三十路Endorphin～第二章～ https://ameblo.jp/m-endorphin2/ ある日突然肉体改造に目覚めた三十路の日々の忘備録　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　LesMillsプログラム中心に書いてます 　　 ja 今日のジム ･BC60

【感想】
●コンバット曲リスト
#40通し

]]> https://ameblo.jp/m-endorphin2/entry-10522471886.html Fri, 30 Apr 2010 23:21:34 +0900 今日のジム 【今日やったこと】

・BC60


【感想】

●コンバット曲リスト

＃43通し(8曲目まで・10曲目簡易ストレッチ)


43-01　Freedom(Sunset Project Mix)/Beatbreaker／Starstrukk/3OH!3
43-02　Love Drunk/Boys Like Girls
43-03　Send Me An Angel(Weaver Remix/Slinkee Minx
43-04　Fight For Your Right(DJ Anady vs Sander Remix)/Boogie Bros
43-05　Without A Fight/Mindwarp
43-06　The Black Pearl(Dave Darrell Radio Edit)/Scotty
43-07　Kick Start My Heart/The Snake
43-08　Overload/VooDoo & Sereno
43-10　Sounds Of Freedom/Within Temptation

]]> https://ameblo.jp/m-endorphin2/entry-10481185991.html Sat, 13 Mar 2010 23:26:01 +0900 今日のジム 【今日やったこと】

・BC60


【感想】

●コンバット曲リスト

＃26通し



]]> https://ameblo.jp/m-endorphin2/entry-10475960720.html Sat, 06 Mar 2010 23:15:42 +0900 今日のジム 【今日やったこと】

・BC60

・BS45


【感想】

●コンバット曲リスト

13-01　Drowning/Boyz Boyz

13-02　Dance The Planet/DJ Taylor & Flow

33-02　Everybody’s Screaming!!!/Lostprophets

33-03　Angel Eyes/ColorBox

36-04　Zombie/Andrew Spencer

39-05　Johnny B. Goode/The Undertow

36-06　Bad/Badlands Inc

39-07　Hardcore Angel/Nick Skitz

13-08　Symphony N°9/Capo Ferraro

42-08　Miracle (SAD Remix)/Cascada

42-10　Second Chance/Shinedown



●ステップ曲リスト

78-1～6・8


]]> https://ameblo.jp/m-endorphin2/entry-10475969590.html Wed, 03 Mar 2010 23:18:35 +0900 今日のジム 【今日やったこと】

・BS45


【感想】

●ステップ曲リスト

48-01　Sky/Sheldon

47-02　Starlight/Supermen Lovers

45-03　Larger Than Life (Power Mix)/Bakerstreet

46-04　It's Raining Men/Geri Halliwell

49-05　Club Raid (Hands In The Air)/Nick Skitz

45-06　The Race/Captain Jack

49-07　Move It Like This/Baha Men

49-08　Best Years Of Our Lives (Pablo Flores Club Mix)/Baha Men

47-10　Venus/Pump Sisters

]]> https://ameblo.jp/m-endorphin2/entry-10475984554.html Tue, 02 Mar 2010 23:33:49 +0900 今日のジム 【今日やったこと】

・BC60

・BP60


【感想】

●コンバット曲リスト

＃42通し


●パンプ曲リスト

51-01　One Step Away/DJ Jurgen

50-02　Celebration/DJ Bobo

52-03　Phantom Of The Opera (Maxi Version)/Harajuku

55-04　Oympia/E Type

55-05　California (Chino Radio Edit)/C.O. (Club Oriented)

56-06　Gonna Make You Sweat (Everybody Dance Now)/C+C Music Factory

53-07　Love Comes Again/Tiesto feat. BT

58-08　Round And Round/BodyRockers

54-09　The Joker/Fatboy Slim

57-10　Unbreak My Heart (Regressa A Mi)/Il Divo

]]> https://ameblo.jp/m-endorphin2/entry-10475997799.html Mon, 01 Mar 2010 23:50:04 +0900 今日のジム 【今日やったこと】

・BC60

・BC60



【感想】

●コンバット曲リスト

＃25



●コンバット曲リスト

＃36


]]> https://ameblo.jp/m-endorphin2/entry-10470078212.html Sat, 27 Feb 2010 23:28:21 +0900 今日のジム 【今日やったこと】

・ラン3キロ

・BPショート

・BC45


【感想】

●パンプ曲リスト

＃57


●コンバット曲リスト

＃29



]]> https://ameblo.jp/m-endorphin2/entry-10470077123.html Fri, 26 Feb 2010 23:26:28 +0900 今日のジム 【今日やったこと】

・BC60

・BS45


【感想】

●コンバット曲リスト

34-01　Summermelody (89ers Remix)/H2K／Does The Fish Have Chips?/Scooter
34-02　Thnks Fr Th Mmrs/Fall Out Boy
24-03　I Feel Alive/Insight

27-04　Tribal Dance 2.4 (Xtreme Sound Radio Edit)/2 Unlimited
14-05　Big In Japan/King & Queen
24-06　Full Metal Jackass/Full Metal Jackass
34-07　1-2-3-4/Ultra-Sonic
42-08　Miracle (SAD Remix)/Cascada
14-08　Furia/Mal
42-09　Fire Burning/Sean Kingston
42-10　Second Chance/Shinedown



●ステップ曲リスト

＃78-1～5・8・10

]]> https://ameblo.jp/m-endorphin2/entry-10470075941.html Wed, 24 Feb 2010 23:24:08 +0900 今日のジム 【今日やったこと】

・ラン５km

・BS45

・Bストレッチ



【感想】

●ステップ曲リスト

64-01　Start Me Up/DJ Denzi

67-02　A Public Affair (Johnny Budz Radio Mix)/Jessica Simpson

63-03　More Than A Feeling/Maximum

65-04　Round And Round/OneZeroOne

65-05　Run It/ColorBox

66-06　Pour Some Sugar On Me/Rhythm Twins

62-07　This Love (Junior Vasquez Sirius Radio Edit)/Maroon 5

66-08　Rough Day/Pearl Star

61-10　Do Somethin’/KopyKatz


]]> https://ameblo.jp/m-endorphin2/entry-10466506075.html Tue, 23 Feb 2010 23:27:46 +0900