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<title>m-makoto223のブログ</title>
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<title>第六話　社交ダンス</title>
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<![CDATA[ <p>第五話のブログ書きながら思ったんですが、社交ダンスの魅力伝わりましたか？</p><p>全部社交ダンスの知識、社交ダンスのテクニックを日常生活の悩みや活かせることに応用しているんですから！</p><p>だから社交ダンスやっときゃ問題ないよ、いいことあるよってブログですからね。</p><p><br></p><p>そっ。やりたくなったでしょ、社交ダンス。</p><p>社交ダンスをやるんだ！</p><p><br></p><p>たまには社交ダンスの話でもしよかなー、、、んっ？</p><p><br></p><p>社交ダンス　は　英名は　ballroom dance になります。　ballroom ってのはホテルの宴会場のことです。　朝食バイキングのあそこッス！</p><p><br></p><p>あそこでダンディーな男性と麗しい女性が手と手をとりながらｷｬｯ、背中に手をまわしてｷｬｯ、踊るダンスです。</p><p>紳士的な振舞、淑女な振舞が求められるダンスですので自分磨きに最適です。</p><p>小さい子が大人の真似をしているのも可愛いですよ〜</p><p><br></p>
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<link>https://ameblo.jp/m-makoto223/entry-12853359435.html</link>
<pubDate>Thu, 23 May 2024 23:47:39 +0900</pubDate>
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<title>第五話　ダイエット</title>
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<![CDATA[ <p>早速、第五話！</p><p><br></p><p>エネルギッシュなダンスを踊るためには！</p><p>社交ダンスに問わず様々なダンスをエネルギッシュに踊りたいですよね！　ダイエット効果抜群！</p><p><br></p><p>エネルギー　を考える時には、今もってるお菓子の袋の後ろをご覧ください。　今、お菓子の袋を持っていたダイエット中のあなた、一から考え方を変えてください。</p><p><br></p><p>エネルギー　何キロカロリー　って表記ありますよね。　</p><p>そっ、<span style="font-size: 16px; color: var(--color-text-high-emphasis); background: var(--color-surface-primary); -webkit-text-size-adjust: 100%;">逆にいうと一つの動作を行うにあたって抵抗をどれだけかけれるかでエネルギッチュ　あっ</span></p><p><span style="-webkit-text-size-adjust: 100%;">噛んだ　エネルギッシュかどうかが決まってきます。</span></p><p><span style="-webkit-text-size-adjust: 100%;">例えば、おろしてる手を肩の高さまであげるとして、自分のイメージで3キロのダンベルか5キロのダンベルを持っているかで、消費カロリー、熱量が変わってくるのは想像していただけますよね？</span></p><p><span style="-webkit-text-size-adjust: 100%;"><br></span></p><p><span style="-webkit-text-size-adjust: 100%;">ダンスにもダイエットにも応用できる知識ですよね！</span></p><p><span style="-webkit-text-size-adjust: 100%;">だから食事中に重たい箸で食べてるイメージしたらちょっと多く食べちゃってもカロリーゼロ！</span></p><p><span style="-webkit-text-size-adjust: 100%;">飲み会ではコップじゃなくてメガジョッキをオススメします！笑</span></p><p><span style="-webkit-text-size-adjust: 100%;"><br></span></p><p><span style="-webkit-text-size-adjust: 100%;"><br></span></p>
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<link>https://ameblo.jp/m-makoto223/entry-12853356874.html</link>
<pubDate>Thu, 23 May 2024 23:21:52 +0900</pubDate>
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<title>第4話　美スタイル2</title>
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<![CDATA[ <p>はい、第四話！　祝、ノルマ達成！　そっ、絶対熱くなりやすく、冷めやすいやつ確定。</p><p><br></p><p>は、さておき、第四話は"美スタイル2"です。</p><p>美スタイル　って言い方オシャレですか？　なんか古い？　大丈夫かな？</p><p><br></p><p>みなさんは日常に潜むポージングチャンスの際は何を意識してますか？　ん？ポージングチャンスなんてない？　……ほな、つくったらええやんか！</p><p>作ったれいな！</p><p><br></p><p>ほいっ！いきます。</p><p>意識することはねじること。</p><p>社交ダンスでは、ツイスティング　といいます。</p><p>そっ、英語にしただけ。　イギリスのダンスなんで。</p><p>私達の身体には○百個の関節があります。　ん？そんなにはないか… ググってコメントしてください。</p><p><br></p><p>真正面向かって立つんじゃなくて斜に構える的な！</p><p>ねじるポイントはねじる支点を関節にもっていくのではなく、その関節と関節を結ぶ骨の中心に持っていくことです！</p><p><br></p><p>待ち合わせで早く着いた時、お買い物でレジに並ぶ時などにお試しあれ！</p><p><br></p><p>---</p><p>柿の種の冒険　休載のおしらせ。</p><p><br></p>
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<link>https://ameblo.jp/m-makoto223/entry-12853353961.html</link>
<pubDate>Thu, 23 May 2024 22:56:13 +0900</pubDate>
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<title>第三話</title>
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<![CDATA[ <p>よし、三話目！　</p><p><br></p><p>今日のテーマは"美スタイル1"です！</p><p>すっごく興味出てきたでしょ！</p><p>ねっ、ねっ！ほぼ洗脳。</p><p><br></p><p>僕、社交ダンスやってるんです！　って言うと</p><p>へー、だから姿勢いいんですね！って言われます。　</p><p>そっ、必ずダンスやってるって言ってから。</p><p>え、もしや… えっ、また？　えっっ、たんじry</p><p>えっっっ、手の上でry</p><p><br></p><p>社交ダンス界隈では身体のある三箇所を離してあげるようにするといい姿勢ができるとされています。</p><p><br></p><p>頭蓋骨　と　肋骨　と　骨盤　です。</p><p><br></p><p>スラットした首、くびれたウエスト　があれば完全無敵のアイドルですね！　夜、遊びに行っちゃいますね笑</p><p>二日酔い注意！</p><p><br></p><p>さあ、ご自身のアゴの下に手を当てて上にニョキニョキ、両肩に手を当てて下にグッと、肋骨の下に手を当ててほそーくなーれほそーくなーれ、骨盤の上に手を乗せて下にグイグイ。</p><p>おためしあれ！</p><p><br></p>
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<pubDate>Thu, 23 May 2024 22:21:36 +0900</pubDate>
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<title>第二話</title>
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<![CDATA[ <p>社交ダンスの魅力を宣伝するブログ、略して社魅宣、そっ、しゃみせん、第二話です。</p><p><br></p><p>前回アンチエイジングについて書きましたが、(えっ書いてあった？ｻﾞﾜｻﾞﾜﾜｻﾞﾜｻﾞｻﾞﾜｻﾞﾜ)←うざっ第二話になる今回は"所作"について書きたいと思います。　漢字あってます？しょさ</p><p><br></p><p>社交ダンスは基本的に男女が組んで踊ります。</p><p>そっ、手と手を取り合うところからが大切。</p><p>そそ！</p><p><br></p><p>みなさん、青春時代を思い出して！　真っ盛りの君は明日から試してみて！</p><p><br></p><p>ﾏｲﾑﾏｲﾑﾅﾝﾁｬﾗｶﾝﾁｬﾗﾗ〜♪</p><p>順番に回ってきて、いよいよ本命の彼、彼女と踊る番だ！　チャンス！　</p><p>僕の時これあったかな？</p><p><br></p><p>ここで一番大事で大切なキーワードは"掌"です。</p><p>ルーキーズが大好きなあなたならわかりますね！</p><p>そっ、"たなごころ"です。</p><p>何か物を取る時などもついつい指先からとりませんか？</p><p><br></p><p>でも本当に大切なものを持つ時には優しく手のひらで覆うように包み込んでください！</p><p><br></p><p>手のひらで手をとり、むしろ指は添えるだけ。</p><p>優しく手を取ればモテモテ間違いなし！　ﾄｷﾒｸよきっと！</p><p>ぜひ明日からお試しあれ！</p><p><br></p>
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<link>https://ameblo.jp/m-makoto223/entry-12853347121.html</link>
<pubDate>Thu, 23 May 2024 22:01:15 +0900</pubDate>
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<title>第一話</title>
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<![CDATA[ <p>さぁ、あらためまして、今日が第一話となります。　第三話で終わらぬよう頑張ります。</p><p><br></p><p>みなさん、社交ダンスを見られたことはありますか？　ウッチャンナンチャンのや！　とか　キンタロー。のやつやろ！　などなど色々なイメージをお持ちだと思います。</p><p><br></p><p>華やかな競技会のイメージがあると思います。</p><p>それとは別に老若男女問わず取り組めるダンスでもあります。</p><p>また認知症予防やアンチエイジングにも効果があります。実際に僕、今35歳なんですが、20代かと思ったってよく言っていただきます。　え、お世辞なんかな？　えっ、僕ただの単純なやつ？　えっっ、手のひらの上で踊らされてる？ダンスだけに。　えっっっ、え？</p><p><br></p><p>今日は特別に僕の写真載せます！　今日だけ！</p><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20240523/21/m-makoto223/75/e3/j/o0824096615442507831.jpg"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20240523/21/m-makoto223/75/e3/j/o0824096615442507831.jpg" height="966" width="824" class=""></a>ねっ、若いでしょ！　とても35歳には見えない！そっ、中学の卒アルの写真なんです！笑</p><p><br></p><p>------</p><p>同時進行で、僕の妄想癖を利用して物語を掲載していこうと思います。</p><p>こっちは書籍化狙ってます。　あー、小さい頃よく少年ジャンプ買ってもらってたな〜… ね💞</p><p><br></p><p>タイトルは…</p><p>柿の種の世界旅行記　です。　乞うご期待！</p>
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<link>https://ameblo.jp/m-makoto223/entry-12853344323.html</link>
<pubDate>Thu, 23 May 2024 21:16:45 +0900</pubDate>
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<title>はじまりの時</title>
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<![CDATA[ <p>三重県四日市市で社交ダンス講師をしています！</p><p><br></p><p>社交ダンスの魅力を発信すべくブログを始めてみます。</p><p>社交ダンスブームをこのブログから起こせるようにがんばります。</p><p>ブームと共に文章能力の向上、フォロワーが増えていく様子も見守ってください。</p><p><br></p><p><br></p>
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<link>https://ameblo.jp/m-makoto223/entry-12853341374.html</link>
<pubDate>Thu, 23 May 2024 21:14:46 +0900</pubDate>
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