https://ameblo.jp/m00003018/ melma!から発行しているメルマガ「お気楽一人暮らしのレシピ」関連のお知らせや、考えたことや調べたことなど書き込みます。よろしくお願いします。 ja-jp https://ameblo.jp/m00003018/entry-10846840694.html こんにちは。ずっと忙しかったので、随分御無沙汰してしまいました。読者のみなさんは、お元気でしょうか。また、大震災にあわれた方にはお見舞い申し上げます。さて、しょうがレモン湯については、最初のころは自分でも花粉症から解放された驚きで、また時間も比較的あったのでいろいろ調べたりして、たくさん記事を書いてしまいました。最近では、花粉症の季節は当たり前に、しょうがレモン湯で症状も殆ど無く過ごしています。いつもは、夜は砂糖漬けのレモンと生姜を一切れ食し、朝はシロップだけスプーン半分ほど口に含んで（すぐには 2011-03-31T13:11:15+09:00 https://ameblo.jp/m00003018/entry-10602481900.html こんにちは。やっとメルマガ発行できましたので、お知らせします。とにかく何かまともな食事を作っていないと、メルマガに書けないので、長くお待たせしてしまいました。忙しいのと体調が良くないのでは、料理の気力も無く、１年以上も発行の間があいてしまいました。実はご飯を炊いたのは、１年ぶりぐらいです。今回のメニューのために数回試作しました。最初、ご飯が無かったので、レトルトのお粥を使ったところ水分が多いので黄緑色のどろどろになりました。何かヒドイ見た目で全部食べられないかも、と思いましたが気づいたら器は空に 2010-07-27T17:00:58+09:00 https://ameblo.jp/m00003018/entry-10551936998.html こんにちは。最後にメルマガを発行してから、やがて1年になります。忙しかったので、食生活もかなり荒んでいます。不定期にしろ、発行していたころは健康だったと思うので、やはり、何とか生活を立て直して、メルマガもを再開したいと思います。呆れられているかも知れませんが、気長によろしくお願いします。ところで、以前、靴底が分解する話を書きましたが、ついに中に入っていたエアクッションが外れそうになってしまいました。皮も傷んでいないし、上から見れば普通の靴ですが、靴底には大きなひび割れができています。濡れた地面を 2010-06-02T17:00:04+09:00 https://ameblo.jp/m00003018/entry-10550023018.html こんにちは。ご無沙汰しています。急に暑くなったり寒くなったり変な天候ですが、読者の皆さんお元気ですか。ところで、家のPCが故障してネット接続ができない状態になり、大変な１週間でした。PC起動時にベリファイチェックが始まり、レジストリが何とかいうメッセージが出て、回復しましたと表示された後、ネット接続の設定ファイルが消えていました。サポートセンターに電話で問い合わせたりして、結局リカバリするしかないことになりました。で、説明書通りにネット接続関連（IEとメール）のバックアップをしてリカバリしました 2010-05-31T15:00:08+09:00 https://ameblo.jp/m00003018/entry-10448006853.html こんにちは。ご無沙汰していますが、読者の皆さんお元気ですか。今年も花粉症が始まりました。数日前に、例のいやな目の痒みを感じたので、しょうがレモン湯を開始しました。立春が目前ですが、実は春のような暖かさと真冬の寒さが入り乱れた１月の気候で、体調を崩してしまいました。発熱は無かったものの、嗅覚が変になって常に悪臭を感じる、喉から気管へと鼻汁が落ちて（後鼻漏というらしい）痰が詰まった感じが長引きました。花粉症があると鼻風邪から、この状態になりやすいとのこと。診療所でもらった痰を切る薬と鼻水を減らす薬を 2010-02-01T16:13:19+09:00 https://ameblo.jp/m00003018/entry-10428160254.html 遅ればせながら、あけましておめでとうございます。ご無沙汰していますが、読者の皆さん、お元気ですか。ところで、１月７日の朝、七草粥を食すると良いそうです。が、実際は休日でもない朝に粥を作っている時間は無いので、いつも夕食に七草粥を食することになります。七草は和のハーブといえるもので、ビタミンやミネラルの摂取が期待できます。スーパーで売られているものは２～３人分ですが、一人暮らしでは、これを一度に食べるので、分量的には夕食向きです。メルマガの発行が滞っていて心苦しいですが、忙しいので、なかなかできま 2010-01-06T17:01:20+09:00 https://ameblo.jp/m00003018/entry-10400365652.html こんにちは。ご無沙汰しています。寒くなってきましたが、皆さんはお元気でしょうか。新型インフルエンザが流行っているので、うがい手洗い励行です。ところで、しょうがレモン湯を食するようになってから、風邪をひくのはこれを食していない時期のように思います。（通年で食するのは、さすがに偏った食生活が問題になりそうで、花粉症の時期に集中的に食しています。）子供のころに卵アレルギーがあった上、胃腸の調子が悪いと生卵は今でも少し怖いので、インフルエンザの予防接種は受けたことがありません。今は、前回の花粉症シーズン 2009-11-30T17:00:40+09:00 https://ameblo.jp/m00003018/entry-10359254709.html こんにちは。このところ忙しかったので、ご無沙汰してます。なんだか同じ言い訳が多くてすみません。朝晩涼しくなってきましたが、皆さんはお元気でしょうか。今週から朝の紅茶は、マスカットのようなフレーバーでおなじみのダージリンにしています。月替わりのフレーバーティーを買っていた店舗が取り扱いを止めてしまったので、オーソドックスな紅茶になりました。やはり、リーフティーで濃い目に淹れたものを冷蔵しておく、自家製インスタントを利用しています。（メルマガ第2回参照）さらに寒くなれば、少し元気が出るようなシナモン 2009-10-07T17:21:39+09:00 https://ameblo.jp/m00003018/entry-10291167339.html こんにちは。梅雨が終盤にさしかかり、集中豪雨の危険が多くなっているそうですが、読者の皆さんはお元気でしょうか。 当初は５月の連休中に何とかしようとしたのですが、何かと忙しく、疲れていて発行できませんでした。 ほぼ、１年ぶりになってしまいましたが、やっと発行できましたので、お知らせします。このお知らせ自体も数日遅れてしまいましたが、気長にお付き合いいただけると幸いです。 メルマガは下記URLから参照ください。 メルマガ発行サイト：http://www.melma.com/backnumber_30 2009-07-01T15:00:47+09:00 https://ameblo.jp/m00003018/entry-10274715719.html こんにちは。読者の皆さん、お元気ですか。これから湿度と温度が高くなりゴキブリの活動も一層活発になります。「ゴキブリ騒動」の記事からかなり経ちますが、少しわかったことがあります。ゴキブリは隙間（１センチ程度の狭さ）を好みます。これまで経験の無かったニオイは警戒して避けます。これはゴキブリ自身の安全確保の本能と思われます。ゴキブリは仲間のフンのニオイに集まります。フンはただの排泄物でなく「ここに来ればゴキブリにとって良いことがある（水場やエサがあるとか、仲間がいて繁殖できる）」というサイン（ニオイの 2009-06-05T18:00:55+09:00