https://ameblo.jp/m-ayan824/ ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja


久し振りに更新します

dietを初めて何日たったか
わからないけど友達からは痩せた？って言われるようになりました

でも体重の方は全く、変わってないんだけどね

今日はお菓子いっぱい食べたから明日から禁止だね(^o^)ﾌﾟﾊｰ


明日は体重計ってみます
減ってたら嬉しいな





後、-５kg減ったら体重のせます(;_;)
何か体重をばらしたら痩せると聞いた事があります

今はとてもじゃないけどいえるような数字じゃありません

まぁ-５kg減ったとこでいえるような数字でもないけどね





では、おやすみなさい。



]]> https://ameblo.jp/m-ayan824/entry-10650758294.html Fri, 17 Sep 2010 04:30:40 +0900


おはようございます


今日は久し振りに体重計に
乗りました♪(￣▽￣)ノ″


な な なんと！！！！！！
MAXだと思ったのに３キロ減ってた
嬉しすぎた(^O^)

カラオケでカロリー消化します！





じゃまた更新しま～す



]]> https://ameblo.jp/m-ayan824/entry-10634211483.html Mon, 30 Aug 2010 11:34:24 +0900
22時ぐらいに友達が飲みに行こ
ってなって友達誘って４人で
飲みに行ったぁぁ＼(￣０￣)／

私はお酒苦手やから飲まんけど
やっぱその分食べてしまうよね

そこの店は常連やねん

そこで働いてるねぇちゃんに
お酒はつままんかったら
太らんで～って教えてくれた！

やっぱ食べたらあかんなぁ


って事で今日の食事

17:00～ご飯＆お肉

19:00～ご飯＆豚カツ＆おでん

22:00～おれんじジュース＆つまみ



食べる時間最悪やな
明日からきちんと戻そう

でもカラオケで歌ったよ
明日は昼間からカラオケ
ストレス＆カロリー消すぞ！



じゃGood night


]]> https://ameblo.jp/m-ayan824/entry-10634028416.html Mon, 30 Aug 2010 03:25:05 +0900 Nice to meet you

blog_だいえっとをしよおと
思い作らして頂きました★

暇だったら読んで下さい



]]> https://ameblo.jp/m-ayan824/entry-10633667400.html Sun, 29 Aug 2010 20:32:08 +0900