大した報告でもないけれど一応。

昨日やっと右足の装具が取れました！

この魔物と過ごした1ヶ月間。

膝から下が固定され、足首も固定され

すごくすごく動きにくくて

でもいざ取れると少し心細い。

日常生活はある程度できるけど

まだ足首固まってるからぎこちない。

走ることもできなければ

2.3ヶ月まだ踊ることもできない。

まだまだ我慢をする部分はたくさん

あるけど、ひとまずひと段落！！

とりあえず仕事終わりは足が

パンパンにむくんでしまうから

しっかりマッサージーーーー！！

この2ヶ月色んな人に助けられました。

まだまだご迷惑おかけしますが

どうぞかまってやってください♡

真相は三浦涼介ブログで☝︎（笑）

♡/

あと3日で右足の装具が取れます。

ケガをして2ヶ月。

やっと、やっとここまで復活しました！

長かったけど、本当に色んな人に

助けられ何とか回復できました！！

今年いっぱいは踊ることができないけど

着実に私の中に私の日常が戻ってきてます♡

金曜日に2ヶ月ぶりのボイトレへ。

自宅休養中、ストレスが溜まると

部屋で1人大声で歌ってたなあ（笑）

踊れない分なおさら大声でww

けどやっぱりスタジオで歌うと

さらに気持ちが良くて、今まで以上に

歌うことが好きになる！！

今回は昔から大好きなHYのあなた。

本当にこれを歌うと気持ちがいい。

このあたりの音域が私には

合ってるみたいで♡

毎回私の歌を聞いて、新しい気づきを

してくれる先生。

やっぱりレッスンの最初に歌った時と

最後に歌った時では、自分でも嬉しく

なるくらい聞こえ方が違うし、

歌ってる私も声が出しやすくなってたり

声量が大きくなってたりする。

休養明けのレッスンは特に自分の為に

なるレッスンだったなあと感じる。

私の声はミックスボイスみたいです☝︎笑

私は自分の声が嫌いで、特に機械を

通した声が大嫌いで（笑）

それを相談したら、内耳共鳴と外耳共鳴に

ついて教えてくれました！！

なるほど！！といったところ。笑

とりあえずレッスンとかより

自分の声を好きにならなくてはwww

感情移入のレッスンも少しやってもらって

自分が脚本家になった気分だった（笑）

やっぱり2時間歌い続けても

全然苦じゃない！！

来週も頑張ろうと思います！！

着実に私の生活が戻ってるって嬉しい♡

やっぱり仕事ばっかりの人生は

私らしくないし、私はいつまでも

何かを追いかけていたい！！

♡/

私の中ではクリスマスとかハロウィンに

並ぶBIGイベント！！

ポッキー&プリッツの日（≧∇≦）

一昨日職場の先輩にポッキーの日を

楽しんでもらいたくて置いといたら

今日プリッツ返しされたーー！！

私のアフロのが可愛い♡（笑）

今日はポッキーもプリッツも両方

食べてしまいましたとさ！！！

日本中でどれだけの人が

ポッキーを食べたのだろうか♡

2015年のポッキー&プリッツの日も

無事に終われそうですな♪♪

2016年は絶対にポッキーパーティーする！

Share Happy♡？

♡/

11月に突入して2日目。

今年ももう2ヶ月切ったんだね！

年々早く感じる、1年が(´･_･`)

そんなこんなで今日は仕事が休みで

朝からゆっくりまったり～♡

朝ごはんって3食の中で1番好き。

朝から美味しいパンとかコーヒーが

出てきたらすごく幸せだよね♡

朝からパワー注入できたから

今は1人で歌の練習☝︎☝︎

アキレス腱切ったせいでダンスもだけど

歌のレッスンもお休みしちゃったからね。

この1ヶ月は好きなことをひたすら我慢

してたから、そろそろ大声出して

ストレス発散しないと！！！！（笑）

ひとまず今月の曲選び中！！！

早くダンス復帰もしたいなあ(´･_･`)

HY 「あなた」

JUJU「ただいま」

YUI「Goodbye days」

三浦涼介「All the way」

どれにしよーーーー

来月は広瀬香美さんのDear againに

するだっだっだー

♡/

本当にも申し訳なかったですm(__)m

無事にアキレス腱も回復してきて

装具をつければ補助無しで歩けるように

なりましたーー！！

この生活は足も動かせないから

なかなか運動もできずで筋力も落ち

体重もすこーし、、、

ってことで今日は西麻布にある

クリスプサラダワークス風のサラダを♪

ドレッシング用のお酢とオリーブオイル、

塩胡椒で特製のドレッシングも♪♪

美味しかったです！！！

そしてこちらをデザートに♡

チョコレート味！！！こちらも美味♡

明日から一生懸命働きます！

1人でも多くのお客様の綺麗をお手伝い

したいと思います！！！！

はああああ～

涼介くんに会いたい。

♡/

今さらながらデトックスウォーター

作ってみたよおおお(・ω・)ノ

今日は疲労回復や美白効果のある

レモンやキウイを入れて

ビタミンCたっぷりに♡♡

パイナップルもすこーしだけ♪♪

そして今日少しデザート感覚にして

ココナッツウォーター×炭酸水で

作りました！！！

つまり少しトロピカル風だよお♪

明日は何を入れようかな～

♡/

滅多にこおゆうものには

参加しないけど、テーマがこれじゃ

黙っていられない☝︎

あなた好きなアーティストは？…

はい、三浦涼介!!!!!!!!!!!!!!!!

即答ですます♡

参考までに…

『trust me/三浦涼介』

ライブも楽しいです、実に。

かといって、もう改めて色々

書かなくてもカテゴリーにある

"3ura"をちょちょーっと押して

いただければもう私の三浦涼介愛が

伝わるんでないかなと思います←笑

とにかくアーティストとしての

三浦涼介は私の夢であり憧れ。

三浦涼介と出会わなければ

ここまで夢にこだわらなかった

かもしれない。彼は私の原動力！

いつだって全力で常に進化してる。

それはアーティストとしてだけで

なく、もちろん俳優としてもね！

なのでこのブログを通して一人でも

多くの人が三浦涼介の魅力に

気づいてくれたら嬉しいです♡

カテゴリー"3ura"も

読んでいただけたら嬉しいですが

私の熱狂ぶりどうか

引かないで下さいwww

そしてアーティスト面だけでなく

ぜひ俳優としての涼介くんも

堪能してください（≧∇≦）

舞台『ヴェローナの二紳士』

ミュージカル『手紙』

三浦涼介公式サイト

三浦涼介オフィシャルブログ

♡/

あと1週間でギプス生活も終わり！

長かったこの3週間(°_°)

だけど、あと1週間で少しは楽になる

ちょっと3週間だらだらしすぎたし

この1週間は身体を戻す意識で

ストイックになろうと思う！！

がしかし、油断は禁物だ。

私も今年はハロウィンの仮装

したいなああああ～

♡/

踊れない辛さ

自由がきかない辛さ

立つはずの舞台に立てない辛さ

衰えてく筋力

自分だけ取り残されるような感覚

置いてきぼりな感覚

けど、前を向いて。

焦ったらだめ

今は弱気になったら終わりだ。

足が治ったら踊れる！

ただ正直怖い、踊るのが

踊れるかな

また切れちゃったらどうしよう

不安で不安で仕方ない

けどだめだ。強く強く

強い信念と強い忍耐力

今を乗り切ろう

三浦涼介/ All the way

今日も私を強くしてくれる曲

いつもいつも強くしてくれる曲

どの言葉も常に私自身のエール

生きてくことはいつも

上手くは行かないけれど

諦めないように

焦らないように

何度も言い聞かせて

心望むなら必ずたどり着く

信じることを信じて

前を向いてく

どのフレーズを並べてみても

染みるねええ♡

とりあえずあと2週間で松葉杖

生活が終わる。

焦らない焦らない

前へ、前へ

こんな感情も月のせいだ{(-_-)}♡

♡/

おはようございます！

涼介くん、今日も快晴！！笑

そしてFBやTwitterでもご報告

させてもらったのですが、

私実はこの発表会中にまさかの

アキレス腱を切るってゆう

大怪我をしてしまいました。

1日2公演の夜の部のしかも

最後の最後の曲だったのが

不幸中の幸いってところで←

ペアダンスもあったから

すれ違い様に蹴られて挫傷かな

って思って、足に違和感を感じ

ながらも、絶対踊りきるってゆう

気持ちだけでやりきった。笑

正直ところどころ記憶ないけど。w

アキレス腱切れても、

なまじっか歩けるもんだから

足引きずりながらその後の

打ち上げも朝まで参加してね←笑

朝出勤前にとりあえず病院行こう

と思って行ったら、切れてたー！

そんでそのまま手術で現在絶賛

松葉杖生活ですm(__)m

先生から言われた時は驚いて

気持ちの整理つかんくて

なんか自然と涙出てきて。

でも、やっぱとっさに出た言葉は

またダンスできますか？だった。

完全に前みたいに激しい動きが

できるようになるには半年。

だけど一生できないなんて

私たぶん死んでも後悔するから

すぐに手術決めて、今は

治療に専念ってところです★

1ヶ月で松葉杖は取れて、その後

1ヶ月くらいサポーター生活。

それからのリハビリ。

考えただけで気が遠くなるけど

ダンスの仲間が待っててくれる

から、焦らずしっかり治す！！

周りに取り残されていくのが

本当に怖くて仕方ないけど

全身が動かないわけじゃ

ないし、腹筋ならできるし。

一つずつ取り戻していこうと思う。

無理してまた切れちゃうのも

勘弁だからねええ(ﾟoﾟ;;

私の夢まだまだ掴めないから。

こんなところでくたばって

三浦涼介との夢諦めたりなんか

しない！！！！

とりあえずたんぱく質を

ひたすら摂っている毎日です。

でも本当に発表会の練習中でも

お昼の部でもなく最後の最後で

なってよかった！←前向き

発表会は踊りきれてよかった！

私のダンス人生まだまだ

これからだあーーーーーー！

でもこの生活があまりに暇すぎて

ついこんなことばかりしてしまうw

お許しを、きっとこれもすべて

アキレス腱のせいです。（笑）

そして、みんなアキレス腱

切れたことめちゃネタにして

くるけど、まあネタなんだけど

でも本当に普段から運動してる

人でも切れちゃうから、

ストレッチとか怠らないよーに！

小学生が憧れる松葉杖←

使いこなすの大変だけど

頑張ります（笑）

♡/