<?xml version="1.0" encoding="utf-8" ?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
<channel>
<title>キックボクシングでダイエット！！</title>
<link>https://ameblo.jp/m-112pochi/</link>
<atom:link href="https://rssblog.ameba.jp/m-112pochi/rss20.xml" rel="self" type="application/rss+xml" />
<atom:link rel="hub" href="http://pubsubhubbub.appspot.com" />
<description>約３年前に始めた、キックボクシング！！おかげさまで20キログラムのダイエットに成功♪今はダラダラ練習中。そんな日々の日記です。</description>
<language>ja</language>
<item>
<title>至福の一献</title>
<description>
<![CDATA[ ドロリッチ!<br><br>今更ながらに…<br>美味い(￣～￣)<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/320.gif" alt="音符" class="m"><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20090521/22/m-112pochi/49/0b/j/o0178032010184423205.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20090521/22/m-112pochi/49/0b/j/t01780320_0178032010184423205.jpg" alt="キックボクシングでダイエット！！-20090521225311.jpg"></a><br><br><br>今日はジムに<br><br>グローブを忘れてきました。<br><br><br>ああああああぁ
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/m-112pochi/entry-10265449552.html</link>
<pubDate>Thu, 21 May 2009 22:53:40 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>ボコボコ</title>
<description>
<![CDATA[ <br><br>またまた更新 サボってました<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる" class="m"><br><br>スミマセンm(_ _)m<br><br><br>最近はジムへ行っても<br><br>ひたすらミット持ち係。<br><br><br>ということで今日は<br><br>久しぶりに自分の練習<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" alt="！！" class="m"><br><br><br>軽く柔軟 シャドーの後<br><br>ミットを４ラウンド<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/178.gif" alt="DASH!" class="m"><br><br>力を込めて撃ち込んだので<br><br>インターバルが３分あるも<br><br>あっと言う間にスタミナ切れ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/324.gif" alt="ガーン" class="m"><br><br><br>そしてキック＆空手を<br><br>バリバリやってはるＴさんと<br><br>マススパーリングを２ラウンド<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" alt="！！" class="m"><br><br><br>はい。<br><br>ここでボコボコが登場です。<br><br><br>ハイキックから<br><br>フックやストレートを<br><br>貰いまくり(=_=;)<br><br><br>ガード甘いよ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/143.gif" alt="ショック!" class="m">僕<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる" class="m"><br><br>ってハイキック見えないって<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/330.gif" alt="しょぼん" class="m"><br><br><br>また挑みます。。
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/m-112pochi/entry-10261011097.html</link>
<pubDate>Thu, 14 May 2009 22:09:32 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>お邪魔しました</title>
<description>
<![CDATA[ <br><br>梅田ジムで練習してきました<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif" alt="ニコニコ" class="m"><br><br><br>完全 アウェイ感 満載<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/320.gif" alt="音符" class="m"><br><br><br><br><br>身体は果てしなく重く<br><br><br>一時間ばかりはシャドーのみ。<br><br><br><br><br>ラスト30分で<br><br><br>ミット打ちとボクシングマスを<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" alt="！！" class="m"><br><br><br>あぁ疲れた(=_=;)<br><br><br><br><br><br>※梅田のアイドル チェックしました(･∀･)
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/m-112pochi/entry-10257329258.html</link>
<pubDate>Fri, 08 May 2009 23:55:21 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>Ｔシャツ デビュー延期</title>
<description>
<![CDATA[ <br><br>昨日 購入の<br><br><br>『キン肉マンＴシャツ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/204.gif" alt="ワンピース" class="m">』<br><br><br>本日 御披露目のハズが<br><br><br>休み中のダラダラ生活が祟り<br><br><br>身体が動かず(=_=;)<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる" class="m"><br><br><br>ジムに行くも見学only<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" alt="！！" class="m"><br><br><br><br><br>挙げ句に人のマスに<br><br><br>どうこう言う始末<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif" alt="汗" class="m"><br><br><br><br><br>明日は真面目になります。<br><br><br><br><br>なんとしても<br><br><br>５キロ減量<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" alt="！！" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" alt="！！" class="m"><br><br><br>目的はないのですが<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/324.gif" alt="ガーン" class="m">
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/m-112pochi/entry-10256624424.html</link>
<pubDate>Thu, 07 May 2009 22:26:13 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>今日から</title>
<description>
<![CDATA[ <br><br>また日常がスタートです!!<br><br><br>頑張ってきます(･∀･)
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/m-112pochi/entry-10256181197.html</link>
<pubDate>Thu, 07 May 2009 07:39:00 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>コラボＴシャツ</title>
<description>
<![CDATA[ ジムでの練習用に<br><br>新しいＴシャツを購入<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" alt="！！" class="m"><br><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20090506/22/m-112pochi/33/86/j/o0054032010176843701.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20090506/22/m-112pochi/33/86/j/t00540320_0054032010176843701.jpg" alt="キックボクシングでダイエット！！-STIL0157.jpg"></a><br><br><br>かなり豪快なデザイン<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif" alt="ニコニコ" class="m"><br><br>明日 使いましょう<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/320.gif" alt="音符" class="m">
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/m-112pochi/entry-10255979510.html</link>
<pubDate>Wed, 06 May 2009 22:19:40 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>いまから</title>
<description>
<![CDATA[ ばりウマなる<br><br><br>ラーメンを<br><br><br>食べます<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" alt="！！" class="m"><br><br><br><br><br>それもこの時間に<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/324.gif" alt="ガーン" class="m"><br><br><br>なので麺は小盛にしときます。<br><br><br>でもライス食べようかなぁ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/193.gif" alt="にひひ" class="m">
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/m-112pochi/entry-10255330906.html</link>
<pubDate>Tue, 05 May 2009 22:54:05 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>松屋で!!</title>
<description>
<![CDATA[ <br><br>つい先程、<br><br><br>ソーセージエッグ定食<br><br><br>食べてきました(･∀･)<br><br><br>小鉢はとろろです<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/105.gif" alt="チョキ" class="m"><br><br><br><br><br>睡眠時間は３時間半<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" alt="！！" class="m"><br><br><br>とても眠い(_ _).oO
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/m-112pochi/entry-10254218380.html</link>
<pubDate>Mon, 04 May 2009 07:26:52 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>好きなアイスクリームとなぁ(･∀･)</title>
<description>
<![CDATA[ <a href="http://kuchikomi.ameba.jp/" target="_blank"><img src="https://stat.ameba.jp/common_style/img/home_common/home/ameba/allskin/ico_kuchikomi2.gif" alt="好きなアイスクリームは？"></a> ブログネタ：<a href="http://kuchikomi.ameba.jp/user/listEntry.do?prId=4307">好きなアイスクリームは？</a> 参加中<br><br><br>それがしが好きなのは<br><br><br>勿論!!(･∀･)<br><br><br>和歌山のグリーンソフト<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/320.gif" alt="音符" class="m"><br><br><br><img class="accessLog" height="1" src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fkuchikomi.ameba.jp%2Fkuchikomi%3FAMEBA_ID%3Dm-112pochi%26ENTRY_ID%3D10254171220%26ENTRY_END_DATE%3D2009%2F05%2F13" width="1"><br><br><br><br>抹茶の風味と<br><br><br>ほのかな甘さ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" alt="ﾄﾞｷﾄﾞｷ" class="m"><br><br><br>後味もスッキリ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif" alt="キラキラ" class="m"><br><br><br><br><br>最高ですなぁ(･∀･)<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" alt="ﾄﾞｷﾄﾞｷ" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" alt="ﾄﾞｷﾄﾞｷ" class="m"><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20090504/02/m-112pochi/56/58/j/o0268024010175193743.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20090504/02/m-112pochi/56/58/j/t02200197_0268024010175193743.jpg" alt="キックボクシングでダイエット！！-STIL0143.jpg"></a>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/m-112pochi/entry-10254171220.html</link>
<pubDate>Mon, 04 May 2009 02:20:01 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>独眼竜</title>
<description>
<![CDATA[ こんばんは。<br><br><br>原因不明な現象で左目下に<br>腫れが出来てしまい…<br>ただいま眼帯中です。<br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20090502/23/m-112pochi/f3/3c/j/o0178032010174585086.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20090502/23/m-112pochi/f3/3c/j/t01780320_0178032010174585086.jpg" alt="キックボクシングでダイエット！！-20090501221043.jpg"></a><br><br><br>隻眼の独眼竜…もとい独眼猫か<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる" class="m"><br>オレッちの場合は(･∀･)<br><br><br>さてさて 昨日 今日も<br>片目の状態でジムに行って来ました<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" alt="！！" class="m"><br><br>と言っても<br>相変わらずミット持ち専門<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/324.gif" alt="ガーン" class="m"><br><br>昨日は代表のミット持ちを見て<br>こんなのもあるのか～と、<br>勉強になりました<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/320.gif" alt="音符" class="m"><br>今度 誰かに試します<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/193.gif" alt="にひひ" class="m"><br><br>そして今日は女子専門の<br>トレーナーさんと化してました<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる" class="m"><br><br><br>次回は休み明けに梅田へ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/177.gif" alt="！？" class="m"><br>未定の未定ですが(=_=;)<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif" alt="汗" class="m"><br><br><br>Ｊベンさん<br>明日 頑張って下さい。<br>陰ながら応援してます。
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/m-112pochi/entry-10253449693.html</link>
<pubDate>Sat, 02 May 2009 23:21:02 +0900</pubDate>
</item>
</channel>
</rss>
