日本では、黒しょうがや黒ウコンとも呼ばれています

アルギニンやBCAA（バリン・ロイシン・イソロイシン）、疲労回復や脂肪代謝を促進。

また、体温を高める働きが認められています

93.7%の人が睡眠に満足していない...という統計が出ています...

びっくりですよね

しかも！

ということです...

なので、クラチャイダムやタルトチェリーを採っている人が急増しています！！

タルトチェリーについては別の記事で書いていますので、

こちらもご覧ください

コロナ感染の予防にもなる？

🍒タルトチェリー🍒

って何？？？

という人もまだ多いと思いますので、ぜひこの記事でタルトチェリーについて知ってくださいね

7大栄養素も採れる

スーパーフルーツ

さらに、

※メラトニンとは、別名「睡眠ホルモン」とも呼ばれ、体内時計を整える働きがあります。

また、全身に行きわたり高い抗酸化力を発揮し、免疫力の活性にも深く関わってきます。

しかし、メラトニンは加齢やストレス、乱れた生活習慣によりその分泌量が減少してしまうため、しっかりと

補う必要があります。

栄養素についてはこちらを

タルトチェリーには、身体に良いと言われている
 

ブルーベリー・ラズベリー・クランベリー
 

などの果物と比べ、ビタミン類やミネラル類がバランスよく豊富に含まれています。


ポリフェノールは光合成によってつくられる植物の色素や苦味成分で、
活性酸素を除去し老化を防ぐ働きがあると言われています。

植物や樹木が長寿であることは、このポリフェノールの働きである
抗酸化作用によるところが大きいと考えられています。
 

小さなタルトチェリー1粒には、計り知れないパワーが秘められています。

今回のコロナ対策でも、「メラトニン」と言う言葉を聞くようになりました。

今とても話題のタルトチェリー（メラトニン）が大注目されています

そんな話題のタルトチェリーが配合されたサプリメント、

眠活・温活をサポートしてくれるファイトアップがおすすめです

気になる人はぜひこちらの記事を

メディアでも話題の眠活と温活をサポートしてくれるサプリの紹介！

次はこのファイトアップに配合されている、

「クラチャイダム」について書いていきます

では今日も頑張りましょうー！

明日も元気に頑張れる！

眠活・温活ならファイトアップ

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脳活・視活なたブラインフォーカス

ブレインフォーカス・詳しくはこちら

毎日の健康管理は大変だけど、サプリメントなら毎日習慣化できるからとてもおすすめ

と思う人が結構いるという事実です...

人間には必要不可欠の「脳」なのに、あまり考えてない人が多いんですね...

なので、

今日は【すぐにできる脳チェック】をしていきますので、

ぜひ見てみて自分がどのくらい該当するかチェックしてみてくださいね

①外出時でも服装に気を使わなくなった。

②外出そのものに消極的。

③水道の水を出しっぱなにしてしまう。

④怒りっぽい。出かけた後、鍵を掛けたかどうか不安になる。

⑤少し前のことを忘れてしまうことがる。

⑥人の名前がすぐ出てこない。

⑦言葉がすぐ出ずに詰まってしまう。

⑧さっき持っていた物を探すが、そこにあるか思い出せない。

⑨最近起こったニュース、数週間前の出来事など、 一歩踏み込んだ内容について思い出せない。

どうですか？

あなたは何個ありましたか？

6個以上あったら早期対策を！

さて、

脳活

視活

っていう言葉最近よく聞きませんか？

もし「？」のであれば少し気にした方が良いかもです

おすすめのサプリメント、ブレインフォーカスです！

スマートフォンやパソコンの普及により、現代人は目を酷使しています。

ある調査結果によると、一日に見るスマートフォンの平均時間は2～3時間です。

その他にもパソコン、テレビなどの画面を見る機会は多くなっています。

そして高齢化社会も進んでおり、

認知症、軽度認知障害を合わせると高齢者の4人に1人は認知症、

もしくはその予備軍と言われています。健康寿命を伸ばすためにも現代人には、

目と脳のサポートが重要な課題となっています。

■トウゲシバ

シダ植物であるトウゲシバには強いアセチルコリンエステラーゼ阻害作用を有する

成分ヒューペルジンAが含まれています。

ヒューペルジンAは、アメリカの医科学分野でも注目されており、

特にアルツハイマー病に対する有望な治療薬として研究が進められています。

トウゲシバを用いてマウスの記憶改善作用を測定したところ、

トウゲシバエキスはマウスの脳内伝達物質（アセチルコリン）の量を増やし、

記憶を改善することが分かりました。

アメリカや中国においても、同様の知見が得られており、世界的に注目されています。

また、記憶支援のサプリメントとしても定着しています。

■マリーゴールド

マリーゴールドの花にはルテインとゼアキサンチンという有効成分が含まれています。

ルテインとゼアキサンチンには、目の黄斑色素密度を上昇させる働きがあり、

ブルーライトなどの光刺激からの保護やコントラスト感度

（ぼやけを解消して、くっきりと物を識別する感度）の

改善によって、目の調子を整えることが報告されています。
 

またルテインとゼアキサンチンは、目の健康に必要な成分ですが、

体内で合成・蓄積することができないため、健康食品などで効率よく補う事が大切です。
 

【ネット販売限定特別キャンペーン実施中】

今だけ半額の50%OFFだからチェックしてください

温活

これからの時代絶対に！！！！！！！！！！！！！！！！！！！

大事なこと。。。

病院や薬に頼らない体をつくるには、

免疫力を上げること！！！！

（コロナに感染しないためにも....）

とにかくこのファイトアップがおすすめです

睡眠不足、冷え性、お肌を改善
寝具メーカーの全国1万人調査で、49.3％の人に不眠症の疑いがありました。
特に、30代、40代の人は、睡眠時間が足りていない人が多いようです。

また冷え性の人は全体の4割強、男性3割弱、女性6割強。

冷えを感じる時期は「冬」が8割弱、「秋」が3割強、「一年を通して」が2割弱という結果があります。
 

更に冷え性で眠れないという両方の悩みを持っている人も多くいます。
 

また不眠でホルモンバランスなどを崩し、末梢血管まで血液が十分に送られないことは「美」の最大の敵となります。

 

■タルトチェリー
 

日本では栽培されていない米国ミシガン州産のタルトチェリー(モンモランシー種)というチェリー。

アントシアニン、天然のメラトニン、ビタミン、繊維などの有効成分を含みます。
 

アメリカではタルトチェリーに関する文献がたくさんあり、まずメラトニンという睡眠を

誘導する成分が入っており安眠効果が期待でき、アントシアニンが眼精疲労を和らげてくれたり、

痛みを抑えてくれたりするという報告もあります。もちろん抗酸化力も強く、美容効果も期待できます。

クラチャイダムはタイ原産のショウガ科の植物で、日本ではブラックジンジャーや黒ショウガとも呼ばれ、

「ストレス社会」による精神疾患の増大

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ストレスとは外部からの刺激を脳が「不快」と判断することから生じます。

その不快な刺激が長引くと、身体を正常に戻す機能が

働かなくなるため様々な悪影響が生じ、時には命に関わるような

重大な病気を招いたりします。

2010年の調査では約75％もの人がストレスを感じていると答えています。

また、厚生労働省は2011年、従来の4大疾病（がん、脳卒中、心筋梗塞、糖尿 病）に

新たに精神疾患を加え5大疾病とし、対策を強化する方針を決めました。

精神疾患は他の病気に比べ患者数が多いことがわかりますが、

この数字は氷山の一 角に過ぎません。

なぜなら、精神疾患であることを自覚していない患者予備軍と

呼ばれる人々が、統計に表れることなく何百万人も存在しているといわれているからです。

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「美容と健康」の

悩みを解決してくれる

★タルトチェリー★

（MELATON CHERRY 900）

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メラトンチェリーを愛飲することで、

◉

1.睡眠リズムの調整作用=メラトニン

◉

2.鎮静作用=アントシアニン（12種）

◉

3.抗酸化作用=抗酸化成分（17種）

・

つまり「睡眠負債」を解消して

◉美容

◉健康

"こころ"と"身体"のメンテナンスに繋がります。

※メラトンチェリーは、無添加で天然な商品なので 安心・安全です。

メラトンチェリーは、自然の恵みをたっぷり含んだ

天然タルトチェリーを1本にぎゅっ！と

濃縮した100％天然果実ジュースです。

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植物栄養素が豊富に含まれています。

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が豊富に含まれた今注目の果物です。

中々販売販路がない商品ですので、

ぜひ私などを通して購入していただけますと、

お得な購入方法などをお伝えできますので、ぜひお気軽にお問い合わせください。

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もちろん情報だけではなく、実際に私が飲んでいる

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定価：16,200円（税込・送料込）【1本：8,100円】

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詳しくはIRIS公式LINE@でご案内いたしますので、

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広まる社会不安や現代型生活習慣が
私たちの健康を脅かしています。

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こんにちは。

ご覧いただきありがとうございます。



タルトチェリーは「癒しの果実」とよばれ、

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定期購入の方がお得ですが、

ますはお試しで飲まれることもおすすめしますよ

PS.

もっとお得に定期購入できる方法もありますので、

その方法については、お気軽にお問い合わせください

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どうぞよろしくお願いいたします

ご覧いただきありがとうございます

本日よりこのアメブロでもブログを開始しました

このブログでは、

今からすごく健康に大事な、

「睡眠」

についてブログを書いていきます。

今この新型コロナの影響により、

コロナに感染しないのはもちろん、コロナストレスなどで

体調を崩される方々が多いと聞きます。

ただ、

コロナの影響でなかなか病院に行けなかったり....

薬をもらえなかったり...

という方が多く、体調面に不安を覚えている方も多くいると思います。

一番良いのは、

「体調を崩さないこと」

ですよね。

私は常に自宅でテレワークをしていますが、

もちろんストレスなども溜まったりしますが、

ここ何年かは体調を崩していません！

一つの理由は、

「タルトチェリー」

という天然タルトチェリーをぎゅっと入れ込んだ

100％天然果実ジュースを毎日飲んでいるからかな？

と思っています

みなさん、まず「タルトチェリー」というのをご存知でしょうか？

今話題のタルトチェリーは本当に身体に良いと言われています。
人にとってすごく重要な

ホルモン・メラトニン

このメラトニンが豊富に入っている
タルトチェリーです。

今回のコロナ対策でも、
「メラトニン」と言う言葉を聞くようになりました。

メラトニンとは、

脳の松果体（しょうかたい）から分泌されるホルモンです。

ただし、

普通に寝ていてもメラトニンというホルモンは分泌されないのです.....

質の良い睡眠

を取らないとメラトニンは出ないのです。

メラトニンの分泌は主に光によって調節されています...

夜中に強い照明の中にいると体内時計の働きが乱れて

メラトニンの分泌が抑えられます。

これが睡眠覚醒リズムが乱れる原因となります。

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なので、このメラトニンが豊富に入っている「タルトチェリー」について

このブログで少しずつお届けしたいと思っています

ぜひご興味がある方はコメントなどもお待ちしております。

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