幸いな事に自分で「おかしい」と気付きました

「消えたら楽になれるんだなぁ」

死にたいじゃなく、消えたい

（同じ事なんだけどね）

記憶が曖昧な１年間を過ごして

少しずつ少しずつ、心と体は戻ってくれました。

家族には知られないように、わからないように

ほぼ元に戻れた事、良かったと思う

鬱になった原因を家族には

絶対に知られてはいけなかった・・・

回復し始めた時に出会った仕事も４年目

この数年間に起こった事は、すべて自分の肥やしになり

以前の自分よりも、ずっと楽に過ごせてる

自分が楽に呼吸が出来てないと

自分の周りも苦しくしてしまうから

そんな事もこんな年になって分かるなんて

ちょっと遅すぎるけど、わかって良かった

私は先月５０歳を迎えた

時間はそんなに多くはない

今を、人生を楽しみたいと

心から思う

自分の書いたものを最初から読み返してみた

「あれから４年もたったんだなぁ」

「あの人に出会ったのは６年前なんだ・・・」

と、随分と長い時間が過ぎた事に今更ながらに感慨深い。

時はたくさん流れていったけれど

私の中にずっと変わらないものがあって

今もその想いが消えないで残るのは何故なんだろう？

桜の季節が終わり

若葉が萌え

そのうち紫陽花が美しい季節を迎える

今でもくっきりと目の奥に浮かぶ

ヘッドライトに浮かぶ雨に打たれる夜の紫陽花の花

山々に降りしく細かい絹の様な雨。

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色々な事を思い出しながら、心の引き出しを整理してみようかな。

きっと一生大事にしまっておく事になるだろう想い。

久しぶりにここを開いた

最後の日記は１年５ヶ月も前・・・

最初は５ヶ月前かと思ったけれど、違ってた・・・

知らない間に時間は過ぎ、アメブロの様子も様変わりしてるけれど

なんとなく懐かしいところへ戻ってきたような気がするのはどうしてかな？

最後の日記を書いた辺り、いやアメブロを始めた頃からか

人との関わりの中で壊れかけていく自分を何とかしたくて

自分の気持ちを吐き出すために場所を探してた

ブログサイトは沢山あって、何処でも良かったけれど

大好きな「ＧＡO」さんのブログがここにあると知り

ＧＡOさんのブログが読めるのならと

ここに自分の日記の場所をお借りした

（残念ながら、ここにGAOさんのブログはなくなってしまったね）

無理をして気持ちを変える事は難しく

自分で自分が壊れていく事がわかっていても

どうすることも出来ない・・・そんな事を初めて経験

そして・・・体も心も止まってしまった

心はずっと以前から止まっていたのに

心不在のまま動かしていた体も動かなった

病院での診断は「軽鬱」と「過労」

配偶者に自分の素を見せられない私は

「過労」とだけ告げ、出来るだけ普通に振舞う日々

一人でいる時間が安らぎではあるものの

孤独が際限ないネガティブな思考へ陥っていく

悪循環・・・

でも「日薬」とは本当によく言ったもの

１年が過ぎる頃になって、働く意欲も戻り

人との関わりも大丈夫だと思えるようになった

縁あって今の仕事に就いてほぼ１年

昔の自分に戻れたと思う

原因となった人との関わりを思い出すと胸が痛むけれど

やっと良い経験をしたと思えるようになっている

今の自分があるために必要な人であり出来事だったと

感謝しなくてはいけない

また、ここに自分の気持ちを書き綴りたい

正直に心のままに

新しい年を迎えられた事に感謝します

笑顔がたくさんの１年であるように

より良く生きたいと思います

想像以上のキツさでした・・・

掃除が嫌いな私が、なぜ求人に応募したのか？

「魔が差した」としか言いようがないです・・・（苦笑）

魔が差したおかげで、５日間で３キロ痩せました。

（別の理由もあるけれど・・・）

ダイエットしたい方、一緒に働きませんか？

２ヶ月半近くたっていた。

季節は夏から秋に変わり

自分自身にも色々な事があった

２週間前にパートの仕事に出ることになり

数日前に風邪で高熱が出て

数日前に大切な人とサヨナラをし、３日間泣き続けた

今も心が痛い・・・

でも、前を向いて歩き出さないと

何も変わらないし、変われない

嘘の無い本当の自分になるために

泣きながら聞いていた、ＧＡＯさんの歌、心に沁みました

梅雨明けが待ち遠しい今日この頃

20日もの間、何も書かれていないところにペタを残してくださった皆様

本当にありがとうございます、涙が出そうになりました

心にかかった負荷が重すぎて、身体にも負荷が・・・

でも、負荷がかかった分は鍛えられているはず！

がんばれ、自分！！

数日訪問できなかったお気に入りの方々のブログを読ませていただいて

暖かい気持ちになったり、思わず笑みがこぼれたり

元気を頂きましたありがとうです

去年の１０月に帯状疱疹から右顔面麻痺になってしまい

疲れると症状が出てしまうので、今もちょい顔がこわばってる

耳の中に帯状疱疹が発症したので、しばらくは帯状疱疹だと

きづかなかった・・・。

普段から耳鼻咽喉系が弱いので「やけに耳が痛い！」と思っていたら

朝、歯を磨いている時にうがいの水が口からぴゅーっと出てしまう

そんな日が続いて、ある日鏡の中の自分の顔がおかしい事に気がついた。

眉毛の位置が左右で違う・・・よくよく見ると顔の右半分が下にずれてる

あわてて病院に行ったら、内科→耳鼻科→神経内科に回され「帯状疱疹」との診断

びっくりするくらい高い抗生物質を服用して

２ヶ月リハビリに通って、ずれてた顔がほぼ戻った

そういえば、顔を洗う時にやけに石鹸が目にしみてたし

目が乾く感じがしてた（目蓋が閉じてなかったんだよね）

６年前におたふく風邪で入院してから、扁桃腺の手術、で帯状疱疹・・・

全部喉から耳にかけての疾患ばかり・・・

年をとると弱いところに来るって、本当でした

身をもって体験してます。

ストレスと寝不足が一番免疫力を低下させてしまうそうです

早寝早起き、沢山笑って免疫力をUPさせましょう～！