美肌は無敵 (美しさは心でつくられる)

勉強に集中しますね（＾◇＾）

Sat, 20 Jul 2013 15:26:40 +0900

おはようございます、bihadaです(＝⌒▽⌒＝)

またまた久しぶりの更新ですが・・・
今日は、しばらくお休みのご連絡です！

そんなにアクセス数が多くないブログですが
それでも定期的に訪問してくれる方もいて・・・

まあ、身内だったり、友人だったりするんですが～～(^▽^;)

今回、始めた勉強ですが、考えていた以上に難しく
覚える量も多くて、何よりも、元々の知識が「薄い」ので
けっこう、本腰いれないと・・・・です。

そこで、大好きなワインは週末だけにして・・・
え、週末？
実は、ほぼ毎日、２杯ぐらいですが～（(笑)）

試験の前の一か月は禁酒モードにします！！！

息子にも勉強の仕方を教わり、なんせ、ちゃんとした勉強には
めちゃめちゃ遠ざかってますからね(^_^;)

無事、合格したらご連絡しますね(^人^)

癒しフェア2013に行ってみたいと思います！

Sat, 06 Jul 2013 21:57:32 +0900

こんばんはbihadaです(＝⌒▽⌒＝)

最近はブログ更新が、滞ってますが・・・
bihada、勉強中って事で、(～笑～)

そんな中、お友達から「癒しフェア2013」に招待してもらいました！
8月3日と4日です。
http://a-advice.com/tokyo_2013/

興味のある内容が盛りだくさんです(*^▽^*)

うふふ、楽しみ～
できれば仲の良い友達誘って行きたいと思います。

お友達もブースを出店しているそうで・・・
顔だして来ま～す

アロマに魅せられてます～(^-^)

Fri, 28 Jun 2013 23:54:14 +0900

こんにちはbihadaです(＝⌒▽⌒＝)

久々の更新になってしまいました(;^_^A

～≪振り返れば≫～
息子の高校入学をきっかけに、子どもONLYの人生から～
美容に目覚め、亡き父が「色白は七難隠す」と口癖のように
言っていたのを思いだし・・・（中学で陸上部に入部したので(笑)）

アンチエイジングに関心を抱き、リンパマッサージを学んだり、
表情筋に関係した本を読み、セミナーにも出かけ、

体の中から綺麗にと、東洋医学にも興味を持ち・・・・
美と健康にはメンタルも重要と、心理学やコーチング関連の
本を読んだり、講座などの受講にも出かけたりして～

そんな日常の中から、ご縁があって、ただ、香りが良く、
癒されるために好んでいた
アロマの中に、リラクゼーションだけではなく、
メディカル系のアロマの効果やそれを扱う資格がある事を知りました。

ちょっと勉強が大変なようですが、ちゃんとちゃんと
学んでみたくなりました。
もともと、オーガニックコスメからアロマに関心を抱いたのですが
その奥の深さに、驚きと可能性を感じています。

自然の力って凄いですね

自分も癒されたいですが、「人を癒す～お手伝い」
今の仕事もそうですが、それが好きなんですよね～

お風呂で、「マイ表情筋トレ」～(^-^)

Fri, 21 Jun 2013 23:57:58 +0900

こんばんはbihadaです(＝⌒▽⌒＝)

今さっき、お風呂から出て参りました。
帰宅時間が遅いので、ついついこの様な時間になってしまいます。

で、「毎日やってま～す」・・・と言いたいとこですが、
体調がすぐれない時や
気持ちが乗らない時はお休みしてます

犬童文子さんや、キャロルマッジオ、
おきゃんママさん、佐藤式耳たぶマッサージなど
いろんな方のを参考にして、その中で、気になっている場所に
効果の高い方法を、自分がやりやすいパタ～ンで
組み合わせてます。

そんなに複雑にしちゃうと大変なので、3～5種類にしてます。
そしてさらに、それを「スクワット」をしながら、＋「表情筋トレ」を
組み合わせたパタ～ンもあります(笑)

当然、お風呂ですから・・・「裸です」
まあ、もの凄い状態ですよねヽ(゜▽、゜)ノ

「美は1日にしてならず」
そして、気持ちの（モチベーションの）維持が
１番、大切ですね

幸せの瞬間！(^-^)

Tue, 18 Jun 2013 22:43:16 +0900

こんばんはbihadaです(＝⌒▽⌒＝)

仕事で、常にお客様と接します。
しかも最近はマンツーマンといった
とても近い距離で接する事が多く・・・・

そんな日常の中で・・・・
「ここに来て良かった(*^-^*)」
「○○さんと知り合って、良い縁に巡り合えた・・・」などと

お客様に言われると、この仕事をしていて良かった！
またもっと役に立つ事はないかな～～
人と接する仕事が本当に好きなんだと実感させられましたよ

本当にありがとうございます

皆様をお迎えする上で、いつも笑顔を絶やさず、
健康でアグレッシブでありたいと思っています

※で、今日は「つけまつげ」で目ジカラアップ？？？

京都にお礼参りに行きました(^-^)

Sun, 16 Jun 2013 02:40:04 +0900

こんばんはbihadaです(＝⌒▽⌒＝)

めちゃめちゃ強行スケジュールでしたが、京都に息子の就活祈願を
お願いしに行った神社に日帰りで、お礼参りに行ってきました。

ちょっと遅くなってしまったのですが、ず～～と気になっていたので・・・・
結果としては、息子の第一希望のところに決まり、万々歳でした(*゜▽゜ノノ゛☆

なぜ、京都？なんですが・・・
息子が希望した職種の関係で中部・関西方面の会社もけっこうあったので
西の方面にもお参りに行こうと、京都に「就活神社」で
有名な場所がある事を知り、親ばかですが、行ってきてたんです！

そして、ついでに、今、大河ドラマで注目をあびた「二条城」も見てきました。
「あ～～、この部屋で大政奉還されたんだ・・・」などと、歴史の勉強をしながら
二条城を回っていましたが、この時期、修学旅行の時期なんでしょうか？

中学生を引率した、先生なのか、ボランティアの解説の方なのか
二条城を回りながら、歴史の出来事を解説していました。

まあ～、bihadaも便乗して聞いてましたけど～～(＾～＾)
何だか、楽しかったですね！

親ばかな行動ですが、これも息子のおかげかな～～と
「一喜一憂」させられますが・・・・・

後は、お願い
無事に卒業して下さいって感じです！

「五臓六腑」の続き～食べる物って大切！です。

Tue, 11 Jun 2013 21:04:19 +0900

こんばんはbihadaです(＝⌒▽⌒＝)

前回の東洋医学「五臓六腑」から・・・

bihadaは5つの分類から分けると、「腎」が弱いんです。
なんせ、職業柄、「膀胱炎」に1年に1回はなってる感じで・・・

それに「腰痛・肩こり」～（特にぎっくり腰は3回も経験済み(;^_^A）

しかし、何やら、「五臓六腑」って難しい感じしますが
食べ物でケアする事を意識すると・・・・・
昔の人は、食べ物を「色」で考えていたんですって！

下図で見ると「腎」の弱いbihadaは黒い食べ物を
意識して食べる事が大切です。

※色んな色の食べ物をバランス良く取る事が大切ですね

東洋医学「五臓六腑」で、「～元気ときれい～」

Sun, 09 Jun 2013 22:10:20 +0900

こんばんはbihadaです(＝⌒▽⌒＝)

「リンパケア」から色んな事に興味を持ち、
時間があればセミナーなどに出かけ
日頃からアンテナを立てていましたら・・・

東洋医学入門セミナーに行ってまいりました。
入門なので、簡単な、わかりやすい内容でした。

「陰陽」と「五臓六腑」を知って"健康管理"！
誰でも、「強い部分」と「弱い部分」が混在していて
・・・それが「体質」となっています。

そして、その弱い部分を意識してケアする事で、
「五臓六腑」のバランスが取れて、健康になれる！
そして、健康なくしては「美しさはありえない」と、
熱い女性講師は語ってました:*:・(￣∀￣)・:*:

5つに分かれる体質！
自分を見つめて、弱い部分をケアしましょう

美と健康は一体です！＆心もね

シスレーの「フィトリップグロス」（3D効果の口紅のようなグロス）

Tue, 04 Jun 2013 22:49:23 +0900

こんばんはbihadaです(＝⌒▽⌒＝)

いつもオーガニックのメイク製品を使っていますが
ふと、デパートの化粧品売り場を歩いてたら
シスレー（sisle）のコーナーに惹きつけられまして・・・

シスレーは「スキンケアの専門知識」から
製品には、基準を満たす厳選された天然の植物エキスと
エッセンシャルオイルを使用しているメーカーです！

普段、口紅をあまりつけない方で、
主に「リップクリーム」や「グロス」が好きなので
シスレーの「3D効果の高い口紅？」に思わず、足を止めてしまいました。

******************************************************

スキンケア効果の高い商品で
くちびるにうるおいを補給し、落ち着かせ、保護します。
「フィトリップグロス」は、数種の植物成分を配合し、
デリケートな口もとをやさしくケアします。

やわらかく、なめらかで、ふっくらしたくちびるパディナパボニカエキス配合みずみずしくソフトなくちびる植物スクワラン、菜種油、ヒマワリ油、天然トコフェロール、シアバター、コクムバター配合柔らかさや心地よさを実現。ソフトな唇に仕上げます。

※ネット調べ

****************************************************

くちびるはいつも「艶やかで」いたいですよね

新人アナウンサー（頑張れ、新社会人）

Sat, 01 Jun 2013 00:28:49 +0900

こんばんはbihadaです(＝⌒▽⌒＝)

いや～、今朝はドキドキ、びっくりのZIPでした
朝の４チャンネルでいつも見ているZIPで
新人アナウンサー紹介のメンバーの中に
息子の高校の同級生がいました！

とっても可愛い男の子で、息子の同級生という事だけで
挨拶、噛まないで・・・とドキドキしながら見てましたよ！

さわやかで、とってもしっかりした挨拶でした！
頑張って、「一志くん」

お休みなさいヾ( ´ー｀)

美肌は無敵 (美しさは心でつくられる)

勉強に集中しますね（＾◇＾）

癒しフェア2013に行ってみたいと思います！

アロマに魅せられてます～(*^-^*)

お風呂で、「マイ表情筋トレ」～(*^-^*)

幸せの瞬間！(*^-^*)

京都にお礼参りに行きました(*^-^*)