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<title>のほのほmemory 84→59</title>
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<description>ごく普通の大学生♪*ﾟダイエットや料理など日常生活を更新していきます(●´ω`●)♡♡一緒に頑張ってくれる人募集✋アメ友には彼氏の名前と顔もだしてます✧*｡٩(ˊωˋ*)و✧*｡</description>
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<title>お菓子やぱん</title>
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<![CDATA[ <div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><div id="{E47D7782-FA3E-4E9D-B098-7E3C77C4D50D:01}" style="text-align:left"><div><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150227/08/m-a622/a9/f6/j/o0480048013229969007.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150227/08/m-a622/a9/f6/j/o0480048013229969007.jpg" alt="{E47D7782-FA3E-4E9D-B098-7E3C77C4D50D:01}" width="300" height="300" border="0"></a></div></div><br><div id="{D1789055-4777-486C-AF1E-4280D3022BB7:01}" style="text-align:left"><div><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150227/08/m-a622/fa/12/j/o0480064113229969043.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150227/08/m-a622/fa/12/j/o0480064113229969043.jpg" alt="{D1789055-4777-486C-AF1E-4280D3022BB7:01}" width="300" height="400" border="0"></a></div></div><br><div id="{6103CE03-8B62-4857-8ED8-9EA624095F3C:01}" style="text-align:left"><div><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150227/08/m-a622/c4/95/j/o0480064113229969016.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150227/08/m-a622/c4/95/j/o0480064113229969016.jpg" alt="{6103CE03-8B62-4857-8ED8-9EA624095F3C:01}" width="300" height="400" border="0"></a></div></div><br><div id="{E4EB6010-6BE0-4480-9F84-85113A3A410F:01}" style="text-align:left"><div><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150227/08/m-a622/fe/a6/j/o0480064013229969022.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150227/08/m-a622/fe/a6/j/o0480064013229969022.jpg" alt="{E4EB6010-6BE0-4480-9F84-85113A3A410F:01}" width="300" height="400" border="0"></a></div></div><br><div id="{1FD1AD61-1D87-44A7-94A8-BF93C3B1B002:01}" style="text-align:left"><div><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150227/08/m-a622/a2/07/j/o0480064013229969056.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150227/08/m-a622/a2/07/j/o0480064013229969056.jpg" alt="{1FD1AD61-1D87-44A7-94A8-BF93C3B1B002:01}" width="300" height="400" border="0"></a></div></div><br><div id="{F89888F8-280E-4002-8713-F0A5AC2C513D:01}" style="text-align:left"><div><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150227/08/m-a622/d1/02/j/o0480048013229969030.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150227/08/m-a622/d1/02/j/o0480048013229969030.jpg" alt="{F89888F8-280E-4002-8713-F0A5AC2C513D:01}" width="300" height="300" border="0"></a></div></div><br>これまた撮ってへんのあるけど（笑）</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">最近食に満たされてる♡♡</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">作るのって楽しい♡♡</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div>
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<pubDate>Fri, 27 Feb 2015 08:51:18 +0900</pubDate>
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<title>毎日キャラ弁作り</title>
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<![CDATA[ <div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><div id="{956510E8-E88E-4864-83A5-37C63DA92ED1:01}" style="text-align:left"><div><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150227/08/m-a622/b7/72/j/o0480036013229967775.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150227/08/m-a622/b7/72/j/o0480036013229967775.jpg" alt="{956510E8-E88E-4864-83A5-37C63DA92ED1:01}" width="300" height="225" border="0"></a></div></div><br><div id="{2AC1E738-7877-4512-819F-59EC00359B15:01}" style="text-align:left"><div><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150227/08/m-a622/8d/33/j/o0480064113229967773.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150227/08/m-a622/8d/33/j/o0480064113229967773.jpg" alt="{2AC1E738-7877-4512-819F-59EC00359B15:01}" width="300" height="400" border="0"></a></div></div><br><div id="{05D2E8FC-2503-4D85-ABD9-D83E1D6C40C9:01}" style="text-align:left"><div><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150227/08/m-a622/56/41/j/o0480064013229967769.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150227/08/m-a622/56/41/j/o0480064013229967769.jpg" alt="{05D2E8FC-2503-4D85-ABD9-D83E1D6C40C9:01}" width="300" height="400" border="0"></a></div></div><br>撮れてない時もあるけどこんな感じ！</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><div id="{2E003F8B-05C7-4906-8A48-C20BF79F926C:01}" style="text-align:left"><div><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150227/08/m-a622/4b/64/j/o0480064013229967761.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150227/08/m-a622/4b/64/j/o0480064013229967761.jpg" alt="{2E003F8B-05C7-4906-8A48-C20BF79F926C:01}" width="300" height="400" border="0"></a></div></div><br>今日はきのこさん＼(^^)／</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div>
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<pubDate>Fri, 27 Feb 2015 08:48:11 +0900</pubDate>
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<title>happybirthdayおばあちゃん</title>
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アメンバー限定公開記事です。
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<pubDate>Thu, 05 Feb 2015 22:19:47 +0900</pubDate>
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<title>ダイエット79日目</title>
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<![CDATA[ <div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><font color="#ff0000" size="7"><b>60.1ｋｇ</b></font></div><div style="text-align: center;">ふ＼(^^)／</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">まぁまぁだな！＼(^^)／</div><div style="text-align: center;">てかね昨日と変わらず😎💕</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">運動してないのに</div><div style="text-align: center;">昨日結構がっっり食べてたから</div><div style="text-align: center;">心配してたんだけど</div><div style="text-align: center;">なんとかよかった(；＿；)</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">嬉しいな( ´∵｀)💞</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">今日も頑張ろう！</div>
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<pubDate>Sun, 18 Jan 2015 06:58:52 +0900</pubDate>
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<title>ダイエット78日目</title>
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<![CDATA[ <div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><font color="#ff0000" size="7"><b>60.1</b></font></div><div style="text-align: center;">減った！</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">でも昨日まともに食べてへんのに</div><div style="text-align: center;">少ししか減ってへんな( ´∵｀)</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">やっぱ食べなあかんな！</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">今日は朝からがっっついたよ！（笑）</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">肉</div><div style="text-align: center;">野菜</div><div style="text-align: center;">餃子1つ</div><div style="text-align: center;">ご飯＼(^^)／</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">わお！</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">おかげで胃もたれハンパない（笑）</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">昼はたぶん普通に食べるし</div><div style="text-align: center;">これ夜入るわけない（笑）</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">明日増えてると思われる（笑）</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div>
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<pubDate>Sat, 17 Jan 2015 08:44:00 +0900</pubDate>
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<title>ダイエット77日目</title>
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<![CDATA[ <div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">こんばんは＼(^^)／</div><div style="text-align: center;">忙しくて更新できなんだ(；＿；)</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">昨日友達と遊んで～</div><div style="text-align: center;">夜は大好きなオムライス(ෆˊ͈ ु꒳ ूˋ͈ෆ) ˡºᵛᵉ❤⃛</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><div id="{2E7C3059-8A8D-4DBA-93F6-6CB3F8420095:01}" style="text-align:left"><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150116/21/m-a622/97/3a/j/o0480036013191328416.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150116/21/m-a622/97/3a/j/o0480036013191328416.jpg" alt="{2E7C3059-8A8D-4DBA-93F6-6CB3F8420095:01}" width="300" height="225" border="0"></a></div></div><div style="text-align: center;"><br></div>ここ本当に好きで</div><div style="text-align: center;">パンもすごく美味しいの(´,,•ω•,,)♡</div><div style="text-align: center;">幸せだったぁ＼(^^)／</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><div id="{82148858-27B1-4656-AE69-5976A9060BFC:01}" style="text-align:left"><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150116/21/m-a622/12/84/j/o0480027113191328421.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150116/21/m-a622/12/84/j/o0480027113191328421.jpg" alt="{82148858-27B1-4656-AE69-5976A9060BFC:01}" width="300" height="169" border="0"></a></div></div><br>やーまだまだわしでかい（笑）</div><div style="text-align: center;">頑張って痩せますね＼(^^)／</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">そんな今日は60.6！</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">しかし朝もっかい測ったら61.0！</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">え？どっちどっち(；＿；)</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">つらいよ結構（笑）</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">今月中に50㌔だい行きたいな～</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">今日夜焼肉＼(^^)／</div><div style="text-align: center;">明日の朝お肉食べよ♡</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">お昼でもいいけど（笑）</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">お昼はワンプート作ってあげよ～</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">どんな感じにしようかな！</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">わくわく＼(^^)／</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br><br></div>
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<pubDate>Fri, 16 Jan 2015 21:41:35 +0900</pubDate>
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<title>ダイエット76日目</title>
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<![CDATA[ <div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><font color="#ff0000" size="7"><b>60.5</b></font></div><div style="text-align: center;"><font color="#ff0000" size="7"><b><br></b></font></div><div style="text-align: center;">60㌔が、顔出した＼(^^)／✨</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">嬉しい限りですねん😭💗💗💗💗</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">この調子で頑張るよ🙋💞</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">でも今日外食(；＿；)</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">友達と遊ぶから･･･はぁ</div><div style="text-align: center;">ご飯だけ食べたくない(；＿；)</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">けど食べなあかんのやろ～な。</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">サラダだけとか</div><div style="text-align: center;">お粥とか</div><div style="text-align: center;">和食系がいいな(　°Д°)</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">フードコートやったら</div><div style="text-align: center;">きっと食べないかも(›´ω`‹ )</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">どっかのお店の</div><div style="text-align: center;">野菜スープとかにするね！！</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><div id="{1CC2B0CD-C416-4392-8BF3-D236B947341E:01}" style="text-align:left"><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150115/08/m-a622/53/52/j/o0480063913189873168.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150115/08/m-a622/53/52/j/o0480063913189873168.jpg" alt="{1CC2B0CD-C416-4392-8BF3-D236B947341E:01}" width="300" height="399" border="0"></a></div></div><br>本当感謝₍₍ ◝(●˙꒳˙●)◜ ₎₎</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">体重どんどん落ちてくよd(*¯︶¯*)</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><div id="{705E85B8-B55F-4C20-8D6A-7B111C9A63BE:01}" style="text-align:left"><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150115/08/m-a622/5a/0d/j/o0480064013189873177.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150115/08/m-a622/5a/0d/j/o0480064013189873177.jpg" alt="{705E85B8-B55F-4C20-8D6A-7B111C9A63BE:01}" width="300" height="400" border="0"></a></div></div><br>昼こんなに食べて不安だったから</div><div style="text-align: center;">本当に嬉しい( ๑´•ω•๑)❤︎</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">はよ50㎏代に行きたいなぁ₍₍ ◝(●˙꒳˙●)◜ ₎₎</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">痩せてキレイになって</div><div style="text-align: center;">みんなを見返す！(੭ु ›ω‹ )੭ु⁾⁾</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div>
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<pubDate>Thu, 15 Jan 2015 07:44:30 +0900</pubDate>
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<title>ローヤルエンザミン</title>
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<![CDATA[ <div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><div id="{56778972-7368-4EE4-94B6-6FD79F32BCA9:01}" style="text-align:left"><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150114/09/m-a622/86/8f/j/o0480063913189024704.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150114/09/m-a622/86/8f/j/o0480063913189024704.jpg" alt="{56778972-7368-4EE4-94B6-6FD79F32BCA9:01}" width="300" height="399" border="0"></a></div></div><br>こちら！</div><div style="text-align: center;">ローヤルエンザミン</div><div style="text-align: center;">飲み始めて5日目！</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">快便です＼(^^)／</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">体重はというと</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">61.9→61.0</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">-0.9しました＼(^^)／</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">途中食べ過ぎだったり</div><div style="text-align: center;">したので</div><div style="text-align: center;">それがなかったらもっと減ってた</div><div style="text-align: center;">だろうなと思います٩( 'ω' )و&nbsp;</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">けど新記録たたきだしてる！</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">なにより夜お湯割りで</div><div style="text-align: center;">飲んでいるんだけど</div><div style="text-align: center;">まんぷく感ね！！！！</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">素晴らしい＼(^^)／</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">りぴ決定！！！</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">続けたいなぁ٩( 'ω' )و&nbsp;</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><a href="http://monipla.jp/bl_rd/iid-13806030245493a341247a4/m-5450600f101c7/k-1/s-0/">ローヤルエンザミン</a>！<br></div>
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<pubDate>Wed, 14 Jan 2015 09:35:32 +0900</pubDate>
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<title>ダイエット75日目</title>
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<![CDATA[ <div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><font color="#ff0000" size="7"><b>61.0</b></font></div><div style="text-align: center;">ふぅなんとか</div><div style="text-align: center;">戻りました＼(^^)／</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">昨日ほんとに食べなかった</div><div style="text-align: center;">あまり良くないよね</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">まぁ、前日かなり胃を</div><div style="text-align: center;">いじめてしまったと思うので</div><div style="text-align: center;">休ませたって感じ！ฅ(*°ω°*ฅ)*</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">今日の朝はヨーグルトと</div><div style="text-align: center;">お弁当のおかず</div><div style="text-align: center;">酵素ドリンク</div><div style="text-align: center;">を食べました！！！</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">快便＼(^^)／</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><font size="7"><b>(　°Д°)</b></font></div><div style="text-align: center;"><font size="7"><b><br></b></font></div><div style="text-align: center;">下品すみません(；＿；)</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">ダイエット頑張るぞ＼(^^)／</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">今日はバイト！！！</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div>
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<pubDate>Wed, 14 Jan 2015 09:25:46 +0900</pubDate>
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<title>ダイエット74日目</title>
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<![CDATA[ <div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><font color="#ff0000" size="7"><b>62.2</b></font></div><div style="text-align: center;"><font color="#ff0000" size="7"><b><br></b></font></div><div style="text-align: center;">なんか</div><div style="text-align: center;">やっぱり･･･って</div><div style="text-align: center;">感じですね(；＿；)</div><div style="text-align: center;">だってさ</div><div style="text-align: center;">昨日あんなに食べたもん</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">てわけで今日から</div><div style="text-align: center;">頑張るしかないね(　°Д°)</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">今日は寝坊してしまった(；＿；)</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">てわけで朝なしだ(；＿；)</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">つらー。</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">トマトジュースと</div><div style="text-align: center;">漢方だけ！！</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">昼はトマトと豆！</div><div style="text-align: center;">酵素ドリンク！</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">夜は置き換えで</div><div style="text-align: center;">酵素ドリンクだけの予定</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">今日は運動もちゃんとするよ＼(^^)／</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">頑張るぞダイエット！！</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">痩せ期は終わってるけど</div><div style="text-align: center;">痩せるんだwwwwwww</div><div style="text-align: center;"><br></div>
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<pubDate>Tue, 13 Jan 2015 09:21:07 +0900</pubDate>
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