感情を解放し”開運パワー”に変える専門家

大石まみです

あなたは「こんな自分知られたら一生嫌われるな」なんて思うようなことありませんか？

そしてそれが「人に知られてしまったら」

人ってどうなると思います？

私は絶賛婚活中に「掃除嫌いでホコリだらけの誰にも見せられない汚部屋」を

「人様に晒す」という事件が発生

今となっては、あの事件が「今の幸せにつながるきっかけ」になったとわかるのですが当時は恥ずかしさと罪悪感で消えてしましたかったのを覚えています

今の旦那さんと出会う前、私は一人暮らし歴16年！

「結婚はしたいけど、今さら誰かと一緒に住むなんてムリ…想像できないよね〜」と

よく同僚や婚活仲間と話していたんです

そんなある日。

女性上司が満面の笑みで、こう言いました

「じゃあ今から、みんなの家行くね！断捨離しよ！」

（え!? ちょ、待って！今から!? 家に!? 冗談でしょ!?）

……って普通思いますよね？

でも、当時の職場は“家族経営”で「社員も家族同然」というとーってもフレンドリーな社風

（とはいえ…本気!?）

そんな戸惑いも虚しく、、上司の笑顔に一点の曇りなし

「だって、事前に言ったら片づけちゃうでしょ？

ありのままが見たいのよ」

ま、まじか〜！！！超・本気だ…

（これはマズい。ほんっっっっとにマズい）

だって私は、掃除が苦手…というか、大嫌い

「ホコリで死ぬわけじゃないし、まぁ大丈夫でしょ」って感じで気が向いたときしか掃除しないスタンス

どうせ一人暮らしだし、誰に見せるわけでもないし。センスもないから、オシャレな部屋になんかならないし。

「こんな部屋、誰かに見られたら幻滅される…」

そんなふうに思っていたから、突然の展開に焦りまくり

同僚たちも同じで、何とか時間を稼ごうと、

あれこれ言い訳してました（笑）

でも、その努力もむなしく…

「じゃ、さっそく行こっか！」と即決行！

家の近い順に1人、2人、そして私が3人目…。

「あら、確かに散らかってるね〜。お掃除苦手なのね」

で、終了。まぁぁーあっさり…

それ以上、何も言われず。

嫌な顔もされないし、態度も変わらない。

もっと責められると思っていた私は、拍子抜けしました

（あれ？…何も起きない…）

“だらしないところを見せたら嫌われるかも”

“ちゃんとしてない私はダメ”

“今まで築いた信頼が壊れちゃう”

“素敵な私でいなきゃ”

そんな思い込みをしていたのは

「私自身」だけで

誰もそんなこと、気にしていなかったんです

なんだか一気に、肩の荷がおりたのを覚えています

そして

この「恥ずかしいところを他人に見せる」ことが

私にとって“開運の第一歩”になりました

ちなみに結婚した今、家事も料理も8割は旦那さんがしてくれてます！大感謝

“掃除ができるかどうか“と、“人に愛されるかどうか“って、全然関係ないんですよね

自分が気にしていることって、

意外と周りは気にしていないもの

だからこそ——

「こんな自分は見せられない」と思っている部分こそ、実は“開運の入り口“になるんです

完璧じゃなくても、素敵じゃなくても、ちゃんとしてなくても、人はちゃんと繋がれるし、あなたはあなたです

「恥ずかしい」と隠しているものの先に、人生が動き出すヒントが必ずあります

あなたの心に「恥ずかしいことって何？それは本当に恥ずかしいこと？」と聞いてみて下さい

本音に気づくきっかけになるはずです

断捨離開運後の一人暮らしのお部屋↑

当時の上司や同僚、人の力あってこそです

大石まみです

あなたは

いつまでも迷って、ウジウジしてる…

でも決められない。

私は日頃のちょっとしたことでも、そうでした

仕事帰り。

ごはん作るの面倒だし、

何か食べて帰ろうかな〜って思って、

駅周りの飲食店街をぐるぐる

博多駅には、

選びきれないほどお店はたくさんあります。

で、悩むわけです

「ここ混んでるな」

「これはカロリー高そう…ダイエットしたいのに罪悪感出そう」

「1人で入りにくいな…」

そして

「やっぱやめとこ」って、結局なにも食べずに帰る

それが一度や二度の話ではなく…ほぼ毎日起こる出来事でした

そしてある日の帰り道に

「お腹はすいてるのに、なんで決められないんだろう？」って

やっと、自分に聞いてみたんです。

頭の中には「○○しちゃいけない」がいっぱい！

・ダイエット中だから

・お金使いすぎちゃダメだから

・1人で食べてるなんて、寂しい人っぽい

・明日何食べたのって聞かれたら言えるものでないといけない(ここが一番謎)

そんな「誰かの正しさ」や「あるべき正解」みたいな

架空のものに振り回されて

自分の“本当はどうしたい“が

みえなくなってて。

そしてもっと深く掘ってみたら

友達や母と一緒のときは

「相手に合わせてあげてる」つもりで「なんでもいいよ」って言ってたけど

実は、自分では決められなくて

ただ決めてもらってただけだったんですよね。

“ラク“してたんです！

そこに気づいてから

「正解は自分で決めたらいいかも」と

少し思えるようになり…

小さな“決める練習”をするようになりました。

「今日は10分以内に決める」

「このフロアで決める！」

「最初にうどんが浮かんだから、うどんで！」

不思議ですよね

小さなことでも、自分で決めると「あ、ちょっと違ったかも」と思っても、「まいっか〜次はこうしよう！」と前向きで終われるんです。

そう、失敗も正解もなかったんです！

そして、だんだん

誰かと一緒のときも「ここどう？」って

提案できるようになってきた自分にも気づきました

迷いやすい人こそ

“わからない“ ”決められない“って

実は“これがいい”がちゃんとあるサイン

なんです

“決められない”奥にある自分の気持ち

あなたものぞいてみて下さい

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

最近、旦那さんがハマっている“土鍋ごはん“

毎日炊き立てごはんを美味しくいただいてます♪

これ実は

昔の私はずっと口にしていた言葉なんです。

20代後半のあの頃

ジュエリーショップで働きながら
恋愛も仕事もモヤモヤ

絶賛自分探しに迷走中。

そんなある日、

ちょっとビックリする出来事が

ある日、

職場の男性上司から
「似合うと思うから、指にはめてみなよ」と

ピンクトルマリンの指輪をすすめられたんです

その指輪は

淡いピンクの可愛らしい色合いに反して、
四角いフォルムと直線が印象的な、クールなデザイン

今なら「わ〜嬉しい！つけてみたいです」と

受け取れるのに
当時の私は、真逆の反応

「そんな、似合うわけないじゃないですか〜」
と、笑いながら受け取りを拒否

我ながら、上司相手にすごい度胸です笑

その頃の私は
相手の好意よりも

自分の“プライド”を守ることに必死でした

「本当は似合わないくせにって思われたらどうしよう」

そんな思い込みが

素直に受け取ることを邪魔していたんです。

すると

普段は穏やかな上司がひと言。
「いい加減、石頭で考えるのやめたら？
本当は好きでしょう？いつも手に取って見てるじゃない。」

あまりに意外な言葉に、笑うしかなかった私。

でも実は、

他の同僚たちからもこう言われました。

「まみちゃんって、

ピンクとか花柄とか可愛いもの

結構好きだよね？」

えー！知らなかった…

私自身はずっと
「女の子っぽいものは苦手」
「似合わないし、好きじゃない」

そう思い込んでいたのに…。

 

実はまわりの方が

私の“本当の好き”に気づいてくれていたんです

思い込みって、怖い。

頭（左脳）で考えて出す答えが、

必ずしも”本音”とは限らない。

ふとした反応や無意識の行動にこそ、
自分の“本当の気持ち”が表れているんですよね。

頭では”嫌い”だと思っていたものが

本当は”大好き”だったなんて。

あなたは「こんなの好きって思っちゃいけない」
そんなふうに

自分の“好き”にフタをしていませんか？

私みたいに

世間体や過去のイメージに縛られて、
本当の思いが見えなくなっている人も多いかもしれません

でもね、

本当の気持ちは、
目線や行動、体の反応に

ちゃんと出てるんです

だからこそ、
頭じゃなくて

“心と体の反応”にも目を向けて

優しく自分と向き合ってみてくださいね

今では大好き！可愛い！と公言できる

お守りのような存在のリングです💍✨

大石まみです

あなたは

「言いたいけど、今はやめておこう」

「私だけかもしれないし」

「そんな空気じゃないから…」

なんて

自分の気持ちやちょっとしたことを言い出せずに

「あ〜あの時言えばよかったのに…」

なんて

モヤモヤ〜が続くことありませんか？

私はよくあります。

よく、ありました！

最近だと

実は10年勤めていた仕事を辞めたくて。

でも上司にも同僚にも誰にも言えず

少しの相談もできずに

1人モヤモヤと過ごしていました。。

なんと気付けば1年以上！

最初に思ったときに

相談しておけば良いものの

なんか言い出し辛いな…の遠慮から

その気持ちはどんどん膨らんで、、

「今日こそ言おうって決めたのに、また言えなかった…」

「辞めないといけないのにどうしよう」

「今日も頭が重い…」と

ますます仕事に行きたくなくなる、笑

まさに「悪循環」

それでも言い出すことも

休むこともできずに

頑張って毎日仕事に行っていたなぁ。

その時の私は

「私は勇気がないからダメなんだ」

「私って意気地なしだからな」

「今は人生でも辞めるタイミングじゃないのかも」なんて

都合のいいように解釈して

そのうち

「でもまぁすぐ言わなくても困らないか」

と、納得？したのかしていないのか…笑

そんなふうに

なんとなく「言えない自分」が

「本来の自分」だと思っていたんです。

「こんな性格だし仕方ないもんね」って

そして、続モヤモヤ…

全てが上手くいかない気がしてくる。

単に勇気がないからではなくて

本当のところは——

自分の心の中に“言えない理由”が

ちゃーんとあったんです

そこに気づいてみると

「あぁ何だ、そうだよね」と

それだけで不思議と腑に落ちました。

頭でわかっていたつもりで

ずっと考えていたけれど

全然全く

自分ごととして「受け止めてなかった」だけ

だったんです。

今、同じようなモヤモヤ経験をしているあなたにも

心の中にちゃーんと「言えない」

明確な理由があります。

あるんだって、”自分で“気づいて欲しい。

・何が「言えない」のか？

・相手が違えば伝えられた？

・その内容だから言えないのか？

・その時のシチュエーションだから言えなかった？

シチュエーションと感情を分解して

「あぁ、そっか」って“自分が”納得すること。

自分の気持ちをほうっておく

無視するから

だんだん膨らんでもっとモヤモヤしてくる。

そして、

時間が経てば経つほど、

言えなかったことのハードルは高くなる。

気づけば「プライド」という名の

高層ビルが建って

もう誰も越えられない、笑

そうなる前に！

あなたの感情を、

そのモヤモヤを、大切にしてみてください✨

と思った方はこちら

《顔色を伺う毎日から卒業！”私を生きる”ブログ始めます♪》

《それって本当？「好きがわからない」》

はじめまして

感情を“開運パワー”に変える専門家

大石まみです

このブログをご覧いただき、ありがとうございます✨

  こんなお悩み、ありませんか？

・言いたいことがうまく言えない

・気持ちを話そうとすると、涙が出そうになる

・モヤモヤして決められない

・つい感情や本音を隠して、人に合わせてしまう

・人の顔色ばかり気にしてしまう

・自分が何を感じているのか、よくわからなくなっている　

実はこれ…

ぜんぶ過去の私です

人前では笑顔で、家ではひとりで泣く毎日…。

誰にも本音を言えず、心も体も重くて、

本当に苦しい日々を送っていました。

  でも今は！こんなふうに変われました

・感情を整理して、心も行動も軽やかに

・自分の気持ちを素直に認めて、大切にできるように！

・出会って3ヶ月で、今の旦那さんとの結婚が決まりました

・人間関係も仕事も、“私らしく”選べるように

今は、毎日を笑顔で過ごせていることが本当に幸せです。

私が伝えたいのは…

  「私ができたから、あなたにもできる」

「取り柄も長所もないし、どうせ私なんて…」

そんなふうに思っていた私でも、今は

「私って幸せものだな〜」

「私にもいいところたくさんあるよね」って

思えるようになったんです。

そう！

変わるはずないと思っていた自分や辛い毎日を

変えることができました

今も同じような悩みを抱えていたり

1人苦しんでいるあなたへ

私のこのブログが少しでもお役に立つと嬉しいです。　

  このブログでお届けすること

このブログでは

私の経験や気づきを通して

少しずつ前を向いていけるような

心と暮らしを整えるアイデアをお届けしていきます

• 自分の気持ちを我慢せずに伝えるヒント
  
• 人の目を気にせず、“私”を選べるようになる考え方
  
• 素の自分でいられる、人間関係のつくり方　
  
• 感情を整理して “私を生きる” ヒント

誰かの顔色ではなく、

“私の気持ち”を大切にできる人生を

一緒に歩んでいきましょう