50代女性残りの人生を考える https://ameblo.jp/m-9668/ 体に良いものを追求しています。 ja 黒ゴマサンドイッチ 仕事が休みの日の朝は焼きたてパンのサンドイッチ。

昨日の夜ホームベーカリーにいつもの材料プラス

発酵発芽玄米125g、クコの実、黒ゴマペーストを加えてホシノの天然酵母で仕込みました。


スライスしたパンに手作りの豆乳ヨーグルトと手作りの塩麹を塗って、

砕いたクルミをパラパラ、トマト、茹でたささみ、きゅうり、チーズ、レタスを挟みました。


ノンカフェインのたんぽぽコーヒーとともにいただきました。

我が家のチワワたちもパンは大好きもぐもぐ

ちょうだいちょうだいの立ちポーズラブ


]]> https://ameblo.jp/m-9668/entry-12676379466.html Mon, 24 May 2021 11:00:43 +0900 おぼろ豆腐 手作り豆腐をつくりました





海精にがり海水100%を5ml

豆腐のできる豆乳500ml

材料はこれだけ

ホットクックに入れて発酵低温調理コースの

手作り豆腐で50分で完成です爆笑

めっちゃ簡単

おいしいおぼろ豆腐の完成

手作り醤油麹をつけていただきます

おいしいチュー


我が家のチワワも大好きもぐもぐ

]]> https://ameblo.jp/m-9668/entry-12676027250.html Sat, 22 May 2021 14:54:42 +0900