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<title>milkpanの日々</title>
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<description>関西在住のmilkpanのブログです。美味しいものや旅行について、日々綴っていきます。</description>
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<title>風邪week</title>
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<![CDATA[ <font color="#800080">先週末から、体調不良が続いています。。</font><br><br><font color="#800080">４月の暖かい時期ですが、周りでも風邪が流行っているようです。。</font><br><br><font color="#800080">今は夕食がりんごジュースもしくはポカリという事態なので、しばらくブログはお休みいたします。</font><br><br><font color="#800080">また復活しましたら、更新させてください^^</font><br><br>
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<pubDate>Wed, 22 Apr 2015 19:27:01 +0900</pubDate>
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<title>手作りご飯（晩）</title>
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<![CDATA[ <font color="#800080">冷蔵庫のたらと豚肉をなんとかすべく、晩ご飯を手作りしました。</font><br><br><font color="#800080">たらと新玉ねぎとジャガイモのスープ煮</font><br><font color="#800080">豚の生姜焼き</font><br><font color="#800080">かいわれの生ハムまき</font><br><font color="#800080">と、枝豆豆腐など～</font><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150415/20/m-milkpan/a4/f2/j/o0800106713277148186.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150415/20/m-milkpan/a4/f2/j/t02200293_0800106713277148186.jpg" alt="" width="220" height="293" border="0"></a><br><font color="#800080">今日は週の真ん中、水曜日。</font><br><font color="#800080">いつもは木曜の午後までは、曜日カウントせず無心で過ごしている私です。。</font>
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<pubDate>Wed, 15 Apr 2015 23:38:26 +0900</pubDate>
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<title>手作りご飯（晩）</title>
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<![CDATA[ <font color="#800080">野菜チャージのため、晩ご飯を手作りしました～</font><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150414/21/m-milkpan/d4/7d/j/o0800106713276273230.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150414/21/m-milkpan/d4/7d/j/t02200293_0800106713276273230.jpg" alt="" width="220" height="293" border="0"></a><br><br><font color="#800080">鱈と白菜のワイン蒸しと、豚肉と春キャベツの味噌炒め～</font><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150414/21/m-milkpan/13/6c/j/o0800106713276273229.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150414/21/m-milkpan/13/6c/j/t02200293_0800106713276273229.jpg" alt="" width="220" height="293" border="0"></a><br><br><font color="#800080">柑橘のサラダも作りました♪</font><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150414/21/m-milkpan/fc/4d/j/o0800106713276273231.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150414/21/m-milkpan/fc/4d/j/t02200293_0800106713276273231.jpg" alt="" width="220" height="293" border="0"></a><br><font color="#800080">ワイン蒸しの残りのワインは、もちろん美味しくいただきました^^</font>
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<pubDate>Tue, 14 Apr 2015 21:15:50 +0900</pubDate>
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<title>米屋のおにぎり屋の鮭弁当</title>
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<![CDATA[ <font color="#800080">簡単に食事を済ませたかった今日。</font><br><font color="#800080">鮭のおにぎり弁当をいただきました～</font><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150413/20/m-milkpan/9a/78/j/o0800106713275275853.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150413/20/m-milkpan/9a/78/j/t02200293_0800106713275275853.jpg" alt="" width="220" height="293" border="0"></a><br><br><font color="#800080">鮭とおにぎり、梅干しだけのシンプルなお弁当です。</font><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150413/20/m-milkpan/2d/2d/j/o0800106713275275852.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150413/20/m-milkpan/2d/2d/j/t02200293_0800106713275275852.jpg" alt="" width="220" height="293" border="0"></a><br><font color="#800080">ねぎ納豆と昨日の残りのほうれん草スープをプラスして栄養補給しました。</font><br><br><font color="#800080">食後は和三盆糖のクッキーを少し。</font><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150413/20/m-milkpan/9a/03/j/o0800106713275275854.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150413/20/m-milkpan/9a/03/j/t02200293_0800106713275275854.jpg" alt="" width="220" height="293" border="0"></a><br><font color="#800080">ほろほろした食感が美味しかったです♪</font><br><font color="#800080">またしばらくしたら緑野菜補給デーが必要ですね。。</font>
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<pubDate>Mon, 13 Apr 2015 20:46:12 +0900</pubDate>
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<title>手作りご飯（晩）</title>
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<![CDATA[ <font color="#800080">今日は結局、一日本を読んで過ごしました。</font><br><font color="#800080">まだまだ続編が続くものなので、どうなるのか続きが楽しみです^^</font><br><br><font color="#800080">長時間じっとしていて、お腹が空かなかったので、夫の分のみ晩ご飯を作りました。</font><br><font color="#800080">豚キムチ丼とほうれん草とコーンのスープ</font><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150412/20/m-milkpan/40/ec/j/o0800106713274177326.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150412/20/m-milkpan/40/ec/j/t02200293_0800106713274177326.jpg" alt="" width="220" height="293" border="0"></a><br><font color="#800080">夕方生協に行っても、伊予柑がなかったので、りんごです。</font><br><font color="#800080">伊予柑、早く入荷してくれないかな～</font>
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<link>https://ameblo.jp/m-milkpan/entry-12013456964.html</link>
<pubDate>Sun, 12 Apr 2015 20:10:12 +0900</pubDate>
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<title>手作りご飯（昼）</title>
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<![CDATA[ <font color="#800080">外食が続いてしまったので、手作りご飯でビタミンチャージしました～</font><br><br><font color="#800080">会社の方にレシピをいただいたごま味噌肉じゃが♪</font><br><font color="#800080">煮汁まで飲み干したいほど美味しかったです！</font><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150412/13/m-milkpan/8a/66/j/o0800106713273782052.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150412/13/m-milkpan/8a/66/j/t02200293_0800106713273782052.jpg" alt="" width="220" height="293" border="0"></a><br><br><font color="#800080">いつものサラダ。野菜不足に効きます～</font><br><font color="#800080">昆布だしにまみれさせた、簡単鯛の昆布締め♪</font><br><font color="#800080">今日は生協に伊予柑がなかったので、甘夏です。</font><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150412/13/m-milkpan/85/62/j/o0800106713273782051.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150412/13/m-milkpan/85/62/j/t02200293_0800106713273782051.jpg" alt="" width="220" height="293" border="0"></a><br><font color="#800080">美味しくいただきました^^</font><br><font color="#800080">今日はこれから本を読む予定だったのですが、天気が良いので外出しようかな～<br></font>
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<link>https://ameblo.jp/m-milkpan/entry-12013319352.html</link>
<pubDate>Sun, 12 Apr 2015 13:21:07 +0900</pubDate>
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<title>本日のおやつ（竹路庵の黒蜜だんご）</title>
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<![CDATA[ <font color="#800080">おはようございます◎</font><br><br><font color="#800080">思ったより早く起きてしまった今朝、</font><br><font color="#800080">暖かい緑茶と黒蜜団子をいただきました～</font><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150411/07/m-milkpan/b4/20/j/o0800106713272610024.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150411/07/m-milkpan/b4/20/j/t02200293_0800106713272610024.jpg" alt="" width="220" height="293" border="0"></a><br><font color="#800080">黒蜜ときなこたっぷり～</font><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150411/07/m-milkpan/10/ec/j/o0800106713272610023.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150411/07/m-milkpan/10/ec/j/t02200293_0800106713272610023.jpg" alt="" width="220" height="293" border="0"></a><br><font color="#800080">お団子も柔らかくて美味しい♪</font><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150411/07/m-milkpan/e5/35/j/o0800106713272610025.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150411/07/m-milkpan/e5/35/j/t02200293_0800106713272610025.jpg" alt="" width="220" height="293" border="0"></a><br><font color="#800080">さて、今日はあまり気の進まない用事がありますが、</font><br><font color="#800080">甘いものパワーで乗り切りたいと思います^^</font>
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<link>https://ameblo.jp/m-milkpan/entry-12012834096.html</link>
<pubDate>Sat, 11 Apr 2015 07:09:43 +0900</pubDate>
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<title>手作りご飯（朝）</title>
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<![CDATA[ <font color="#800080">パンがない、お菓子もない、ごはんもない、状態だった今朝。</font><br><br><font color="#800080">冷蔵庫の余り野菜をフル稼働して、スープを作りました～</font><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150410/07/m-milkpan/15/f1/j/o0800106713271730292.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150410/07/m-milkpan/15/f1/j/t02200293_0800106713271730292.jpg" alt="" width="220" height="293" border="0"></a><br><font color="#800080">あったかいんだから～♪</font><br><font color="#800080">歌っていたら夫に叱られました^^;</font><br>
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<pubDate>Fri, 10 Apr 2015 07:46:55 +0900</pubDate>
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<title>本日のおやつ（アルアビスのエクレア）</title>
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<![CDATA[ <font color="#800080">食欲があまりなく、梅干しと味噌汁で夕飯を済ませてしまった今日。</font><br><font color="#800080">その後、結局お腹が空き、明日の朝食用だったエクレアを食べてしまいました。。</font><br><br><font color="#800080">大好きなカフェ、アルアビスのエクレア♪</font><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150409/19/m-milkpan/19/62/j/o0800106713271318445.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150409/19/m-milkpan/19/62/j/t02200293_0800106713271318445.jpg" alt="" width="220" height="293" border="0"></a><br><font color="#800080">甘すぎないチョコクリームがカフェオレに合います♪</font><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150409/19/m-milkpan/7f/e6/j/o0800106713271318446.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150409/19/m-milkpan/7f/e6/j/t02200293_0800106713271318446.jpg" alt="" width="220" height="293" border="0"></a><br><font color="#800080">う～ん、明日の朝はどうしよう^^;</font>
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<pubDate>Thu, 09 Apr 2015 19:45:07 +0900</pubDate>
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<title>手作りご飯（朝）</title>
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<![CDATA[ <font color="#800080">朝ごはんに、オムレツと玄米トーストを焼きました</font><br><br><font color="#800080">トマト、ベーコン、オリーブ、卵を炒めただけ～</font><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150408/07/m-milkpan/7d/66/j/o0800106713269908171.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150408/07/m-milkpan/7d/66/j/t02200293_0800106713269908171.jpg" alt="" width="220" height="293" border="0"></a><br><font color="#800080">オムレツは相変わらずですが。。美味しいのでよしとします^^</font>
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<link>https://ameblo.jp/m-milkpan/entry-12011654905.html</link>
<pubDate>Wed, 08 Apr 2015 07:49:53 +0900</pubDate>
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