m-ykcのブログ

623

Sat, 23 Jun 2012 22:16:20 +0900

�ｻ��･��ｮ��
46.5kg
21.9%
��ｪ��ｪ��ｪｿ�ｼｼ(^o^)�ｼ�

��ｩ��ｨ��･��ｯ
20��､��ｸｭ��ｮ1��ｾ��ｧ
��ｬ��ｧ��ｹ��ｱ��ｼ��ｪ��ｧ
��ｧ��ｪ(*^o^*)

�･ｽ��ｼ��｡

�･ｽ��ｫ��ｪ��ｪ��ｮ��ｫ��
��ｪ��｣��｡��｣��ｼ��ｿ��ｳ�ｼｿ|�ｿ｣|��

��ｪ��ｫ��ｫ��ｯ
��ｩ��ｼ��ｼ(ToT)/~~~

��ｩ��｣��ｦ��ｮ��
��ｨ��ｶ��ｪ��

�ｿｷ��ｧ��ｯ��ｪ��ｨ��ｩ��
�､ｧ�ｭ��ｿ��ｪ��(T_T)

��｡��ｪ��(>_<)

半日断食

Wed, 06 Jun 2012 22:56:20 +0900

酵素ダイエットから
断食を知って、
色んなサイト見てみると、
身体にいいし
ダイエットにもなるみたいだから、
やってみよう！

まずは半日断食をしてみよう！

平日やっていけたらいいな(^-^)/

月曜日の夜マスターのおごりで
魚魚丸行ったから
食べすぎちゃった＿|￣|○

怖くて火曜日体重測れず、
今日測ったら

47.9kg

そんなに増えてなかった(*^o^*)

夜ご飯は八分目まで食べて、
ご飯中と、食後三時間は
水分をとってはいけないらしい！

そんで夜ご飯は19時だったので、
明日の昼ご飯は13時以降に
おかゆとかを食べる！

朝ご飯はなしで、
水500mlと野菜ジュースをお昼までに飲む(^-^)/

一日で1.5lから2lの水を飲む！

予定です(^ ^)

できるかわからんけど、
やってみないとね！

変わりたいの！

自己紹介

Tue, 05 Jun 2012 00:23:06 +0900

似てると言われたことある芸能人

森口博子
ほしのあき
カトパン
仲里依紗
吉高由里子
＊北川景子
＊倖田來未
＊きゃりーぱみゅぱみゅ

＊の芸能人はバイト先のおばちゃんに
言われたやつ。笑

系統違いすぎてネタだね！！

てか、どんだけの種類言われるんだ（＾∇＾）

しかも全部1、2人ずつしか言われてない。

まー、全部うれしすぎます！
そーゆうこと言われるとテンション上がります！
爆笑します！

唇フェチです

口元フェチかな？

錦戸亮、小出恵介、生田斗真の
笑ったときの口最高！！

山Pの鼻声最高！

なりたい女は大塚愛。

ラフな格好も、
可愛い格好も、
綺麗な格好も似合って、
華奢だけど痩せすぎじゃなく、
女らしい肌質！

佐々木希も、イイネ！

でも好きなのは
戸田恵梨香、サエコ、
宮崎あおい、田中里奈
とかとかとかとか～(^-^)

彼氏は半年いない(T ^ T)
けど、元々彼とだらだらな関係…
を、断ち切りつつある！！

新しい恋したいのでーす

占いによると今年結婚相手に出会うらしいから
準備しなくっちゃね(＾ー^)ノ

最後に…

自分のことがすごく嫌い

だから、嫌いなところを
なおしていきたいと思っています

6月1日

Fri, 01 Jun 2012 23:24:10 +0900

1日なので
気持ち切り替えてブログ書こう！

ダイエットブログ＼(^o^)／

じゃなくて、

いい女への道ブログ＼(^o^)／

おもにダイエット…＿|￣|○

身長156cm
体重47.5kg
体脂肪23.4%

が今日の朝の記録！

今日は1日ってことで
なんか気合い入って、
バイト終わってから
スチーマーしながらクレンジングし、
スチーマーあてて、
できない料理をして、
衣替えをして、
歯ブラシも新しくしましたっ(￣^￣)

花丸女子〓

けど、料理がうまくいかず、
味見し、調整し、味見し…＿|￣|○

浜田ブリトニーのブログで
酵素ダイエットを知り、
酵素調べたところ、
色んな種類がある（;￣O￣）

口コミとか見てみたけど…
わかんない(>_<)

値段とか、
味とか、
効き目とか、
値段とか、
値段とかさ…

ということで、
酵素ダイエットを6月中にしよう！