癒しの杜 はるのブログ https://ameblo.jp/lymphharu/ 宮崎県 都城市でリンパトリートメントを始めました。リンパセラピストはると申します。長年、自分自身もリンパの流れに苦しんで三十二年、疲れた方のお身体を癒したいと思いblogもはじめました、宜しくお願い致します。 ja 旅行は家族で行きたいです。柴犬まるからの質問「旅行は、一人旅派？ふたり旅派？大人数派？」 旅行は、一人旅派？ふたり旅派？大人数派？

▼11月13日の柴犬まるスタンプ

あなたも柴犬まるの質問に答えよう

]]> https://ameblo.jp/lymphharu/entry-12219191964.html Sun, 13 Nov 2016 22:39:26 +0900 母方の曾祖父母のお正月に必ず使っていた漆塗り一式を持っております。 うるしの食器、持ってる？

▼本日限定！ブログスタンプ

あなたもスタンプをGETしよう


あなたもスタンプをGETしよう ]]> https://ameblo.jp/lymphharu/entry-12219188485.html Sun, 13 Nov 2016 22:27:54 +0900 久しぶりのブログです 日に日に寒くなって来ました。

１１月位になりますと「我が家に暖炉が欲しい！」と毎年思うのですが、夢の世界です。

さて、寒くなりますと、血流、リンパの流れも悪くなってしまいがちになりますので、お風呂にゆっくりとつかり身体を温めて下さい。
時間が無い方は足湯だけでもおすすめです。
冷えは女性の大敵ですプンプン

冷たい物は控え、暖かい飲み物をおすすめいたします。
私は、黒豆茶を煮出してのんでおります、それかハーブティー。

ほっと一息…一人で唯一贅沢な時間。
ハーブの匂いを嗅ぎながら、その時間だけ現実逃避ラブラブそしてリセット、チャレンジの繰り返しです。

運動が出来る健康体の方は、軽めにジョギングなども良いですね？

私は、起床時にゆっくり自己流体操をしております。
先ず寝たままでありとあらゆる場所を伸ばします。

起きたら、背中で両手を組み、ギューッと横に伸ばし、又逆に両手を組み換えてギューッ。
姪に教えてもらった肩入れも取り入れ、倒立。
最後に、又、全ての筋肉を空に向かってギューッと伸ばします。←自己流体操なのでおすすめは出来ませんが。

リンパが滞って来たかな？と思ったら、寝て両手足を天井に直角に上げてバタバタと二十回ほど。

未知なる世界の勉強を極める為、又、今日も修業いたします。

皆様、良い１日をお過ごし下さいピンク薔薇

]]> https://ameblo.jp/lymphharu/entry-12217718423.html Wed, 09 Nov 2016 04:46:24 +0900 好きな野菜
お野菜は、殆ど好きですが不溶性食物繊維が現在は食べれないのですが(病の為)
ごぼう、わかめ、山菜、茸類、ひじき、れんこん、筍も大好き！ですおねがい ]]> https://ameblo.jp/lymphharu/entry-12216159398.html Fri, 04 Nov 2016 06:37:45 +0900 おでんで好きな具
大根は、胃腸に優しいので大好きです。
]]> https://ameblo.jp/lymphharu/entry-12211748893.html Fri, 21 Oct 2016 09:05:43 +0900 運動会のお弁当 いんげん豆、人参をあらかじめ少量の塩を入れ茹でておき(人参は、長めに包丁で二センチかく位に切ります)

少しお高い薄切り牛肉を綺麗に手早く三層位に広げて置き、少しさました人参いんげんを置き、くるくるとまわしてロール状にしたら、フライパンに油をしき(牛肉の巻き終えた部分を必ず下にフライパンに置きます)
お醤油をぱらりと入れ、蓋をして様子をみながら裏返して良くやきます。

取り出しましたら、真ん中を斜めに切り、人参といんげん豆がみえるようにお弁当箱に綺麗に並べていきます。

以上が、我が家の定番メニューでした。

我が子も、良い年になりましたのでもう運動会はありませんが、孫が出来たらつくってあげたいわラブと思っております(息子からOKsignが出たらですが…)

]]> https://ameblo.jp/lymphharu/entry-12209143865.html Thu, 13 Oct 2016 04:26:02 +0900 師匠のフェイシャルバーム イランイラン、アンズ、安心してご使用いただけるクリームです。
セラピスト迄癒されます。

]]> https://ameblo.jp/lymphharu/entry-12205271223.html Sat, 01 Oct 2016 07:38:39 +0900 久しぶりのブログです。



暦の上では秋とはいえ、まだ日中は暑いですね。

師匠の所で、又、沢山の事を教えていただいてきました。

「常に謙虚さを忘れずに」

師匠も、まだまだ勉強だとおっしゃられておりました。
私も師匠の言葉を、胸に深く刻みこみました。


さて、昨夕は一生懸命頑張っていらっしゃるキャリアウーマンの方がいらして下さいました。

特に、肩がお疲れとの事で(手が疲れていらっしゃると肩こり、頭痛などの原因にもなるのですが)
PCとひたすらにらめっこ状態も多く、又、お仕事上ストレスが常にあるお立場の方で痛み止めをのまれながらお仕事をされていらっしゃるとの事(涙)

身体に触れさせていただきましたら、ガチガチ。

まだ、プレオープン期間中ですので狭い和室ですが…
「こういうのは初めてです。気持ち良い、又、来ます」とありがたきお言葉をいただきました。

私達にとって、最高のお言葉です。
日々、探究していかねばと思っております。



]]> https://ameblo.jp/lymphharu/entry-12205267985.html Sat, 01 Oct 2016 06:14:30 +0900 今の天気 https://ameblo.jp/lymphharu/entry-12203047006.html Sat, 24 Sep 2016 10:17:34 +0900 今日は…
真心を込めてトリートメント。

お世辞だと思いますが…「凄く丁寧で、初めてな感じ、気持ち良かった」とおっしゃって下さいました。

我が家の和室…生活感が溢れておりますが、良かったニコニコ

毎日、一生懸命頑張っていらっしゃる方の身体を癒してあげたい！


実は…私もトリートメント中、アロマオイルの香りに毎回癒やされるのでありますラブ

]]> https://ameblo.jp/lymphharu/entry-12202122994.html Wed, 21 Sep 2016 14:42:59 +0900