https://ameblo.jp/m-n73/ ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja 66.0キロ(＋2.0)
酵素のんで断食や。。。
こんなに増えるのか(>_<)
あと1か月しかない！追い込み追い込み追い込み！！！
とりあえず2月中に62.0キロへ



Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/m-n73/entry-11175671388.html Sun, 26 Feb 2012 01:47:00 +0900 知らない間に10km歩いてた～
足ヘロヘロ
今度はペタンコ靴にする♪
朝 パステル
昼 コーヒーブラック
夕 豆腐3 りんご グレープフルーツ
夜食べたら意味ないだろ！
あとから反省。。。
しかも明日は飲み会
ダイエットだってときにカギってこれだもん(-.-)ぶぶぶー



Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/m-n73/entry-11108139218.html Fri, 16 Dec 2011 00:37:00 +0900 12 鶏肉胸
18 ヨーグルト 豆腐
これからパステルゼリー置き換え！！
12月とか1月とか外食多いけど頑張んなきゃ



Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/m-n73/entry-11106842526.html Wed, 14 Dec 2011 18:19:00 +0900


Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/m-n73/entry-11105656560.html Tue, 13 Dec 2011 10:43:00 +0900
ドキドキ！！

耳つぼやってみた～
噂どおりだったら食欲落ちるとか。。。
でも自分の努力も必要だよね
頑張ろう☆

朝220
パステルゼリー
昼350
おにぎり
ヨーグルト
夜500
豆腐
グレープフルーツ

1070カロリー
8605歩

3週間でー5kg痩せないかな

耳つぼやりはじめたし頑張ろう！！

Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/m-n73/entry-11067796041.html Thu, 03 Nov 2011 21:23:00 +0900 自分に甘い。
こんな自分が嫌。

じゃあ頑張ったこと
歯磨き！本気で歯ホワイトニングするために高い歯磨き粉買った(*^^*)

まつげ美容液ぬりぬり！

ハニーラボパック!

生理を理由に怠けちゃいかん！！
明日も頑張ろう☆



Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/m-n73/entry-11060190991.html Thu, 27 Oct 2011 00:50:00 +0900 ヨーグルト 150

動くぞ～！！
お昼まで3890歩
目指せ10000歩(*^^*)



Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/m-n73/entry-11053537758.html Thu, 20 Oct 2011 11:29:00 +0900
朝
0カロリーコーラ

頑張れ頑張れ私！！
まだ怖くて体重計れず。

今日帰ってきたら体重計ろう!
2週間でー5キロとかまじ頑張るしかないよね(*^^*)



Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/m-n73/entry-11053393472.html Thu, 20 Oct 2011 06:29:00 +0900 アイス 50

夜
豆腐 300
りんご 100

今日は700kcalくらい

あと少ししかない
走ってこようかな



Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/m-n73/entry-11052953140.html Wed, 19 Oct 2011 19:44:00 +0900 でも合コンが2週間後にあるんだな～
これはやるしかないっしょ！！！
少しでも可愛い姿で行きたいもん(*^^*)

朝
無し

昼
おにぎり 170





Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/m-n73/entry-11052634203.html Wed, 19 Oct 2011 13:02:00 +0900