5月から畑を借りて作業はじめました🙂

しんどいけど…

↑金糸瓜(そうめんかぼちゃ)

↑ナスの花

ちょっとずつ成長しているのが

子育てにも似てるなぁと

悟りを開きながら

息子も引き連れて作業する毎日。

収穫体験出来たらいいな〜🙂

3月は、感情の波が激しくて

精神的に参ってたのだけれど

徹底的に自分を甘やかそう！と決めて(笑)

締めくくりに

家事代行を頼みました。

キャンペーンでかなりお安く来て頂いたから

罪悪感少なめ。

保育園に息子を預けて一日中掃除するか

家事代行に来てもらって

少しでも私は息子とぼーっとするか…

迷ったけど今はプロの技がみたい！！

という訳で

60代の女性の方にご依頼。

「ママさんは座ってお茶してて！」と言うので

本当に座ってお茶しました。(笑)

偶然にも大好きなチューリップを頂き

癒しの時間をもらった3時間でした。

でも、普段手が回らない所をやるために呼んだのに

私が休んでしまうと意味がないような…

と思いつつ

夕飯はしっかり作る元気があったのは良かった！

旦那が帰ってくる前に

あっという間に

子どもが散らかし…跡形も無い状態に…😭

ご飯の準備でキッチンが汚れ

汁物は床にこぼし、、

いったい…

どこを掃除してもらったのだろう…

旦那には代行を頼んだ件は言うてません

だから、ちょっと私が頑張ったくらいにしか思ってないかも。www

普段自分がやっている家事だけど

代行の人の動きを見る事で

感じた事や気付いた事も多かったし

もう少し頑張れるとも思えました。

頼んでみたからこそ、私には必要無いかもって

再認識出来たし

普段の掃除は、

思ってるよりもっと簡単でも良いのかもしれない！

とも思う。

春休み、、

早く終われ〜！笑

ちっとも家が片付かないんだよなー😭

散らかすのが好きな人ばかりで困る😭

床の水拭きさせてくれてありがとう

しかも4月分まで前借りしたくせに。

お金ちょーだい！じゃないよ！

新年度に向けて準備していかないとな！

春休みは宿題が無いけど

パパから宿題が与えられてました！

ゲーム漬けにならないようにしないとな(--;)

今日も頑張ろう！

真ん中の息子が、もうすぐ8歳！

誕生日プレゼントに散々迷って

ぷよテト2になりました。

ちょっと前まで、

絶対扇風機だと言ってたのに！

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2,800〜4,500円

2ヶ月ほど前から

ぷよぷよにハマり

プレゼント変更！（笑）

連鎖なんて出来なかったのに

家族の中で1番弱くて

ハンデつけても

負けて泣いてたのに……

毎日のようにぷよぷよの動画を見て……

気が付いたら10連鎖が当たり前になってる……😅

最高記録は13連鎖……

たった1ヶ月で

家族の中で1番強くなってしまいました。笑

ママくっそ弱い！

早く6連鎖出来るようになって！

ねぇ、もう消していい？

などとあおられながら

4連鎖しか出来ない母

つら〜笑

私じゃ相手にならないから

誰か戦ってあげて。笑

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あぁん？？？

はぁぁ？？？

っていう態度を取れば

あっという間に伝染して

そんな態度で返ってくるし

悲しく、辛く、楽しくない毎日だと

悲観的になればなるほど

周りにも悪い影響があって

怪我したり物が壊れたりする。

私が元気に明るくなれば

子ども達が元気に学校へ行く

家族が笑ってくれて

喧嘩が無くなる

簡単な事だけど

全然出来なくて

辛くて

なんてひどい毎日なんだろうと思ってた

鏡のように跳ね返ってくる事に

モヤモヤして

アンガーマネジメント勉強してるくせになんなんだって

また辛くなって

自分を責めまくってた。

渦中にいる時は

自分の事を責めてる事にも気付かないんだ！

そんな事に気付いた。

きっかけは些細な事だけど

負の循環から抜け出せた。

些細な幸せ(*˘︶˘*).｡.:*♡

それでいいじゃん、いっぱいあるじゃんって思えた

今つらいと思ってる人も

きっと抜け出せる何かがあるはず！

美味しい物を食べるのか

ドライブするのか

誰かと話すのか

映画みて、ドラマみて泣くのか

何がきっかけになるかはわからんけど

大事なのは

自分が喜ぶ何かをする事！

そんな時間を作ること！

そんなこと言ったって時間なんて無いねん！

お金もないねん！！

なんなんや！！！って思う事もあるかもしれん

それでも時間作って

お金をかけて

自分を自分で褒める

出来てないこともいっぱいあって

最悪な私が褒めるのかって思うけど

それでも自分を褒める。（笑）

そうよ！愛よ！！！

って、エルサも言ってたやん？（笑）

出来てないことは、

元気な時にまた反省して

出来るようにすればいい。

ひとつでも出来たら褒める！（笑）

それで良いんだね！！

今日もがんばろ！！！

ずっとなんだかしんどかった。

子育てする事も

家事をする事も

主婦でいる事も

仕事がコロナで休みになってから再開できてない事も

永遠と同じ本を同じページばかり読む事も

ご飯がゆっくり食べられない事も

しんどかった。

楽しくないし、面倒くさいし、イライラするし

悲しいし、辛かった。

アンガー マネジメント勉強してるんでしょ？

うまくコントロールしてるんでしょ？

すごいなぁ〜って言われる事も

モヤッとした。

いやいやいや！！

全然コントロール出来きてませんねん😭

言い方を気をつけて、相手に配慮して

一旦飲み込んでゆっくり考えて相手に伝えようって。

やってるつもりだけど

すぐイライラしましたねん！

今思えば産後とコロナ疲れでピリついてたのかもしれない。

イライラの溜まるスピードが尋常じゃないから

結局、あれこれ考える事に疲れてしまった。

理想論は、お腹いっぱいだとも思ってしまったし。

だから

すごいなぁー、頑張ってるなーって

言われるたびにモヤモヤして。

ありがとうって言うのも申し訳ないような気がして。

３人育児を楽しめてない私はあかんねや。

こんな事も出来ないんや。

世の中には働いて家事もしてる人が沢山いて

私はこんな晴れた日にも寝てるなんて！！

って、どんどんネガティブになっていった。

心がささくれ立って

歯車が錆び付いていくような気がした。

モヤモヤに包まれて、何してても楽しくない。

お出掛けもしたし

美味しいものも食べたけど

何を言われても頭に入ってこない。

どんな記事を読んでもイライラしてた。

主婦するべき

子育てするのは当たり前

アンガーマネジメントFTに恥じない姿でいるべき！

少しでも勉強し心落ち着かせろ自分！

そんな事ばかり考えてしまってたような気がする。

思い切ってSNSで、

精神的にギリギリと書いたら

知人が会いにきてくれた。

つらいっていうのも気が引けたけど

限界だー！って打ち明けてみた。

私としては、SNSで書くのは勇気がいった。

こんな事書くのも迷惑やな。

戯言なんて興味無いしな。

ただの不摂生ちゃうん。

あの人ならきっとこんな風に言うやろう……って

誰にも何も言われてないのに

ひとり、ぐるぐるしてた。

書いてスルーされても悲しいし

親身に話聞かれても困ったかもしれないし

怒られるのも嫌だし……

(なんて自分勝手なww)

いざ書きたいと思っても

子ども達がスマホやタブレットを占領し

気づいた時には23時……

眠たいしもういいや。

もうちょいがんばろ。

そうやって何ヶ月も

気持ちをコントロールしているつもりやったけど

コントロールしきれてなかったみたい。

知人と会って色々話した。

めちゃくちゃな事を言うてた気もするけど

ただただ聞いてくれて

わかる〜って言ってくれて

私には聖母に見えたし神に見えた。

そんな風な存在になれたらいいなと思って

アンガーマネジメント勉強したのに

まだまだ私、使いこなせてないな💦

逆剥けみたいなもんよって

最後まで笑顔で戯言に付き合ってくれた。

アンガーマネジメントは

怒らなくなる技術じゃない。

怒りの感情とうまく付き合っていく為の技術。

何が本当に大切な事なのか

もう1回ちゃんと考えようと思って

自分が今やらなあかん事、

やりたい事全部1つずつやろうって思い直したら

その日をきっかけにちょっとずつ前向きになれた。

あとは、何冊かの本もきっかけになった。

今久しぶりにやる気に満ちてる！

これが

自分で自分をコントロールする

っていうことなのかな？

甘やかすのも自分。

鍛えるのも自分。

結局は、自分で自分を愛する事だな❤ꉂꉂ(ˊᗜˋ*)ʬʬ

今日はいい天気だから

がんばる！