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<title>高齢からの子作り出産、子育て記録！</title>
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<description>37歳から子作り開始。38歳で妊娠して、39歳になったその日に息子を出産。子作りから妊娠、出産、育児の日々を綴ります。</description>
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<title>ゴム輪結紮術　体験記　三日目</title>
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<![CDATA[ <p>三日目になりました。</p><p>&nbsp;</p><p>残便感はまだあり。</p><p>お尻の違和感ありまくり。(そりゃそうですよね、お尻に異物入っているんですから）</p><p>足の痺れもまだあり。</p><p>30分座っていると、痛くなってきてウロチョロ。</p><p>ロキソニンが切れると激痛。</p><p>&nbsp;</p><p>というわけで、仕事を休んでしまいました・・・</p><p>一応女性として、やはり”痔”というのはとても恥ずかしいわけですが</p><p>子供の病気などで休みが多めな私は、どうしても辛い事情があることを伝えたくて</p><p>直下の部下（男）には事情を伝えました。</p><p>&nbsp;</p><p>ロキソニンも4日分しか処方してもらっていないので、明日の状況次第では</p><p>病院に行こうかな。</p><p>&nbsp;</p><p>少～しずつ、痛みがなくなってきたものの、座って仕事、なんてしていられないくらいです。</p><p>こんなことなら、予定のなかったGW前にやっておけば良かったなと激しく後悔です。</p><p>&nbsp;</p>
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<link>https://ameblo.jp/m-my76/entry-12377623438.html</link>
<pubDate>Mon, 21 May 2018 15:41:49 +0900</pubDate>
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<title>ゴム輪結紮術 体験記　二日目</title>
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<![CDATA[ <p>二日目もやはり、痛い。</p><p>でも、立っているとやり過ごせるし、今日は子供とお出かけなので</p><p>自分のことに構っている暇がないからか、外出自体は問題なし。</p><p>&nbsp;</p><p>ただ、ひたすら座らずに立っている私。</p><p>そして相変わらずロキソニンが切れると激痛。</p><p>足の痺れや痛みはマシになってきたものの、やはり足指が重くて</p><p>頻繁に指を動かしてマッサージしていました。</p><p>&nbsp;</p><p>ちなみに、出血など、何かが出てくることもなく、それ自体は問題ないような感じ。</p><p>&nbsp;</p><p>先生は、当日から入浴、アルコール、運動も、何しても大丈夫！と言っていたけれど</p><p>何をする気にはなれないし、確かに入浴は痛みが和らぐ感じがして良かったけれど</p><p>翌日仕事、とかだったら確実に無理！！な状況です。</p><p>だって、座っていられませんもん。（立ち仕事なら、できるかもしれません。）</p><p>&nbsp;</p><p>そして夜中も、ロキソニンが切れると激痛でやっぱり目が覚めてしまう。</p><p>&nbsp;</p><p>無痛、なんてことは、やっぱり無いです。</p><p>無痛の人もいるのだろうか・・・！？</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p>
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<link>https://ameblo.jp/m-my76/entry-12377622054.html</link>
<pubDate>Sun, 20 May 2018 15:25:52 +0900</pubDate>
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<title>恥ずかしながらの内痔核治療　ゴム輪結紮術体験記　当日</title>
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<![CDATA[ <p>&nbsp;</p><p>もともとお腹の調子が悪く、トイレが長くなりがちだった私。</p><p>出産も関係しているのか、産後、激しく出血するようになり、度々外に出てしまった内痔を</p><p>指で戻さないといけない状況に・・・</p><p>&nbsp;</p><p>あまりに出血がひどくって、白いズボンのときなど、結構悲惨なことになります。</p><p>というわけで、半年前の大腸検査の際に先生に勧められた「ゴム輪結紮術」を</p><p>受けるべく、病院に予約の電話。すると、</p><p>&nbsp;</p><p>その治療なら外来で出来ますので、予約なしで来てください。</p><p>&nbsp;</p><p>とのこと。</p><p>ネットでゴム輪結紮術を調べると、痛くない治療法。などと、痛くないことをメリットに</p><p>あげているし、入院も必要ないし、ましてや外来で出来るなんて！と、気軽な気持ちで受けに行きました。</p><p>&nbsp;</p><p>待ち時間に、ネットで再度、ゴム輪結紮術　体験談、で調べてみると・・・</p><p>結構痛みに苦しんだとの内容が～～～！！！</p><p>今更引くに引けず、ドキドキしながら、先生に呼ばれるのを待つ。</p><p>&nbsp;</p><p>施術自体は、本当にあっという間だし、ゴムをパチンとされる痛みがあるものの</p><p>激痛というには程遠いし、施術後、ドーナツ座布団を使いますか？と看護師さんに聞かれるものの</p><p>その必要はないくらいの感じ。</p><p>&nbsp;</p><p>あー良かった、やっぱり大したことないじゃん、と思ったのも束の間。</p><p>帰宅後、1時間ほどでどんどん痛くなってくる。座ってなんていられないし、横になったって</p><p>痛いし、慌てて処方されたロキソニンを服用するものの、なんともいえない痛みに悶える。</p><p>元々むくみやすく、肩こり等も激しく、リンパの流れが悪いことが関係あるのか、ふくらはぎや</p><p>足の指、腰や太ももの付け根まで、なんともいえない痛みが襲ってくる。</p><p>&nbsp;</p><p>トイレも緊張して恐る恐るしてみたものの、残便感と、膀胱炎になったような残尿感と軽い痛みも出てくる。</p><p>&nbsp;</p><p>歩いていると気が紛れるのかあまり痛みも来ないので、とりあえず立ってうろちょろしながら過ごすものの</p><p>なかなか寝付けないし、やっと寝れたと思っても、ロキソニンが切れると目が覚めるほどの痛みでした。</p><p>&nbsp;</p><p>翌日は出かける予定があるので心配・・・</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p>
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<link>https://ameblo.jp/m-my76/entry-12377619313.html</link>
<pubDate>Sat, 19 May 2018 15:19:29 +0900</pubDate>
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<title>楽トレ　9、10、11回！</title>
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<![CDATA[ MAXレベル、30が普通になった私。<div>さらに手で負荷をかけても耐えられてしまうくらいになりました。<br><div><br></div><div>11回目からはシェイプアップモード、というモードに変更してもらい、お腹30、脇25からスタートするものの、最後の10分は、こちらもMAX30に。</div></div><div><br></div><div>私のお腹、強いみたい！？</div><div><br></div><div>がしかし、まだまだまだ、見た目変化はございません…🌀</div>
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<link>https://ameblo.jp/m-my76/entry-12278758759.html</link>
<pubDate>Sun, 28 May 2017 21:29:25 +0900</pubDate>
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<title>楽トレ　7、8回目</title>
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<![CDATA[ 仕事が忙しすぎて、１週間に２回のペースがずれてきてしまった😰<div><br></div><div>7回目は、レベル18→21→26</div><div>何故だか足に来なくて、一気にレベルを上げられました⤴</div><div><br></div><div>8回目、レベル25→26→28</div><div>いやー、このときはまた、右足が反応し過ぎて、太もも前の筋肉がつりそうでキツかった😣</div><div>左足は反応しているものの、全くつる感じはなく。筋肉のつき方や柔らかさで変わってくるらしいけれど、左右でこんなに違うものなんだなぁ。</div><div>つりそうな痛みはなかなか辛いので、ストレッチをすることにします！！</div>
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<link>https://ameblo.jp/m-my76/entry-12270717296.html</link>
<pubDate>Mon, 01 May 2017 19:06:58 +0900</pubDate>
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<title>楽トレ　5回6回</title>
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<![CDATA[ レベル停滞中。<div><br></div><div>レベル15～21の間で停滞しています。</div><div>お腹は余裕なのですが、足が上がるのが辛くてなかなかそれ以上にいけず。</div><div><br></div><div>次は22はクリアするぞ！！</div><div><br></div><div>まだ見た目的な変化はございません。</div><div>楽トレをやっている意味をなさないほど<span style="line-height: 1.5;">甘いものを食べ過ぎなのかもな💦</span></div><div><span style="line-height: 1.5;"><br></span></div><div><span style="line-height: 1.5;">そろそろ甘いものも減らしていこう、と思いつつ、子供を寝かしつけた後に何か食べたくなってしまう私なのでした…😰</span></div><div><span style="line-height: 1.5;"><br></span></div><div><span style="line-height: 1.5;">最近仕事が忙しすぎてなかなか整骨院に通えず、日にちが開きがちなので、もう少し頑張って通わねば！！</span></div><div><span style="line-height: 1.5;"><br></span></div><div><span style="line-height: 1.5;">お友だちは10回を越えた辺りから、あれ？痩せてきた？？という感じになってきたらしい。</span></div>
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<pubDate>Mon, 17 Apr 2017 21:13:38 +0900</pubDate>
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<title>楽トレの料金</title>
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<![CDATA[ そういえば料金を書いていなかった！！<br><br>私は骨盤がかなりズレているということで矯正と楽トレがセットになっているコースに入りました。<br><br>30回で98,000円。<br><br>中身は<br><br>楽トレ30分<br>矯正15分<br><br>矯正はトムソンベッドというのを使うのですが、こんなんで矯正されるの？と、正直思います。<br>(参考http://www.thmstble.com/)<br><br>ただ、確かに上げづらかった足が上がりやすくなったりはするので、少なくともひとときの効果はあるみたいです。<br><br>楽トレ30回でヨガ３年分のインナーマッスルが鍛えられる！そうなので、効果があれば、ヨガに通う時間を考えると、子育て中の身にはとても良いものなんじゃないかと。<br><br>効果があれば、ですが…<br><br>今のところ、見た目的な変化はゼロです。<br>ただ、腹筋がしっかりしてきた感じはあって、座っているときに自然と腰、背中がスクッと立っています。<br><br>効果があれば、ジムにお金をかけながら、最近は仕事が忙しすぎてなかなか行けていない主人にも勧めなくちゃ🎵
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<link>https://ameblo.jp/m-my76/entry-12263355120.html</link>
<pubDate>Fri, 07 Apr 2017 10:33:02 +0900</pubDate>
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<title>楽トレ４回目</title>
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<![CDATA[ 前回の翌日、パットを付けていた場所が痒くなり、痒み止めを二日塗りました。<br><br>相変わらず、筋肉痛にはならず。<br>でもやはり、食べたあとのお腹の膨らみ方が違うのは確かなよう。<br><br>４回目の今日は、レベル16からスタート。<br>とはいえ、最初はレベル11でも左足がガンガン動いて、11からでも良いかなとも思ったのですが、いけるならいっちゃった方が効果が出やすい、というので、16までいっておきました。<br><br>両足ともガンガン動く動く。<br>左はリズムよく軽やかに動くのに、右は急に動いたかと思うとツリそうな感じで筋肉に力が入るので、凄く疲れる。<br>体も熱くなるし、汗もかく。<br>肉離れとか起こさないか心配になって、10分後のチェックで、先生に確認するも、ツリそうになったら声かけてください！とのこと。<br><br>なら頑張るしかない！！<br><br>次は17。うーん、ますます激しい動きに…😰<br><br>トレーニングですから。頑張れるだけ頑張りましょう、の声に、最後はお腹18、横20まであげてもらいました。<br><br>いやー、終わったあとは、水泳の後のダルい感じが。<br><br>最初の頃は、ピリピリ感じるのはお腹だけだったのに、同じレベルでも、ふくらはぎまでピリピリ感じて、足がガンガン上がる。<br><br>筋肉がやっと動き始めましたねー<br><br>ということらしいけれど、さてどうなることやら。<br><br>既にパット跡が痒い感じがするので、薬を塗りました。<br>筋肉痛は来るのかなぁ。
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<link>https://ameblo.jp/m-my76/entry-12262626054.html</link>
<pubDate>Tue, 04 Apr 2017 21:29:40 +0900</pubDate>
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<title>楽トレ３回目</title>
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<![CDATA[ 姿勢がこころなしか楽に正せるように。<br>気がつくとピンとしている。<br><br>気のせいか、はまだ分かりません。<br><br>楽トレ３回目は15から始め、18、21まで。<br>まだ筋肉痛にはなっていないから、もっとレベルあげるべきなのかしら。<br><br>21にすると、足が勝手に動くように。脚気を調べるときみたいな動きです。<br><br>それにしても整骨院って混んでいる！<br>中学時代のアンマから始まり、指圧や針も行っていますが、整骨院がこんなに大盛況とは知らなかった。<br><br>
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<link>https://ameblo.jp/m-my76/entry-12261615094.html</link>
<pubDate>Sat, 01 Apr 2017 15:06:30 +0900</pubDate>
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<title>楽トレ２回目</title>
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<![CDATA[ ２回目は、レベル15まで。<br><br>ちなみに前回、まったく筋肉痛にはならなかった。<br>効いてるのかな？<br><br>ただ、出産してから、沢山食べるとお腹が妊婦の時のようにポッコリと膨らんでいたけれど、それがなくなったように思う。<br><br>気のせいかな！？<br><br>ちなみに、楽トレ初回の日は午前中に人間ドックに行っていて、その時の体重は43.8キロでした。<br><br>身長154で、私の出産前ベストが41キロなので、体重目標はそこで。<br><br>でも体重よりも、見た目を変えたい！！ので、どんどん太ってきた下半身の見た目が変わったら、成功！と言えるかなと。
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<link>https://ameblo.jp/m-my76/entry-12260999204.html</link>
<pubDate>Tue, 28 Mar 2017 21:09:37 +0900</pubDate>
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