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<title>双極性障害ときどき解離　そらかの闘病日記</title>
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<description>気分はジェットコースターときどき別人に早変り！双極性障害・自閉スペクトラム症・解離性障害・複雑性PTSDの私が生きる世界をご紹介します。（絶賛うつ中の時期は投稿できない場合がありますので、ご容赦ください）</description>
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<title>夫のことが怖い</title>
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<![CDATA[ こんにちは<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png" alt="ニコニコ" width="24" height="24"><div><br></div><div>腸閉塞から退院して、いつもの生活に戻りました。</div><div><br></div><div>軽躁状態だったのがうつに変わって、問題が出てきています。</div><div><br></div><div>それは、</div><div><br></div><div>夫のことが怖くてたまらない<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png" alt="ガーン" width="24" height="24"></div><div><br></div><div>うつになると、怒っている気がして怖いというのがあるんですけど、今回は怒ってないことを知っていても怖くてたまらないのです。</div><div><br></div><div>外に出かけて家に帰るとき、あの人は家に帰ってきてほしくないって思ってるに違いない、帰ったらきっと怒ってる、家に帰りづらいなぁ…</div><div>と考えてしまいます。</div><div><br></div><div>怒っていない人に何度も「怒ってる？」って聞くのって、相手も自分も辛いんですよね。</div><div><br></div><div>こんなの、私だけなんだろうか？</div><div>こんなの聞いたことないよ。</div><div><br></div><div>はぁ…まいった。</div><div><br></div><div><br></div>
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<pubDate>Fri, 08 Nov 2024 15:09:04 +0900</pubDate>
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<title>入院生活</title>
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<![CDATA[ <p><br></p><p><br></p><p>こんにちは</p><p><br></p><p>今日から食事が始まりました</p><p><br></p><p>でもそんなに食べれない</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>すごく眠たくて、ずっと寝ています。</p><p>もしかしてうつ転したのかな？</p><p><br></p><p><br></p><p>医師の処方ミスで抗うつ薬が出されていませんでした。</p><p><br></p><p><br></p><p>まだ元気が出ません</p><p><br></p><p><br></p><p>早く退院したいなぁ</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p>
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<pubDate>Sun, 03 Nov 2024 12:36:02 +0900</pubDate>
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<title>クエチアピン、ビプレッソによる腸閉塞</title>
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<![CDATA[ <p>こんばんは</p><p><br></p><p>一昨日の夜からお腹がパンパンに張るし、嘔吐もするしで苦しんでいました。</p><p>救急外来に行くか迷ったのですが、大袈裟かな？と思い行きませんでした。</p><p><br></p><p>昨日の朝は嘔吐したのもあってか、お腹の張りは治まっていました。</p><p><br></p><p>食欲がほとんどなくて、ゼリーをたべていたのですが、急にまたお腹が張って吐き気もするので訪看さんに連絡し相談して、消化器内科に行きました。</p><p><br></p><p>そこの消化器内科の先生は優しいと評判でしたが、診察室に入ると「お腹が張る？吐いてるの？まあ念の為レントゲン撮ってみとく？どっちでもいいと思うけど。」と言われました。</p><p>なんとなく優しい感じがしなくて、来たことを後悔してしまいました。</p><p><br></p><p>レントゲンを撮ると、はっきりはわからないけど腸閉塞かもということで、腹部エコーをすることになりました。</p><p>「だいぶガスが溜まってて見にくいけど、ところどころに液体が溜まって見えるね。これは大きな病院に行ったほうがいい。今すぐタクシーで行って！紹介状書くから！」と言われました。</p><p>思ったより優しいような気がする。めっちゃ患者の事考えてくれてると思いました。</p><p><br></p><p>救急外来に着くと、レントゲンを撮り採血をしました。はっきりわからないということで、造影剤を使ったCTを撮ることになりました。</p><p>造影剤が初めてでドキドキしていると、造影剤が体に入った瞬間、全身がウォッカか何かに全身を漬けたように、うわぁっと酔っ払いになったかのようになりました。半分パニックになっていましたが、技師さんの「全身が熱くなるよー。」という言葉で我に返りました。</p><p><br></p><p>CTの結果「腸閉塞に間違いないけど、癒着はしてなさそうなんよね。専門の先生に判断してもらわないとなんとも言えない。」と言われました。</p><p>入院を勧められ、入院することになりました。</p><p><br></p><p>お腹の張りによる嘔吐を抑えるために、鼻から管を入れて胃の中まで入れて、胃の中のものを出す処置がされました。</p><p>すっごい太い管を入れられて、食道に入るはずが気管に入ってゲホゲホなりました。いままでいろんな手術や検査をしてきましたが、この処置が一番辛かったです。</p><p>胃カメラを24時間ずっと麻酔なしで入れられているような状態で、常に地獄を味わっている感覚です。</p><p><br></p><p>そんなこんなで、入院して、胃に管が入ったままの状態で、夜中にブログを書いています。</p><p><br></p><p><br></p><p>ながーいお話ですけど、最後まで見てくださりありがとうございます。</p><p><br></p><p>今日退院できるかな？</p><p><br></p><p>また報告しますね。</p><p><br></p><p><br></p>
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<link>https://ameblo.jp/m-solaka/entry-12873481923.html</link>
<pubDate>Sat, 02 Nov 2024 04:10:32 +0900</pubDate>
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<title>まだ軽躁ならしい</title>
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<![CDATA[ <p>こんばんは</p><p><br></p><p>上手く説明が出来ないんですけど</p><p><br></p><p>心は動き回りたい気分でいっぱいなのに、身体が動こうとしてくれない状態になってます。</p><p><br></p><p>文章書くのもまとまりがなくて、何度も書き直しをしています。</p><p><br></p><p>昨日あった受診では「けっこうテンションの高い軽躁みたいだね。」</p><p>と先生に言われ、あら？自分の中ではうつ転した気になってたのに、と反対のことを言われて驚きました。</p><p>どっからどう見ても軽躁状態と言われました。</p><p>しかも「今回の軽躁はけっこう波が高いね。」とまで言われ、撃沈しました。</p><p><br></p><p>まだ私は軽躁なんだね…<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/062.png" alt="えーん" width="24" height="24"></p><p><br></p><p>そろそろフラットに戻りたいと強く願います<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/061.png" alt="ぐすん" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png" alt="キラキラ" width="24" height="24"></p><p><br></p><p>今日もありがとうございました<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/672.png" alt="スター" width="24" height="24"></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p>
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<link>https://ameblo.jp/m-solaka/entry-12873068710.html</link>
<pubDate>Tue, 29 Oct 2024 18:20:46 +0900</pubDate>
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<title>躁転からうつ転へ</title>
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<![CDATA[ こんにちは<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/087.png" alt="ルンルン" width="24" height="24"><div><br></div><div>今日は夫の誕生日なので、朝7時からホールケーキを作りました。</div><div><br></div><div>スポンジから焼いて、生クリーム泡立てて、フルーツ切って、プレートに名前書いて…</div><div><br></div><div>いつもはかなり時間がかかるのに、今日は3時間くらいで作り上げました。</div><div><br></div><div><font color="#ef8783" size="5"><b>さすが躁転！！</b></font></div><div><font color="#ef8783" size="5"><b><br></b></font></div><div>でも、クリームを絞ってデコレーションする頃になると、一気に気分が落ちてしまいました。</div><div>うまくいかないことへの罪悪感が強くて、こっそり自分で全部食べてしまおうかしら（5号の大きいケーキ）と思ってしまいました。</div><div><br></div><div>なんとか気分を保ちながら、完成！</div><div><p><br></p><div style="text-align:center"><div class="limited035_image02" contenteditable="false" data-entrydesign-count-input="part" data-entrydesign-part="limited035_image02" data-entrydesign-type="image" data-entrydesign-ver="1.54.1" style="background:url(https://stat100.ameba.jp/ameblo/entry_designs/v1/sources/assets/limited035_frame_bg.png) center center no-repeat;background-size:100% 100%;box-sizing:border-box;display:inline-block;margin:8px 0;max-width:100%;padding:17px;width:375px" data-tmp-entrydesign-uuid="6578946d-3d66-4aae-b018-1d72e6d51101"><div style="font-size:0;background-color:transparent;box-shadow:0px 1px 7px rgba(152, 109, 0, 0.16)"><span contenteditable="false" data-entrydesign-frame="user_image" style="position:relative;display:inline-block;height:0;font-size:0;background-color:#d4d4d4;padding-bottom:100%;max-width:100%;width:341px"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20241026/14/m-solaka/75/83/j/o0682068215502392569.jpg"><img alt="" contenteditable="false" data-amb-layout="intrinsic" data-entrydesign-frame-img="true" height="341" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20241026/14/m-solaka/75/83/j/o0682068215502392569.jpg" style="position:absolute;top:0;left:0;height:100%;max-width:100%;-o-object-fit:cover;object-fit:cover;border:4px solid #fff;box-sizing:border-box;background:#d4d4d4" width="341" data-tmp-entrydesign-uuid="727f99eb-1e07-4fe2-a4ce-a2e824295c6b"></a></span></div></div></div><p>生クリームがぐちゃぐちゃです…<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/099.png" alt="タラー" width="24" height="24"></p><p><br></p><p>でもでも、食べたらとっても美味しかったです！</p><p><br></p><p>今回の躁転は、睡眠時間が4時間くらいしか取れてなくて、頭はモワッとしてるのに、身体は軽くてどれだけでも動けるような感じでした。</p><p>イライラが少しあって、訪看さんに八つ当たりをしてしまいました。</p><p>来週あやまらなきゃ！！</p><p><br></p><p>これからまたうつになるのが憂うつでなりません。</p><p><br></p><p>ちょうどいい感じの自分になりたいです。</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>今日もありがとうございました<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/197.png" alt="赤薔薇" width="24" height="24"></p></div>
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<link>https://ameblo.jp/m-solaka/entry-12872686152.html</link>
<pubDate>Sat, 26 Oct 2024 14:53:42 +0900</pubDate>
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<title>躁転しました</title>
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<![CDATA[ <p>おはようございます。</p><p><br></p><p>と言っても、3:46なんですけどね。</p><p><br></p><p>ここ最近はずっとこんな感じです。</p><p><br></p><p>昨日はイライラが強くて、頓服のクエチアピンとリボトリール各1錠ずつのところ、クエチアピン3錠リボトリール4錠飲んでふてくされていました。</p><p>あんまり意味のないプチすぎるOD。</p><p><br></p><p>バカらしいわ…</p><p><br></p><p>久しぶりのイライラの強い躁転。</p><p>味方のはずの訪看さんにショートメールで暴言吐いてスルーされてしまいました。</p><p><br></p><p>誰もわかってはくれない。</p><p><br></p><p><br></p>
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<link>https://ameblo.jp/m-solaka/entry-12872519563.html</link>
<pubDate>Fri, 25 Oct 2024 04:02:55 +0900</pubDate>
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<title>寝不足になってきた</title>
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<![CDATA[ こんにちは<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/199.png" alt="クローバー" width="24" height="24"><div><br></div><div>ここ2日ほど、あんまり寝れていません。</div><div><br></div><div>中途覚醒することが多い上に早朝覚醒もあって、睡眠不足のモヤモヤ感があります。</div><div><br></div><div>訪看さんにあまり寝れないことを伝えると、睡眠不足のことではなく躁転の心配をされました。</div><div>まだ躁転はしてないよぉ<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/017.png" alt="ショボーン" width="24" height="24"></div><div>日中は起きとく約束をしたので、眠くても寝れません<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png" alt="ガーン" width="24" height="24"></div><div><br></div><div>心は元気なので、何かやろうかなぁと思うのですが、体が言う事を聞いてくれません。</div><div><br></div><div>のんびり過ごすかぁ〜<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/143.png" alt="音符" width="24" height="24"></div><div><br></div><div>今日もありがとうございました<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/027.png" alt="照れ" width="24" height="24"></div>
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<link>https://ameblo.jp/m-solaka/entry-12872325916.html</link>
<pubDate>Wed, 23 Oct 2024 13:41:33 +0900</pubDate>
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<title>元気になったのに</title>
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<![CDATA[ <div><br></div><div>せっかく調子が良くなったのに、邪魔しないでよ。</div><div><br></div><div>変な言いがかりつけてくんなよ。</div><div><br></div><div>なんで私は悪くないのに嫌な思いするの？</div><div><br></div><div>前作った作品を載せただけじゃん。</div><div><br></div><div>アンチっているんだって初めて知った。</div><div><br></div><div>世の中変な人たくさんいるんだね。</div><div><br></div><div>先生が言ってた。「ブログ書くと、頭の悪い奴らが変なこと言ってくるよ。やめときな。」って。</div><div><br></div><div>勉強になりました。</div><div><br></div><div>はぁ…だるいわぁ。</div>
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<link>https://ameblo.jp/m-solaka/entry-12872243150.html</link>
<pubDate>Tue, 22 Oct 2024 20:01:09 +0900</pubDate>
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<title>ビプレッソの効果が落ち着いてきた！</title>
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<![CDATA[ <p>こんばんは<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/661.png" alt="スター" width="24" height="24"></p><p><br></p><p>ビプレッソがマックスになって1週間。</p><p>ようやく本格的に元気を取り戻しました。</p><p><br></p><p>朝の眠気も今日はほとんどなくて、休憩を多めに取ってタティングレースを仕上げました。</p><p><br></p><p>昼からは、水槽の大掃除をしました。うつ状態の間ずっと掃除をしていなかったので、汚れがすごいすごい<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/014.png" alt="びっくり" width="24" height="24"></p><p>2時間かけて綺麗にしました。</p><p><br></p><p>訪看さんに地活の話をすると「丁度いい状態がしばらく続いてから地活に行く方がいいんじゃない？」と言われてしまいました。</p><p>また来週先生と相談してみます。</p><p><br></p><p>ようやく元気になったので、あれやこれやとやらないといけないことがたくさんありますが、体力を消耗してまたうつ状態にならないように気を付けます！</p><p><br></p><p>今日もありがとうございました<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png" alt="ニコニコ" width="24" height="24"></p><p><br></p><p><br></p>
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<link>https://ameblo.jp/m-solaka/entry-12872234816.html</link>
<pubDate>Tue, 22 Oct 2024 18:43:56 +0900</pubDate>
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<title>精神科受診</title>
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<![CDATA[ こんにちは<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png" alt="ニコニコ" width="24" height="24"><div><br></div><div>今日は精神科の受診日でした。</div><div><br></div><div>ビプレッソが推奨量になって、とても調子がいいことと、朝の眠気残りが激しいことを伝えました。</div><div><br></div><div>ビプレッソを続けて飲んでるうちに眠気は落ち着いてくるとのことでした。</div><div>よく寝るので、寝る前のクエチアピンを中止にしました。</div><div><br></div><div>元気になるといつも地活や作業所に行きたくなるのですが、先生に相談すると「薬で元気になった時はいつものパターンでいくと、すぐにうつ状態になることが多いので、あと1週間様子を見てから決めましょう。」と言われました。</div><div><br></div><div>そうなのよね。</div><div>私の元気は長続きしたことがない…<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/017.png" alt="ショボーン" width="24" height="24"></div><div><br></div><div>今回は長続きするように頑張るぞー！</div><div><br></div><div>明日はモニタリングの日なので、相談員さんと地活について話し合おうと思います。</div><div><br></div><div>今日も一日ありがとうございました<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png" alt="照れ" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png" alt="キラキラ" width="24" height="24"></div>
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<link>https://ameblo.jp/m-solaka/entry-12872101423.html</link>
<pubDate>Mon, 21 Oct 2024 17:01:32 +0900</pubDate>
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