると思う。

つまり
何をするかではなく、何のためにするか

遊んでいるんじゃないよ

その人らしい、したいことをしているから楽しそうに見えるだけ

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]]> https://ameblo.jp/lvcvllowol/entry-12137179375.html Wed, 09 Mar 2016 00:39:03 +0900 コミュニケーションとれてますか？

コミュニケーションがしっかりとれてますか？


コミュニケーションとは


・社会生活を営む人間の間で行われる知覚・感情・思考の伝達
・（生物学）動物個体間での、身振りや音声・匂い等による情報の伝達

Wikipediaより引用


ここで僕が言いたいのは

上の方の


社会生活を営む人間の間で行われる知覚・感情・思考の伝達

の部分です


最近はコミュニケーションを苦手としている人が多く見られます

僕もその中の一人ですが

何がコミュニケーションを難しくしているのか・・・


考えたことがありますか？


全く考えたことがない方は

ぜひ一読してみてください


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]]> https://ameblo.jp/lvcvllowol/entry-12128104675.html Sat, 13 Feb 2016 00:10:12 +0900 危険予知

危険予知トレーニング
今はKYTと言われています

どんなところにも危険はあります

私は今デイサービスで働いていますが
危険はたくさんあります

朝の送迎
車の乗り降り
席までの歩行
トイレ移動
などなど

この中で、どこに危険があるかは
利用者それぞれですが
その人のことをよく把握していないと
危険を予知することはできません

危険予知トレーニング
KYTも重要ですが
その前に危険の起きる原因
根本をよく知ることが重要だと思います
]]> https://ameblo.jp/lvcvllowol/entry-12122206861.html Wed, 27 Jan 2016 22:29:40 +0900 リスク管理をする
本当にできている方はたくさんいるでしょうか？

そのことを考えさせられる1日でした
]]> https://ameblo.jp/lvcvllowol/entry-12121888836.html Tue, 26 Jan 2016 23:53:04 +0900 寒いと身体の不調が増える？ 身体に不調を訴えることが増えるます
これは個人的な感じていることです

しかし、おそらく多くの人がなんらかの不調を感じています

女性に多いのが足の冷え

これは履物のせいであったり
多くが足指が動かないことに由来します

なので

足の冷えで困っている方は
一度試してみてください

①足の指を一本ずつ回す
足の指の先を持って付け根から回すようにしてください

②指の付け根を押す
足の指の付け根を一箇所ずつ痛みが出る手前くらいの強さで押してください

③爪の横を押す
足の指の横を持って爪の付け根あたりを優しく押してください

他にも調べると色々な方法がありますが

個人的に効果があると思うものを紹介してみました

ぜひ試してみてください
]]> https://ameblo.jp/lvcvllowol/entry-12121544379.html Mon, 25 Jan 2016 22:58:10 +0900 寒さと呼吸
観測史上最強クラスの寒気が入ってきてますね

今日は寒さと呼吸について

外気温が冷たいと大きな呼吸をすることがなくなり

体内への酸素吸気量は減少します

例)

肺胞換気量＝(1回換気量-死腔量)×呼吸数
同じ6000mlの換気をした場合(死腔量は150mlとします)

・1回換気量が300mlの場合、呼吸数は20回

・1回換気量が600mlの場合、呼吸数は10回

つまり同じ量を換気しても呼吸数に違いが出てきます

よって深く呼吸する方が多くの空気を体内に取り込むことができます


では大きな呼吸が出来ないとどのような影響があるのか

横隔膜が十分に動かなくなります

横隔膜が硬くなってくると

そこにくっついている肝臓や胃にも影響があります

またその逆もあります

寒いというだけ様々な影響があります

続きはまた次回 ]]> https://ameblo.jp/lvcvllowol/entry-12121062721.html Sun, 24 Jan 2016 17:56:47 +0900 肩と肩甲骨
多くの人が肩を動かすときに上腕の動きのみにとらわれやすく、動かした気になっていることが多い

というのも腕をあげるという動作に対して

背部まで気にすることがないからである
では、腕をあげる際に肩甲骨はどのようになっているのだろうか…

腕をあげる際に肩甲骨は上腕骨に当たらないように回転します

これが肩甲上腕リズムというものです

この動きのリズムが崩れると

肩こり
五十肩
腰痛
などなど身体の不調を引き起こします
]]> https://ameblo.jp/lvcvllowol/entry-12120784527.html Sat, 23 Jan 2016 22:33:46 +0900 深く呼吸
今回は呼吸そのものについて考えてみます


自然呼吸にはそれほど多くの筋肉は関与していません

主に吸気は横隔膜の収縮によって行われ、外肋間筋も使用されます

呼気は自然にしぼむことで呼吸が成り立ちます

その際に必要なのが

肩甲骨を含む胸郭です

その肩甲骨が硬くなると呼吸が浅くなります

・肩が動きにくくなります

・肩が凝りやすくなります

また肩甲骨が動きにくくなることで

・背骨(胸椎)の動きも硬くなります

・胸椎が動きにくくなることで腰椎も動きにくくなります

腰椎が動きにくくなることで

・腰痛が出やすくなります

・骨盤が硬くなります

骨盤が硬くなることで

・股関節が硬くなります

・膝の痛みが出やすくなります

膝の痛みが出ることで

・歩かなくなります

・足首が硬くなります

などなど様々な不調に関連しているのが


「呼吸」です

今回はざっと身体面について触れました

また精神面についてや

身体面について細かく掘り下げていきたいと思います ]]> https://ameblo.jp/lvcvllowol/entry-12120448585.html Fri, 22 Jan 2016 21:02:38 +0900 ひと段落
「認定呼吸療法士になるまで」

について書いてきました

おそらくここにたどり着いた方は

試験について

何か知りたい

不安だ！！

どういう風に勉強すればいいの？

などなど何かしら

認定呼吸療法士に対して興味を持っている方だと思います

受講から試験までの大まかな流れは書いたので

また時間があるときに

各章ごとの勉強内容や

暗記すべきところなど

まとめてみたいと思います ]]> https://ameblo.jp/lvcvllowol/entry-12120096787.html Thu, 21 Jan 2016 22:18:37 +0900