お久しぶりです‼︎笑

ずいぶん さぼってましたー ←

さぼってる間に ディズニーシー行ったり

旦那の実家に行って 焼肉食べたり…

楽しいことばっかで 食べました 🐽

なんか たかが外れて

お菓子とか食べちゃったりして

止まらないのなんのって😭

けど

今日 やっと

これはやばいなー

って思って

ダイエット再開

あれですね

ダイエットって永遠?なんだなー って 笑

そんなかんじで

この前テレビで見た

してみよー

ってことで

お昼は しらたきの焼きそば

夜は しらたきのパスタ

見た目は 普通にパスタです‼︎

ただまあ 味が 染み込まないのなんのって 笑

けど しばらく 頑張ってみようかなって思います‼︎

舞茸ダイエット も 地味に続いてますよー 笑

無理せず書こう‼︎

ってことで 朝の更新

最近 歩いてないなー

って思ったので

仕事行くとき また 歩き始めました‼︎

面倒で バイクで行くことが多かったんですが 🛵

歩くのが一番 痩せる‼︎

昨日は旦那の実家に行って

焼肉 ご馳走になりましたー 笑

お米は抜きましたが…

お昼は 前に行った 宇佐門 さんで

お蕎麦‼︎

天ぷらに 桜が添えてありました ☺️🌸

あと 菜の花を見てきました‼︎

今日は 雨☔️ ですが

仕事ですー

気分が乗りませんが

頑張りましょー‼︎

うわー

お久しぶりです…

書くのが面倒になって

書いていませんでした ←

はい

ダイエットの結果ですね

42.3キロになってました 笑

けど

今日はかってみたら

41.6くらいになってました 笑

誕生日で 暴食しまくった結果がこれですよねー…

また ダイエット頑張りましょー 笑

頑張りすぎずにね 笑

すみません…

2日もさぼって 書いていませんでした…‼︎

4月4日は

自分の誕生日パーティーをしてもらいました‼︎

ステーキを焼いてもらって…

スパークリングワインも飲んじゃって…

ケーキも食べちゃいました 笑

なので

これを書くことで

色々と不安になってしまって

書くのをためらいました… 笑

今日は

お出かけして

夕飯は

豆腐のコロッケ

塩昆布キャベツ 

スープ

でしたー

初めて コロッケ作りました😭

サックサクでおいしかったです‼︎

なんかもう

ダイエット…

生理も終わって

明日 体重 測ってみようと思います…

目標は40キロでした

さあ…

結果はどうなるんでしょうか…

朝ごはん

グラノーラと紅茶

です‼︎

今日は

ヨガ行ってきました‼︎

なるものをしてきましたー

どんな ものかなー

と思ったんですけど

最初はゆっくり

徐々に負荷をかけていくかんじですかね

すごい動くかんじではないんですけど

伸びてるかんじがします‼︎

お昼は

写真はないんですが

卵かけごはんと味噌汁

仕事して

夜ご飯

中華風サラダ

油揚げ餃子

あじのみりん干し

味噌汁

でした‼︎

生理も終わりに近づいてるので

体調も良くなってきて

メンタル的にも

運動頑張ろう‼︎

って思てます‼︎

朝ごはん‼︎

昨日の ハヤシライスを余らせて

オムハヤシにしてみました‼︎

仕事して

帰宅して

夜ご飯は

中華ですー

中華丼

サラダ

スープ

海老蒸し焼売

でしたー

帰宅して

注文した 洋服が届きました‼︎

前に買ってもらった

ピンクのブルゾンの カーキ

着まわしが効くので カーキも買ってしまいましたー 笑

わーい

着るの楽しみ 笑

今日は…

誕生日 でーした‼︎

まあ

なにがあったわけじゃないんですけど

仕事終わってから

マッサージを受けて

買い物して…

夕飯作って…

今日は

ハヤシライス‼︎

おいしい♡

誕生日の ご馳走‼︎

けど 旦那は仕事だったので

誕生日パーティーは 後日ー

今日で 3月 終わりですねー

はやい‼︎

という目標…

明日 わかりますね…‼︎

って 思ったんですが

今日

やっと

生理がきて

正直 正確な? 体重がわからないかんじで

なので 生理が終わったら

発表? したいと思いますー

あと…

アクセス数

50 超えましたーっ‼︎

ランキングも ぐんっと上がって

過去最高になりました‼︎

皆様の おかげです♡

偶然かもしれませんが

すごく嬉しかったです‼︎

さ

明日は

誕生日 なのです‼︎

嘘みたいな話ですが

4月1日が誕生日で

1年のうちで 一番 遅い 誕生日なのです

覚えておいてください‼︎

4月1日が誕生日の人は

「一番はやいんだね‼︎」

って言われて 説明するのが大変なんです…

それで

誕生日前に 色々と コンディション整えたいなー

と思って 

してきました‼︎

今回は 結婚式の時に お世話になった

エステ 美4 さんで

顔筋コース 5000円 税別

を施術してきました‼︎

クレンジング → 洗顔 → 顔筋マッサージ → パック

ってかんじの流れです

感想は…

ですね‼︎

施術してくださった方は

「痛くないですか?」

とか聞いてきてくれたんですが

痛みには強い方なので

痛いけど 叫ぶほどじゃない

ってかんじで

「強いですね 笑」

って言われました 笑

けどけど

顔が すっきり‼︎

目も ぱっちり開いて

輪郭も シュッとしました‼︎✨

あと

噛み合わせがよくなかった?んですが

真っ直ぐになったかんじがします‼︎

（あくまで個人の感想です）

昨日は

すごい落ち込んでいましたが

今日は 気分が 落ち着いて あがってきました‼︎

定期的に メンテナンス?すると

気分もあがるし いいかんじです‼︎

今日は

とてつもない 劣等感に苛まれています

美容院に行ったんですけど

自分の思った髪色にならなくて

もっと暗い方がよかったんですけど

って言ったけど

元が明るいから…

みたいなかんじになって

元の?髪色と同じ感じで

リタッチしただけ?

ってかんじで

なんか それから色々考えてしまって

なかなか痩せずに 顔は丸いし 重力に負けている気がする

お腹も 太もも も

全然 思ったようになってくれない…

自分では 前よりも 色々な物を我慢しているのに

前よりも全然落ちない

なんも食べなければいいんですかってくらい 落ちない

運動も ヨガとか歩いたりしてるのに

つらい…

どんだけ努力しないといけないんだよって

毎日 家事して

仕事して ダイエットもして

色々な誘惑もあって

そんな モデルさんみたいな生活？

エステ行ったり お金使ったりなんてできません…‼︎

顔もですけど

ここまで ニキビを治してきたけど

ここから なかなか よくならない

前がひどかったから

ここまで 治りがよかったと思うんですが

ここの壁が乗り越えられない 涙

つらくて つらくて

皮膚入れ替えたいってくらい

同世代の子は

透明感があって メイクとかも きれいにできてるのに

自分は ニキビ跡を隠すのが第一で

ボコボコして

隠しきれない…

うわー

本当に 気持ちが滅入っています

つらいです

つらくて

ヤケになって

お菓子食べて ←

それで また自己嫌悪

よくない

うはー

つらいです

今日の体重

と言いたいところですが

4月1日まで 測らないことにしました‼︎

今日は

ヨガ 受けてきました‼︎

ヨガベーシック

久しぶりのヨガだったので

全然 体力がついていかない (^^;;

体力というか バランス?

無になる時間があって

リフレッシュになりますね‼︎

お昼は

だし巻き卵

たけのこ煮

なめ茸

小松菜と油揚げ煮

炊き込みご飯

です‼︎

炊き込みご飯 おいしいー‼︎

仕事行って

夜ご飯

旦那が休みだったので

旦那作

酢鶏🐓

鶏です‼︎

サラダ

小松菜の煮浸し

味噌汁

でしたー

お腹いっぱいですー

明日は お休み‼︎

メンテナンスdayにしようと思って 小顔マッサージ? 予約しようとしたら

予約いっぱいで 明後日になりました(^^;

ヨガ行って 美容院行ってきたいと思いますー

25歳になるので

もうアラサー…

ってことで

髪の毛 暗くしようかなって ←

さよなら 24歳の自分

こんにちは 大人の自分

ってかんじですー

楽しみ♪